TOPICS
searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

カテゴリーのご意見・ご要望はこちら
cancel

糖質制限食 トップ

TOP help
  • 1位
    走れ!アラサーいかちゃん 〜1型糖尿病でもだいじょうぶだぁ〜

    走れ!アラサーいかちゃん 〜1型糖尿病でもだいじょうぶだぁ〜

    24歳で2型糖尿病発症。その後、緩徐進行1型糖尿病へ。病気と向き合いながらも楽しく走り続けるアラサーです🥺♥️皆さんと情報共有して私なりの楽しいアラサー闘病生活☺️🌷(?)

    読者になる
  • 2位
    糖尿病対策実行中!?

    糖尿病対策実行中!?

    2015年に54歳で糖尿病デビュー。薬は使わずに食事と運動(ほぼ仕事と長風呂だけ)で血糖値削減(プラスダイエット)努力中です。

    読者になる
  • 3位
    よるねこ*.。★*゜の40代糖質オフ日記

    よるねこ*.。★*゜の40代糖質オフ日記

    日々のごはん・ダイエットのことなど。 基本的にロカボ、低糖質メニューで暮らしています。 糖質制限し、4ヶ月で7kg落としました。 モチベーション維持のためにも、今までのダイエットで気付いたことなどを振り返ってみたいです。

    読者になる
  • 4位
    糖質制限・断糖・片づけ~シンプルライフを目指す日記

    糖質制限・断糖・片づけ~シンプルライフを目指す日記

    糖質オフの食生活をはじめて丸2年経ちました。-6kgでウエストの浮輪をさよならできて心身ともに身軽になりました。血液検査も正常です。何事も引き算すると生きやすくなります。断糖(シュガーフリー)、片づけのブログでもあります。

    読者になる
  • 5位
    マサオの健康ラボ

    マサオの健康ラボ

    健康オタクサラリーマンのブログ。 あなたの健康レベルを高める情報を発信します。 不調のあなたを、ちょっと体調が良い人に変えることが目標!

    読者になる
  • 6位
    1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活

    1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活

    2018年5月に1型糖尿病を発症しました 糖質オフの商品に興味を持ち始めましたが、高い! 興味はあっても手が出しづらい・・・ そのため、自分が試した糖質オフの商品について感想をまとめていきます! 少しでも参考になればと思います

    読者になる
  • 7位
    健康ドクター情報局

    健康ドクター情報局

    健康的な食生活のキモは炭水化物制御だった!

    読者になる
  • 8位
    食♥楽しまにゃ~

    食♥楽しまにゃ~

    めざせ❕老けない♥ロカボ生活~レシピ付 何を食べるべきか考えつつ(管理栄養士)、簡単に美味しさを楽しむ方法を美味しいお茶と共に(調理師・Teaコーディネーター)~ストレスレスな生活のヒント、ゆる~く綴ってまいります。

    読者になる
  • 9位
    『1記事×1手話blog〜こけっとの、くうねるあそぶ日々』

    『1記事×1手話blog〜こけっとの、くうねるあそぶ日々』

    練馬在住の非常勤看護師。単独行動を愛するウルフ。時間もお金も(あわよくば体重も)節約思考。食べることが大好きな甘党万年ダイエッター。twitter『@co_ketto』

    読者になる
  • 10位
    好きなことだけしてたい猫

    好きなことだけしてたい猫

    とっても面倒臭がりで働きたくない年収100万のヒトができるだけ好きなことしかやらずに済むよう 試行錯誤する生活の記録 アトピーや食のこと、ブログ運営、ハンドメイド販売などの他、過去の読書記録も掲載

    読者になる

続きを見る

  • 1位

    2年振りのお米🍚

    こんにちは、いかちゃんです🐈️🐾暖かくなったらキャンプを始めたくて毎日ソワソワしています⛺🚙とりあえずテントは買ったのですがまだまだ行く前に揃えなきゃいけない物が多くて金欠になりそうな予感しかない😂ーーーーーーーーーーーーーーーーーー今日は前回のブログで

    いかちゃん

    走れ!アラサーいかちゃん 〜1型糖尿病でもだいじょうぶだぁ〜

    読者になる
  • 2位

    思い出の全国ご当地グルメ(2)日生のカキオコ

     2009年定年になって、実家の両親の介護のためにキャンピングカーで大阪〜岡山間を往復するようになった。その途中にある日生のカキオコの店に初めて立ち寄ったのはその年の暮。日生は備前ICと赤穂ICの間の下道にあり、その後も夫婦や友人などと何度も立ち寄ったが、行く店はひとつ「タマちゃん」。日生漁港周辺に牡蠣のお好み焼き〜カキオコの店は十数軒あるが、タマちゃんは漁港の外れにぽつんとある、行列の絶えない異色の店だ...

    TOSH

    野営車でいこう 2

    読者になる
  • 3位

    地味ながら頑張る

    おはようございます☀️🌱今朝の体重は54.0kg、体脂肪率31.5%でした!お白湯飲んでから計ったので、その分増えてるとかはあるかも。でもとりあえず体脂肪率増えてない!よしよし。ところで最近Twitterでブログ更新のお知らせしていて、ハッシュタグ検索とかタイムラインで糖

    よるねこ

    よるねこ*.。★*゜の40代糖質オフ日記

    読者になる
  • 4位

    プロテイン(とダイエットドリンク)の話

    昨日の夜もお世話になったプロテイン。私にとって、プロテインは糖質制限の救世主!食事のみで必要なたんぱく質を摂ろうとすると、お腹いっぱいになって消化が追い付かない感じになるか、脂質or塩分が天元突破してしまう...(もちろん今日はいける!っていう日は大丈夫なんで

    よるねこ

    よるねこ*.。★*゜の40代糖質オフ日記

    読者になる
  • 5位

    本日の体重(体脂肪減った!)

    昨日ゆっくりお休みしたおかげで、今日は朝からしっかり食べ、運動して仕事して息子と遊びました。自分なりの波に乗ったペースって大事ですね。本当。*・゜゚・*:.。..。.:*・本日の体重・*:.。. .。.:*・゜゚・*朝53.6kg→夜54.5kg体脂肪31.8%→30.6%体脂肪、ついに!30台!!前1回だけ3

    よるねこ

    よるねこ*.。★*゜の40代糖質オフ日記

    読者になる
  • 6位

    【低糖工房】甘くておいしい!糖質1gのクランチチョコ!

    こんにちは、YOSHIOです。 以前紹介した低糖工房ですが、会員登録していたらいくつかの商品が半額となるクーポンがもらえました。 なので、その中からクランチチョコを購入してみました。 ちなみに、クーポンで半額となる商品は在庫切れとなり易そうです。 どうしても欲しいものがあったらすぐに購入することをおススメします。

    YOSHIO

    1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活

    読者になる
  • 7位

    2月22日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

    おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。97でした。まずまずですね。昨夜の夕食は「ジョナサン」の宅配。若鶏のシチューソース弁当です。サラダとみそ汁付けても千円ちょっとでお得だし美味しいですよ(^^)ちなみにワタシは粘膜下手術のため明

    わんぱ

    糖尿病対策実行中!?

    読者になる
  • 8位

    うつ患者の80%に薬は効かない

    うつ患者の80%に薬は効きません。 これは精神科医も製薬会社も知っています。 ずっと前から公表されている公然の秘密です。 1.うつ患者の80%に薬は効かない 2.だからといって薬は無意味ではない 3.精神医療の問題点 4.薬が効かない80%の人たちへ 5.最後に 1.うつ患者の80%に薬は効かない うつ患者の80%に薬は効きません。 この事実は、ずいぶん前から知られていました。 うつ患者の80%に薬が効かない証拠として2つの論文を紹介します。 1つ目が精神科医ファーブルらの研究論文 。 1995年に発表された論文です。 うつ病に対し6週間のプラセボ対象試験(実際の薬と偽薬の比較)を行ったもので…

    マサオ

    マサオの健康ラボ

    読者になる
  • 9位

    思い出の全国ご当地グルメ(1)築地場外のきつねや

     ステイホームの今、いままでの写真アルバムを振り返って全国のご当地グルメを再録してみることにした。 1回目は築地市場。場外は今も築地にあるが、大通りに面したアーケードにあるモツ煮の店「きつねや」にはよくランチに行ったが、最近では3年前。築地市場全体がインバウンドなど観光客で今まで見たことがないほどごった返し、あまりの混雑に諦めて退散したが、昔はふらっとランチに行ってもほぼ待つこともなく、待っても5...

    TOSH

    野営車でいこう 2

    読者になる
  • 10位

    こないだの夜勤明け☆ネカフェで朝ごはん

    こんにちは。 先日の夜勤明けの朝、 なんかお腹空いたなーと思い、 あ、そう言えば ネカフェで朝ごはん食べられるじゃん ……と、愛車のカブで直行 快活CLUBへ 食パンとバターと、ポテトが食べ放題、 ユートピ

    こけっと

    『1記事×1手話blog〜こけっとの、くうねるあそぶ日々』

    読者になる

続きを見る

  • 禁酒禁煙・断酒断煙家集まれ

    禁酒禁煙・断酒断煙家集まれ

    禁煙したい人。禁煙している人。禁酒したい人。禁酒している人。禁酒禁煙したい人。禁酒禁煙している人。集まれ。 煙草(タバコ)やお酒ってなかなかやめられないですよね。 でも、妊娠・子育てを機に、子供のために止めるパパママも多いのでは?

    テーマ投稿数 1,216件

    参加メンバー 184人

  • ビリーズブートキャンプ入隊者の集い

    ビリーズブートキャンプ入隊者の集い

    今、大注目のビリーズブートキャンプに関するブログならお気軽にトラックバックしてください。 画面には外国人がたくさん居ますが、テレビを消すとリビングに一人。 そうですビリーズブートキャンプは孤独です(>_<) みなで肩を寄せ合って頑張りましょう 良い評価、悪い評価なんでも構いませんのでどんどん投稿お願いします。 私もブログで体験談を公開しましたところ、非常に多くの方からコメントをいただきまして掲示板状態です。 皆さん同じ悩みを抱えるものですね http://bootcamp.yoka-yoka.jp/

    テーマ投稿数 435件

    参加メンバー 68人

  • なおみのビューティーダイエットパラダイス

    なおみのビューティーダイエットパラダイス

    こんにちは、私のダイエット方法の基本は、仲間と一緒にダイエットに挑戦することです。要するに「一人ではくじけてしまう」のです。 まったく私の意志の弱さに自分自身があきれてしまうのですが、仲間と連絡を取り合いながら記録をつけたりすると、もの凄くはげみになりました。 私からも情報を提供できると思いますし、みなさんからの情報もお待ちしています。今後ともよろしく

    テーマ投稿数 113件

    参加メンバー 20人

  • 血液サラサラ

    血液サラサラ

    生活習慣病・メタボリック症候群・血液サラサラなど、 健康に関することなら何でもOKです♪ 気軽にどんどんトラバして下さい。

    テーマ投稿数 1,202件

    参加メンバー 80人

  • 生活習慣病予防

    生活習慣病予防

    いまや常識??となった生活習慣病! その悩みや、予防法などをみんなで話しあいましょう!!

    テーマ投稿数 614件

    参加メンバー 56人

  • AGA(抜け毛・薄毛・発毛など)

    AGA(抜け毛・薄毛・発毛など)

    抜け毛・薄毛・発毛などの情報交換の場です。

    テーマ投稿数 850件

    参加メンバー 113人

  • おばさん体型からサヨナラ・・・

    おばさん体型からサヨナラ・・・

    ダイエットが趣味?のおばさんです。 永い間おばさん体型を維持?してきました。 念願の娘時代の体型に戻れて嬉しくて嬉しくて 毎日の出来事などを通じて発信しています。

    テーマ投稿数 249件

    参加メンバー 50人

  • 歯磨き上手にできるかな?

    歯磨き上手にできるかな?

    お子さまの歯磨き仕上げ磨きについて 失敗談・成功談 みなさんのご意見お待ちしております

    テーマ投稿数 58件

    参加メンバー 33人

  • 卵巣嚢腫

    卵巣嚢腫

    卵巣嚢腫と診断された方、卵巣嚢腫の手術を控え不安を持っている方、卵巣嚢腫ではないかと心配な方、卵巣嚢腫など女性特有の病気に興味を持っている方などなど、どしどしトラックバックしちゃって下さい☆

    テーマ投稿数 113件

    参加メンバー 18人

  • 気になるサイエンス

    気になるサイエンス

    面白そうなサイエンス関係記事をピックアップしております。日々の小ネタにしても良し。興味を持ったら、深く研究しても良し。 お気軽にトラックバックやコメントしてください。 よろしくお願い致します。

    テーマ投稿数 48件

    参加メンバー 11人

続きを見る

  • 本日の体重(低め安定)

    今日は息子に付き合って、久しぶりに河川敷で遊びました。石器作りにはまっているらしい。*・゜゚・*:.。..。.:*・本日の体重・*:.。. .。.:*・゜゚・*朝54.0kg→夜54.2kg体脂肪31.5%→31.2%体脂肪、30%台とはいかなかったですが、体重含めまあまあ安定かな。55kg切るの何年かぶりなので

    よるねこ よるねこ*.。★*゜の40代糖質オフ日記
    読者になる
  • ベースフードお試し【パン&パスタレビュー】初回の内容を紹介します

    ベースフードをお試ししてみたいですか?ベースブレッドとパスタを試してみましたが、おいしいうえに時短にもなりました!写真たっぷりで紹介しています。これから注文しようか迷っている方はご覧くださいね。

    えま 管理栄養士になった私のブログ
    読者になる
  • 地味ながら頑張る

    おはようございます☀️🌱今朝の体重は54.0kg、体脂肪率31.5%でした!お白湯飲んでから計ったので、その分増えてるとかはあるかも。でもとりあえず体脂肪率増えてない!よしよし。ところで最近Twitterでブログ更新のお知らせしていて、ハッシュタグ検索とかタイムラインで糖

    よるねこ よるねこ*.。★*゜の40代糖質オフ日記
    読者になる
  • 思い出の全国ご当地グルメ(2)日生のカキオコ

     2009年定年になって、実家の両親の介護のためにキャンピングカーで大阪〜岡山間を往復するようになった。その途中にある日生のカキオコの店に初めて立ち寄ったのはその年の暮。日生は備前ICと赤穂ICの間の下道にあり、その後も夫婦や友人などと何度も立ち寄ったが、行く店はひとつ「タマちゃん」。日生漁港周辺に牡蠣のお好み焼き〜カキオコの店は十数軒あるが、タマちゃんは漁港の外れにぽつんとある、行列の絶えない異色の店だ...

    TOSH 野営車でいこう 2
    読者になる
  • うつ患者の80%に薬は効かない

    うつ患者の80%に薬は効きません。 これは精神科医も製薬会社も知っています。 ずっと前から公表されている公然の秘密です。 1.うつ患者の80%に薬は効かない 2.だからといって薬は無意味ではない 3.精神医療の問題点 4.薬が効かない80%の人たちへ 5.最後に 1.うつ患者の80%に薬は効かない うつ患者の80%に薬は効きません。 この事実は、ずいぶん前から知られていました。 うつ患者の80%に薬が効かない証拠として2つの論文を紹介します。 1つ目が精神科医ファーブルらの研究論文 。 1995年に発表された論文です。 うつ病に対し6週間のプラセボ対象試験(実際の薬と偽薬の比較)を行ったもので…

    マサオ マサオの健康ラボ
    読者になる

続きを見る

  • おやじの自炊 ~ 糖質オフってみる?

    内臓脂肪が緊急事態なおやじのデコボコな料理と独り言

    読者になる
  • よるねこ*.。★*゜の40代糖質オフ日記

    日々のごはん・ダイエットのことなど。 基本的にロカボ、低糖質メニューで暮らしています。 糖質制限し、4ヶ月で7kg落としました。 モチベーション維持のためにも、今までのダイエットで気付いたことなどを振り返ってみたいです。

    読者になる
  • マサオの健康ラボ

    健康オタクサラリーマンのブログ。 あなたの健康レベルを高める情報を発信します。 不調のあなたを、ちょっと体調が良い人に変えることが目標!

    読者になる
  • 好きなことだけしてたい猫

    とっても面倒臭がりで働きたくない年収100万のヒトができるだけ好きなことしかやらずに済むよう 試行錯誤する生活の記録 アトピーや食のこと、ブログ運営、ハンドメイド販売などの他、過去の読書記録も掲載

    読者になる
  • 糖質制限のすすめ

    糖質制限の基礎知識や低糖質商品の紹介、レビューを中心としたブログです。

    読者になる

続きを見る

「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)