はじめに眠れない夜に、ついスマホやテレビを見てしまい、ますます眠れなくなるという経験はありませんか?実はそんな夜には「本を読む」ことが効果的。ただし、どんな本でも良いわけではありません。選ぶべきは、「退屈で刺激の少ない本」なのです。「退屈な...
自己距離化でストレスに強くなる?──最新メタ分析でわかった小さな効果とその可能性|2022年研究
「嫌な出来事を思い出しても、うまく距離をとることで、気持ちが軽くなる」──そんな実感を裏づける最新の科学レビューがあります。成人における自己距離型リフレクションと自己没入型リフレクションの有効性:実験研究の系統的レビューとメタ分析本研究は、
#肺がん検診 #低線量CT検査肺がん検診、重度喫煙者に「CT」 https://t.co/PLUqbc3PkT肺がん検診で新ガイドラインhttps://t.co/QnEDQZUdSn>ヘビースモーカーに対しては、低線量CT検査(診断のためのCT検査よりも放射線量が少ない検査)をした方が、X線検査に比べて16%死亡リスクを減らせる— 三丁目の書生(20世紀少年少女SFクラブ) (@aryamashoukai) April 28, 2025 肺がん検診、重度喫煙者に「CT」 国立がんセンター推奨、死亡リスク「X線より16%減」 https://www.asahi...
世間は休みの人がいるかもしれ ないけど赤い日だけが休みです。 オマケに明日は運転講習会があっ て出社です。 ゴールデンウィークなんて無いで す。。。赤い日は家庭菜園しよー。 #ネタ #トピック #話題 #Tips #日常 #工夫 #経験 #楽しみ #トピック #生活 #趣味...
新しい畑にジャガイモを植えました。 1ヶ月くらい日に当てていたので小さな芽が出てますが。。。種芋を植えて芽か ら3センチくらい土をかけています。 発芽するかなぁー? 今年の種芋はメイクイーンにしました。 今日はもう疲れた。。。 #家庭菜園 #畑 #耕耘 #木酢酢 #ネット ...
石灰窒素の袋が作業小屋にあったので20k g散布して 見ました。何十年も前の亡くなった義母の買ったもの ですが。。。石灰を散布しようと思ってたのでちょうど 良かったかもしれません。 耕運して数日休ませて。。。連休に畝を立ててマルチを 張ろうと思います。 ブロッコリーもいい感...
【2025年4月】在宅血液透析外来報告(リドカインテープvsエムラクリーム!自己穿刺に最適なのはどっちだ!?)
【個人VTuber】雨海ルカさんの初配信は同時接続数145,776!天晴ひなたさんの初配信は同時接続数126,555を記録!
【夏八木ほたるさん】休日に見たい!聴きたい!夏八木ほたるさんの歌枠まとめです!!
【夏八木ほたるさん】しょぼんのアクション『休日にまとめ見!』【全面クリアまでおさらい】
【夏八木ほたるさん】しょぼんのアクション 耐久ゲーム配信 part.4『2025年4月26日(土)』
【個人VTuber】初配信前なのにチャンネル登録者数が・・・すでに雨海ルカさんは9万人、天晴ひなたさんは2.5万人!VTuberスタイル5月号にも載る!
【夏八木ほたるさん】夜雑配信!ベトナム ハノイまでの現在地は…?『2025年4月23日(水)』
【個人VTuber】天晴ひなたさんが始動!デビュー配信は4月27日21時30分から!雨海ルカさんと同じユニットWeatherPlanet🌦️【official】で活動!
【ホロライブ】天音かなたさんが3DLIVE「堕天使の憂鬱」で1stソロLIVEと2ndアルバム 『Trigger』を発表! #天音かなた生誕祭
【個人VTuber】雨海ルカさんが始動!デビュー配信は4月27日21時から!ユニットWeatherPlanet🌦️【official】とは・・・
【夏八木ほたるさん】レトロ歌枠『2025年4月20日(日)』
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【夏八木ほたるさん】リスナーの!!お誕生日お祝い配信!!&ファンネーム決め雑談配信!『2025年4月18日(金)』
ホロライブのエナドリ「ホロチャージ!」がファミマでも2025年4月29日店頭発売、ホロライブ ゲーマーズの4人が描き下ろしイラストで缶に登場! グッズが当たるキャンペーンも実施
【夏八木ほたるさん】夜雑配信!!『2025年4月16日(水)』
施術室の一部を模様替え。
【G.W期間の予定について】
【タイムカプセル記事】コ〇ナ茶番:薬局で無料P〇Rを受けると薬局は一検体につき1万円
Cure:Re THE MAKURA - 革新的整体技術を取り入れた特許取得済み枕<br />
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