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  • インフルエンザ予防接種 私の周辺は?

     きょうインフルエンザ予防接種を受けてきたわたしですが先ほどの記事はこちら『インフルエンザ予防接種で揉まれた!』 インフルエンザ予防接種に行ってきました一般の…

    mint

    更年期主婦のズボラDAYS♪こっそり美魔女をめざす!

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  • 人生は「なんでも大作戦」で楽しもう

     「人生、大変なことばかりでつらくて仕方がない」「チャレンジ、と、言われても、何をすればいいのかわからない」「目の前の問題を、どうにかして解決しなきゃ・・・」…

    越山雅代

    Holistic Masayo Method

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  • 冷凍横綱ラーメン食べましたよ

    コン━―━―ヽ(oゝд・o)ノ―━―━チャ!! 食べたよ お水のいらない 横綱ラーメン おいしかったよ 今日のカロリーは 過剰にならなかった。 良かったなあ 二日間くらい暴走したからなあ 3日かもしれんな 反省 今日はコーヒー砂糖ミルク入り あと一杯 飲めるよ 楽しみや 夜...

    PEKO

    ゆっくり...今を生きよう

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  • 日光浴中のロロ

    こんばんは😃🌃 今日もいいお天気でした☀️ こんなに過ごしやすい日が続くと冬の到来が嫌になりますね😵 今日は日光浴をしているロロのコロコロと変わる顔をお送りします😄 おっ!いい天気!ってお顔 お散歩中のワンちゃんをガン見👀 小さな虫を発見!ハンターの顔に 首をちょ...

    さくら

    今日もありがとう

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  • 【クライアント様の声】自分に素直になって、思った事を口に出せるようになりましたヽ(^o^)丿

    ■自分作り専門家はぎわらのコンテンツ 初めての方へ/プロフィール/メニュー/お客様の声/メールセミナー  お疲れ様です(*^-^*)  《ハラスメント》に、振…

    はぎわらゆうこ

    40代・50代☆ハラスメント(嫌がらせ)で悩む毎日から卒業★自分らしく自己実現できるコーチング

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  • テスト

    PEKO

    ゆっくり...今を生きよう

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  • 今日は

    ちゃ──ヾ(o'∀'o)ノ──ぉ!! 今日はヘルパーさん来てた お昼ごろお外行ってた 今日も元気だよ(*^^*) 今日も楽しくいくねえ 調子が良いとても 体調も良いねえ 毎日 のんびりだよ そのほうがいいなあ🐢 ゆっくりだよ もう4時過ぎになったねえ 早いなあ あっという...

    PEKO

    ゆっくり...今を生きよう

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  • インフルエンザ予防接種で揉まれた!

     インフルエンザ予防接種に行ってきました一般の人は今日からですそうしたらなんと注射のあと看護師さんに揉まれてしまいました えーッ、揉んでも大丈夫なのもう、びっ…

    mint

    更年期主婦のズボラDAYS♪こっそり美魔女をめざす!

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  • 「やよいの青色申告 オンライン」個人事業主さん専用の弥生シリーズの会計ソフト

    会計ソフトといえば 弥生の会計ソフトも人気です。今回は個人事業主さん専用の会計ソフトで青色申告をされている人におすすめの青色申告オンラインを紹介したいと思います。 やよいの青色申告 オンライン こんな方におすすめです 青色申告オンライン特長 操作が不安、業務が苦手な方でも安心です 選べる料金プラン プランの機能とサポート比較 やよいの青色申告 オンライン 初年度無償キャンペーン 最後に・・ やよいの青色申告 オンライン やよいの青色申告 オンラインは はじめてでも、かんたんに確定申告がでる 青色申告専用クラウドアプリです。 こんな方におすすめです 初めて青色申告をする方 まずは申告を済ませたい…

    ゆる

    糖尿病の私が健康のため食事制限と有酸素運動をやる

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  • 性行痛奥の痛みを女医が解説

     富永ペインクリニック院長 富永喜代です。ヘバーデン結節、性交痛(性行痛)、腰痛、肩こり、痛みを治す臨床治療実績3万人の麻酔科指導医です。 人気記事  女医が…

    富永喜代

    作家女医 富永喜代の『人には言えない痛み相談室』

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  • 更年期を救ってくれたもの

    更年期障害の第2波はほんのちょっと前、40代後半に来ました。 今回も息苦しさがありましたけど、それ以上に辛かったのは 夕方になると疲労感がドドッと押し寄せてくること。 起きているのが辛い状態で、見た目にもわかるほど。 夫に何度も「大丈夫?」って聞かれました。 たぶん一気に老け込んで見えたんでしょう そのときに助けてもらっ…

    misae

    アンチエイジングの女王

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  • 【永久保存版】冬の身体 『五行学説・丈夫な体を作るための教え』

    こんにちは。今日もお元気ですか?  ファスティングとメイクアップであなたのキレイと元気を応援したい!FOREST HOUSE の秋元陽子です。 五行学説とは …

    「YOKO fasting」で「明日の自分と差をつける 」ファスティングアドバイザー養成講座認定講師 秋元陽子

    口コミで人気沸騰した人生最後のダイエット方法「YOKO fastingメソッド」のご紹介

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  • 右肩痛、右腕の痛み&しびれ

    皆様おはようございます。10月26日(月)東京の天候は晴れ()今朝の最低気温は10.1℃。今日は晴れ()の天候で、予想最高気温22℃の見込みです。本日の事例紹介です。概要・サラリーマンの30代男性・不調内容は①右肩痛。(肩甲骨より少し上で、首の付け根~肩付近)②肩と腕の付け根付近~手首にかけて痛みとシビレ感がある。身体を診させていただくと<骨の崩れ・神経>・右手親指に感覚低下がみられる(神経C6:頸椎6番エリア)・背中~首の骨下部までの範囲の骨が左右にジグザグ状に崩れていました。<筋肉>・肩甲骨内側付近の筋肉(菱形筋など)が短縮し背骨を崩していました。・右肩周辺の筋肉が強い筋肉コリでコリコリしたふくらみが出来ており、指で押すと強い痛みを訴えるほどの状況でした。→僧帽筋、肩甲挙筋、斜角筋の悪化です。・右腕の筋肉コ...右肩痛、右腕の痛み&しびれ

    美と健康作りのスマイルパートナー 田口 鳥取市(0

    美と健康作りのスマイルパートナー 田口 鳥取市(0

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  • クヨっとした日は、気分が上がる場所に身を置きに行く。

    大人の女性ともなればその日々の中では多少の(時には強烈に)しんどさを感じることがあるでしょう。クヨクヨして、泣きたくなるときだってあったりするものです。 そん…

    生活の質を上げるヒント、ローフード、薬膳ライター ユウコ

    生活と人生の質を上げるヒント、ローフード、薬膳料理のレシピを紹介するライター ユウコ日刊オフィシャルブログ

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  • 人に良く思われたい

    まずは、メッセージ頂けると嬉しいです。さて、「人にどう思われるだろうか」を気にしているときほど、自分のことは見えないもの。「他人にとっての私」を意識しているわけだから。また良い人に思われたいという事は、実は自己満足でしかない。自分の為の良い人でしかない。良い人に思われようとすると、恩着せがましくなったりもする。あの人は良い人だと思われるのは、あくまで人が勝手に思う事。さてモテる人とは、お願いされやすい人だとか。ただ、いつまでもお願いされてるだけではダメで、時にはお願いもしないと。そういう関係は恋愛へと発展しやすい。良い人に思われたいというだけでは、やっぱりダメですね〜。人に良く思われたい

    Sight-Seeeeeeingi

    日常と非日常

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  • ★雛子が、いままでの編みぐるみを全部捨てるって!

    ​ 明日の資源ごみ回収は、燃えるゴミの日だからと言い、 いままで編んだ編みぐるみを全部捨てると言い、家中の編みぐるみを 札幌市の黄色いゴミ袋に集めて歩いて、40L満杯になったよ 私の姉は、

    RESTIA (神河由実)

    エリーさんのすね毛

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  • 日曜の晩酌

    日曜の晩酌ビール5缶レモン酎ハイ4杯

    metabo50

    アラフィフおやじダイエット

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  • ラインスタンプ

    kyuto45さんが作られたラインスタンプがとても可愛いんです😸 昨日スマホでダウンロードしようとしたのですが、上手くいかず 娘のスマホでダウンロードしてもらい 私に送ってもらいました スタンプがみーんな可愛い😆 kyutoさんちの猫ちゃん、ハムちゃんがモデルだそうです...

    さくら

    今日もありがとう

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  • 更年期に潤いある輝く暮らしを

     富永ペインクリニック院長 富永喜代です。ヘバーデン結節、性交痛(性行痛)、腰痛、肩こり、痛みを治す臨床治療実績3万人の麻酔科指導医です。 人気記事  女医が…

    富永喜代

    作家女医 富永喜代の『人には言えない痛み相談室』

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  • 穏やかな日曜日

    こんばんは😃🌃 今日は雲一つない綺麗な青空でした☀️ 気持ち良く朝ウォーキングを終え、洗濯を目一杯干し、お布団も干して、カバーも洗い、夏用スリッパも洗い、家中の窓全開で掃除をしました スッキリです〜(^o^) バタバタと動き回る私とは裏腹に 暖かい日差しの中、気持ち良さ...

    さくら

    今日もありがとう

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  • FINC ダイエット 足りない栄養を補うには

       FINCアプリの体重記録や食事の記録をサボりがちですがサプリは毎日のんでます わたしが飲んでるサプリはアマゾンで買ったネイチャーメイド スーパーマルチビ…

    mint

    更年期主婦のズボラDAYS♪こっそり美魔女をめざす!

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  • iPhone 11を格安SIMに換えました

    ドコモからOCNへ乗り換えましたこれで来月以降の請求額が安くなりますWiFiスポットとか減ったけど安い分だけ良いと思います無料でOCNのメアドももらえました設定自体は1分程度デート終わりますiPhone11を格安SIMに換えました

    くまさん

    くまさん発〜皆さま行☆ITと料理のつぶやき、時たまエロ❤️

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  • 中高年の運動不足の解消に、僕のやる気の出し方

    とりあえず、着替えて外に出る掃除にしても、料理を作るにしても、自営業者だったら、働くにしても・・・。僕なんかは、誰かに怒られて始めて動くタイプなので、自分意思で動くのはとても大変なことだとは理解しています。と言うより、人間の意思、自分の意思

    ハッピーゴールド秋

    ハッピーゴールド秋のブログ

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  • 日帰り琵琶湖サイクリングでトンテキ美味しかったの巻

    こんちは 今日は2本立てです。 実家の用事も落ち着いたので、今日は朝から日帰りで琵琶湖に行ってきました片道約60kの道程です。 2度目となると道もわかるので片…

    higurashi0509

    日暮その日暮らし

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  • 鬼滅の刃 富岡義勇の日輪刀

    こんちは昨日の土曜日は琵琶湖へサイクリングする予定だったのですが、急遽実家の用事で行けませんでした で、用事の合間にYouTubeを見ていたのですが、面白いも…

    higurashi0509

    日暮その日暮らし

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  • 看護roo模試が再開していました

     昨年の国試が終わった頃、看護rooの国試が一旦終わったのですが、 来年の国試に向けて再び看護rooの模試が再開されていました。 今回で6回目、来年の国試が終…

    てるみ

    ナーステルミノブログヘ

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  • ダイエットサプリは不要品!

    いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。ドラッグストアに行くとダイエットサプリが置いてあります。使ったことがある方は多いでしょうね。しかしダ…

    ダイエットコーチ☆船田和成

    ダイエットは中高年でも楽しく|ハッピーダイエットライフ

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  • セックス痛いを治した結果

     富永ペインクリニック院長 富永喜代です。ヘバーデン結節、性交痛(性行痛)、腰痛、肩こり、痛みを治す麻酔科指導医です。 人気記事  女医が教える!セックスで濡…

    富永喜代

    作家女医 富永喜代の『人には言えない痛み相談室』

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  • 倹約ごはんは焼きうどん  防虫ネットごしにブロッコリー・・・ほうれん草を植え足してみた・・・・

    ~~~ヾ(^∇^)おはよー♪ございます 朝なかなか明けなくって・・・・ ゴローのお散歩もゆっくりのスタートです 義父の熱も下がりました…平熱に昨日から戻ってい…

    mimi

    mimiのひだまり日記

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  • ヒーリングボイスの使い手になろう。

    人前で話すことが多い人もそうでない人ももっと自分の声に意識を向けてみてはどうでしょう。 自分の声を録音して聞いてみたことがあるでしょうか。自分で認識している声…

    生活の質を上げるヒント、ローフード、薬膳ライター ユウコ

    生活と人生の質を上げるヒント、ローフード、薬膳料理のレシピを紹介するライター ユウコ日刊オフィシャルブログ

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  • 今週の体重と土曜の晩酌

    今週の体重推移月曜 66.0キロ 火曜  65.8キロ水曜  65.4キロ  木曜 65.1キロ金曜 64.8キロ土曜 64.5キロ30歳以降の70キロ以下は…

    metabo50

    アラフィフおやじダイエット

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  • ★ここが一番、落ち着ける。自分のブログ★

    ​ 来月の引越しに向けて、毎日忙しくて充実しています。 今日は、札幌市水道局(011-211-7770)と北電(0120-12-6565)に電話を掛けて、 新居の水道と電気の開始をお願いしました。 そのあとに啓明電気さん

    RESTIA (神河由実)

    エリーさんのすね毛

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  • 京都高雄 高山寺・神護寺

    今日も思いつきで出かけてしまった京都高雄高山寺紅葉にはまだ早かったので人もまばらでした鳥獣人物戯画絵巻で有名な世界文化遺産のお寺鳥獣戯画は京都国立博物館で2時間並んで観ましたけど一度行ってみたいお寺だったので拝観しました2018年の台風被害で木がなぎ倒されたみたいで境内は大きな切り株の並んだ広場みたいになっていました(;;)パンフレットではこんな感じですが今日はまだこんな感じ国宝石水院苔のお庭も青々していました10月10日〜11月いっぱいは入山料500円が必要で別途石水院800円11月は無料の駐車場が1000円になるみたいですもともとカエル好き鳥獣戯画好きお土産もしっかり購入テーブルセンターとクッションストラップ買ったもののどうやって使うか思案中(^◇^;)歩いて15分神護寺へ楼門が工事中で残念でしたこちらのお...京都高雄高山寺・神護寺

    れみママ

    れもん&みるく

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  • 風俗オタの岡村隆史が電撃結婚

    風俗オタの岡村隆史が電撃結婚 風俗オタの岡村隆史が電撃結婚で、驚いた。 《岡村隆史結婚》相方・矢部浩之との「涙のエレベーター」とラジオでは語らなかった「結婚もう1つの理由」 | 文春オ

    Miscellanist

    The Miscellany

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  • 高齢な風景

    高齢な風景 今日、高齢のご夫婦を見かけた。 商店街で、2人とも大きなリュックにいっぱい荷物を詰めて、奥さんはさらに手提げにも品物を入れていた。 そして、なにかかにかと、話をしていた。 しばらくすると

    Miscellanist

    The Miscellany

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  • 疲れがたまっています

    最近仕事が忙しく、 かなり精神的にも身体的にも疲労を感じていた私 とうとう体調を壊してしまいました でも、たいしたことなくて、微熱と副鼻腔炎なんですけどね 抗生剤を飲んでいます でも、体がだるくてだるくて もう、我慢できなくなり、さすがに職場でもしんどいと訴え帰らせてもらい...

    ひまわり

    egaoninaru

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  • 老若男女のトレーニング初心者は

    ゴールドジムでパーソナルトレーナー活動している赤星祐司です。私の自己紹介をまだご覧になってない方はこちらからお願い致します。https://ameblo.jp…

    health life trainer

    パーソナルトレーナー赤星祐司オフィシャルブログ

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  • 『コミュニケーションが苦手です…(>_<)』の正体は??

    ■自分作り専門家はぎわらのコンテンツ 初めての方へ/プロフィール/メニュー/お客様の声/メールセミナー  お疲れ様です(*^-^*)  《ハラスメント》に、振…

    はぎわらゆうこ

    40代・50代☆ハラスメント(嫌がらせ)で悩む毎日から卒業★自分らしく自己実現できるコーチング

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  • 「やよいの白色申告 オンライン」個人事業主さん専用の弥生シリーズの会計ソフト

    会計ソフトといえば 弥生シリーズの会計ソフトも人気です。今回は個人事業主さん専用のソフトで白色申告をされている人におすすめの白色申告オンラインを紹介したいと思います。 やよいの白色申告 オンライン こんな方におすすめです やよいの白色申告 オンライン特長 操作が不安、業務が苦手な方でも安心です 選べるプラン プランの機能とサポート比較 やよいの白色申告 オンライン 初年度無償キャンペーン 最後に・・ やよいの白色申告 オンライン やよいの白色申告 オンラインははじめてでも、 かんたんに確定申告ができる 白色申告専用クラウドアプリです。 こんな方におすすめです 初めて申告をする方 簿記のことはよ…

    ゆる

    糖尿病の私が健康のため食事制限と有酸素運動をやる

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  • 「サプリでダイエットする方法」テキスト特別値引き

    いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。今後は食糧不足が予想されますが、そんな時こそ必要なのがサプリメントです!ダイエットにも健康にも、栄養…

    ダイエットコーチ☆船田和成

    ダイエットは中高年でも楽しく|ハッピーダイエットライフ

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  • 昨日はディサービスで仕事でした

     昨日はディサービスで仕事でした。 朝のニュースでお笑いの岡村隆史さんが30代の一般女性と結婚したと報道されていました。 同年代としてとても嬉しかったです。岡…

    てるみ

    ナーステルミノブログヘ

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  • 旦那さんとの幸せコミュニケーション術無料で公開!

    旦那さんとの幸せコミュニケーション術無料で公開! 私がモラハラ妻になってしまった理由【世界観】 モラハラ妻卒業後のストーリー軌跡 こんにちは!夫婦再生コーチ庭…

    本来の自分と可能性に目覚め! あなたの真に望む成功へ導く!コーチ 庭田真理子

    「使命」「本来の自分」「可「がんばっても上手くいかない!」をするっと卒業コーチング

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  • 質素倹約カレーライス   じゃがいものお花   ラッキョウが・・・・

    ~~~ヾ(^∇^)おはよー♪ございます いいお天気です こちら明日が投票日なので、朝から選挙カー🚙が賑やかです・・・・ 朝は肌寒いくらいになりました 義父で…

    mimi

    mimiのひだまり日記

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  • アラフィフは食事抜いても変わらない

    先週1週間、ちょっと忙しくて朝昼をあまり食べませんでした。 朝はパン1枚とスープ、昼はカップパスタとかスープとか。 これは痩せただろう、と体重計に乗って呆然。 全然変わってないよ・・・・ こういうこと、40代後半になってからよくあります。 バナナだけ〜とか、ヨーグルトだけ〜とかやりましたけどね。 若い時の成果と比べてはいけな…

    misae

    アンチエイジングの女王

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  • 頭に「かっさ」して、目力5割増しを目指そう!

    朝起きて、顔がむくんでいると切ないものですね。そんなときには「かっさ」をしましょう。あなたもかっさのフェイスマッサージはとり入れているかも知れませんが今日は効…

    生活の質を上げるヒント、ローフード、薬膳ライター ユウコ

    生活と人生の質を上げるヒント、ローフード、薬膳料理のレシピを紹介するライター ユウコ日刊オフィシャルブログ

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  • 金曜の体重と食事とエクササイズ

    金曜朝の体重 64.8キロ今週はプチ断食の時間が長くなってる事で毎日体重の新記録更新中です。金曜の食事(休肝日)午後6時チアシード、マグネシウム、MCTオイル…

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  • 歯科行きました。

    おはこんばんちは。 昨日は、マリリン地方土砂降りでした。 午前9時20分に歯科を予約していたので、大雨の中出かけたのですが 前日から降っていた雨で道路は冠水していて、シャァーと水しぶきをあげながら車を走らせて歯科へ着きました。 通っている歯科は完全予約制なので、待たずに治療してもらえます。 右の上奥から2番目の歯は長い治療が済み、前回型取りしてもらった歯を入れてもらったら終了です。 今回は笑っても見えない位置なので保険内でできる歯を選びました。 いわゆる銀歯ですが、下の奥歯も銀歯なので、同じ素材の方が噛み合わせは良いのだそうです。 治療代は5、000円程度で済みました。 もう1本左上に虫歯があ…

    マリリン

    チビデブ美人の、ライフスタイル

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