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  • 【ダイエット】朝マカロンとかマスクの話とか。

    おはようございます。 朝から息子のお弁当を作りながらマカロンを2個食べてしまいました。だめじゃんー。マカロンってカロリーが低いのがいいよね・・・って食べたこと…

    Sunny

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  • ユニクロUの新作がすごいおしゃれ!

    発売前のユニクロUの新作ですが、かなりおしゃれじゃないですか?! MBさんのYouTubeで勉強していたら、まじほしいーーーよーーー! 売れ切れ多発かもです!…

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  • 【ダイエット】食べ過ぎ週末

    おはようございます! 昨日の朝、体重はかったのに変わり映えしないー。筋肉が増えていると思い込んでます・・・・。思い込み大事。 週末は、息子の誕生日があったりで…

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  • お金より大事なもの

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    ヨガことはじめ

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  • ホットヨガはリスクか?

    この時期、ホットヨガはリスクか? 非常に悩ましいですが 免疫力を高めるという意味ではアリだと思いますし 精神的にも気分転換は必要ですからね。 あとは周りからなんやかんや言われることに対して 気にならないかどうかと 本人の感染予防次第かと。 ホットヨガは確かに部屋の中で密ですが 会社のオフィスや学校の教室の方が 人口密度は高いです。 ホットヨガがリスクなら会社も学校もリスクかと。

    初心者ナカタニ

    ホットヨガ 痩せる

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