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  • 1位
    今日も、ごはんがうまい。

    今日も、ごはんがうまい。

    糖質制限レシピ集。 バターコーヒー、糖質制限で減量に成功しました。 「美味しく糖質制限を続けたい、飽きずに糖質制限を続けたい、手軽に糖質制限を続けたい。」 そんな思いで、日々の生活で食べてきた低糖質料理のレシピです。

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  • 2位
    2型糖尿病と向き合う主婦。

    2型糖尿病と向き合う主婦。

    2型糖尿病、糖尿病網膜剥離の主婦の記録。

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  • 3位
    糖尿病対策実行中?

    糖尿病対策実行中?

    54歳で糖尿病デビュー。薬を使わずに食事と運動(ほぼ仕事と長風呂だけ)でダイエットと血糖値削減努力中です(^^;

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  • 4位
    1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活

    1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活

    2018年5月に1型糖尿病を発症しました 糖質オフの商品に興味を持ち始めましたが、高い! 興味はあっても手が出しづらい・・・ そのため、自分が試した糖質オフの商品について感想をまとめていきます! 少しでも参考になればと思います

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  • 5位
    イークラシ日記

    イークラシ日記

    糖尿で糖質制限&グルテン不耐性でグルテンフリー。なんでも買ってすませる暮らしから、ほどよくテクノロジーと手仕事が共存するくらしへ。共働きサラリーマンの暮らしシフト日記。

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  • 6位
    糖質制限・断糖・片づけ~シンプルライフを目指す日記

    糖質制限・断糖・片づけ~シンプルライフを目指す日記

    糖質オフの食生活をはじめて丸2年経ちました。-6kgでウエストの浮輪をさよならできて心身ともに身軽になりました。血液検査も正常です。何事も引き算すると生きやすくなります。断糖(シュガーフリー)、片づけのブログでもあります。

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  • 7位
    Island life by Lay

    Island life by Lay

    東北育ち東北育ちのアラサー夫婦が東京、福岡、とどんどん南下して沖縄移住した話。移住してみて分かる文化の違いや新鮮な沖縄の食材についてなど日常の小さなネタを投稿します。自称健康オタクなのでたまに糖質制限など健康ネタも!

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  • 8位
    “真実の”ヘルシー日記

    “真実の”ヘルシー日記

    てつろうによる、「テキトーではない」本当の健康について語る人生日記です

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  • 9位
    やはり俺の考察ブログはまちがっている

    やはり俺の考察ブログはまちがっている

    気まぐれに気になる事の考察をします。 アニメから健康、趣味関連などなど。

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  • 1位

    ハム①、豚モモ赤身がしっとりおいしい旨味と薫り

    くん液をつかったお手軽自家製ハムの作り方。低糖質で高たんぱくな豚モモ肉と糖質制限対応の調味料で作っています。お手軽、簡単な作り方で、本格的な味に。時間はかかりますが、くん液を使って面倒な燻製を省略した、基本ほったらかしのレシピです。

    gohaketo

    今日も、ごはんがうまい。

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  • 2位

    今朝の血糖値

    こんばんは。昨日の血糖値が高すぎたので気になって今朝も計ってみました。結果はコレ。105でした。ちょっとホッとしましたよ。ちなみに昨日はお休み。一日の歩数は昼間ちょっと散歩したので12,000歩。昼は外食でパスタ。夜は写真撮らなかったけど、自宅で手巻き寿

    つくね

    糖尿病対策実行中?

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  • 3位

    今朝の血糖値と昨日の夕食

    おはようございます。今朝の血糖値はこんなもんです。105でした。前回と変わらずなんですが、昨夜は夕食でコレ食べて他にチューハイとサラダと餃子とキムチチゲも食べて、かつ眠くなってお風呂も入らずに寝てしまったのので、今日は血糖値見るのが怖かったんですよね。現状維

    つくね

    糖尿病対策実行中?

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  • 4位

    記録333。(人´∀`).☆.。.:*・°

    昨日は病院へ…不調じゃなく、待・ち・合・わ・せ。以前の入院で同室やったマダムとおばあちゃんとランチに。診察中のおばあちゃんをマダムと病院のエントランスで待って…

    かんちゃん

    2型糖尿病と向き合う主婦。

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  • 5位

    新潟出張の過ごし方

    11日月曜日夕方から新潟に来ております約半年ぶりの新潟今の時期は天気がころころ変わりやすく今週も雨マークがたくさん(T ^ T)でも火曜日の早朝は降っていなかったのでジョグ8キロ信濃川河川敷コース4時半頃はまだ真っ暗、所々街灯がありますがスピード出しすぎ注意です出張

    ロカ

    糖質制限ランナーの週末家庭菜園

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  • 6位

    今朝の血糖値と昨日の夕食

    おはようございます。今朝の血糖値はコレ。119!けっこう測定器も温めたし、手も洗ったのにジワジワと上がってます( ´-`)昨夜の夕食はコレ。柿の炭水化物は1個で14gくらい。チャルメラ味噌の炭水化物は42.8g。ワタシ的にはそれほど炭水化物取ってないはずなんですけどねぇ(^

    つくね

    糖尿病対策実行中?

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  • 7位

    記録332。(∩_∩)(∩_∩)(∩_∩)

    眼の出血注意チーム(?)のみなさん、インフルもやけど、風邪も気をつけましょう。咳がヤバいからね。眼に力が入るから。どっかの猫にCIAOチュールをあげてみたいけ…

    かんちゃん

    2型糖尿病と向き合う主婦。

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  • 8位

    萬代橋で願いが叶う?

    水曜日の新潟練習は信濃川河川ビルドアップ走(๑>◡<๑)今朝は8度と少しひんやりする程度新潟駅から国道7号線真っ直ぐに萬代橋がありますそこを1台も車に会わずに渡り切ると願いが叶うとの情報ゲット…渡れちゃいました(⌒-⌒; )せっかくなので大きな願いをいつかサブ3できま

    ロカ

    糖質制限ランナーの週末家庭菜園

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  • 9位

    古い町を自転車で散策中

    ...

    TOSH

    野営車でいこう 2

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  • 10位

    秋の北近畿キャラバン(1)高源寺の紅葉

     ふらっと気ままな一人旅、紅葉狩りキャラバンへ行ってきた。紅葉マップで見つけた「今見頃」のスポット兵庫県の高源寺。前日に周辺の道の駅や温泉などをチェックして特に予定は何も決めずに火曜の朝出発。まずは高源寺を目指した。途中でランチにしようかと舞鶴若狭道を春日で出て、道の駅丹波おばあちゃんの里へ寄ってみたがフードコートは混んでいて時間がかかるという注意書きを見て諦めた。事前にチェックしていたすぐ近くの...

    TOSH

    野営車でいこう 2

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  • 『最上級のすっぴん美人☆』

    『最上級のすっぴん美人☆』

    ゜¨゜゜・*:..。☆*゜¨゜゜・*:..。☆*゜¨゜・*:..。☆*゜¨゜゜・ MIXIの『最上級のすっぴん美人☆』 ブログ村バージョンでございます(ノ∀`*) スキンケアを一生懸命して 美肌を手に入れるのは当たり前♪ 【キーワード】は 美肌+『α』=本当のすっぴん美人☆ 『美肌を手に入れるだけでは物足りない♪』 『お化粧を落としてもお化粧顔の様に美しく居たい☆』 そんなワンランク上のすっぴん美人を追求しましょう こちらはそんな欲張りさんのためのコミュニティです♪ 美肌の作りの方法や、スキンケア商品の情報♪ 『+α』の為のアートメイクやマツゲパーマ☆ マツゲエクステ、プチ整形etc...の効果や店舗情報♪ 沢山情報交換をしてメンバー全員で 最上級のすっぴん美人を手に入れて行きましょう! 【君島十和子サンなど美のカリスマが多数愛用☆アクイシモ】 ■ビタミンCを高イオン化して  肌深部(真皮)まで届けられるのは  世界中で『アクイシモ』だけ!  ☆世界特許も取得しちゃいました♪☆ ■たった30秒ミストをかけるだけ♪  パッティングよりも浸透するから数倍効果的♪  毎日朝晩簡単に使えて継続できるイオン導入☆ ※もちろん無添加・無香料・無着色です! 【アクイシモSHOPアドレス】 http://aquissimo.shop-pro.jp/ (OPEN記念プレゼント企画実施中!) ゜¨゜゜・*:..。☆*゜¨゜゜・*:..。☆*゜¨゜・*:..。☆*゜¨゜゜・ 【検索用語】 すっぴん/美肌/美白/美容/スキンケア/コスメ/ ニキビケア/敏感肌/無添加/アトピー/素肌/ おしゃれ/ 毛穴/ニキビ跡/お風呂/洗顔/クレンジング/お化粧水/ アートメイク/パーメネントメイク/落ちにくいメイク/ まつげパーマ/まつげエクステ/落ちにくいマスカラ/ 君島十和子/叶姉妹/黒崎えり子/武田久美子/黒木瞳/ 山咲千里/桃井かおり/TAKAKO/杉本彩/山田優/ 蛯原友里/押切もえ/エステサロン/岩盤浴/セレブ/ ネイルサロン/アイメイク/アイライン/ヘッドスパ/ 25ans/GLAMOUROUS/VOCE/MAQUIA/JJ/美的/ サプリメント/プチ整形/パリスヒルトン/佐伯チズ/

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    参加メンバー 848人

  • 体調不良で困っている方のトラバ

    体調不良で困っている方のトラバ

    体調不良とお仕事の両立。。。  大変です。皆さんはどのように対処されていますか?

    テーマ投稿数 2,042件

    参加メンバー 111人

  • 歯列矯正

    歯列矯正

    子供の歯列矯正を始めました。 歯列矯正について情報交換しましょう。

    テーマ投稿数 456件

    参加メンバー 46人

  • こだわりの『インソール』

    こだわりの『インソール』

     インソールを使っている人いませんか!? スポーツをする人だけでなく、実生活でも使うとかなりの効果を発揮するのがインソールです。  お勧め・お気に入りなどなど、インソールについての話題ならどんどんTBしちゃってください!

    テーマ投稿数 10件

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  • 赤ワインで健康&アンチエイジング(美容)

    赤ワインで健康&アンチエイジング(美容)

    赤ワインの健康・美容情報を情報の記事をトラックバックしてください。 みんなで、赤ワインの効果を多くの人に伝えましょう!!

    テーマ投稿数 106件

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  • ボディビル動画

    ボディビル動画

    ボディビルダー、ストロングマン、トレーニングに関連すること何でもOK!

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    参加メンバー 9人

  • 禁酒禁煙・断酒断煙家集まれ

    禁酒禁煙・断酒断煙家集まれ

    禁煙したい人。禁煙している人。禁酒したい人。禁酒している人。禁酒禁煙したい人。禁酒禁煙している人。集まれ。 煙草(タバコ)やお酒ってなかなかやめられないですよね。 でも、妊娠・子育てを機に、子供のために止めるパパママも多いのでは?

    テーマ投稿数 1,156件

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  • ビリーズブートキャンプ入隊者の集い

    ビリーズブートキャンプ入隊者の集い

    今、大注目のビリーズブートキャンプに関するブログならお気軽にトラックバックしてください。 画面には外国人がたくさん居ますが、テレビを消すとリビングに一人。 そうですビリーズブートキャンプは孤独です(>_<) みなで肩を寄せ合って頑張りましょう 良い評価、悪い評価なんでも構いませんのでどんどん投稿お願いします。 私もブログで体験談を公開しましたところ、非常に多くの方からコメントをいただきまして掲示板状態です。 皆さん同じ悩みを抱えるものですね http://bootcamp.yoka-yoka.jp/

    テーマ投稿数 435件

    参加メンバー 68人

  • なおみのビューティーダイエットパラダイス

    なおみのビューティーダイエットパラダイス

    こんにちは、私のダイエット方法の基本は、仲間と一緒にダイエットに挑戦することです。要するに「一人ではくじけてしまう」のです。 まったく私の意志の弱さに自分自身があきれてしまうのですが、仲間と連絡を取り合いながら記録をつけたりすると、もの凄くはげみになりました。 私からも情報を提供できると思いますし、みなさんからの情報もお待ちしています。今後ともよろしく

    テーマ投稿数 110件

    参加メンバー 18人

  • 血液サラサラ

    血液サラサラ

    生活習慣病・メタボリック症候群・血液サラサラなど、 健康に関することなら何でもOKです♪ 気軽にどんどんトラバして下さい。

    テーマ投稿数 1,201件

    参加メンバー 80人

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  • 今朝の血糖値と昨日の夕食

    おはようございます。今朝の血糖値はこんなもんです。105でした。前回と変わらずなんですが、昨夜は夕食でコレ食べて他にチューハイとサラダと餃子とキムチチゲも食べて、かつ眠くなってお風呂も入らずに寝てしまったのので、今日は血糖値見るのが怖かったんですよね。現状維

    つくね 糖尿病対策実行中?
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  • 秋の北近畿キャラバン(1)高源寺の紅葉

     ふらっと気ままな一人旅、紅葉狩りキャラバンへ行ってきた。紅葉マップで見つけた「今見頃」のスポット兵庫県の高源寺。前日に周辺の道の駅や温泉などをチェックして特に予定は何も決めずに火曜の朝出発。まずは高源寺を目指した。途中でランチにしようかと舞鶴若狭道を春日で出て、道の駅丹波おばあちゃんの里へ寄ってみたがフードコートは混んでいて時間がかかるという注意書きを見て諦めた。事前にチェックしていたすぐ近くの...

    TOSH 野営車でいこう 2
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  • 【初心者向け】トレーニングを開始したばかりの人へ向けた、食事に関するアドバイス!

    現役トレーナー、ボディビルダーのけんがトレーニング、ダイエットについて解説!

    けん 筋トレRPG
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  • 萬代橋で願いが叶う?

    水曜日の新潟練習は信濃川河川ビルドアップ走(๑>◡<๑)今朝は8度と少しひんやりする程度新潟駅から国道7号線真っ直ぐに萬代橋がありますそこを1台も車に会わずに渡り切ると願いが叶うとの情報ゲット…渡れちゃいました(⌒-⌒; )せっかくなので大きな願いをいつかサブ3できま

    ロカ 糖質制限ランナーの週末家庭菜園
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  • 高校数学ⅡB 微分「テストに出る⁉3次関数のグラフ3パターン」

    微分で出てくる3次関数のパターン分けとその見分け方です。判別式をつかって見分ける方法とは?

    ベンジャミン やはり俺の考察ブログはまちがっている
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  • Island life by Lay

    東北育ち東北育ちのアラサー夫婦が東京、福岡、とどんどん南下して沖縄移住した話。移住してみて分かる文化の違いや新鮮な沖縄の食材についてなど日常の小さなネタを投稿します。自称健康オタクなのでたまに糖質制限など健康ネタも!

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  • この田舎の片隅で

    雑多な個人ブログです。スマホやパソコントラブルの話やスピリチュアルな本の感想、パニック障害の話、オーソモレキュラーやヨガの話など、自分が試して良かったこと、解決できた方法など書いてます。

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  • 糖尿病対策実行中?

    54歳で糖尿病デビュー。薬を使わずに食事と運動(ほぼ仕事と長風呂だけ)でダイエットと血糖値削減努力中です(^^;

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  • Mori Cafe フロリダの4つ星シェフの美味しいブログ

    アメリカはフロリダの4つ星ホテルのシェフが発信するローフードや糖質制限などのレシピや情報が盛りだくさん。スーパーフードなどが豊富で常に新しいものを生み出しているアメリカの最新食情報や美味しくワクワクしながら綺麗になるための秘訣満載。

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  • 筋トレRPG

    日本クラスのボディビルダーが筋トレやダイエット、節約と投資について書きます。 根性がないので、全てにおいて「効率」を追求します。

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