被くの些細な出来事、悩み事、嬉しかったこと 等など、 健康に関することなど・・・ 意見交換できれば幸いです。
いい顔ふやそう。沖宗正明です。 きょうは朝から安芸区総合福祉センターで行われた新型コロナワクチン接種を担当しました。地元でもあり知っている方も多く来られ、雑談したり、楽しく仕事できました。 医師の担当は問診と救急対応ですが、幸いに救急対応を要する方はなく、１７時には無事に終えました。 ３診体制で７時間で合計３６０人を担当しました。今日は予約がほぼ埋まったそうです。７月末まで土・日曜日にあと４回担当します。少しでも早く社会的免疫が獲得できる日が来ることを願っています。
おきむね正明の医療と政治に思うこと。
新型コロナウイルス騒動以降家族が家にいる時間が多くて私は ずっと 合宿所のおばちゃん状態で玄関は 相変わらずこんな感じ これは昨年の画像ですが、いまは、これに…
治癒力開花セルフセラピー日記
飲み方 授乳 インフルエンザ クラシエ、などなど。 とりあえず葛根湯でも飲んでおこう。 葛根湯に関することならなんでもどうぞ。
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睡眠について関連のあるテーマはじゃんじゃんトラックバックしてください。
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女性ホルモン（エストロゲン、プロゲステロン）とそのバランスや改善策についてのことであればどんなことでも結構です。よろしくお願いします。
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食事バランスガイドは日々の健康管理に大変役立つと思うのですが、これについて関連のあることは何でも投稿しましょう。
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冷え性、冷え性の対策などについてお願いします。よろしければ私の方もいつでもOKですので、よろしくお願いします。
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薬や健康食材、サプリメントなどを摂取する場合、その効果と共に、副作用も気になりますよね。そんな副作用に関する内容をトラックバックしましょう！テレビ番組の情報や使用体験などを共有できるといいですね。
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美白・美肌マッサージのことについてならなんでもどーぞ!
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もっと積極的に深呼吸をやりましょう！」というと、大抵の人が「学校行ってた時にやらされたけど何の役にも立たなかったよ」などというでしょう。 でもここで言う深呼吸とはもっと深くてゆっくりとしたものです。
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『イボ痔』 に関することならどんな事でもＯＫ！ トラックバックお待ちしております。
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心や体のリフレッシュに関することなら何でもＯＫです。あなたのリフレッシュ方法を教えてください。
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こんばんは、漢方Kaonスタッフのりぴです 今日は一年のうちで最も昼の時間が長い「夏至」 漢方の考え方では、自分の中の「陰陽スイッチ」を切り替える大事な一日と…
覚悟が足りない！アロ〜ハ( ^o^)ﾉハッピー橋本です(^o^)丿いきなり、うまくいかない理由は？それは、覚悟が足りない！ってはなしから始めました。昨日観た、…
こちらの動画はファイザーの公式文書を訳してくださっていますので、とても参考になります。昨日、友人に この方のYouTubeを送ったら『削除されていて開けない』…
こんばんは、漢方Kaonスタッフのりぴです 先日、ブログのインタビューに答えてくれた漢方アカデミー卒業生のつくだゆかりさん。 『Kaon漢方アカデミー卒業生の…
きょうだい児にピア・サポートを目指すサイト 。ピア・パートナー16年目。たまたま2004年に出会った12ステップ・プログラムに参加し、少しずつ回復を経験しながら、充実した毎日を送っている。
心理カウンセラー幸希子が、日々の暮らしの中で感じたこと、気持ちが楽になるヒントなど、思いつくままに綴ります。『あのね』で始まるノートをあなたもつくってみませんか？
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時代の先端の物事を吸収、 心と体の関係
うがい薬（含嗽薬）には大別して殺菌消毒用と鎮痛消炎用の2種類がある。 殺菌消毒用の薬は風邪の予防や口内炎の治療などに使われる。主成分はポビドンヨード、塩化セチルピリジニウム、グルコン酸クロルヘキシジン、塩化ベンゼトニウムなど。のどや口腔内に付着した細菌を殺菌する効果があり、口臭除去にも有効である。 鎮痛・消炎用の薬は、アズレンスルフォン酸ナトリウム、グリチルリチン酸ジカリウム、塩化リゾチームなどが主成分で、細菌の付着などで損傷を受けたのどや口腔内の粘膜の炎症を鎮める作用がある。
大腸に何らかの病気を抱えている人のためのトラコミュです。
しょうが大好き！
昔ながらの日本の食事は、美味しく、そして日々を健康に過ごすための知恵がいっぱい詰まっています。もう一度見直してみませんか？全国の美味しく健康になれる食べ物の情報をお待ちしています。
１．柚子湯（ゆずゆ）とは柑橘類の果実である柚子を砂糖で煮て、その香りのついた砂糖湯を熱湯でうすめた飲み物である。（柚子茶） ２．柚子湯（ゆずゆ）とは柚子（ユズ）を浮かべた風呂である。本項では、これについて述べる。 ゆず湯に温まる日本では、古来より冬至に柚子の湯に入浴する習慣がある。血液の流れを良くする血行促進効果が高く、古くより、ひび・あかぎれを治し、風邪の予防になると伝承されてきた。 現代でも銭湯の多くは、冬至の日にちなみ柚子湯を用意する。 柚子湯には冷え性や神経痛、腰痛などをやわらげる効果もある。 ある検査では、さら湯（普通のお湯）と柚子湯に入浴後のノルアドレナリンを比べたところ、4倍の差が出た。[1] ノルアドレナリンは、血管を収縮させる効果のある成分であるから、それだけ血管が拡張していたことが分かる。 果皮に含まれるクエン酸やビタミンCにより、美肌効果もある。 柚子湯の作り方としては、柚子の果実を5〜6個輪切りにして、湯に浮かべる。 皮膚が弱い方は、輪切りにした柚子の果実を熱湯で、20〜30分蒸らし、その後、布袋に入れて湯に浮かべるとよい。 なお、柚子湯は冬の季語でもある。 冬至とユズとの関連はかならずしも明らかでないが、柚子湯の習慣は銭湯の登場以後のことであり、一説に、湯治（とうじ）と冬至（とうじ）との語呂合わせで、身体息災であれば、融通（ゆうずう）がきく、とのこじつけであるという。東京都新宿区の穴八幡神社で配られる「一陽来復」のお守りは冬至からであり、金銀融通の利益があるという。
菖蒲湯（しょうぶゆ）とは、5月5日の端午の節句の日に、ショウブの根や葉を入れて沸かす風呂のことである。入浴することで、邪気を払うとされる。ショウブは「勝負」や「尚武」につながるともいうが、元来は薬草である。「服薬」の語があるように薬草には呪術的意味があり、身におびるとよいとされた。アイ・アカネ・キハダなどの染色植物はほとんどが薬草である。したがって菖蒲湯は、薬草を入れた温水浴としての民間医療行為としての意味があり、これが年中行事と結びついた例といえる。同様の例として、冬至の日の柚子湯がある。なお、菖蒲湯は夏の季語となっている。
痛風に関するトラコミュが見つからなかったので作っちゃいました。尿酸値が高い状態が数年続くと、あの、痛みの中でも最上級とも言われる痛風になる可能性が非常に高まります。それだけではなく、尿路結石、動脈硬化、心筋梗塞等々のリスクも高まります。尿酸値が高い人は、今すぐ対策を練りましょう。それ以外にも、生活習慣病関連の話題なら何でもどうぞ。
医療や健康・保険に関するブログです♪
