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断捨離から始まって、インド哲学に触れヨガの練習。インド哲学から仏教・禅へと関心が移ってきました。日々の学び、考えたこと、感じたことを自分のメモとして書いていきます。60歳過ぎても進化中。シンプルで心穏やか健康を目指しています。
国際シンギングボウル協会(ISBA)のブログは、シンギングボウルの楽しみ、倍音、癒しの力を多くの方に知っていただきたくお届けしています。
ここからリンク【ヨガでボディメイク&ダイエットをする初心者向けの方法】
ヨガ講師&理学療法士のチカです。「引き締めたいけどムキムキはイヤ」「ただ細いだけじゃなくメリハリのあるにカラダなりたい」というボディメイク初心者の人に向けて、ボディメイクの正しいやり方と手段を、どこよりもわかりやすくお教えしています!
ロンドン在住ビューティー&ソウルアドバイザーYOKOのブログ
ロンドン発自然派コスメブランドKOTOHAを経営するビューティー&ソウルアドバイザーYOKOが、ハッピーかつ美しくなるためのマインドセット、美活法から、ロンドンの日常も含めて綴ります。もっと綺麗になって、人生のステージを上げて行きましょう!
子育て歴は27年目😅 ひとり親歴8年、節約をしながらなんとか子どもたちは成人しました。 療育や子育てボランティアの相談員としての経験や節約しながらお金の工面をしながらの子育て経験者としての知恵をシェアしていきます。
台湾生活20年弱。日常で感じていた漠然とした違和感を解消したくて始めた気付く力を養うヨガ、心身をサポートしてくれるアロマセラピーを共有することで、多くの人が軽やかな気持ちになり、たくさんの人と繋がれたら嬉しいです。
砂漠ランナー爆走SAKIの人生爆走!!ブログ-RUNとYOGAと宇宙のこと-
★運動音痴のくせに限界突破し砂漠ランナーに ★2023年6月『ゴビ砂漠マラソン250㎞』完走を目指す ★宇宙港(大分空港)の近くで宇宙食開発 ★吉本興業所属となり宇宙×エンタメを発信 ★空中ヨガ&フィットネスインストラクター
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