日々の暮らしを食生活を中心に綴っています。 一人暮らし、女性です。 記憶を記録にその思いでブログを始めました。 丁寧な暮らしに憧れているめんどくさがりやです。がその性格を克服したいと日々努力中。
「このままではいけない・・」そんな焦りと不安を抱える年金生活に向けて着陸態勢に入ったモラトリアムおじさん。こんな私が充実のシニアライフを目指すための研究&体験雑記です。生活の工夫、お金、健康、趣味、考え方を発信していきます。
これからの人生を「自分らしく、最高に楽しく生きる」ために、ちょっと気になっていたこと、新しく目に入ったもの、ジャンルを問わず、失敗も含めて、新しく体験したことや効果があった健康習慣などをシェアしていきます。
数秘術・編みもの大好きなあすかです。 出逢った人がステキな笑顔になれるお手伝いをさせていただきます。 これも私の天命と感じています。 還暦を迎え、これからは楽しく笑顔でゆるく穏やかに過ごして生きていきたい。
もうすぐ年金がもらえる。どこでも自転車で移動するおばさんです。特に運動、野球、節約が大好きです。
2026.10.12自分のための旅行土産を徐々に食べてます。今日は中田屋さんのきんつば。普通のきんつばとうぐいすを購入、アップルパイというのもありました。...
ゴミを捨てにいったのだけど まあまあ寒い!手先が冷たい。 昼はまた暑いだろう。(*_*; 今日はママ友とランチ。もう15年 位続いてます。全員集まる事は ないのですが 全員で6名.春と秋にやってます。 続ける事に意味があります。 今日は4名(他の二人は仕...
2026.10.13世の中連休明けです。今日から始動。身体がまだ本調子ではない。10/13火曜日チェダーチーズとモッツァレラチーズのトースト スイートピク...
2026.10.12先週の土曜日にスーパーokで買った岩手産のお米「銀河のしずく」を炊きました。2キロ1,400円。好みではなかったらどうしようと思いなが...
奈良県営馬見(うまみ)丘陵公園にて、ガイドさんの説明を聞きながら 古墳を巡り古代史のお勉強をしてきました 持参したお弁当を食べてひと息つき、公園内の様々な花を愛で💗 綺麗な空気を一杯吸い込んで、秋の一日を楽しんできました 暑い!ぐらいなので🌞💦 ジェラート屋さんは大人...
ご訪問ありがとうございます。占い・編みもの大好きなあすかです。シニアライフを笑顔で楽しく生きています。テレビ台にしくクロス完成しました。セリアで購入した2色の…
\生きるのが楽になる♪/2000人以上に本音を聞いてきた元フリーアナウンサー谷川みこがあなたも気づいていない「答え」を引き出します。 ▶︎プロフィール▶︎ホ…
29年目のエアロビクス。💃皆んな90代の母親👵の介護をしてます。
けさはグッと寒い。 朝6時 23.5度 湿度55% 行く途中、中学校の運動会の📢 声が聞こえる(そんな季節ね🏋️) その時、散歩🚶♀️➡️途中のAさんと 久しぶりに会いました。 お互いの近況を話し、子供👦が 同級生なので結婚した話や 義母さんと住んでるので いろ...
冬の肌乾燥と関節痛をシニアが温泉療法で改善する方法。効果的な泉質の選び方と温泉地のグルメ情報、正しい入浴方法を詳しく解説します。
逆光。我が家のミセバヤ、紅葉を始めて、花も咲かせてる。冬でも戸外に放置できる、日本産の多肉植物。花ことば・・「大切なあなた」「つつましさ」むかし高野山のある法師が、詩の師匠に「君にミセバヤ・・・」見せたいものだと文を送ったことから名前がつけられたとされて
毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない 定年後も継続雇用制度で働き続けます 定年退職したし、能登半島地震で石塀は崩れるし…
毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない 定年後も継続雇用制度で働き続けます 定年退職したし、能登半島地震で石塀は崩れるし…
淡路島グルメ【生のお香シズル感】よだれハンパない...「食べ物=視覚と聴覚のシズル感(ジューシーさや音)」とするなら、淡路梅薫堂 江井工場で味わえるのは、五感を満たす「香りのシズル感」です。まるで極上のグルメ料理を味わうかのように五感が刺激され、足を運びたくなる魅力を「シズル感」の視点で切り取ると、次のようなポイントが挙げられます。2. 手触りと音で感じる「職人技のシズル感」 * 「生」のお線香に触れるライブ感(大人のお線香職人体験) 普段目にする乾燥したお線香ではなく、まだしっとりと柔らかく香りの凝縮された「生のお線香」を扱う体験(盆切・生付)。職人の手ほどきを受けながら、自分の手でお線香の…
2026.10.15午前中に約40分の椅子体操。旅行に連休も終わり、体操へ通える日常に戻りました。今日は配信のリピートのお馴染みの体操だけど久しぶりだから...
毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない 定年後も継続雇用制度で働き続けます 定年退職したし、能登半島地震で石塀は崩れるし…
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Golden Ageを軽やかに ~over60を自分らしく~
60代、「Golden Age」 人生はここからが本番。 グレイヘアに移行済。年金・健康・推し活・入院体験など、リアルな暮らしとこれからの生き方を綴るブログです。
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