本当に恐ろしい果糖について(最終話)
ヤマザキの低糖質パン
お手軽自前カレー(糖質控えめ)
「低糖質デニッシュ食パンのフレンチトースト」でランチ。糖質をチェック!
ステーキのどんで肉プレートをがっつりいただく♪
1日の糖質摂取量を抑えたい!からだシフトの「パックご飯」を紹介!
筋トレで糖質制限は危険?なぜやるの?目安は?
変わったなぁ、と思うこと
(糖質制限)ビーガンな晩ごはん
ロカボヌードル新作
糖質ゼロ麺 レシピ 温かい そば風麺
糖質制限 食べてはいけないもの
毎日がロカボ 2.0:低糖質ダブルチーズバーガー
毎日がロカボ 2.0:朝の納豆 & more
毎日がロカボ 2.0:寒いからMUJIのロカボな一人鍋で温まる
セダム*原種系クリスマスローズ
雨の多肉花壇&雨ざらしに強い多肉って?(*Ü*)?
マルポコの七宝樹&ハリネズミorタワシな綴化セダム(*´艸`*)
センペルビウムやエケベリアなどの多肉植物と咲き誇る白藪椿と公民館のお雛さま
日曜日は、のんびりしていたら…😲
寒がり多肉のその後&昔からお気に入りのセダム(〃▽〃)♬
耐寒性は?多肉植物のセダムとミセバヤの冬越しと今日のうさ子
多肉植物のクリスマス寄植えを断捨離しようと思っていた容器で作ってみた
久しぶりに多肉の寄せ植え♪
冬に向かって美しいセダム
やさぐれ村長大活躍!?2023.11/22 ベランダ・多肉村からこんにちは!
多肉の寄せ植え色々&寄せ植えに重宝するセダム(*´艸`*)♬
傘咲きのガーデンシクラメンの寄せ植え
チビサボテンの寄せ植え色々&セダムでカラフルに(*Ü*)♬
夏一番強かった!ポーチュラカのピンキーはこれからの季節もおすすめ
コストコ再入会してよかった・・・って思ったマルドン太郎的ヒット商品の話。
コストコで買って良かった品
コストコの新商品トリュフアランチーニ&バカリャウクロケット♪
[コストコ]『ガーリックチャバタ』は『ガーリッククリスタルブレッド』と一緒?
コストコに再入会してまず最初に買ったものと合計金額の話。
★【カルディ】口当たりのいい…パサつかないチョコドーナッツ★
フランスのコストコ購入品
【コストコ】購入品
コストコ
コストコへ行ってきました♪
【コストコの裏側❓】下請け企業へ不正行為
コストコで春の紫外線対策!!
カップ焼きそば MSG FREE
コストコ購入品 2/17 2/27 3/2 3/3 3/6
コストコ購入品!SUJI'S スージーズ「アメリカンクラシック チキンヌードル スープ」チキンたっぷり!黒胡椒が効いてる!フジッリパスタと香味野菜セロリ&たまねぎ&にんじん&パセリ具沢山で食べ応え抜群!手軽に野菜不足解消!ごちそうスープ【Costco】
☆嘱託になって一ヶ月半以上を体験しての感想を記しておきたい。ストレスが!激減した!!これは確か!!1:不安だったこと・収入激減の問題・日勤だけになって人間関係がこじれないか?問題・後悔するんじゃないか?問題2:実際嘱託になってみて・収入の問題これは3月25日になってみないとわからないけれど、減っても節約でカバーできないかと日々努力しているところ。16万円以上の手取りだったらセーフ。来年になったら税金が減るからね。それまでの辛抱と覚悟する。今の所日々の生活だけだったら余裕。外食もファッションも美容も断して捨てて離れた自分には無問題。・人間関係問題心のゆとり具合が違い過ぎて怖い。いやいやいや本当に仕事が余裕すぎて怖いくらいなんだが?(本当になんで皆残業してるんだ??)夜勤のことが分からなくなっていくにつれ...ストレスのない仕事体系で後悔は無い話と反省
京都が観光都市として歩み始める150年前の京都を見つける旅(1)平安神宮
「そうだ 京都、行こう」というJR東海のキャッチフレーズ。関東圏の人にはすっかり定着しているし、今やインバウンドが押し寄せる世界的な観光都市 京都だが、実は150年ほど前の明治時代の国を上げての一大プロジェクトに始まったことを最近*初めて知ることになった。 日本が開国した当時、世界では電気が生まれ、科学が新しい時代を創り始めた。そんな最先端技術のプレゼンテーションの場として、1851年イギリスで万国博覧会が...
こんばんは。3月になってから仕事のシフトが遅くなった関係で休みの日も起きる時間が遅くなり、その影響でこのブログの更新も夜になる日が増えそうです(^^;今朝の血糖値は104。今年の最高値を更新してしまいました。昨日の夕食はこちら。特にデザート
北陸新幹線が敦賀までの延伸が開業したニュースで福井が注目されている。2015年に東京〜金沢間の開通で2割ほど関東圏から金沢への観光客が増えたらしいが、関西からすると今回の開通でサンダーバードがなくなり福井や金沢まで行くためには敦賀で乗り換えの必要があり不便になる。ただ車を使う当ブログには関係なく、参考のために今までの福井への旅をまとめた。●東尋坊と休暇村のキャンプ場(2019/11の記事)●永平寺(2019/11の...
☆2024年の3月期も、後10日とキリのいいところで家計簿を見直しておこう。1:3月期固定費・ローン返済:66,369円・管理費:14,100円(2,000円値上げした💧)・サブスク:2,710円(マネフォア、pixiv、YouTube)合計:83,179円・電気代:2,839円・ガス代:8,402円・通信費:8,048円(楽天モバイル、固定電話、OCN)・定期代:9,020円・その他:330円(銀行振込一回分手数料)⭐️合計:111,818円2:生活必要経費・食材費:24,226円・嗜好品:5,261円・雑費:1,812円・趣味娯楽:3,680円・外交その他:0円⭐️合計:34,979円🌟残額:25,021円(2,500円/日)3:途中考察3月25日の3月給与支給額...2024年3月期家計簿途中考察と春の春の決意
玄関先の遅咲きの水仙が咲いている。以前に比べると花の数が随分少なくなり、今年は二輪だけのようだ。その周辺には紫蘭の芽がいくつも出てきて出番を待っている。 朝晩はまだ冷えるが昼の日差しはもうすっかり春。裏庭の水鉢で冬眠中だった金魚、暖かい日差しに誘われて少しずつ活動を始めている。冬の間、防寒用に発泡スチロールの蓋をしていたが、今日は暖かいので蓋を開けていたら珍しく3匹とも外に出て日に当たっていた。...
こんばんは。3月になってから仕事のシフトが遅くなった関係で休みの日も起きる時間が遅くなり、その影響でこのブログの更新も夜になる日が増えそうです(^^;今朝の血糖値は104。今年の最高値を更新してしまいました。昨日の夕食はこちら。特にデザート
☆嘱託になって一ヶ月半以上を体験しての感想を記しておきたい。ストレスが!激減した!!これは確か!!1:不安だったこと・収入激減の問題・日勤だけになって人間関係がこじれないか?問題・後悔するんじゃないか?問題2:実際嘱託になってみて・収入の問題これは3月25日になってみないとわからないけれど、減っても節約でカバーできないかと日々努力しているところ。16万円以上の手取りだったらセーフ。来年になったら税金が減るからね。それまでの辛抱と覚悟する。今の所日々の生活だけだったら余裕。外食もファッションも美容も断して捨てて離れた自分には無問題。・人間関係問題心のゆとり具合が違い過ぎて怖い。いやいやいや本当に仕事が余裕すぎて怖いくらいなんだが?(本当になんで皆残業してるんだ??)夜勤のことが分からなくなっていくにつれ...ストレスのない仕事体系で後悔は無い話と反省
京都が観光都市として歩み始める150年前の京都を見つける旅(1)平安神宮
「そうだ 京都、行こう」というJR東海のキャッチフレーズ。関東圏の人にはすっかり定着しているし、今やインバウンドが押し寄せる世界的な観光都市 京都だが、実は150年ほど前の明治時代の国を上げての一大プロジェクトに始まったことを最近*初めて知ることになった。 日本が開国した当時、世界では電気が生まれ、科学が新しい時代を創り始めた。そんな最先端技術のプレゼンテーションの場として、1851年イギリスで万国博覧会が...
北陸新幹線が敦賀までの延伸が開業したニュースで福井が注目されている。2015年に東京〜金沢間の開通で2割ほど関東圏から金沢への観光客が増えたらしいが、関西からすると今回の開通でサンダーバードがなくなり福井や金沢まで行くためには敦賀で乗り換えの必要があり不便になる。ただ車を使う当ブログには関係なく、参考のために今までの福井への旅をまとめた。●東尋坊と休暇村のキャンプ場(2019/11の記事)●永平寺(2019/11の...
毎日がロカボ 2.0:業スーで見つけた食材を納豆に使ってみる
京都の八坂神社の近くにあるバー「納豆創作料理 夏豆」には入口に京都らしくシンプルな白いちょうちんが下がっていた。そこに書いてあったのは「納豆と酒」。近くの安井金比羅宮をテレビで紹介する道中で立ち寄ったそのバーの女将さんは納豆好きが高じて作った店だと言っていたが、大皿の真ん中に薄く円形のご飯の上に納豆とひき肉、中央に卵黄、そして周りを囲むのは彩りの薬味。先日記事にしたスタミナ納豆をおしゃれにしたよ...
62歳で37年の結婚生活に終止符を打ち、熟年離婚。熟年離婚した話から、1年ほど前から化学物質に過敏になってきたこと、糖尿病になって糖質制限を始めたこととかを記しています。CSの人も遊びに来れるレンタルサロンを開くことが今の目標です。
お金について得する知識、健康やダイエットについての正しい知識等をメインに発信しています。FIREを目指しています。TwitterやInstagramでも発信しています。
虫垂癌原発巣の腹膜播種ステージ4という診断を受けた父の闘病記と、これらを体験したことから健康オタクに目覚めた40代パパのブログ
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