仕事、子育て、介護、年金問題、副業、… でストレスまみれのビジネスパーソンのあなたの”心とカラダが喜ぶ”ための健康・医療などのオススメ本を毎日掲載します！
![「がんになって、止めたこと、やったこと」2016/5/12 野中 秀訓 96点 [♯212]](https://img.blogmura.com/sites/1079101/post-images/14669907/crop/300x300)
「がんになって、止めたこと、やったこと」2016/5/12 野中 秀訓 96点 [♯212]
余命12か月宣告... 大腸がんステージ4からわずか328日で劇的に「寛解」したがん生還者が実践した7つの習慣をまとめた一冊です！ NHK番組に「死を前にして人は何を思うのだろう?」をテーマに出演… 続きを読む »
心とカラダ喜ぶログ【一日一冊 書評】
![「こうすれば日本の医療費を半減できる」2017/10/18 武久 洋三 89点 [♯211]](https://img.blogmura.com/sites/1079101/post-images/14637114/crop/300x300)
「こうすれば日本の医療費を半減できる」2017/10/18 武久 洋三 89点 [♯211]
団塊世代が後期高齢者になる2025年、日本の医療費は60兆円を超える。 莫大な負担を抑えるには、入院中の高齢者が自宅で生活できる能力を取り戻すための〈早期リハビリ〉の徹底と、過剰な医療費がかか… 続きを読む »
心とカラダ喜ぶログ【一日一冊 書評】
こんにちは。プロファイリング子育てインストラクターの小野塚 美知穂です。本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 今日は息子17歳の誕生日。…
サンディエゴ発 Happy Mom 応援レシピ
気ままに のんびり更新して行きましょう。 みんなで綺麗になりましょう
テーマ投稿数 24件
参加メンバー 8人
今日もお仕事お疲れ様です。医療従事者のトラコミュ作成してみました。ドクター・ナースの皆さんはじめコメディカルの皆様のご参加をまっています。あえて記事ネタはしぼりませんが、治療・看護・検査めまぐるしく変わる病院でのお仕事、病院間・職間の情報交換などができればすばらしいですね。
テーマ投稿数 156件
参加メンバー 14人
手作りしている発酵食品や、発酵食品を活用したレシピ等々、健康にもいい発酵食品の情報、教えてください！ 糠漬け、ザワークラウト、ヨーグルト、塩こうじ、梅漬けなどなど。 上記以外にも、自家製で作られているものなど、ご紹介ください。
テーマ投稿数 168件
参加メンバー 29人
レイキとアロマで ハンドトリートメント をしています。 普通の主婦ですが 日常の楽しい事や ゆる〜いことをかいていきたいと思います
テーマ投稿数 2件
参加メンバー 2人
ノンフライヤー、コンベクションオーブン、エアーオーブン等でノンフライ料理をしている方、 その他普通のオーブンでのトースターでもいいのでノンフライ料理をして記事を書いたらぜひ参加して下さい。
テーマ投稿数 1件
参加メンバー 1人
子どもの身長を伸ばしたいと思っているお母さん！ 実践している方法を教えてください。
テーマ投稿数 30件
参加メンバー 5人
第二の心臓とも言われる「足」 加齢とともにハレやムクミにおそわれることも少なくない。 そんな足の健康から水虫、爪水虫にいたるまで足のトラブルを書いているトラコミュです。
テーマ投稿数 37件
参加メンバー 11人
「ココロとカラダを萌やします！」
テーマ投稿数 52件
参加メンバー 4人
美白、ほうれい線、モテ香水、シワ、タルミなど美容でお悩みの方やお勧めの化粧品などがあればどしどしトラックバックをお願いします。
テーマ投稿数 108件
参加メンバー 22人
なかなか完治しない水虫や爪水虫。 人前で裸足になれなくて悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 そんな水虫や爪水虫をコレで完治したとか、こんな方法があるよって方はどんどんトラックバックしてください。
テーマ投稿数 22件
参加メンバー 5人
![「誰でも簡単に疲れない体が手に入る 濃縮睡眠®メソッド」2019/9/17 松本美栄 89点 [♯213]](https://img.blogmura.com/sites/1079101/post-images/14703621/crop/300x300)
「誰でも簡単に疲れない体が手に入る 濃縮睡眠®メソッド」2019/9/17 松本美栄 89点 [♯213]
“無理して8時間眠る必要はない” “就寝時間より、いかに速く熟睡するかが重要” “寝具の値段と睡眠の質は比例しない” 3倍速く熟睡できる! 深く、短く眠る方法。 寝ても疲れがとれない。忙しく… 続きを読む »
「がんになって、止めたこと、やったこと」2016/5/12 野中 秀訓 96点 [♯212]
余命12か月宣告... 大腸がんステージ4からわずか328日で劇的に「寛解」したがん生還者が実践した7つの習慣をまとめた一冊です！ NHK番組に「死を前にして人は何を思うのだろう?」をテーマに出演… 続きを読む »
今日のLINE公式アカウント、「美断酒ライフ」から抜粋です。 ヤッホー♪ 美断酒ライフのうめちゃんです。Sober Curious とか Dry Janu…
「こうすれば日本の医療費を半減できる」2017/10/18 武久 洋三 89点 [♯211]
団塊世代が後期高齢者になる2025年、日本の医療費は60兆円を超える。 莫大な負担を抑えるには、入院中の高齢者が自宅で生活できる能力を取り戻すための〈早期リハビリ〉の徹底と、過剰な医療費がかか… 続きを読む »
今日もブログに来てくれてありがとうございます♡ 腰痛で悩んでいらっしゃる方へ 体をほぐして左右差をなくしていくと腰が楽に
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管理栄養士歴20年、健康運動指導士、ケアマネージャ（介護支援専門員）資格保持者です。 ココロとカラダにいいものを食べて、よい運動をして、内側も外側も美しく お客様に合った楽々で最高最善のメンタルケアまでカバーできる栄養相談をします。
「健康ブログ」 カテゴリー一覧
平均寿命 女性：８６歳 男性：７９歳 世界ナンバーワンらしい。 平均寿命まで、長生き出来れば、と思うのが、 『 人 情 』 だろう。 別個に、健康寿命ってのが、あるらしい。 女性：７７．７歳 男性：７２．３歳 実は、このことの方が、平均寿命よりも、 せっぱつまった、モンダイなのだ。 女性：８６歳ー７７．７歳 = ９年 男性：７９歳ー７２．３歳 = 7年 この差の数値年数、 入院介護期間だと言う。 そうした事、言わないでもらいたい。 対象期間なのか、要介護予備軍なのかは、 人それぞれ、とは言え。 平均寿命の前に立ちはだかる、年数である。 この算出は、 要介護の利用限度額の算出に 反映されている根拠である。 まんざら、ウソの数値ではない。 ここからが、述べたい結論。 平均寿命の、女性９年前、約７８歳 男性7年前、約７３歳 『元気な内に、、、。』 との物差しと、言えよう。 意識が、シッカリしての、残る余命は、 思っていた以上に、短命なのだ。 ご注意あれ。
A+B剤で手軽に染まるヘアカラー ビゲンなどが有名商品（ホーユー社） 最近ではワンプッシュ製品なども出る しかしアレルギーもあるので慎重に塗ることです 事前にパッチテストするよう注意書きにありますので 発赤や白斑などの思わぬ皮膚トラブルも予防できます 安全性が高いものは〜自然染料のヘナ染め等です 手あれの原因にもなりますし慎重に使いましょう
日常生活：お腹が空くと食べたくなることは身体問題が精神に影響していること。失恋や失敗をすると食欲を失ってしまうことは精神問題が身体に影響していること。 今のあなたのメンタルやいかに・・・ 行動科学：お百度を踏むのは、精神的苦しみを身体的苦しみによって緩和しようとする行為であると考えることは正しいか否か・・・ リラクセーション：人はどのようにしてストレスと付き合っているか・・・ 心理学：心理学を学ぶことによって精神は癒されるのか・・・ 宗教：宗教は・・・
ギャル曽根さんに代表☆される大食い大会☆ 大食い番組花盛り＝真似しちゃダメよ！危険 過食症といえなくも無いので健康には注意！
手技療法（カイロプラクティックや各種の整体療法、オステオパシー等）を受けたことのある人、受けようとしている人、手技療法で開業している人、勉強中の人、手技療法に興味のある人など、関連した記事を書いて頂いている方、トラックバックを受け付けます！
日本一のドラッグストアチェーン マツキヨでのMKお得なお買い物情報！
２００９年６月薬事法が改正になり 薬局＆薬店ドラッグでの販売方法も変化！ 自己責任で店頭やネットで情報集めて 薬剤師に１類は説明を受けて買ってね 医薬品は主＆副作用が必ずありますから 慎重に「クスリ」選びをしてゆきましょう！
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美しいとは＝健康とイコール 正しい美容法や食事法ダイエットなど 快食快眠快便快活に生きましょう！
野菜と言えば健康的な食べ物の代名詞となっています。 1日に最低でも必要とされる野菜の量を国も定めている程です。 ところが、国が定めた基準に合う量の野菜を毎日摂っているかと言うと必ずしもそうとは言えない人が多いようです。 その上、生野菜にはビタミンやミネラルが多く含まれていますが、良く噛み砕いても消化可能な割合は20％程度だと言われています、一般的に消化が悪いのです。 その生野菜から最大限栄養を吸収し、生活習慣病等を回避して健康的な毎日を送るために・・・。
