メタボリック対策の散歩が大好きです！ ハイキングみたいものです！ 信州安曇野の田舎暮らしは、新しい発見だらけです！
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こんにちは、いかちゃんです🐈️🐾いよいよ乾燥に悩まされる季節に入ってきたので今日はおすすめの愛用ボディケア用品をご紹介しようと思います☺️🌼糖尿病の方は特に高血糖による脱水症状や自律神経障害による汗腺活動の低下により皮膚の乾燥が発生しやすいです💦こまめな
走れ！アラサーいかちゃん 〜１型糖尿病でもだいじょうぶだぁ〜
セリアに売ってるマグネット式の三角形の石鹸置き好き。水切りも出来るし。ペリカン石鹸入れてるよ ^_^ペリカン自然派石けん はとむぎ(100g*2コ入)【ペリカ…
２型糖尿病、網膜剥離、黄斑円孔、緑内障と向き合う主婦。
秋の花コスモス❣ 秋桜をコスモスといつから読んでるのか知っていますか？コスモスって食べられる？レシピは秋の根菜を使ったミネストローネ、トマトソースを使えば、簡単、うまうまﾀﾞﾖ❣
食♥楽しまにゃ～
食品売り場を素早く駆け抜ける術を教えて…。食欲の秋＝単独競歩大会開催。
teaco-BAちゃこば。
主人くんと子どもが平日の夜に映画館。タイトルに『鬼』がつかない映画を観に行きはったよ。仕事から帰宅して、ご飯食べて、映画館。おつ。LINEの懸賞で氷結 無糖レ…
２型糖尿病、網膜剥離、黄斑円孔、緑内障と向き合う主婦。
落花生❣薄皮ごと食べてアンチエイジング～ダイエット効果、美肌効果も期待❣低GI値でロカボな食材～レシピは小エビと落花生をつかって、アジアンな1品～簡単、うまうまﾀﾞﾖ❣
食♥楽しまにゃ～
こんにちは、いかちゃんです🐈️🐾一昨日仕事だったのですが、まさかの出発時間に起きるという大寝坊⏰⚡久しぶりにパニック起こしました😅朝ごはんも食べれなかったのに血糖値は200超え、、、😭😭焦りまくったからストレス感じたのかな？(笑)ーーーーーーーーーーーーーーー
走れ！アラサーいかちゃん 〜１型糖尿病でもだいじょうぶだぁ〜
朝のウォーキングでローソンで買ってきた鶏肉のカシューナッツ炒め。 帰ってから冷蔵庫の残り物で朝食にしたが、色が地味で青物がないと言ったらかみさんがブロッコリーを解凍してくれた。笑▲串刺しのメザシは固かったので、少しレンジして三杯酢に漬けておいたら、いい塩梅に柔らかくなりいい酒の肴になった 今朝は珍しく少しだけ白い飯、これなら糖質20gもないでしょう。味噌汁はアマノフーズ。鶏肉のカシューナッツ炒めは皿...
野営車でいこう ２
鶏むね肉、まいたけ、ひらたけ、にんじんの炊き込みご飯、かぼちゃおかか煮、長芋酢玉ねぎなめたけ青ネギ納豆、豚ヘレカツ、レタスサラダ、玉子海苔スープで夜ご飯。あん…
２型糖尿病、網膜剥離、黄斑円孔、緑内障と向き合う主婦。
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メタボリック対策の散歩が大好きです！ ハイキングみたいものです！ 信州安曇野の田舎暮らしは、新しい発見だらけです！
後遺症（こういしょう）とは、病気・怪我など急性期症状が治癒した後も、機能障害などの症状が残ること。
美容と健康に欠かせない睡眠をしっかり取れてますか？ 皆さんの睡眠話をお聞かせください。
夏は特に食欲が落ちる人、同じようなものばかり食べてしまう人など、食事が偏りがちな人向けの美味しいメニュー♪ もちろん酒のつまみにもグー！そんな料理待ってます！
暑中見舞い申しあげます！ 暑さに抵抗できない日々を私も過ごしています。 こんな時は北極とか南極とかにオーロラなんて 見にいきたいですね。 寒い話題をしますと宇宙全体で言えば宇宙は マイナス270度近い寒い世界なんです。 人間にとっては夏の暑さは耐え難いかもしれません が地球は宇宙の中で言えば奇跡のオアシスの星！ 暑いと言っても生命が住める環境である事に 感謝しながらこの夏を乗りきりましょう！ それでも駄目な方には...では私の創作ハンドPower をあなたに与えましょう！ この画面の手にあなたの手を当ててみてください。 秘密の呪文を"жкЯヾШ？ё▼？§йЁфЙ"...あなたは最高です！ 今日からあなたは何でもできるでしょう。
アロマオイルを使ったロミロミマッサージ 反射区を刺激する足裏マッサージ 大好きな方お友達になってください。
ノーマライゼーション（normalization）は1960年代に北欧諸国から始まった社会福祉をめぐる社会理念の一つ。障害者と健常者とは、お互いが特別に区別されることなく、社会生活を共にするのが正常なことであり、本来の望ましい姿であるとする考え方。またそれに向けた運動や施策なども含まれる。
世界中で大旋風を起こしている『スキニービッチ 世界最新最強！オーガニックダイエット』のトラコミュ。『スキニービッチ 世界最新最強！オーガニックダイエット』に関連すること何でも！
もう後がない〜、これが最後のダイエット！ 頑張るあなた、トラバして下さいね。
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