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感謝してます 今日も絶好調 名取市の豊かで、健康で、綺麗になる整体 ついてるもとさんの整体笑店楽氣 LUCKY（ラッキー） ゴッドハンドもとさんです 大丈夫…
小田原駅前徒歩１分頭痛肩こり腰痛体のことならおまかせ下さい！小田原ケアセンタースタッフ山本篤史です。膝に関する筋肉についてお話したいと思います今回は「大腿四頭筋」です大腿四頭筋とは太腿の前側の大腿直筋・内側広筋・中間広筋・外側広筋を総称した呼び名です。股関節を伸ばしたり、膝関節を曲げたりする作用があります。大腿四頭筋は大きな筋肉で歩く動作や止まる動作など、スポーツでの動きだけでなく、生活でのたったり座ってたり階段を上り下りするときに使う重要な筋肉です。 ▲大腿四頭筋は二層構造になってます主にジャンプをしたり、減速や止まるなどの動作時に働きます。少年期ではこの筋肉が要因となりオスグッド病などの成長痛などを起こしてしまします。膝を曲げたり、伸ばしたり、力を入れて支えたり、下り坂を減速しながら歩いたりするの重要な筋肉...膝周りの筋肉その１
11月になり、先日は久しぶりにトラウトフィッシングに行ってきました。場所は、ホームレイクとも言える群馬県片品村にある丸沼です。 丸沼では、10月末くらいに釣り大会が開催されていて、その際に80�p級のニジマス、その名も”頂鱒（イタダキマス）”が放流されているそうです。テレビでも紹介されたらしく、品種改良により、今まで以上に食べておいしいニジマスのようです。 目的はその80�p級の頂鱒、まだ釣られてないとのこ…
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