ハーブティーで眠りやすくなるのは医学部の研究からちゃんとした理由があるんです
初めましてのはずが相手を怒らせた記憶のトラブルも寝不足が関係
人は他の動物に比べて圧倒的に脳を使っているのに睡眠時間が短すぎる
個人的な経験ですが寝不足続きとインフルエンザの関係
枕をどれだけ変えても寝つきが悪いのは寝不足が原因かもという困った話
しっかり寝ないと脳にゴミが溜まって認知症にもなるかもしれないんだって
仕事が好きな人ほど依存症のような寝不足から抜けられなくなりがちでです
ケータイ番号が出てこないのは寝不足で溜まった脳疲労が原因かも
金縛りと睡眠不足と霊体験とビジネスホテル
牛乳やヨーグルトで睡眠の質がよくなって健康になる理由
本当に眠れる?話題のヤクルト1000を飲んでみた!
いい加減、調子を崩さずに小説執筆する方法見つけなければ。
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サプリの効果?ストレスや高血圧にオススメ
質の良い睡眠で健康に!💤
香りだけの効能ではなく、治療法に特化したメディカルアロマテラピーの学びをお伝えしています。 ブログでは、今後の講座予定や、開催した楽しいレッスンの模様をお届けしています。
WHO(世界保健機構)から「コロナ後遺症のセルフケアに関するガイドライン」が発表され、嗅覚・味覚障害の軽減方法として、ローズ、クローブ、ユーカリ、レモンによる嗅覚リハビリが紹介されているそうです。 「コロナ後遺症のセルフケアに関するガイドライン」〜 WHO 〜 https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/344472/WHO-EURO-2021-855-40590-59892-eng.pdf 残念ながらワタシは英語不如意のため、生活の木…
強力な吸着力 本日の主役はハーブじゃなく天然鉱物、クレイのお話です。 天然クレイをスキンケアに使う方法は、古い時代から伝承されてきた人類の知恵のひとつです。 クレイがもたらす作用にはいろいろな特徴がありますが、なかでも一番注目されているのは毒素を排出すること。 クレイの毒素...
Summer Sale 8/14今回はベンダーとして参加させて頂きました。お越し下...
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今年もハーブ園のムクゲが沢山咲きました。暑い日中も裏山は日陰を作ってくれてムクゲの間を風が通り抜けるとそれは気持ちがいいです~ちょっと一休み!が良いですよ(笑)白いムクゲ、ちょっと近寄って清楚に!色合いが可愛らしさを!セントジョーンズワートは終
ディオニュソス/バッカスの聖樹 果実カテゴリー@世界消費ランキング 1位 バナナ、2位 柑橘類、3位 葡萄 世界で大量に消費されている葡萄。 生産量のうち71%がワインに、27%は生食用、2%はレーズンなどの生産用です。 7割がお酒に化ける果物は、葡萄をおいて他にありません...
レモングラス大きな株が!お盆休みはお墓参り、行きたい場所に美味しい食事、娘たちや孫...
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【漢方ミニセミナー】気血水で体質チェック(お茶の水校)のお知らせ
【漢方ミニセミナー】気血水で体質チェック(お茶の水校)のお知らせ【東京お茶の水校】8月30日(火)15時30分~17時00分担当は、鳥海智子講師です。漢方では…
パレオザマンドアーモンドたっぷりにヘーゼルナッツを加えてほんのりシナモン風味材料...
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調理師とハーブコーディネーターと薬膳コーディネーターの資格をとっても活用率がいまいち少ないのが残念なR・Mercy。 相棒のラブラドールとの生活の中ハーブで色々な活用法を試したり、お世話をしたりの毎日を綴っています
数秘術で占い、絵を描き、ハーブや花と暮らすライフスタイルクリエイター。モデルや似顔絵イラストレーターとして活動後、2014年神奈川から徳島に移住。著書「数秘術の魔法」(主婦の友社)とyoutubeもよろしくね。
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