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60代の健康 トップ

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  • 1位
    carinoのブログ

    carinoのブログ

    お出かけ大好き(^^♪ 毎日を明るく楽しく〜〜

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  • 2位
    老い木に花咲く知恵

    老い木に花咲く知恵

    年老いて体が衰えていくのは、自然の摂理でしょう。でも、死ぬまで元気で美しく、がんばれるような方法はないのでしょうか。自分の体験を中心に方法を探っていきます。

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  • 3位
    まねき猫の部屋

    まねき猫の部屋

    仕事や健康・人生などに役立つノウハウをお伝えしていきます。 定年して、今の人生目標は、猫と家族との健康的な生活の実現です。

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  • 4位
    とりあえず書いてみるかい^^

    とりあえず書いてみるかい^^

    ゴルフ、自転車サイクリング、釣り、料理などの日常生活を日記にします

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  • 5位
    あなたの人生の主人公はあなたコアラ流ハッピーに生きる秘訣

    あなたの人生の主人公はあなたコアラ流ハッピーに生きる秘訣

    ミニマルでシンプルに楽しく幸せな生き方を目指しています。 現在は、夫と二人の息子、4匹のネコと暮らしています。 ときどきファーマー、のんびりな毎日です。 太極拳、フラダンス、書写などの習い事も楽しんでいます。

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  • 6位
    アリエスのあーちゃん

    アリエスのあーちゃん

    2015年4月、非浸潤性乳管ガン、ステージ1で左乳房温存手術、放射線治療での副作用など。

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  • 7位
    膝に水が溜まる理由

    膝に水が溜まる理由

    膝の痛みずっと気になるし生活する上で絶えずストレスになりますよね。中には膝が腫れて熱感を持ち、夜寝ることができないほど、膝が痛い患者様もいらっしゃいます。最初にハッキリといっておきますが、膝はよくなります。膝の水を消す方法はあります。

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  • 8位
    定年楽園日記

    定年楽園日記

    37年勤めた会社を定年で退職し、定年楽園をめざすおじさんの奮闘ぶりを報告します。

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  • 9位
    還暦!これからも健康的な生活を!

    還暦!これからも健康的な生活を!

    サイトを見てくださりありがとうございます。 還暦を過ぎて、体力・気力も衰えてきます。 毎日少しずつでも、健康・ダイエットの心掛ける様な事を プログに残したいと思います。 よろしくお願いいたします。

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  • 10位
    こんな時間、大好きです。

    こんな時間、大好きです。

    日々のこと。90歳の母のこと。健康教室、からだのこと。心が動いたこと。などを書いています。毎日が「優しくゆったりとすごせたらいいなあ。」と思っています。なかなか思うようにはいきませんが。

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  • 1位

    物忘れ!

    皇帝ダリア、満開!まだ霜に合っていない。背が高いのであちこちに目立つダリア。一時期、はやりのように植えられて、いまに至る。狭い庭に植えられるようなものではないけど、花の少ないこの時期には貴重かも・・・クリスマスホーリーが真っ赤に色づいていた。リース用に一

    あーちゃん

    物忘れ!

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  • 2位

    Go to!

    塀にからまる、小さな秋。かわいい! ハコネウツギの狂い咲き。どうして今頃咲いちゃったのかしら?*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜トラベルをトラブルと言い間違った知事さんがいらっしゃるとか。本音だったんじゃないかな?Go to トラベルは自

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  • 3位

    歯の痛みで登録販売者の方に感謝です。

    日曜日の母の歯痛歯の調子が悪いと言っていた母が我慢できないくらい歯痛になったみたいです。日曜日の出来事で、かかりつけの歯科医院は当然お休みで、どうしようかと二人で考えていたら、痛みををまず和らげる痛み止めの薬をドラッグストアに買いに行くことにしました。

    yskg07

    歯の痛みで登録販売者の方に感謝です。

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  • 4位

    層雲峡のお宿🏨 素敵なお食事処。。。なのに、緊張の糸がぷっつん切れて ただ、眠かった想い出😴💤

    最終宿泊地は 層雲峡 の 層雲閣グランドホテル 食事処 とても立派です⤴✨ 食前酒・紫蘇(しそ)酒で乾杯です 隣の席まで・・・こんなに遠い 斜め向かいもこーーんなに遠い  ここでもソーシャルディスタンスヽ(^o^)丿 スタッフさんもフレンドリーで、お願いすると気持ちよく 写...

    carino

    層雲峡のお宿🏨 素敵なお食事処。。。なのに、緊張の糸がぷっつん切れて ただ、眠かった想い出😴💤

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  • 5位

    大雪山系の絶景を見たかったーーー!! & 何故? 予約投稿できていなかった・・・

    初めて【予約投稿】を設定して、外出していましたが・・・ 不発でした、、、何故? なので、再投稿です さてさて・・・北海道 大自然 満喫旅の続きを書かせていただきます💻 1週間かけて太平洋沿岸→→オホーツク海沿岸→→日本海沿岸と3つの海洋を眺めながら 移動を続け、北海道中部...

    carino

    大雪山系の絶景を見たかったーーー!! & 何故? 予約投稿できていなかった・・・

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  • 6位

    ミニマリストをめざしたい使い切るチャレンジ

    あなたの中にある幸せを見つけ、幸せ思考にくるっと変換、ワクワク楽しい人生のフィールドにステップアップ 今まで、何となく買ってしまったノートが何冊かあります。ま…

    カサイサチエ

    ミニマリストをめざしたい使い切るチャレンジ

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  • 7位

    良い思い出になることでしょう^^

    今朝の体重計は70.3kgで、昨日から▲100gでした。お~しお~し、69kg台の体重の感触が分かり始めました。早朝ウォーキング、今日は良い天気になりそうですね^^今日も、途中走ってみましたよ、歩きよりチョット速い位ですけど^^タイムは、28:39:22

    aruko_aruko

    良い思い出になることでしょう^^

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  • 8位

    Cat Yarnでキャットハット?

    🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸ニューヨークでの生活が長期戦になりそうなので、プロフィールに編み物小物の写真を追加しました。 いつヨーロッパに渡航できるか未定です。 シニア投資家としてリタイア後のブログも綴っ...

    Mo Ce

    Cat Yarnでキャットハット?

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  • 9位

    クリニック、むちゃくちゃ混んでいました

    今朝の体重計は70.4㎏で、昨日から▲200gでした。さて、そろそろ69kg台に目標設定です。早朝ウォーキング。曇り空で山の姿が見えませんが、これはこれ、なかなかの景色です。朝ご飯を食べて、ゆっくりコーヒー飲んで、クリニックに出かけました。いつもは、血圧

    aruko_aruko

    クリニック、むちゃくちゃ混んでいました

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  • 10位

    理系が知りたい筋肉に関するあれこれ

    筋トレも科学の力を利用する たくましい腕に憧れます。割れた腹筋は美しい。理系が、そうした体を手に入れる時は、原理・原則を押さえておきたいものです。そんな体の筋肉のことを書いてみました。 興味を持たれたらご覧ください。 目次 1.筋肉は2ヵ月で入れ替わる 筋肉の種類 たんぱく質の合成と分解 たんぱく質不足で筋肉が細る タンパク質の摂取量 必須アミノ酸-BCAA 2.筋肉を太くする 筋肉は超回復で肥大する 筋肉再生は衛星細胞の働きから 3.効率的な筋肉増強 白筋・赤筋・ピンク筋 太い筋肉からトレーニングする 筋肉のマップ こちらは、ダイエットする上で知っておきたい体脂肪に関する記事です。 www.…

    まねき猫

    理系が知りたい筋肉に関するあれこれ

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  • +++ ダイエットブログ +++

    +++ ダイエットブログ +++

    ダイエット法・ダイエットサプリ・ダイエット食、 ダイエットグッズ・ダイエット本、 エステ・リンパマッサージ・エンダモロジー、 ダイエット体験談・・・etc 【ダイエットブログ】を書いてる人は トラックバックしてくださいね〜☆

    テーマ投稿数 1,129件

    参加メンバー 117人

  • 痔

    日本人の3人に1人は痔だそうです。悩めるあなた、恥ずかしがらずに、ここに集い、語り合いましょう。

    テーマ投稿数 143件

    参加メンバー 29人

  • ダイエットの事

    ダイエットの事

    ダイエットや健康のことをトラックバックして下さい。

    テーマ投稿数 255件

    参加メンバー 37人

  • 中島菜(なかじまな)

    中島菜(なかじまな)

    「アンジオテンシン(ACE)」と呼ばれる酵素の働きを抑える成分が青葉の中で最も多く含まれることで注目されています中島菜(能登野菜)についてなら何でもOK。

    テーマ投稿数 1件

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  • アンチエイジング特集〜

    アンチエイジング特集〜

    何歳になっても 綺麗に 磨きをかけている女性はステキです 綺麗になりたいと 想うのに 年齢は関係ありませんよね〜 貴方の アンチエイジングな日々を 教えてください 私は。。。 バイオリフティングフェイス 小顔でリフトアップするのに 癒し効果ばっちりフェイスコース アロマオイルで ボディマッサージで トロトロタイム アロマオイルで手作りスキンケア用品作ります コスメ狂 授業料は かなり払いました リピートしているのは SKツー セルコスメ ゲラン ピーグレン ダイエット アンチエイジングには 痩せてないとね なので万年ダイエッター エンダモロジー 浮腫みがちな私には強い味方  エステ スパ 大好き スーパー銭湯で 韓国お姉さんに垢すり  ネイル出張できてもらっています アンチエイジングに プラセンタ注射 美容点滴   内面を磨くために美術館観賞 映画鑑賞  スピリチュアル 満月フリフリ開運術 月光浴 パワーストン 腹筋 ワンコとお散歩  訪問者36万人以上 コメント8万以上 只今52歳 家族は 旦那 4人の子供とワンコとニャンコ ブログを初めて 3年 YAHOOブログ もっと綺麗に美しく(アロマセラピストとともに) http://blogs.yahoo.co.jp/peach_pink2004 ヤフー掲示板のスキンケアのトピック もっと綺麗に美しく  7年になろうとしています http://messages.yahoo.co.jp/bbs?.mm=GN&action=m&board=2000696&tid=hfemfa5afa5ja5ka5ca5afa12a4ba4ca4hebanoa4khfea47a4af&sid=2000696&mid=1 皆さんの アンチエイジングをどんどん教えてください 52歳の私 もっと もっと 若々しく 綺麗になりたいんです 皆さんのアンチエイジング どんどん トラックバックしてください 楽しみに お待ちしています もっと綺麗に 美しく 外見だけでなく 内面も磨いて ステキなオーラのある女性になりたい いつまでも 綺麗に 美しくがテーマです

    テーマ投稿数 4,916件

    参加メンバー 538人

  • レスミルズ大好き!

    レスミルズ大好き!

    スポーツジムのスタジオプログラムのひとつ、 NZ発祥のレズミルスプログラム。 筋トレ系のボディパンプ、格闘系のボディコンバット。 ほかにもボディアタック、ボディステップ、ボディヒーリング、ボディバイク。 ボディバイブも仲間入りしましたね! これらのレスミルズプログラムが好きな人、集まりましょう♪ ※2008.07.17 「レスミルズで健康に!」から「レスミルズ大好き!」に 名称変更しました。

    テーマ投稿数 474件

    参加メンバー 16人

  • 福岡の癒し

    福岡の癒し

    福岡の癒し情報満載☆

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    参加メンバー 11人

  • オーガニック&ロハスライフ

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    オーガニックやエコなどロハスライフの情報を共有しましょう!

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    参加メンバー 214人

  • おなかの病気・便秘・下痢

    おなかの病気・便秘・下痢

    便秘や下痢から、胃や小腸、大腸の病気など おなかに関する健康や病気のことなんでも。

    テーマ投稿数 107件

    参加メンバー 33人

  • マクロビオティック講演会

    マクロビオティック講演会

    アメリカのクシインスティチュートで講師をなさっている、坂口直樹さんをお迎えして明日5月12日より講義を開催いたします。 全部で3つの講義を開催予定ですが、各クラスともに後数席だけ空いております。 ご興味のある皆さま、めったにないチャンスです。 是非お問い合わせくださいませ。

    テーマ投稿数 2件

    参加メンバー 2人

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  • 噛む力、見直すためのブロッコリーできんぴら

    🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸ニューヨークでの生活が長期戦になりそうなので、プロフィールに編み物小物の写真を追加しました。 いつヨーロッパに渡航できるか未定です。 シニア投資家としてリタイア後のブログも綴っ...

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  • 所さん大変ですよ 「大阪のど真ん中が温泉街に!?」▽こんな話

    NHK総合 11/26 木曜日 午後7時30分~ 所さん!大変ですよ 【司会】所ジョージ,木村佳乃,合原明子 【出演】ヤマザキマリ,牛窪恵,モーリー・ロバートソン,伊藤海彦 【語り】吉田鋼太郎 ビジネス街から繁華街まで、至るところで目につく「天然温泉」の看板。大阪市内はすでに、新たな温泉の掘削許可が下りないほどの乱立状態だという。一体何が起きているのか?「温泉がないと競争に勝てない」とホテルが繰り

    うすもえぎ うすもえぎの里暮らし
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  • 大雪山系の絶景を見たかったーーー!! & 何故? 予約投稿できていなかった・・・

    初めて【予約投稿】を設定して、外出していましたが・・・ 不発でした、、、何故? なので、再投稿です さてさて・・・北海道 大自然 満喫旅の続きを書かせていただきます💻 1週間かけて太平洋沿岸→→オホーツク海沿岸→→日本海沿岸と3つの海洋を眺めながら 移動を続け、北海道中部...

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  • 大河 青天を衝け と 徳川慶喜 の出演者 並べてみました

    チャンネル銀河で先週まで 大河 「徳川慶喜」の再放送を 見てました。せっせと あらすじメモを作り 予習していました。 「青天を衝け」と出演者並べてみました。放送が楽しみです。 7/10 青天を衝け 第1弾 出演者発表になりました 主人公 渋沢栄一 吉沢亮★栄一の父・渋沢市郎右衛門に小林薫 ★栄一の母・渋沢ゑいに和久井映見★栄一の姉・渋沢なかに村川絵梨★栄一の妹・渋沢ていに藤野涼子★栄一の従兄・渋沢

    うすもえぎ うすもえぎの里暮らし
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  • 幸せになるための行動と言葉と意識

    あなたの中にある幸せを見つけ、幸せ思考にくるっと変換、ワクワク楽しい人生のフィールドにステップアップ 仏語で身口意ということばがあります。動作を行う身と、言語…

    カサイサチエ あなたの人生の主人公はあなたコアラ流ハッピーに生きる秘訣
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  • 小心者のつらつら日記

    日々思いつく事をつらつら書きます

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  • 老い木に花咲く知恵

    年老いて体が衰えていくのは、自然の摂理でしょう。でも、死ぬまで元気で美しく、がんばれるような方法はないのでしょうか。自分の体験を中心に方法を探っていきます。

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  • ジッちゃんの戯言

    探せば自分のごたあ60過ぎのくそジジイでも出来る仕事のあるったいね‼️人前で汚いジジイ顔をさらさんでも出来る仕事ばい!しかもナウい”アフィリエイト”の仕事やんね‼️・・アフィリエイトっちゃ何な?・・まあよかたい😊 あんたもしてみらんね?

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  • 還暦!これからも健康的な生活を!

    サイトを見てくださりありがとうございます。 還暦を過ぎて、体力・気力も衰えてきます。 毎日少しずつでも、健康・ダイエットの心掛ける様な事を プログに残したいと思います。 よろしくお願いいたします。

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