ぷるぷる健康法: 体を振動させてやせる・美しくなる - 張 永祥 苫米地英人博士の気功に関する本でぷるぷる気功や著者の張永祥先生について言及されていたので、購入してみました。 張永祥先生は気功の大家です。田中角栄の治療に来日したとか、色々なエピソードが書かれています。 メインのぷるぷる気功は身体をぷるぷる震わせる運動です。細胞を振動させると細胞の健康に良い、ということで、理にかなっていると思います。 昔プロレスのハルク・ホーガンが身体をぷるぷる震わせるパフォーマンスをしていましたが、身体に良いものだったのですね。 このぷるぷる気功はYouTubeで検索すると幾つかの動画..
他市の議員選挙に足を運ぶことで、その地域ならではの取り組みや課題、そして市民との関わり方の違いに気づくことができます。 他市では、私たちがまだ取り組みきれてい…
おはよぉーございます*˙︶˙*)ノ" 週末の同窓会は一滴も飲みませんで したが。。。二次会に素敵な女性た ちと行った割烹で召し上がるワイン がとても美味しそうでした。料理と お酒を楽しむのは女性の方が上手い 気がします。男は勝手に酒のウンチ クを楽しんでいるだけみたいですが...
昨日は演奏失敗のショックでギターに触れませんでした。 あんなに練習していたけど。。。自己満足でした。本当は 人より早く会場入りして練習しておくべきでした。場に飲 まれてボロボロになった自分は準備不足でした。大失敗で す。。。来年に向けて再起します!! 来年はバッハを中心に自...
みなさん、こんばんは! 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 「2、3時間おきの夜泣きで寝不…
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私は小中高大全て公立です。 中学生から勉強に本気になって、地域で一番の高校に入って、医学部医学科(偏差値は75くらいやったかな?)に入って、大学では一度もテスト落ちずストレートで卒業。 医者になってから並行してFPや簿記を取得してます。FP
おはよぉーございます*˙︶˙*)ノ" お休みの時間が過ぎるのが早い ので忙しいです。やりたい事が 沢山あって満足出来ないうちに 時間が過ぎていきます。。。定 年で仕事が無くなれば時間を持 て余す様になるのかなぁ。。。 夜は豚しゃぶにしたので吟醸酒 を楽しみました。昨日の懇親...
脳呼吸枕の使い方と効果【免疫力アップ】
またはま寿司。夏目漱石『現代日本の開化』
無印良品をやめて カラダにフィットする枕(日本製)に。
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【中日】山本昌がおすすめマクラ「モットン」
マクラは長いが、ないのも困る
よっさん「マクラ」を買うの巻
いきなり真っ暗にして眠るな!眠気を誘う明るさを考えます
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【厳重注意】食料供給困難事態対策法、種苗法、共謀罪関連法案
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