あなたは、社会人になってから勉強をしていますか?実は、学生時代よりも、社会人になってからのほうが、勉強する必要があります。勉強することで、人生の選択肢を増やすことができます。将来、後悔しないためにも、今から少しずつでも積み重ねていきましょう。
朝寝坊、 直近6度目、 やってしまいました、 起きられない最大の原因は、 実に恐ろしいものです、 起きる気がない、 これじゃ、 打つ手なし、 絶望的だ、 何をやってもムダ、 起きられるわけがない、
『首肩フィットまくら』使用レビュー 【はじまり】 私の名前は ごくう です。 このブログは、自分自身が寝不足だったり不眠だったりすることからはじまったブログです。 今回は、 私が買ったマクラについてのレビュー記事です。 横向きに寝たい、 通気性のイイマクラが欲しい、 と思ってアマゾン通販でマクラを買いました。 使った感想は…失敗です。 おススメの記事 この記事の主な内容 西川 (Nishikawa) 睡眠博士 首肩フィット 枕 のレビュー 個人の感想です
相手の行動や言動にイライラすることはありませんか?それは、あなたの常識と他人の常識が乖離しているからです。まずは、なぜ相手がそのような行動に出たのかを考えてみましょう。相手を理解するだけで、ストレスは減るかもしれません。
おはよぉーございます *˙︶˙*)ノ" 日曜日に次女が同棲している彼と 仙台に来ます。付き合って1年経つ ので紹介してくれる感じです。改 めて会うのは緊張します。 自宅は義父の物なので外で会いま す。ジジイは関係ないし、合わせ たくもない。。。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お...
モットンのマットレスの口コミ・評判は?特徴や人気おすすめ商品も解説
一日の疲れを取り除き、翌日に最高な一日をスタートさせるために、良質な睡眠を得ることは重要です。 そのためには、自分に合ったマットレスを選ぶことも大切になるでしょう。 この記事では、モットンのマットレスの魅力や口コミで気になること、寝心地につ
GOKUMINのマットレスの口コミ・評判は?特徴や人気おすすめ商品も解説
GOKUMINのマットレスは、Amazonのランキングで1位を獲得したこともあり、実際に使用した方からの評価も高いマットレスです。しかしGOKUMINのマットレスの種類が豊富なので、どのマットレスが良いか悩んでしまう方もいるでしょう。 こち
コアラマットレスの口コミ・評判は?特徴や人気おすすめ商品も解説
TwitterやInstagramを中心に人気に火が付いたコアラマットレスをご存知でしょうか? 寝心地が良く保証が手厚いと話題のマットレスです。 マットレスと共にかわいいコアラのぬいぐるみが届いたとSNSに載せている方も多いですよね。 この
昨日も、 朝寝坊した、 直近で4度目だ、 完全にハマっている、 この沼から抜け出すため、 どうしたらいいか悩みに悩んだすえ、 12個ある目覚ましマシーンたちを、 大幅にいじることにした、 今朝が、 難
【自分の殻を破る!】みちばた議員事務所のインターンのテーマは、自分の持ってる殻を破ることです。まずは、地域を徹底的に歩くことから始めています。見かけたら、お気…
”ノイズ”熟睡メソッド:睡眠の質を上げる<雑音>を利用しよう!
みなさんは、音楽を聴いて寝ていますか?理想としては、無音の状態で眠れることが一番です。ただ、集合住宅に住んでいたり、高速道路や幹線道路の傍に住んでいたりすると、騒音でなかなか眠れない、という方も少なくないかもしれません。このような騒音に近い
あなたの職場の上司は、仕事が遅くないですか?遅い人と仕事をしていると、イライラしますし、ストレスですよね。仕事の遅い人は、優先順位のつけ方がおかしい人が多いです。どうしたら、効率の良い仕事の仕方を伝えられるのでしょうか?
仮眠で悪夢にうなされる。でも良いところもちょっとあったりして・・・
【リアルタイム更新】ワールドカップ準決勝アルゼンチン対クロアチア
【カフェインで目覚めすっきり!】カフェインが睡眠に与える影響とは?
ちょっとしてみたかった事
3連休明けの火曜日
3連休最終日は。。。
予定を変更してみたら。。。
勤務中、上司に 睡眠とっていいですか といった話
今日は“くつろぎ”の日
連休前の木曜日
老健の夜勤のメリットとデメリット
【睡眠カフェ】仮眠がとれる有料サービスで仕事効率アップ
予定より早く来られて少々慌てました(汗)
夜間頻尿は睡眠の大敵|夜間頻尿を改善して、熟睡しよう!
【書評】朝5時起きが習慣になる5時間快眠法のコツ公開
おはよぉーございます*˙︶˙*)ノ" 会社の知的財産部に配属された夢 を見ました。頭脳を使う仕事をした いだろうなぁ。。。 スーツを着無くなって1年半経ち ました。慣れてきたけどどこかに 未練があるんだと思います。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康...
仕事から帰ると水槽の中でエンゼルフィッシュがぁ ひっくり返ってる!どうして?!Σ( ̄□ ̄;) 昨日、水槽を掃除してヒーターを洗った時にコンセント を抜いたきり戻してなかった!!だから、水が冷たくて エンゼルフィッシュがダメージを受けていたようだ。 熱帯魚だから冬の水温は大敵...
【不眠伝説】IMALUは父さんまの眠る姿を見たことがない 【はじまり】 私の名前は ごくう です。 このブログは、自分自身が寝不足だったり不眠だったりすることからはじまったブログです。 今回は、芸人の「さんまの睡眠」の話です。 芸人の明石家さんまさんは、睡眠時間が短いことで有名です。テレビでIMALUさんが父さんまの睡眠について語っていました。 おススメの記事 minmin-sinsin.hatenablog.com minmin-sinsin.hatenablog.com この記事の主な内容 上沼・高田のクギズケ!【IMALUが語る!明石家さんま不眠伝説!】より 個人の感想です
岩波英知先生の誘導瞑想十七回目 私が自分の体の機能使っていいんだ!
コリの硬さを測りたい。
整体からのランチ
【注意】悪質フォロワーが連鎖する
【重要】厳重注意!中国人女性、日本の土地を購入
【厳重注意】こういう報道をそのまま鵜呑みにしてはいけない
【お知らせ】HP限定割引、2/11まで、3名様のみ
【YouTube】【銀山温泉】古山閣(こざんかく)、銀山山神社
寝るときの靴下…。
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『かくれ家』の家族。
【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術⑥金的、急所への蹴り+α
【重要】ブログやSNSの文章は「波動」も見られている!
☆気功教室メンバー募集と目標
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