スポーツ、フィットネス、トレーニング中心の記事やそれに対し自分が疑問に思った事に対する記事を更新。その他様々定期的に更新予定。 自分の知識確認・向上と同時にたくさんの方へアウトプットをしていればと思う。 どうぞよろしくお願いします
筋トレ・ウエイトトレーニングについて、「骨格」や「運動連鎖」の視点から見たフォームや、「筋・関節の痛み」に対しての「ケア」の情報について書いています！ 有益な情報を共有したいと思っていますので、よろしくお願いします。
事故ってしまいました。 やってしまいました。 先に言っておくと、 ブログのネタにするレベルなので 相手方も私も何ともありません。 お互いの乗っていた車やバイクが 若干凹んだりした程度のことです。 今日は振替稼働日と言うことで 土曜日にも関わらず、出社しなければいけませんでした。 私はすっかりそのことを忘れていて、 先週中に家の大掃除を お手伝いさんに頼んでしまっていました。 お手伝いさんは今日の朝9時から開始してくれて 2時位に完了したので、その後出社しようと いつもの道を車で運転していた時のことです。 私の住むチカランという地域は まだ信号や交差点が少なく、 急いでいる時なんかは うっかりス…
移住のススメ
会社のスタッフの女の子から こんなんもらいました。 デーツです。 ナツメヤシの実です。 アフリカや中東では非常にポピュラーな食べ物のようで、 世界中に輸出されているそうです。 そしてこのスタッフ、 2週間程有給休暇を取っていて 家族総出でウムロ（メッカ巡礼）に行っていたようなので このデーツはサウジアラビアの 本場もんのデーツのようです！ diamond.jp 今までもデーツの存在は知っていましたが、 実際に食べたのは初めてでした。 これが思いの外（と言っては悪いが）めっちゃ美味しい。 プルーンよりまろやかで もっとネットリとしている感じ。 このデーツ、 イスラム圏ではよく知られたおやつなんで…
移住のススメ
Today's Activity : 12/8/2019 : 17.96 miles
今日のアクティビティ １セット目： ６５分 ２セット目： ６５分 ３セット目： ３０分
どうせ走るならホノルルかな！
インドネシアの2020年最低賃金が決まったんですって。 毎年この時期には国が定める最低賃金が決まり、 その号令に対してアホ集団（別名：労働組合）の ワガママを発端とする賃金上げろデモ活動が活発になります。 よくもまぁ、わざわざこの雨のよく降る時期にやってくるねと。 君たちも懲りないね、と思います。 2019年時の最低賃金上昇の記事あるんで 参考までに。 www.jil.go.jp それで発表された来年度の最低賃金上昇率はなんと 8.5％！ さらには州内でも細かな地域別の最低賃金が決められていて その額面なんと 約Rp.4,500,000（約34,000円）！ （私の住むチカランは西ジャワ州のブ…
移住のススメ
Today's Activity : 12/6/2019 : 17.53 miles
今日のアクティビティ １セット目： ６５分 ２セット目： ６５分 ３セット目： ３０分
どうせ走るならホノルルかな！
Today's Weight : 12/7/2019 : 151.4 lb
どうせ走るならホノルルかな！
なかなか完治しない水虫や爪水虫。 人前で裸足になれなくて悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 そんな水虫や爪水虫をコレで完治したとか、こんな方法があるよって方はどんどんトラックバックしてください。
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参加メンバー 5人
年齢とともに気になる体。２０代とは違うと実感しながらも、まだまだ女性として、母として、負けるわけにはいかない！ でも、家庭や仕事、子育てに追われ、嫁姑問題・夫婦仲・親の老いなどたくさんの課題を抱える年齢です。 そんな中だからこそ、自身の心身の健康や美容も大事にしたい。 それに関する悩みや日々の出来事、解決策などを載せてくださいね。
テーマ投稿数 9件
参加メンバー 7人
病気や病院、自宅での検査、臨床検査技師などに興味があったり、そういう記事を書いたことのある方はお気軽に参加して下さい。病気になったらどんな検査をするの？健康診断って何するの？という一般の方から、新しい検査方法見つけたよ！、精度管理のテクニックある？などのマニアックな話まで幅広く共有していきましょう。
テーマ投稿数 14件
参加メンバー 1人
余命宣告もなんのその…！ 治療も順調、落ち込む日々も過ぎ去って 精神的に「癌」を克服していると思っている方、 その秘めたる思いをこちらでどうぞ☆
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参加メンバー 2人
アミノ酸シャンプーは、現在色々な種類がある、シャンプーの中で、一番優れている、シャンプーです。頭皮のトラブルを回避するのに最適です。そのためそれに関係する、シャンプー、ヘアケア等に関係するもの また、シャンプーそれぞれに配合している、成分がどのようなものなのか、また、どうやってそれらを使っていくと良いかを書いていまい。関連があれば、是非トニックバックをお願いします。
テーマ投稿数 7件
参加メンバー 4人
グルテンフリーについてのこと、なんでも！
テーマ投稿数 111件
参加メンバー 18人
自然や人とのつながりを大切に。 心を込めて毎日を暮らしている人々のコミュニティです。
テーマ投稿数 5件
参加メンバー 4人
病気やケガで入院…そんなときの心強い味方，医療保険！ 医療保険に関する情報をみんなで交換しましょう！古い記事のトラックバックもジャンジャンお願いします．
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参加メンバー 3人
私は12年前に仕事のストレス解消のため お酒を飲みすぎて うつ病に成りました、それでも 酒は止められず ３回入院した、 今は酒をやめ？ 反復姓うつ病の診断を受け 精神障害者になり 障碍者手帳２級をもらって生活をしています、タバコ を止めて やっとの生活をしていま、苦しい生活です、仲間はいませんか？。
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参加メンバー 2人
今、メディアで話題の遺伝子検査❗ “マイコード” 気になりませんか？
テーマ投稿数 2件
参加メンバー 2人
「すみっコぐらし とびだす絵本とひみつのコ」を鑑賞。 「喫茶すみっコ」にやってきたすみっコたちが、地下室で発見したとびだす絵本を見ていると、仕掛けが動き始めて…
本日夜のWaShock! 鰹節醤油ピッツァ＆ #ワンカップ大関ジャンボ #w...
この投稿をInstagramで見る 本日夜のWaShock!😱 鰹節醤油ピッツァ🍕 ＆ #ワンカップ大関ジャンボ �…
故障してしまったストーブを買い替えて、何年も使っていたペラッペラの布団を買い替えてと買い物の1日。待ち時間にUFOキャッチャーをやったらすみっコぐらしのブラシ…
日常の工夫で5キロ～10キロ痩せる❗ダイエットコーチング#草加市
身長１５６センチかつては64キロあったところから→50キロまで食事制限なしで ダイエットに成功した経験を元に お役立ち情報を発信していきたいと思います
「健康ブログ」 カテゴリー一覧
私タイマッサージセラピストあいがタイマッサージに魅せられて早5年。いつも周りにはタイマッサージ関係者、施術者、患者さん、研修生と、とにかく24時間、３６５日タイパンツスタイルで、タイマッサージと共に生活しているのが私のライフスタイルです。華の独身ですが、タイマッサージと結婚しちゃったみたい。 こんな私ですが、タイマッサージ大好きな貴女、あなたとトラコミュでタイマッサージの日本での未来を語り合いませんか?世界一歴史の長いタイマッサージを、一過性のブームで終わらせることなく、正しく根付かせる小さいけれど、確実なムーブメントとして・・・
食べること、つくること楽しんでいる方！ レシピに限らずココロと体が喜ぶ日々のちょっとした事など、 なんでも大歓迎です♪
生活や自然の中での生老病死をテーマに、お友だちになってください。
グダグダな生活を送っていく中で「この思想は行ける！！」と勘違いしたことはありませんか？ グダグダは哲学を生み、学問を育ててきました。 ニュートンはりんごが落ちるのを見ていました、グダグダしながら。 偉大なる発想、思想はグダグダから生まれます。 だからグダグダしない？ というコンセプトで行きたいと思います。
大麻の医学的な研究は、近年、イギリスやカナダのように、大麻のリスクについての科学的な調査・研究、医療利用への積極的な支援を行う国が出てきており、法律上、動物実験、臨床試験を行える研究機関、研究者も存在する。
オーラやチャクラバランス等を組み入れた「癒しの気功術」をご紹介、オーラやチャクラのお話やこれに伴うスピチュアル的な内容の解説や疑問の解決を目指します。 スピチュアルな事って、いろいろな情報が有ります。定義がないですから、色々な情報があっても否定は出来ません。
MESHサポートは沖縄県北部医師会病院が 運営するドクターヘリMESHの運営存続の ため、募金活動・広報活動を目的とした NPO法人設立推進室です。 ＭＥＳＨサポート南部支部ブログ http://meshsupportersouth.ti-da.net/ 民間で運営されるドクターヘリの維持には、 年間約１億円の経費が必要です。沖縄県北部 地区は過疎化が進み、救急車での搬送では 間に合わず、命に関わる事業として、 ドクターヘリが導入されました。 国家予算によるドクターヘリの配備は ありますが、沖縄県の特殊な地理的事情から、 北部地区にもドクターヘリの配備が必要と 考えました。 救急医療の新しい形としてのドクターヘリの 存続のため、皆様のご協力が必要です。 ※ＨＰより引用 ＭＥＳＨサポート ＨＰ http://www.meshsupport.net/
MESHサポートは沖縄県北部医師会病院が 運営するドクターヘリMESHの運営存続の ため、募金活動・広報活動を目的とした NPO法人設立推進室です。 ＭＥＳＨサポート南部支部ブログ http://meshsupportersouth.ti-da.net/ 民間で運営されるドクターヘリの維持には、 年間約１億円の経費が必要です。沖縄県北部 地区は過疎化が進み、救急車での搬送では 間に合わず、命に関わる事業として、 ドクターヘリが導入されました。 国家予算によるドクターヘリの配備は ありますが、沖縄県の特殊な地理的事情から、 北部地区にもドクターヘリの配備が必要と 考えました。 救急医療の新しい形としてのドクターヘリの 存続のため、皆様のご協力が必要です。 ※ＨＰより引用 ＭＥＳＨサポート ＨＰ http://www.meshsupport.net/
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