ルーシーダットンについてのコミュ やってみた、やってみたい、それってなに？ 何でもいいです
糖質制限レシピ集。 バターコーヒー、糖質制限で減量に成功しました。 「美味しく糖質制限を続けたい、飽きずに糖質制限を続けたい、手軽に糖質制限を続けたい。」 そんな思いで、日々の生活で食べてきた低糖質料理のレシピです。
糖質オフの食生活をはじめて丸２年経ちました。-6kgでウエストの浮輪をさよならできて心身ともに身軽になりました。血液検査も正常です。何事も引き算すると生きやすくなります。断糖（シュガーフリー）、片づけのブログでもあります。
2018年5月に1型糖尿病を発症しました 糖質オフの商品に興味を持ち始めましたが、高い！ 興味はあっても手が出しづらい・・・ そのため、自分が試した糖質オフの商品について感想をまとめていきます！ 少しでも参考になればと思います
やっぱりプロテイン飲料は低糖質！？糖質0.6g KIRIN SUPLI PROTEIN！
こんにちは、YOSHIOです。 また、コンビニで低糖質の飲み物を発見したので買ってきました。 SAVASもそうでしたが、やっぱりプロテイン飲料って低糖質なものが多いんですね。 ガチムチになるには脂質も糖質も不要ってことですね！
1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活
くん液をつかったお手軽自家製ハムの作り方後半。低糖質で高たんぱくな豚モモ肉と糖質制限対応の調味料で作っています。お手軽、簡単な作り方で、本格的な味に。時間はかかりますが、くん液を使って面倒な燻製を省略した、基本ほったらかしのレシピです。
今日も、ごはんがうまい。
上尾シティマラソン レポート【バイキンマンが上尾を駆け抜ける】
１６日夕方新潟から帰宅→１７日は上尾シティーマラソンでした(;´･ω･)上尾シティーマラソンは地元のレース地元と言っても箱根駅伝の前哨戦として多くの大学生たちが参加されるのですごくレヴェルが高いです川内選手も招待選手で毎年参加しています(*´ω｀*)今回は初めて仮
糖質制限ランナーの週末家庭菜園
かみさんのリクエストで義母と３人で道の駅 みさきに行った後、ランチに選んだ店は加太の満幸商店の新しい店「満幸商店 II」。淡嶋神社の本店に行ったのは昨年の５月。３０分ほどで加太港前の２号店に行くと、漁港の風景とは不釣り合いなほどオシャレな店が出現した。▲道の駅みさきは、魚も野菜も肉も地元食材が豊富▲加太港前にできた新店▲カウンターとテラス席もあった▲窓の外は加太港 新しい店のメニューは、名物料理は共通だ...
野営車でいこう ２
眼鏡市場に夫婦のメガネ購入半年チェック行ったついでに、なんとなく下の子どもの視力検査してもらったら…ｷﾞｬｶﾞ━━━━Σ(ﾟωﾟlll)━━━━ﾝ!!!!両眼…
２型糖尿病と向き合う主婦。
超ウソもつかんけど、広いホントも言わん。それがブログ。狭い深いホントは言うかも。昔、後輩か20歳過ぎて彼氏も出来たことなく、もちろん出会ってないから、結婚もし…
２型糖尿病と向き合う主婦。
こんばんは。昨夜の夕食は「おでん」でした。我が家の「おでん」はこんな感じです。炭水化物系の練り物はあまり入れません。特にワタシが食べるのは大根と昆布とウインナーと卵がメインです。ちくわぶは一つだけと決めてます。でも今回は家庭菜園で採れたジャガイモを叔父さ
糖尿病対策実行中？
旅の２日目は、篠山城跡とその城下町を自転車で散策した。まず篠山城に注目したのは天守はなく二条城のような大書院のある独特の城郭。それを紐解いていくと、関ケ原の戦い後、徳川家康がそれまで豊臣家に仕えていた西日本の外様大名勢力を抑えるために突貫で築城したことなど、この城の歴史が見えてきた。家康の実子である松平康重が初代城主となり、関ケ原以前から徳川家に仕えた譜代大名を周辺に固めていった…そんな城につい...
野営車でいこう ２
脱！肉！ 脱！乳製品！ こんな目標は辛いだけ〜 がっつりマクロビ生活よりかはたまには色んな物も つまみながら、健康と向き合うのも良いかと思います★ マクロビ＆薬膳＆発酵食品と様々な食事を美味しくを モットーに色んな情報交換しませんか？
テーマ投稿数 8件
参加メンバー 3人
石原さとみさんも食べている寝かせ玄米、吉瀬美智子さんやキムタクも食べている酵素玄米。お赤飯のようにもちもちで甘くて美味しい寝かせ（酵素）玄米だけど、まだまだ知らない人も多いハズ。この美味しさをもっともっと広めましょ♪
テーマ投稿数 32件
参加メンバー 9人
ヨガ教室に行っていて、学んだ事をアップしたり、リンパマッサージ、ストレッチは本で学んでやっているのを、アップしてます。
テーマ投稿数 35件
参加メンバー 9人
美容整形手術や、プチ整形や、 美容医療（ヒアルロン酸注射・ボトックスなど）に 頼らない【ナチュラルビューティー】で 美を追求するトラコミュです♪ 人工的に顔を切ったり、注射したり、注入したりせずに 自然の美しさを追い求めたいという人へ。 試してみた美容法・健康法や 気になる情報など、 ご紹介してください(^_-)-☆
テーマ投稿数 44件
参加メンバー 12人
人間でいる以上、健康で生活し続けたい。たとえ障害者であろうとも健康長寿が良い。みなさんの健康長寿の為の情報を交換していきましょう。
テーマ投稿数 70件
参加メンバー 5人
記事は見かけるのに、トラコミュはなかったので作りました！ 欧米で生まれた、シリコン製の生理用品、エコで快適な月経カップ（ムーンカップ、ディーヴァカップなど）についての投稿、何でも語りましょう。 ★何度でも使えてゴミも出ない。エコで経済的／★長時間、大量の経血でも大丈夫／★生理痛が軽くなったり、生理期間が短くなることも。 むれない、汚れない、かゆくならない！快適に生理期間を過ごせます（＾＾）
テーマ投稿数 22件
参加メンバー 4人
美容と健康に関する話題のトラコミュ情報☆老若男女関係なくどんなことでもＯＫですので トラックバックをお待ちしております。お気軽に宜しくお願いします♥ 美容・ヘアスタイル＆ケア・スキンケア・メイク・ネイル ・エステ・コスメ・ダイエット・ファッション ・サプリ・アンチエイジング・美容整形・形成外科・美容鍼・女子力・メヂカラ・美意識・美魔女・美肌・美顔・美白・美髪・小顔・ブランド・ファッション・フレグランス・アロマ・癒し・流行・グルメ、スイーツ・デザイン・インテリア・旅行・雑貨・恋愛・結婚・セール情報・お得情報・限定品情報・モニター・アプリ・地域情報・子育てママ・OL・主婦・子供・大人・学生のキレイ・オシャレ・ハッピー・ライフ・生活・ブログ・趣味・話題・HP・記事・雑誌・テレビ・ニュース・新聞・ネット・サイト・アイフォン・スマートフォンの全ての情報を網羅します♪ 管理人のブログ↓ https://ameblo.jp/aidu-ootake-sinkyu
テーマ投稿数 2,249件
参加メンバー 182人
何でも構いません、日常のニュースから世界ニュースまで。
テーマ投稿数 12件
参加メンバー 4人
お砂糖の原料は、沖縄などのサトウキビが知られていますが、「てんさい糖」の原料は、北海道でつくられる「てんさい（ビート）」。日本の生産地は北海道だけ。美容にも健康にも良い、てんさい糖に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。
テーマ投稿数 12件
参加メンバー 4人
それぞれの年代の美しさと健やかさを持って素敵に生きる女性たち。健康のことや、日々の過ごし方を紹介し合いましょう。
テーマ投稿数 43件
参加メンバー 13人
上尾シティマラソン レポート【バイキンマンが上尾を駆け抜ける】
１６日夕方新潟から帰宅→１７日は上尾シティーマラソンでした(;´･ω･)上尾シティーマラソンは地元のレース地元と言っても箱根駅伝の前哨戦として多くの大学生たちが参加されるのですごくレヴェルが高いです川内選手も招待選手で毎年参加しています(*´ω｀*)今回は初めて仮
眼鏡市場に夫婦のメガネ購入半年チェック行ったついでに、なんとなく下の子どもの視力検査してもらったら…ｷﾞｬｶﾞ━━━━Σ(ﾟωﾟlll)━━━━ﾝ!!!!両眼…
かみさんのリクエストで義母と３人で道の駅 みさきに行った後、ランチに選んだ店は加太の満幸商店の新しい店「満幸商店 II」。淡嶋神社の本店に行ったのは昨年の５月。３０分ほどで加太港前の２号店に行くと、漁港の風景とは不釣り合いなほどオシャレな店が出現した。▲道の駅みさきは、魚も野菜も肉も地元食材が豊富▲加太港前にできた新店▲カウンターとテラス席もあった▲窓の外は加太港 新しい店のメニューは、名物料理は共通だ...
やっぱりプロテイン飲料は低糖質！？糖質0.6g KIRIN SUPLI PROTEIN！
こんにちは、YOSHIOです。 また、コンビニで低糖質の飲み物を発見したので買ってきました。 SAVASもそうでしたが、やっぱりプロテイン飲料って低糖質なものが多いんですね。 ガチムチになるには脂質も糖質も不要ってことですね！
東北育ち東北育ちのアラサー夫婦が東京、福岡、とどんどん南下して沖縄移住した話。移住してみて分かる文化の違いや新鮮な沖縄の食材についてなど日常の小さなネタを投稿します。自称健康オタクなのでたまに糖質制限など健康ネタも！
アメリカはフロリダの４つ星ホテルのシェフが発信するローフードや糖質制限などのレシピや情報が盛りだくさん。スーパーフードなどが豊富で常に新しいものを生み出しているアメリカの最新食情報や美味しくワクワクしながら綺麗になるための秘訣満載。
「健康ブログ」 カテゴリー一覧
ルーシーダットンについてのコミュ やってみた、やってみたい、それってなに？ 何でもいいです
基本的に血糖値は毎日更新してます。（日記的なコメントはありませんが）
平均寿命 女性：８６歳 男性：７９歳 世界ナンバーワンらしい。 平均寿命まで、長生き出来れば、と思うのが、 『 人 情 』 だろう。 別個に、健康寿命ってのが、あるらしい。 女性：７７．７歳 男性：７２．３歳 実は、このことの方が、平均寿命よりも、 せっぱつまった、モンダイなのだ。 女性：８６歳ー７７．７歳 = ９年 男性：７９歳ー７２．３歳 = 7年 この差の数値年数、 入院介護期間だと言う。 そうした事、言わないでもらいたい。 対象期間なのか、要介護予備軍なのかは、 人それぞれ、とは言え。 平均寿命の前に立ちはだかる、年数である。 この算出は、 要介護の利用限度額の算出に 反映されている根拠である。 まんざら、ウソの数値ではない。 ここからが、述べたい結論。 平均寿命の、女性９年前、約７８歳 男性7年前、約７３歳 『元気な内に、、、。』 との物差しと、言えよう。 意識が、シッカリしての、残る余命は、 思っていた以上に、短命なのだ。 ご注意あれ。
A+B剤で手軽に染まるヘアカラー ビゲンなどが有名商品（ホーユー社） 最近ではワンプッシュ製品なども出る しかしアレルギーもあるので慎重に塗ることです 事前にパッチテストするよう注意書きにありますので 発赤や白斑などの思わぬ皮膚トラブルも予防できます 安全性が高いものは〜自然染料のヘナ染め等です 手あれの原因にもなりますし慎重に使いましょう
日常生活：お腹が空くと食べたくなることは身体問題が精神に影響していること。失恋や失敗をすると食欲を失ってしまうことは精神問題が身体に影響していること。 今のあなたのメンタルやいかに・・・ 行動科学：お百度を踏むのは、精神的苦しみを身体的苦しみによって緩和しようとする行為であると考えることは正しいか否か・・・ リラクセーション：人はどのようにしてストレスと付き合っているか・・・ 心理学：心理学を学ぶことによって精神は癒されるのか・・・ 宗教：宗教は・・・
ギャル曽根さんに代表☆される大食い大会☆ 大食い番組花盛り＝真似しちゃダメよ！危険 過食症といえなくも無いので健康には注意！
手技療法（カイロプラクティックや各種の整体療法、オステオパシー等）を受けたことのある人、受けようとしている人、手技療法で開業している人、勉強中の人、手技療法に興味のある人など、関連した記事を書いて頂いている方、トラックバックを受け付けます！
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２００９年６月薬事法が改正になり 薬局＆薬店ドラッグでの販売方法も変化！ 自己責任で店頭やネットで情報集めて 薬剤師に１類は説明を受けて買ってね 医薬品は主＆副作用が必ずありますから 慎重に「クスリ」選びをしてゆきましょう！
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