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  • 1位
    東戸塚スタジオVIVI レッスン事情

    東戸塚スタジオVIVI レッスン事情

    美ボディの仕組みと笑いが組み込まれたダンスが自慢。ピラティス、ヨガ、ベリー、フラダンス、バレエあり。

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  • 2位
    50LIFEphile

    50LIFEphile

    〜phileは「愛好家」の意味。アラフィフのサイト主による筋トレ・ダイエット情報を中心に、50代の人生を楽しむための総合情報サイト。

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  • 3位
    移住のススメ

    移住のススメ

    インドネシアで日系企業駐在員をしながら独立を目論んでいる日本人のブログ。 インドネシアの情報や趣味のフィットネス関連、日頃の雑記などを投稿しています。

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  • 4位
    Rusifa HiRo Cafe

    Rusifa HiRo Cafe

    ようこそRusifa HiRo Cafeへ  一部フィクションや妄想を含んでおります

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  • 5位
    ・*:・ふわゆら・:*・

    ・*:・ふわゆら・:*・

    しなやかな体とやわらか頭をキープするために。。あんなことやこんなこと。。

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  • 6位
    健ジムの健康筋トレブログ

    健ジムの健康筋トレブログ

    東京都町田市にありますコンディショニングジムです。 地域密着の憩いの場となるよう日々努力しています。

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  • 7位
    urataka blog

    urataka blog

    【朝活】早起きして自分磨き!できることはたくさんあるので可能性を広げましょう!朝活で勉強、資格、副業 ダイエットなんでもできますよね! 薬剤師の資格も有しているので薬局や薬剤師の活用法なども発信しています。

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  • 8位
    お江戸健康漫遊記

    お江戸健康漫遊記

    日常で出会った面白そうなものや、いつまでも健康に過ごすためのグッズや健康食品、思考などもお伝えして、少しでも皆様のお役に立てれば幸いです。

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  • 9位
    バンコクでフィットネストレーニング

    バンコクでフィットネストレーニング

    バンコクのビジターで利用できるフィットネスクラブや公共施設のジム、マシンなどの紹介

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  • 10位
    takumaの筋トレについての勉強日記

    takumaの筋トレについての勉強日記

    筋トレ、FITNESSに関する論文の結果、考察や情報などを勉強しながら書くブログです!

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  • 1位

    久しぶりに外出る人、油断しちゃいけない。

    PSBB(大規模社会的制限)がいよいよ明日4日には解除されるようです。 これは大感染祭りの予感...。 ※PSBBというのはロックダウンほどではありませんが いろんな行動が制限される中国ウイルス感染拡大防止政策です。 このPSBBというのは4月10日から始まっていて 約2ヵ月弱続けられました。 この期間中は厳しいところですと会社の稼働停止など ほとんど家の外に出られないような状態が続いていたせいで きっとストレスが溜まっている人が多くいるはずですので ここぞとばかりに思い思いのストレス発散をするのではと思っています。 感染状況は一向によくなっている兆しはないにもかかわらず。 私の住むチカランエ…

    ススメ

    移住のススメ

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  • 2位

    アメリカビザ 2020:H1-BやOPTどうなる?コロナウイルスの状況下ビザ情報

    コロナウイルスの影響が、アメリカビザに多大なる影響を及ぼしています。今日のブログは現在の非移民ビザの状況について説明しています。これからOPTを考えている方、H1-Bビザの取得を検討している方、またはそのビザで入国予定の方はぜひご覧ください。

    とも@Tomorrowbythesea

    Tomorrow by the Sea

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  • 3位

    Marble 売れてます

    レッスンで着ていますが、汗をたくさん書いても着心地が良いままです「特別なウェア」を着ている感覚ちょっと値段は張るけど、その価値あります。素材が抜群ご購入はお早…

    ebi

    ebiのブログ

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  • 4位

    サイレンが続いた夜が明けた、ベルビューの現状

    現在アメリカ各地で起きている抗議集会が、私が住んでいる街ベルビューでも行われました。平和的な抗議を行う人もいれば、略奪行為に発展させた人もいて、いつもは平和な街が一夜にして風貌を変えました。今アメリカに住んでいて何を思うか。皆さんは何を考えますか?ぜひご覧ください。

    とも@Tomorrowbythesea

    Tomorrow by the Sea

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  • 5位

    これだけあればなんとかなる!必要最低限のワークアウトアイテム3選

    ワシントン州ではまだまだ続くステイホームオーダー。そろそろコロナ太りが目に見えてきちゃったんじゃないでしょうか?コロナ太りをそろそろ阻止したい!簡単でも良いから運動したい!って方はどんなものが必要なのがわからない方も多いのでは?今日は運動をするのに必要最低限これだけあれば良いよ!ってものを紹介しています。

    とも@Tomorrowbythesea

    Tomorrow by the Sea

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  • 6位

    スタジオOnDo

    蔦谷書店内マグマスタジオOnDoこちらの施設も今月から営業を再開していますしばらくの間は定員が8名となります。よろしくお願いします6月スケジュール

    ebi

    ebiのブログ

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  • 7位

    6月4日の筋トレ(朝ジム)

    ようやくジムトレが再開し、少しずつ日常が戻りつつありますね。とは言え、年内は以前と全く同じとならず、”ウィズコロナ”で行くしかないでしょうね…上の画像の通り、マスクも必須です。ランニング後に写真を撮っているので汗がに

    50lifephile

    50LIFEphile

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  • 8位

    肩の周囲を鍛えるトレーニングマシン

    肩の周囲を鍛えるトレーニングマシンのページ

    フィットネス

    バンコクでフィットネストレーニング

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  • 9位

    滝沢カレン。鼻が好きってエロい女やな。谷間も見えちゃってるし。また違うとこからゴマ。リアルもなしで全くアウト。またフェイス変。だから黄味は信ないんです!!

    6/2(火)快晴今日からお仕事が本格的にスタート晴れてるけど蒸し暑いなあ。昨日は近く天でランからしば。ラリホーでいっぱい茶位。また饅頭から溢れ出しちゃったね。行っちゃったし。後方装置で中も。抱き眠ってる近くが界隈かったな。『しゃべくり007』を見ながらネットサーフィン+日記更新。ゲストは、とにかくクイズをやりたい!滝沢カレン。ウルトラカレンクイズ007。鼻が好きってエロい女やな。谷間も見えちゃってるし。最先端に入って、また奥の細道。久々の中で大!?以降の角煮と地数っと。おNEWあったはずなのに・・。消えたけど咳き込んででGO!!快でOK丸く対して久々。中のF(フック)でダブルソフトクリーム。座間がバーガーっぽい。N(ノーマル)で最もの咳き込んででこっちもヨロシク!!鰊のミートで自らはなしかあ。また違うとこからゴ...滝沢カレン。鼻が好きってエロい女やな。谷間も見えちゃってるし。また違うとこからゴマ。リアルもなしで全くアウト。またフェイス変。だから黄味は信ないんです!!

    YHVHひろ

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  • 10位

    ジム再開後、初トレ!

    6月1日から大手スポーツクラブ・ジムがほぼ再開となりました。自宅近くのエニタイムフィットネスはAM11:00オープンとなっていたので、本日より行って来ました。そこで気づいたことや、今後のトレーニング方針について書きます。 目次 1 ジムの様

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  • レーシック:LASIK☆手術

    レーシック:LASIK☆手術

    眼科で大流行のレーシック? LASIK????? 近視は治る???? 本当なの????? 被害者か語る・・・・ 危ないよ! 受けないほうが良かった! CMや説明が巧みです こんな危ない手術は不要 眼鏡を愛しコンタクトで充分 眼内レンズだってあるしね。

    テーマ投稿数 39件

    参加メンバー 11人

  • 介護・社会福祉・社会保障・生活保護等

    介護・社会福祉・社会保障・生活保護等

    介護・社会福祉・社会保障・ソーシャルワーク・生活保護・保健衛生に関することならどんなことでもOKですので お気軽にトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 2,143件

    参加メンバー 156人

  • コンタクト/眼鏡でお悩みの方

    コンタクト/眼鏡でお悩みの方

    コンタクトが目に合わない! コンタクトにしたいけど眼鏡じゃないと矯正できない! 眼鏡もコンタクトも合わないんだけどどうすれば… などなど、視力矯正に関してお悩みの方はどんなことでも構いませんので気軽にトラバして下さい。 効果的な解決策をご存知の方もトラバして下さるとありがたいです。 このトラコミュがよい情報交換の場になりますように

    テーマ投稿数 20件

    参加メンバー 13人

  • 快療法

    快療法

    健康への羅針盤 「気持ちいい」が病気を治す! 瓜生良介先生が提唱する「快療法」「快医学」についてなんでもトラックバックしてください。 情報だけでなく、こんな風に生活に取り入れている、といったブログ記事も結構です。 「ガンや難症で苦しい」という話を聞く度に、一人でも多くの方に快療法を知っていただけたらと思いトラコミュを作りました。自分でここまでできるんです。 分かりやすい本が、何冊か出版されています。 心身のバランスを心地よく調整する治療と、食などの生活指導、操体法。未病のためにもおすすめします。

    テーマ投稿数 15件

    参加メンバー 8人

  • 胃腸弱し

    胃腸弱し

    すぐお腹を壊す人 飲み会大好きだけどお腹を壊す人 甘いの好きだけど胃もたれする人 慢性胃炎、急性胃炎、神経性胃炎の人 胃潰瘍、十二指腸潰瘍の人 バファリンより太田胃散の方がやさしさランキングでは上だ!と思ってる人 ピロリ菌飼育している人 神経か細くて胃がキリキリする人 無駄に万引きゲートでドキドキして胃が痛くなる人 過敏性腸症候群の人 胃カメラ体験談 書いた人 胃カメラは飲み物です的な人 逆流性食道炎にもなった人 などなど、胃腸弱い人のブログ記事をどうぞ。

    テーマ投稿数 530件

    参加メンバー 74人

  • 心も体も健康

    心も体も健康

    【健やか和やかトラコミュ】色んなことを克服する勇気と自信、色んな立場からも互いに分かち合っていけたら・・・

    テーマ投稿数 52件

    参加メンバー 16人

  • ドライマウス / 口腔乾燥症

    ドライマウス / 口腔乾燥症

    口腔乾燥症(ドライマウス)に関するトラックバックをお待ちしております。

    テーマ投稿数 10件

    参加メンバー 9人

  • 眠れない夜の為に〜不眠症とつきあう

    眠れない夜の為に〜不眠症とつきあう

    不眠症は辛いですね〜うつが隠れています よく眠れるようになる為にまず工夫してる事 安眠グッズでも良いし読書とか羊を数える? 夜は孤独感が深まりやすいものですけど寒い等 心が寒いと寝れないですよね、どうしてますか?

    テーマ投稿数 212件

    参加メンバー 51人

  • 東洋医学体験談

    東洋医学体験談

    漢方薬、養生法、鍼灸、整体、薬膳、中医学など東洋医学に関する体験談なら何でもオッケー。お気軽にトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 309件

    参加メンバー 77人

  • 感染症と衛生

    感染症と衛生

    渡航者が海外で感染する感染症で代表的なものはコレラ、赤痢、チフスなど。渡航先は東南アジアや中国が多い。

    テーマ投稿数 39件

    参加メンバー 14人

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  • しょうゆ顔のみそだれ

    俺ね、、、運動だけのトレーナーで終わる人じゃないんだと思うんだ。え!今気づいたのうんこうしてしょうゆ顔でバカやってる俺のこの「幸せなあり方」こそ、、、じゃない至福でご機嫌でいれば、、、挙がるし軽くなるそれが、、、体の使い方でさそれが答えになっててさ。。。

    しょうゆ トレーナーは、しょうゆ顔LEGEND
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  • お久しぶりです!!

    JBCフィットネススタジオ長尾駅前 JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記
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  • 自宅で簡単エクササイズ・Vol 4 おしり回り(腰回り)編

    皆さんこんにちわ❕❕海に行きたい病が末期を迎えつつあるOceanicLife(○´・Д・`)ノでっすさて、本日は自宅で簡単エクササイズシリーズ(いつから??ww)Vol.4❕❕「ヒップリフト」とっても有名なので、ご存じの方も多いかもしれません。女性にとっても人気のヒップアップ効果が期待できるトレーニングです(´ω`人)もちろんそれだけではなく、腰や太ももの筋肉も同時にトレーニング出来ちゃいます♪今年はどれだけ海やプールにいけるか分...

    OceanicLife 実践!!サラリーマン・パパの簡単ダイエット&フィットネス
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  • 町田のバドミントンショップをまとめてみた

    みなさんこんにちは。健ジムのケンスケです。本日は、『町田のバドミントンショップ』をまとめてみました。フォローお願いしますまた、健バドではYouTubeチャンネルでもバドミントンの技術アップに関する情報を配信中です!是非チャンネル登録お願いし

    じょうすけ 健ジムの健康筋トレブログ
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  • 6月のZUMBAサークル☆FLARE

    こんにちは、ちえです。 今月のZUMBAサークル☆FLAREのお知らせです。 今月は川西市民体育館が6月14日まで休館となりましたので、6月中旬以降のレッスン…

    Chie フィットネスとクリスタルヒーリング「FLARE」
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