症状、若年性関節リウマチなど、病気に関する情報。 トラックバックはお気軽にどうぞ。 診断基準 ガイドライン 原因
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts;(
寝ることのメリット 【はじまり】 願いをかなえるニョイホウジュ!どうもこんにちは!私は 如意宝珠ごくう です。 現代の中高生の睡眠時間は少ないようです。その理由は勉強、スマホで友人と通信、ゲームなどです。 寝ないとどうなるのか?睡眠のメリットやデメリットについて簡単に解説します。 おススメの記事 minmin-sinsin.hatenablog.com この記事の要約 意外に知られていない睡眠の秘密について 10min.ボックス 生活・公共「寝ないとどうなる?~睡眠と健康~」より 個人の感想になります
仙台から登米市までの配達。高価な商品だから傷つけ ないように運びます。2時間くらいかなぁ?背が高い 荷物なので運転にも気を使います。 土曜日だから早く終われますように! #運送業 #トラックドライバー #配送 #給湯器 #登米市
「SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術」という本に、「腸つぶし」という方法が出てきます。お金も、ほとんどかからない方法なので、効果があれば、とても有用ですね。実際に、効果があるのか実験してみました。結論を先に述べてしまうと、「腸つぶ
おはよぉございます! 昨夜は一口だけビールを飲みました。 のどごしが美味いですね!それだけで おしまいですが満足しました。サイゼ リヤの料理にはワインも会うんだろ うなぁと思ったり。。。 お酒のない生活になるとスーパーに 行ってもお酒の棚を見ることが全く 無くなります。それ...
質の良い睡眠は、 体をケアしてくれるイメージですよね。 ・メンタルヘルスの向上 ・心臓場や糖尿病などの疾患リスクの低下 ・生活習慣病の予防策 ・認知機能の低下 ・アルツハイマー病のリスク 充
今夜は妻のパートが遅くなるので ご飯の支度はやめて外食にしました。、 サイゼリヤで何種類も頼みました! ドリア、グラタン、ブロッコリー温菜 ペンネ、ピザ、若鶏ソテー!自宅では 無理な組み合わせ! お腹いっぱいでもリーズナブルでした! #美味しい #グルメ #仙台 #名取 #...
毎日生きていると、やる気が出ない日、気力がわかない日、何もしたくない日があります。最近朝早く起きていろいろしていることもありますが、そんないろいろ詰め込んだ日々に少し疲れていることもあるのかなと思います。これは日々毎日を生きている私以外のい
🌟読むのにオススメな人 睡眠・短眠を知りたい 朝活したい人 🌟point カフェインの半減期は5〜7時間、効果は10時間ほど続く、カフェイン 集中力がきれ頭がうまく働かなくなり強烈な眠気が襲ってくる 起きているの間脳内のアデノシンは増え続ても、概日リズムの覚醒なれば冴...
「酒を飲んでも眠れない」 【はじまり】 こんにちは!私は 如意宝珠ごくう です。 5月11日、ダチョウ俱楽部の上島竜兵さんがなくなりました。同日、松野博一内閣官房長官は故人の冥福をお祈りするとともに、健康相談の電話や自殺対策SNS相談などを利用するように呼び掛けました。 今回は、睡眠に関する記事とともに、私自身が『いのちの電話』のカウンセラー採用面接に行った話となります。 また 故人のご冥福をお祈りいたします。 おススメの記事 minmin-sinsin.hatenablog.com minmin-sinsin.hatenablog.com minmin-sinsin.hatenablog.c…
四.五.六月と、毎月のように値上げのニュース。少しずつの値上がりでしょうが、食品スーパーでの支払額のトータルは、何となく増えているようです。値段は上がっていないが、量・個数の減ったのもありますね。それでも、一回の買い物で、5~10%(額にして数百円)程度増えている感じですね。(婆の調子が悪いので、時々主夫してます)寝具業界も、4月から値上げされたメーカーが多いです。早いところでは昨年の12月頃からのメーカーもありました。最も顕著だったのが、ウレタン系の商品です。ウレタン=原油のようなものですから、値上げの通告は早かったですね。弊店のオリジナル商品である「天使のオーバーレイ」も残念ながら、値上げせざるを得ません。オーダー品は、在庫の積み増しはできません。積み増しのできる品は、少しでも値上げを遅らせようと、仕入れを...値上げ以上に、価値ある商品作り
おはようございます。昨日は夜かったですが、早く起きれました。本日は朝活の時に読んでいる本のご紹介です。私は特にジャンルにこだわりがなく読んでいますが、紹介している本を見ると、ビジネス関連の本が多い気がします。本日の本もどちらかというとそっち
みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです お子さんが寝ている、もしくは寝よう…
🌟読むのにオススメな人 睡眠・短眠を知りたい 早起きしたい人 🌟point 148〜150のまとめを見とけばOK。 🌟レビュー ゆうきゆうさんの漫画の方がためになるし、情報量も濃くておすすめ。 裏技 永久保存版 知っておくべき やっておけばよかった イケてる あなたの...
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
症状、若年性関節リウマチなど、病気に関する情報。 トラックバックはお気軽にどうぞ。 診断基準 ガイドライン 原因
調剤薬局での出来事、疑問、良かったこと、悪かったこと、ここだけの話などについてどうぞ。 求人、ランキング、クオール、調剤薬局業界、検索
登山の入門から応用まで一緒に登山を楽しみましょう。
お料理をする上で欠かせない調味料。 コンビニでも簡単に手に入るものから、 現地からおとりよせする貴重な限定品まで!! あなたのお宅で「これじゃなきゃ」というこだわりの調味料があれば ぜひ教えてください。 塩・しょう油・砂糖・みりん・酒・ソース・だし・スパイス・・・などなど
何にでも使えて便利!! アレルギーの人にも喜ばれる!! フェイスマッサージにもバッチリ!! お値段お手ごろ!! こんなにいいオイル、使わないとソンソン!!
ドラッグストアのビューティ・コスメ・サプリについて、みんなで情報交換しませんか?^^
1973年にわずか167人からスタートしたホノルルマラソン! 今や参加者20000人を超える世界有数の市民マラソンになりました! そんなホノルルマラソンについて、 参加した方! 参加しようかな?と思っている方! 参加しようとは思っていないけど興味はある方! 是非是非ご参加下さい!
もっと目が大きかったら・・ 睫毛が長かったら・・ 鼻が高かったら・・ 外人顔に生まれたかった・・ 唇にコラーゲン?? そんな悩みとか、美容のために努力していることとか、恋愛とか、ダイエットとか、いつまでも「心から輝くキレイな女性」でいたい人。 心が変われば顔も変わる。とにかく、絶対いい女になってやる!という女性。お気軽にトラックバックしてください。
ダンベル、ダンベル体操などダンベルを取り入れたダイエット、運動のトラックバックをしてください。
市販の乾物を使った料理を紹介してください。 栄養がしっかり凝縮され、保存がきくのでどこの家庭にも必ず一つはある乾物。 うっかり使い忘れてダメにしないようにしたい〜♪ ひじき・昆布・ワカメ・寒天・豆類・桜えび・干しえび・干し貝柱・ちりめんじゃこ・いりこ・干し椎茸・切干大根・高野豆腐・かんぴょう・春雨・麩・湯葉などなど・・・