アメリカのYoga Fit や、Yogaと医療の融合、自転車のクロストレーニングとしてのYogaなどを紹介します。
東洋医学、整体法、武術などにヒントを得た身体調律法。呼吸法、動作術、イメージ法で自然治癒力が高まる。
香川県高松市の自宅内スタジオにて、クリパルヨガのクラスを英語と日本語で提供しています。
ヨガで日頃のストレス解消をしてみませんか?毎月第2、4土曜日、広尾にてヨガクラス開催中です!
藤沢市で脳活性ヨガを案内するスタッフブログ。スタジオ案内や簡単脳トレ、脳活性の秘訣などご紹介。
長崎県諫早市、ルーシーダットン(タイ式ヨガ)とがんサバイバーレッスンの「J'rusie」のブログ。
子連れ参加OKのヨガサークルをしています。2人の子供のママです。ヨガや日々の楽しい事、子育ての事☆
伝統的ヨーガをベースに近隣ジャンルにも出没。 あるヨギーニ/瞑想者のブログです。 第4の彼方から、新月の日に更新します。 内発的動機付けという幸運があなたの前進を支えますように。
じぶん本来のキレイを引き出す自分メンテナンス Aya先生のビューティフルヨガ
腰痛肩こり便秘などの不調も筋肉のかたさが原因かも?かたいからだをあきらめずにセルフケアでやわらかくあたたかいからだを目指しませんか?
心や身体を楽にするお手伝いをさせて頂けたらと ヨガやブログ、YouTubeをしています! 頑張り屋さんへ向けてこのブログを読んで一息つけるような、ほっとするような そんな頑張り屋さんの為の休憩所を目指し更新中♪
自分で自分自身を癒し、幸せになりませんか。 ヨガ歴10年 (イタリア在住20年)、毎日笑顔で過ごす為のプラクティスを楽しく伝える ホリスティックセラピストYokです。
気功をしていた時のさまざまな体験と偏差を克服していった記録、ヨガではイルチブレインヨガの会員時代から指導者になってからのことを書いています。またイルチブレインヨガから離れてからのことも書いて行こうと思います。
10/23(金) 久留米ウエポン『We want Rock!!』Ahead'sレコ発Tour
10/24(土) ハリケーンサリーのベストヒットロックンロール
おっさんをなめるなよ!DAY4 終了。
すたじお・とーく 第十四話【そうかもな】
多くがなんともない・・少数の副作用・・辛いよね!
【音楽と視覚】実は、コンサートも視覚で楽しんでいたことに気づきました
昔泣けた曲・・今も涙でますか?
11/14(土)・15(日)『おつなめ東京2DAYS』渋谷La.mama。
12/12(土) Live Bar Yoloにてサンハウス・リスペクト!
【2025年4~6月分】Nintendo Musicの追加楽曲まとめ!ゼルダの伝説 ティアーズ オブ ザ キングダム・スプラトゥーンなど
高中正義『SUPER TAKANAKA POP UP! in HARAJYUKU』記念
EUROPE『Come This Madness』 秋の夜に残る静かな翳り
天使のミュージック♪YouTubeから転載!
大貫妙子『Aventure』初秋の午後に聴く一枚
Greta Van Fleet『Palace for the People』秋空に響く静かな変化
就活物語 内定後の不安|内定しても不安はなくならない
第72話 子育て 秋の休日『小さくなった服』
就活物語 大学の就職支援|先生が紹介してくれた会社
就活物語 社会人基礎力|アルバイトで気づいた働く力
就活物語 秋採用|秋にも採用している会社があった
気持ちがわからないとき|言葉にできない思いも、そのままでいい
自分の気持ちがわからないとき|静かな時間に心の声を聞いてみよう
心配事が頭から離れないとき|「また明日」といったん置いてみよう
考えすぎて疲れたとき|頭の中のおしゃべりを少し休ませよう
心に余裕を持つ方法|空いた時間を、すぐ何かで埋めなくてもいい
人に頼るのが苦手なとき|一人で抱えず、誰かの力を借りてもいい
心が疲れたとき|全部を抱え込まず、いったん手放してみよう
決断に迷ったとき|すぐに答えを出さなくても大丈夫
時間に追われて疲れたとき|「急がなくていい時間」を自分につくろう
忙しい毎日に疲れたとき|予定を詰め込まず、心に余白を残そう
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