自身の身体を使って検証している糖質制限ダイエット(ケトジェニック)の記録です。2カ月で86kgから68kgまで減量した方法とその理由をまとめています。専門的なメカニズムや日々の数値の記録、参考にしている臨床・学術論文なども解説していきます。
夫は一時期、私を溺愛していた。その間はフラッシュバックをする事も少なく、穏やかに笑って過ごす事が多くて、子供達も「最近パパとママケンカしなくなったね」と言って…
アディクトhttps://www.cmoa.jp/bib/speedreader/?cid=0000371498_jp_0001&u0=1&rurl=http…
自身の身体を使って検証している糖質制限ダイエット(ケトジェニック)の記録です。2カ月で86kgから68kgまで減量した方法とその理由をまとめています。専門的なメカニズムや日々の数値の記録、参考にしている臨床・学術論文なども解説していきます。
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