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  • 1位

    ヘビー弁当

    ヘビーに豚丼と思いきや1234糖質ちょっとオフ弁当

    ebi

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  • 2位

    なぜ、壁を登るのか。そこに、壁があるからだ。

    ボルダリングしてきました。 ジャカルタにも幾つかボルダリング施設はあるんですが、 ほとんどが野外でしかも壁が一枚ある程度のものです。 今回行ってきたのは、BSDイオンのすぐ近くにある Bremgra Indoor Climbing Gymというボルダリングジムです。 施設について 料金案内 機械式ロープ お子様用もあり カートも! さらにさらに! オススメの時間帯は? いっぺん行ってみて! 施設について 日本にいた時も何度かボルダリングジムには行ったことがありましたが ここは私が行ったことのある日本のものより しっかり作られていて驚きでした。 建物自体も538㎡と広いですし、 ガラス張りの円筒…

    ススメ

    移住のススメ

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  • 3位

    更にモチベーションを!

    入退院を繰り返しているうちに、すっかりストレートヘアになったまつ毛をパーマしてきました。アイリストさんと話しているうちに、フツフツとエクステ熱が...このパー…

    miri

    ご褒美あり!70kgから50kg台を切るまでダイエット!

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  • 4位

    さっぱりしたー!

    ラストはお隣厚沢部町メンズフィットネス男にしか出せない汗がある。「さっぱりしたよー!」の一言が嬉しいお疲れ様でした道南ツアー完

    ebi

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  • 5位

    Today's Activity : 10/15/2019 : 18.43 miles

    今日のアクティビティ 1セット目: 65分 2セット目: 65分 3セット目: 40分

    RunMock

    どうせ走るならホノルルかな!

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  • 6位

    鰊の3問目で3km3mでやっぱりね。4問目で5km6mなんて黄味の味付けで可能かなあ。これでサクッとってどんだけやねん!!って感じ(呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆

    10/15(火)快晴今日からお仕事が本格的にスタート昨日は左右と里でスポーツの後、なんパーでランデー。中でも外でも茶位。何度も隙にギュッと。左右が界隈かったなあ。TVを見ながらネットサーフィン+日記更新。入って組立て中かあ。サコッとスノーボード表面加工の修正で移動が大変。行けえで奥でキープッと。巻きのF(フック)でこんな座間だったなあ。また内側。ちょっと難易度高いけどEXでやってみよう!!近く後からで界隈ね~。鰊の3問目で3km3mでやっぱりね。4問目で5km6mなんて黄味の味付けで可能かなあ。軽くE補給。次々と共電っと。像で相変わらず大変そうだね。ラストも鰊とかあ。これでサクッとってどんだけやねん!!って感じ(呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆左右のLIMEでよう~。前大隙左右えて嬉よー。前服もめっちゃ似ね。里波2スン!角...鰊の3問目で3km3mでやっぱりね。4問目で5km6mなんて黄味の味付けで可能かなあ。これでサクッとってどんだけやねん!!って感じ(呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆

    YHVHひろ

    Rusifa HiRo Cafe

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  • 7位

    火曜

    悩む。。。という時はまだ決断の時ではない必ず「これだ!」という時がくる珍しくお茶だ!うまい!今日もスタート〜

    ebi

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  • 8位

    新たなるモチベーションを!

    完全なる病み上がりリバウンドを果たした私です。昨日まで抗っておりましたが、なんだかふと、「病気で痩せたって良い事ないよな」と、悟り、その瞬間にスマホにメールが…

    miri

    ご褒美あり!70kgから50kg台を切るまでダイエット!

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  • 9位

    角の様でまくりだねぇ。分かれるのがなくってグッド!! 誰も飛びたくありませんよ。何度か隙。外抱。利子って。後パン。窓隙送る

    10/14(月)晴れくもり一時雨今日から新しい一週間がスタート左右起きたかな?まだみたい・・。近くLIMEをしながら大丈夫かなあ。『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで!!』を見ながらネットサーフィン+日記更新。バーミヤン食べ尽くし完結編。途中から四品同時食いへ。12店舗目で史上初の5人ギブ。松っちゃんが423g、7gで負け。さてっとスポーツに行きますか左右を待って繋いで。結構キリギリス。まずまずの数だね。あららおNEWっぽい。角の様でまくりだねぇ。分かれるのがなくってグッド!!誰も飛びたくありませんよ。連続コンボを左右と気持ちよく決めて!!シンクロして気持ちいい~。前のプルに刺激されてタグジャとかジャンプニーしちゃった。ボールにマン、ジャンピングパンチも思いっきり。連続パンチで腕が飛んでいきそう。あのプル予だ...角の様でまくりだねぇ。分かれるのがなくってグッド!!誰も飛びたくありませんよ。何度か隙。外抱。利子って。後パン。窓隙送る

    YHVHひろ

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  • 10位

    GUT'S DYNAMITE CABARETSの2020年SSコレクションのフィッティング...

    この投稿をInstagramで見る GUT'S DYNAMITE CABARETSの2020年SSコレクションのフィッテ…

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  • 糖鎖

    糖鎖

    糖鎖、糖鎖工学、糖鎖サプリメント(糖鎖栄養素)について

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  • 美容と健康のセルケア

    美容と健康のセルケア

    生命活動に必要不可欠と言われる酵素で 美容と健康のセルフケアをしましょう!。

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  • 目がシャキ眠気撃退法〜覚醒!起きろ!

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    眠いときの覚醒方法!受験勉強のときの 眠気撃退〜メガシャキ☆高速道路で・・・ 貴方の「目がシャキ」を教えてください! 居眠り運転撲滅!メガシャキありがとう!

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  • 大人のADD・ADHD

    大人のADD・ADHD

    大人のADD/ADHDに関するコミュニティです。 ワタシを含む本人が大人ADD/ADHDである場合はもちろん ADD/ADHDのお子さんをもつ親御さんの記事TBも歓迎です。

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  • あん摩マッサージ指圧師

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    国家資格の医療従事者あん摩マッサージ指圧師による、 あん摩マッサージ指圧師の為のトラコミュ。

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    参加メンバー 5人

  • 半身浴

    半身浴

    健康に優れた半身浴。 体験談や健康法を発信・共有する場とされたいです。

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    美容、健康に関する情報ならなんでもOK!! きらきらの美人になろう☆ みんなでトラックバックして情報共有しませんか♪

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  • 白血病闘病・治療

    白血病闘病・治療

    白血病にかかわる、分子治療薬、抗がん剤、放射線、骨髄移植、臍帯血移植などいろいろな治療法や闘病記録などの関するトラックバックコミュです。

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  • ルーシーダットン

    ルーシーダットン

    ルーシーダットンについてのコミュ やってみた、やってみたい、それってなに? 何でもいいです

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  • 糖尿ですけどなにか?

    糖尿ですけどなにか?

    基本的に血糖値は毎日更新してます。(日記的なコメントはありませんが)

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