口腔ケア・口の健康ブログ村 新着記事

20代の苦しい仕事探しを救う、無料で優しい3つの相談窓口

仕事探しの悩みというのは、実はとても孤独なものです。 親に相談すれば「せっかく入った会社なんだからもう少し頑張りなさい」と説教されそうで怖い。 順調に出世したり結婚したりしている同級生には、自分の情けない現状を知られたくなくて連絡すらできない。 かといって、ハローワークのような公的な窓口は、事務的で怒られそうな気がして足が向かない。 結果として、誰にもSOSを出せないまま、夜な夜なスマホの求人サイトを眺めてはため息をついてスマホを閉じる……そんな日々を送っている20代の方は、あなたが思っている以上にたくさんいらっしゃいます。 どうか、ご自身を「誰にも頼れないダメな人間だ」と責めな

木村

木村のnote

転職活動の流れとつまずきポイント

「転職しようと決めたはいいけど、何をどの順番でやればいいかわからない」 「求人に応募するだけでいいの？書類って何を書けばいいの？面接は？」 転職活動を「始める前から挫折しそう」と感じている人は多いです。でも転職活動の全体像さえ把握できれば、やることは意外とシンプルです。この記事では、転職活動の流れをステップ別に整理し、20代が特につまずきやすいポイントを合わせて解説します。 転職活動の全体像：5つのステップ 転職活動は大きく5つのステップで進みます。全体の流れを先に把握しておくだけで、迷いなく動けるようになります。 ステップ1：準備（自己分析・転職の軸づくり） ステップ

木村

木村のnote

「患者さん3人から始まった、小さなスタート」

開院したばかりの頃、 私の医院には、患者さんが3人しかいませんでした。朝の準備をしても、 待合室は静かで、 風の音だけが聞こえるような日もありました。それでも…

タカチャン

「人の痛みがわかり、患者さんを身内の如く」を心がけている

インプラントを長持ちさせる「硬い歯ぐき」のお話〜歯ぐきの移植〜

インプラントを長持ちさせる「硬い歯ぐき」のお話〜歯ぐきの移植〜 みなさん歯茎には大きく分けて2種類あるのを ご

ひらばやし歯科

お知らせBLOG

ホワイトニング後しみる いつまで？歯科医が3〜7日で和らげる時間別ケア手順【2026】

ホワイトニング後しみる いつまで？歯科医師Shinが過酸化水素のメカニズムから、直後〜2週間の時間別ケア手順、やってはいけない7つの行動、即効鎮静2本（ヒスケア／プラチナEX）＋再石灰化2本（アパガード／MIペースト）の本音ランキング、再ホワイトニング再開の目安まで時間軸で解説【2026】。

歯科医Shin

オーラルケアノート

当院は、厚生労働省が定める『精密触覚機能検査』の施設基準を満たした県内唯一の歯科医院です

はいさい🌺 沖縄17年目しまないちゃ〜の 院長・平林孝将です 本日はひらばやし歯科の施設基準についてお話しした

ひらばやし歯科

お知らせBLOG

25年ぶりの冷蔵庫購入記念日。ついでに鎌倉パスタで魂がとろけた日

  今日は朝から相変わらずの大忙し。 土曜日の午前は、もはや“戦場”と呼んでもいい気がします。午後は思い切って休診にして、 25年ぶりの冷蔵庫を買いに家電屋さ…

タカチャン

「人の痛みがわかり、患者さんを身内の如く」を心がけている

スナップえんどうの卵とじ

季節が初夏へと移る“立夏”の頃、光の強さとともに大気に清々しい張りが生まれる節目です。草木は勢いを増し、外気に触れるだけで心身が前向きに切り替わっていきます。一方で、気温の上昇とともに活動量が自然と増えることで、日差しの強まりによって体内の潤いが消耗しやすくなります。日中は適度に汗をかきつつ、これから深まる夏を健やかに過ごすための基盤を整えていきましょう。立夏の節気に旬を迎える食材を中心に、この時季 ならではの「スナップえんどうの卵とじ」を作ってみて

DC江戸川橋

デンタルクリニック江戸川橋スタッフブログ

20代で「キャリア迷子」に陥る3つの原因

20代半ばから後半にかけて、社会人生活にも少し慣れてきた頃、ふと立ち止まって激しい不安に襲われる。そんな「キャリア迷子」に陥る20代が今、急増しています。 真面目で優秀な人ほど、「もっと自分に向いている仕事があるはずだ」「今のままでは自分の市場価値が上がらない」と考えすぎて身動きが取れなくなってしまいます。 しかし、安心してください。「やりたいことがわからない」のは、あなたが無能だからでも、努力が足りないからでもありません。それは現代の働き方の構造そのものが生み出している、非常に真っ当な悩みです。 この記事では、なぜ多くの20代がキャリア迷子になってしまうのかという根本的な原因と、

木村

木村のnote

朝の光に包まれて、今日も診療を

朝の光がやわらかく入る待合室。 静かな時間の中で、今日の診療が始まります。 椅子を整えて、空気を入れ替えて、 いつもと変わらない空間をつくること。 それが、患…

タカチャン

「人の痛みがわかり、患者さんを身内の如く」を心がけている

オーラルB iO どれを選ぶ？7機種の違いを歯科医が比較【2026】

オーラルB iOシリーズ7機種（iO2〜iO10）の違いを歯科医師Shinが医学的根拠ベースで比較。「どこまでのスペックが必要か」を症状別に解説。多くの方はiO3で必要十分。

歯科医Shin

オーラルケアノート