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  • 1位

    パスタ

    今日は何作ろう。母親から送られてきたタラコが余っている。パスタがある。これしかないでしょう。画像はネットより頂戴しましたHP(ホームパーティー)するときもパス…

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  • 2位

    スルヤチプタとは違うのだよ。

    今日は朝からめちゃめちゃ雨が降っていて もう少しゆっくり寝ていたいのに 雨音で起こされてしまいました。 住んでいる家が平屋なので 屋根からの雨音がめっちゃうるさい。 でもせっかく早起きしたので 最近新しくできたスムージー屋さんで朝食にしました。 SMOOTHEORY 場所はこちら↓ 注文したのはココアとバナナのスムージーボウル(Rp. 38,000(約300円)) +アイスコーヒーアメリカーノ(Rp. 28,000(約220円))。 食事の写真撮るときは なんか斜めにするといいんでしょ? インスタ蝿📸 店内は清潔でおしゃれ。 店内中央のフラワーアレンジメントがなんともおしゃれ感を演出しています…

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  • 3位

    大統領、100への厚い信頼。

    インドネシア、怒りの関税免除額引き下げ。 www.jakartashimbun.com Eh, ampun!!(えぇ、やめてくれぇ!) 私の記憶だと、つい最近$100→$75に引き下げたばっかりじゃなかった?と思ったら やっぱりそうでした。 www.indonesia-investments.com まだ1年ちょいしか経っていないのに 早速の規制強化。 税金を取るのが目的か 自国産業強化が目的かと言われれば おそらく税金を取るのが目的のように感じます。 こんなことで庶民から税金徴収しないで 企業に頑張ってもらって 国際競争力つけて 海外で売れる商品作ったり 外国人が観光に来たくなるような国づく…

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  • 4位

    ゴールドジム500円体験実施中

    ゴールドジムでは500円で体験出来るキャンペーンを実施中ですhttps://www.goldsgym.jp/news/62353月15日までです今日も体験の方…

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  • 5位

    インドネシアルピアからの両替チャンス?

    ここにきてインドネシアルピアの価値が上がっています。 というかアメリカ・中東情勢の影響で 他の通貨の安全性が低くなっているだけ? とりあえず、インドネシア中央銀行による インドネシアルピア対各国通貨の 直近のレート変遷を載せときますね。 まずは日本円。 "インドネシア中央銀行から引用" 先週から見事にストーンと線が曲がっていますね。 折れ線が下がるとルピアの価値が上がっていることになりますが ほぼすべての通貨に対してルピアが上がっています。 "インドネシア中央銀行から引用" こちらアメリカドル。 "インドネシア中央銀行から引用" ユーロ。 "インドネシア中央銀行から引用" オーストラリアドル。…

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  • 6位

    時間制

    よし、50分だトマトのドレッシング漬けピーマンの甘辛炒め揚げジャガイモのマヨサラダきんぴらごぼう片付けも完了さて、風呂いこ

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  • 7位

    野々山昌宏は離婚してより高度な自慰。って、そもそも結婚してたんだ!?

    1/18(土)晴れ昨晩ちょっと雨が降ってたから心配してたけど天気が回復してホッと。近く快もみんなも全力を出し切ってこいよ!!側にいてめっちゃめちゃ応援してるからね!!『探偵!ナイトスクープ』を見ながらネットサーフィン+日記更新。まずは、88歳の祖母の時だけ計算が出来る愛犬奈々ちゃん。いやいや計算が出来るって、おばあちゃんが手で操作してますやん。続いて、オムライスの最後の一口。確かに最後の方は食べにくいよね。持ったり傾けたり口をつけたらダメのルール。しかも確実性のあるやり方で!!キレちゃうケイコ師匠。てこの原理?で見事大成功!!最後は、爆笑小ネタ集。私の話を聞いて欲しい。白目がキモいなあ。チュチュ着たい変なオッさん。野々山昌宏は離婚してより高度な自慰。って、そもそも結婚してたんだ!?みんなに褒めてもらって閉店。待...野々山昌宏は離婚してより高度な自慰。って、そもそも結婚してたんだ!?

    YHVHひろ

    Rusifa HiRo Cafe

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  • 8位

    ストレッチエリアで

    木曜日は残念ながらお風呂に入れなかったのですが、まあそんな人は他にもいそうでした。 木曜日のヨガが始まるまで、ストレッチエリアでストレッチしていたんですが、その時に英語で話しながら入ってきた女の子たちがいたんです。 時々このストレッチエリアでお見かけします。 きっと帰国子女なんだろうと思っていたのですが、そんなの聞いたことないので分かりませんでした。 そう…

    hanahanmama

    ジムに夢中

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  • 9位

    ショーーーーーック!

    今回は”変則的”なUPとなりますと言うのも・・・・明日は”東区衛生管理講習会”の為、朝7時起きになりとてもブログどころではないのでこんな変な時間(仕事終わり後)にカキコしていますだったら夜にUPすれば?と思うでしょうそれが今月一番の「ショーーーーーーーーーック!!」自宅のインターネットが繋がらなくなりましたルーターを見てみると?光回線自体のランプが点いていません再び「がーーーーーーん!」今日、仕事の合間を見て連絡したのですがどうもルーターの故障みたいです・・・それに修理(交換?)できるのは来週の月曜日三度「がガーーーーーーーん!」なので今週は自楽でのWiFiは使えませんスマホも節約して使わないといけません・・・たったこれだけで自宅に居たくなくなるのは現代人の証???”ひかりテレビ”も見れないなんて四度目の「がび...ショーーーーーック!

    kamizoの 毎日ジャンボリー

    kamizoの 毎日ジャンボリー

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  • 10位

    足指でグーチョキパ

    こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 足指について 足指について全く無頓着過ぎましたなぜ5本もあるのかな?なんて思うくらい だってお馬さんは蹄だけどちゃんと歩いていますよ〜んまぁ4本もあり

    東戸塚スタジオVIVI 惠美子ブログ

    東戸塚スタジオVIVI レッスン事情

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  • トレーダーの夜食

    トレーダーの夜食

    夜ふかしトレーダーのトラコミュです。 深夜、無性にお腹すきませんか? そんな時、みなさん何を食べてますか? 経済的で健康な夜食があれば教えて下さい☆ トレーダーに限らず、不眠症の方、夜遊び大好きの方など夜食に関して物申したい方、 たくさんの方のご参加をお待ちしています♪

    テーマ投稿数 6件

    参加メンバー 5人

  • ぎっくり腰

    ぎっくり腰

    医師の診断は「疲労による急性の腰痛」 だけど、経験者にしかわからない絶望的な感覚。後輩にノウハウを伝えるために、体験記や情報を寄せ集めましょう。

    テーマ投稿数 204件

    参加メンバー 52人

  • 美容いろいろ

    美容いろいろ

    美容に関する事ならなんでもトラックバックOKです♪

    テーマ投稿数 313件

    参加メンバー 59人

  • 百観音温泉

    百観音温泉

    百観音温泉(ひゃっかんのんおんせん)は、埼玉県北葛飾郡鷲宮町にある温泉、日帰り入浴施設の名。

    テーマ投稿数 2件

    参加メンバー 1人

  • 小川温泉 (埼玉県)

    小川温泉 (埼玉県)

    小川温泉(おがわおんせん)は、埼玉県比企郡小川町にある温泉。花和楽(かわら)の湯と呼ばれる。

    テーマ投稿数 2件

    参加メンバー 1人

  • 秩父七湯

    秩父七湯

    秩父七湯(ちちぶななとう)は、秩父地方に存在する特定の7つの温泉を指した呼称である。

    テーマ投稿数 7件

    参加メンバー 1人

  • 白久温泉

    白久温泉

    白久温泉(しろくおんせん)は、埼玉県秩父市(旧国武蔵国)にある温泉。

    テーマ投稿数 9件

    参加メンバー 1人

  • ファスティング

    ファスティング

    芸能人・アスリート選手にも人気なファスティング!! ただ断食して何も食べないのではなく、身体の機能を休ませている間に必要なミネラル・マグネシウムを取るという山田式プログラム。 ファスティングを行う時は復食期間などが大事になってきますが、無知のまま行うことや家庭でつくる野菜ジュースで失敗してしまうことも。 こちらのトラコミュはファスティングによって、内外共に「きれい」を手に入れられるようにするためのものです。

    テーマ投稿数 49件

    参加メンバー 18人

  • 除湿・加湿・カビ予防

    除湿・加湿・カビ予防

    カビは万病の元!! 除湿をして、しっかりカビを防ぎましょう。 竹炭や活性炭など 除湿、加湿など調湿の商品があればご紹介してくださいね。

    テーマ投稿数 240件

    参加メンバー 61人

  • 箱根小涌園 ユネッサン

    箱根小涌園 ユネッサン

    箱根小涌園&ユネッサンの最新情報!おすすめなどなど♪

    テーマ投稿数 5件

    参加メンバー 4人

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  • 流水不腐

    流水不腐。流るる水は決して腐らない。それは水に限ったことではなく、全てに通ずる真理である。君の考えも、心臓も、血液も止めてしまっては腐ってしまう。絶えず流るる…

    パーソナルトレーナー先原進
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  • 【パーソナルトレーナー】これから資格を取る、トレーナーを目指す方へ【NSCA】

    今回はYou Tube、Twitterで「パーソナルトレーナーについて」様々な質問を頂いたので、自分なりの意見を「一部」書いていきます。 さて、偉そうにこんな記事を書きますが、僕自身、別に「売れっ子トレーナー」ではありません。 「月間◯◯◯セッション」「有名選手の指導」「〜〜大会で好成績」など、目に見えて大きな実績を残しているわけではありません。 ※そもそも目的も違うため そんな、まだまだ勉強中のヒヨッコに、「同業者」「これからトレーナーを目指す方」から、たくさんの質問を頂いたので、せっかくなら文字に起こそうと思いました。 今回の記事は、台本等もなく「思いついた事」を書いていますので、文の乱れ…

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  • 胸張って踊れるパプリカダンス!

    こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。私たちも負けじと覚えた〜パプリカダンス♪昔はどこに行っても売れている曲が流れていたのですが最近はまず聞かれませんね〜あっ!でもアナ雪の時はかかっていました♪そんななか絶対子どもは知っ

    東戸塚スタジオVIVI 惠美子ブログ 東戸塚スタジオVIVI レッスン事情
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  • また、やってしまいました。

    JBCフィットネススタジオ長尾駅前 JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記
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  • 正直者が、得をする

    こんにちは!今日も体が軽い軽い!!絶好調のパーソナルトレーナー「武田さん」です。今日は少し面白い話。。。って言ったその時点で、、、、思考がかわり、見える現実や実感が変わるって話じゃないよ(笑)今日はインチキじゃなく、、、というか先日もインチキではなかったんだけどね。これはある書籍から知った話。でもその著者も、別の書籍から知った話って述べていたんだね。面白いよ!!思考ってすごい!って。。。たとえば自...

    LEGEND TRAINING −LEGEND−
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