うつ病って悲しくなるんだ 280
糖質制限した体重と腹囲の記録【11ヶ月目】
今日あなたが意識するべきたった3つの事とは?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
本音で語れると心が軽くなるんだね!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
インコさんのことで絶叫したこと
デブ隠しにTシャツを買っちゃった(^◇^;)
修理費用の出処【双極性障害EP31】
ストレスフルな日々: 心の健康を守る食生活とリラックス法【4月26日】
マクドナルド チキンタツタ、油淋鶏チーズ、マックフィズ
夜中に腹痛で何度もトイレへ
やる気が出てきて
パワハラ上司の深層心理とちょっとした対処法
うつ病不安感はきつい 279
冬用の部屋着を仕舞いました【2024年】
ゴールデンウィークどうするか
4ヶ月半で9kg減、そして5㎏リバウンドしてしまいました。現在ダイエットと健康維持の為に試行錯誤中です。目標は50㎏台になる事。焦らずコツコツ頑張って行きたいと思いますのでよろしくお願いします 。
まるごと自分肯定で、人生もっとイージーモードに。 さいたま市(与野本町)オンライン対応 公認心理師・心理相談員 (一社)フラワーフォトセラピー協会認定インストラクター・セラピスト (一社)日本医療カウンセラー協会認定心理カウンセラー
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母、伯母①、伯母②のサポート記録を綴った別ブログもよろしくお願いします →<実母・伯母①・伯母② サポート日記> となりのともさん 介護、(毒?)家族問…
先日4月21日(日)は今年度最初のさねかたオレンジカフェでした。 前回に引き続き、なかなかの荒天でしたが、今回はパールランド病院さんの出前講座もありのいつもとはまた違う雰囲気の楽しい会となりました。 私自身、認知症についてのお話をきちんと聴いたのが大学院の頃以来だったのですが、その頃よりも認知症に対してできることや予防の工夫などが、具体的になっていると感じるお話に、ケアも日進月歩しているのだとしみじみと感じました。 また、脳トレのワークをみんなで体験するときには、普段のオレンジカフェとはまた違う一体感があり、これも参加された皆さまにとっては心に残る良い時間になるように感じました。 個人的には高…
反芻思考が辛い時はとにかく歩いてよく寝ることが解決への近道かもしれない
メンタルを守るには、とにかく寝ることが大切です。苦しい反芻思考も、ひとまず寝ることでブロックすることができます。また、寝ることによって脳疲労が回復し、適切な対応の検討ができるようになります。更に、寝ることはアルツハイマーの予防にも効果的です
こんにちは♪ ブログ集客コンサルタント川嶋磨理子(かわしま まりこ)です。(自己紹介はこちら⤵)アメブロ集客コンサルタント \ シニアに寄り添う/さんのプ…
仕事をしていると色々と理不尽なことがあります。クレーム処理というものも、その理不尽な仕事の一つになるかと思いますが、「クレームで結構凹みやすいんです…」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。かくいう私もクレームを受けるととても凹みます。
アチューメントを受けてくれた方でご希望の方に対してはご感想をご報告します。 複数の内容をご用意していますので、必要に応じてご検討いただければと思います。 【オプション】の名前を使ってはいますが、チャネリング等のセッション1回分以上になりますので、単独でそういったセッションをお受けになるよりはちょっぴりお得です☆*
久し振りにノンビリと数時間ほど近所の散策を楽しんだ。出掛けは曇天の中で力強く輝く日の出に見送られながら…… ノムラモミジと新緑のアンサンブル 散り際の美しい桜勢いよく花咲かせるチューリップ 眩しい太陽が現れて気持ちの良い散策となりました。 その散策中に届いたLINE。以前縁あってよく泊まらせて貰った施設が海岸沿いにあってゲストルームには[太陽の間]というネーミングがつけてあり、朝目覚めると燦々と太陽の陽射しが差し込み、目の前には素晴らしい景色の海の風景が見れました。生きてるって素晴らしいなどと思いながら気持ちの良い朝を迎える事が出来ました。その施設の現理事長である青年からブルーインパルスが描い…
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