森羅万象から見つめた食の本質とは・・・
日々の出来事と、健康維持・ダイエットについて書いています
中学高校では「かっこいいイケメン」が、20代30代では「経済力のある」男がモテます。でも、40を過ぎたら、健康情報に詳しいオトコが頼りにされるとか…。人に話せる、面白い健康バナシを書いています。
太極拳が好きで、もう何年も学んでいます。奥が深くて、学べば学ぶほど難しさは増す一方だと感じていて、楽しいながらも学びの沼にはまっている状態です。ブログでは太極拳や東洋的な考え方、健康法、中国の気功法などにまつわる色んな事を書き綴ってます。
アーシングプランツ「クラピア」の情報は、宮沢賢治のふるさと岩手よりお届けしています「まづもろともにかがやく宇宙の微塵となりて無方の空にちらばらう」農民芸術概論綱要より。
PCオンラインゲーム(eスポーツ)で認知症予防＆運動で健康な体作り・体力維持向上で健康寿命を延ばす
心にも身体にも自然で優しい気功療法。すこやかに笑顔の毎日をと願いを込めて・・・和歌山市の 華の一気功療術院です。(はなのいちきこう)
家庭菜園を中心に日々の生活を綴る。健康やダイエット、パソコンなども。
太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室では、太極拳の推手を中心に練習しています。十五式太極拳（伝統楊式系）、基本功法（気功）と推手（太極推手）を練習中です。
趣味の自転車を中心に、日常茶飯の慮るところを…。
自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa～カキラ～を伝えるブログ。
元ヨガインストラクター。 健康や美容情報、読書日記、グルメ、日々手づくりしたものについて綴っていきます。
〜運動・栄養・休養・そして笑いと感動〜「痛み」「疲労」のない身体作りのための豆知識を毎日更新中！
田舎の小さな小さなくすり屋の店員です。可愛いうさぎさん達と一緒に健康情報を発信していきます。
健康・シニア・老いのことについて話して参ります。
食事で健康になることを追求しています。ハンドメイドや笑えるKen(夫)の話なども書いています。
鉄分不足で貧血に悩む30代女子のブログ。レバーやひじき。身体のためには取った方がいいけれど毎日手作りするのは大変。そこで手軽に鉄分を補給できる方法を探して記事にしました。クマです。よろしく。
インドネシア在住3年目。海外生活や旅行の情報をシェアします。インドネシア語の勉強法も紹介します。
「ウルトラポーズで体がよみがえる（主婦の友社）」の著者が、マサゴ整骨院・福富健康院の治療・健康情報から地域情報や歴史・旅行の事なども書いていきます。
20年以上、自律神経失調症、過敏性腸症候群（IBS）、パニック障害などに苦しみ悩んできた管理人が試行錯誤しついに回復した、その改善策をご紹介・考えていくブログ。オリキャラによる会話形式で読みやすくわかりやすくご紹介。
野球・ゴルフ・お酒が大好き！ 糖尿病とも仲良しで（笑）、日々の雑感を毎日更新しています！
36才の元鍼灸師です 今施術を行っていませんが、培った知識や趣味の健康の話をつらつらと
趣味の「水泳」、今年取得した「いわき市シルバーリハビリ体操」の紹介、「ふるさと」に関するブログです。
あなたの健康情報は大丈夫？ 商売、スポンサー、専門家が教えてくれない、女性の健康管理情報の選び方☆
全国のお母さん達に本物の情報を伝えたい！健康に目を向け子供の明るい未来を支えよう！
石垣島で一番ディープでハードなヨガ! アシュタンガヨガ石垣島。
コーチカウンセラーとして活動しています。 メンタル不全へのキャンプセラピー 心の健康や幸せな人生にするためのマインドセット、日常に役立つ情報をシェアします。
九州の林道を紹介します。 林道を調べれば林業の歴史が解ります。 日本経済の歴史も解ります。
６０歳になったら、「健康、生きがい、仲間づくり」をめざし、健康スローピッチソフトボールを楽しもう！
毎日の経済ニュースがひと目でわかる。週末には、のんびりと「健康談義」
奈良市西大寺駅から徒歩６分の鍼灸院 日曜日も診療（第１、第３日曜は休診）、内容はブログをご覧下さい。
医食同源。グルメで健康志向の強い団塊の老夫婦二人が展開するダイエット＆健康生活実践講座など。
テレビや書籍で知った健康情報、気になる雑貨などを紹介しています。
ラジオ大阪１３１４毎週（水）17時45分〜ドクトルかっちゃん「笑顔で元気」パーソナリティー
横須賀市立うわまち病院心臓血管外科の紹介 最新の心臓血管外科治療の紹介
好きなゴルフを中心に健康、生活、日頃の出来事、感想等諸々です。
オナ禁≒射精禁、伸び健康法、少食、断食、ベジタリアン、砂糖断ち、筋トレ法、などを実践し効果を公開。
２０００年３月、１５年間のサラリーマン生活にピリオドを打ち、家族３人で長崎県の五島列島（上五島）に移住。その翌年、五島のうみしおを創業。２０１４年時点で、家族は５人。長男は高３、長女が中２、次男が小６。
イルチブレインヨガ松本スタジオのプログです。全身トータルサポートさせていただきます☆
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
アメリカのクシインスティチュートで講師をなさっている、坂口直樹さんをお迎えして明日5月12日より講義を開催いたします。 全部で３つの講義を開催予定ですが、各クラスともに後数席だけ空いております。 ご興味のある皆さま、めったにないチャンスです。 是非お問い合わせくださいませ。
夏バテ（なつばて）とは夏の暑さにより現れる様々な症状。暑気中り、暑さ負け、夏負けと呼ばれることもある。 冷房の無かった時代は猛暑による体力低下・食欲不振などいわゆる「夏やせ」と呼ばれる症状が主であったが、空調設備が普及した現代では気温と湿度の急激な変化により自律神経のバランスが崩れて起こることが多い。ストレスや冷房による冷え、睡眠不足なども原因となる。「夏バテ」という名称から夏のみの病気であると思われがちだが、気候の変化が激しい梅雨や初夏にも起こりやすい。 症状 主な症状は、全身の倦怠感・思考力低下・食欲不振・下痢・便秘など。時に頭痛・発熱・めまいを伴うこともある。 対策 風通しをよくするために、襖（ふすま）を外して衝立（ついたて）やすだれをかける。 カーペットの代わりに籐の敷物。 西日除けのよしずをする。 庭周りに打ち水をする。 椅子を籐にしたり、風鈴をかけるなどの演出も涼しさを感じます。
エビデンスサプリメントという言葉が、最近注目されています。 でも、そもそも「エビデンスサプリメント」ってなんでしょう？ エビデンスとは、科学的根拠とも訳されますが、エビデンスサプリメントに関しては、統一された明確な定義は今のところないようです。 いろいろ調べてみると、世の中に大量に出回っているサプリメントの中で、エビデンス「科学的根拠の裏付け」のあるサプリメントを「エビデンスサプリ」と呼んでいるようです。 とはいっても、科学的裏付けにも、サプリメントの原料に科学的データがあるもの（ビタミンC、イチョウ葉など）や、製品になったサプリメントに研究データがあるものなど、幅があり、「エビデンスがあるサプリメント」といっても、ひとくくりにできないのが現状のようです・・・ 。 エビデンスのあるサプリメントに関する情報を交換する場になれば幸いです。
リンパマッサージは、いつでも、誰でも、どこでも、自分で簡単にでき、健康・美容・ダイエット、リラクゼーションに役立つほか、最近話題のセルライト、デトックス（毒抜き）、むくみ解消、バストアップ、ヒップアップ、ダイエット、デトックスにも効果を発揮する話題の美容法です。 リンパマッサージに関する情報交換をしませんか？
銭湯（せんとう）は料金を支払って入浴できるようにした施設。日本の公衆浴場の一種。
風呂（ふろ）とは、容器（浴槽、バスタブと呼ばれる）に湯を満たして人が浸かり、温浴する設備をいう。あるいは湯を使わず、内部を蒸気などで加熱した建物などを指しても使われる。また、漆器に塗った漆（うるし）を乾燥させるために蒸気を満たした室も風呂と呼ばれる。
入浴（にゅうよく）とは、主に人が身体の清潔を保つことを目的として、湯や水・水蒸気などに身体を浸すことを指す。
全国のすーぱーせんとう好き！集まれ！！ 東京 大阪 都内 名古屋 千葉 スーパー銭湯（スーパーせんとう）は、日本における公衆浴場の一形態。本来の銭湯の機能のほか、露天風呂、各種アイテムバス、サウナなど付加的な風呂設備をもち、さらに外食などの各種施設及び店舗を併設する公衆浴場を指す。
健康ランド（けんこう?）とは、ジャグジーバス、薬湯、打たせ湯、サウナなどの多種の浴槽、マッサージコーナー、休憩室、ゲームコーナー、食堂などを有する大規模な入浴施設。クアハウスとも呼ばれる。 施設によっては、温泉を引き湯しているところもある。
露天風呂（ろてんぶろ）は、野外や屋外に設置された風呂である。野（天）風呂（の（てん）ぶろ）とも呼ばれる。 露天風呂は温泉入浴の原風景とも言える。野湯のような状態であった温泉に浴槽を整備したものが始まりである。 温泉における露天風呂の人気は高い。景色を眺めながら入浴出来ることや、入浴時に開放感を味わえること、また浴室内に熱がこもるようなことがないためのぼせにくいことなど様々な要因が挙げられる。そのため、多くの旅館、日帰り入浴施設は内湯だけでなく露天風呂も併設している。但し、2つの湯船を持つことで源泉の必要量が増す。そのため源泉が十分に確保できない場合は循環風呂になったり、片方の浴槽から溢れた湯を残りの浴槽に注ぐことが発生する。 また、近年の趣向として目隠し等を気にするばかり、天井と三方の壁に囲まれて完全な屋内風呂の赴きでありながら「露天風呂」としているところもある。この場合、露天風呂ならではの開放感や眺望の良さは完全に損なわれてしまうため、半露天（一方向だけが外へ開いている）としているところもある。 温泉に限らず、多くのスーパー銭湯においても露天風呂が設置されている。
