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スタジオセティでアクティブSunday！日曜日だからこそ、自分の身体としっかり向き合い、アクティブに過ごしましょう(^-^)レッスンは完全予約制につき、必ず事前にご予約をお願いいたします(^人^)◼️追加レッスン1
やっぱりPilatesでしょ！
こんにちは、私のダイエット方法の基本は、仲間と一緒にダイエットに挑戦することです。要するに「一人ではくじけてしまう」のです。 まったく私の意志の弱さに自分自身があきれてしまうのですが、仲間と連絡を取り合いながら記録をつけたりすると、もの凄くはげみになりました。 私からも情報を提供できると思いますし、みなさんからの情報もお待ちしています。今後ともよろしく
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生活習慣病・メタボリック症候群・血液サラサラなど、 健康に関することなら何でもＯＫです♪ 気軽にどんどんトラバして下さい。
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いまや常識？？となった生活習慣病！ その悩みや、予防法などをみんなで話しあいましょう！！
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ダイエットが趣味？のおばさんです。 永い間おばさん体型を維持？してきました。 念願の娘時代の体型に戻れて嬉しくて嬉しくて 毎日の出来事などを通じて発信しています。
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お子さまの歯磨き仕上げ磨きについて 失敗談・成功談 みなさんのご意見お待ちしております
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面白そうなサイエンス関係記事をピックアップしております。日々の小ネタにしても良し。興味を持ったら、深く研究しても良し。 お気軽にトラックバックやコメントしてください。 よろしくお願い致します。
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フィットネスクラブで健康増進を図ろうと思っても、なかなか持続できないんですよねぇ･･･。 ここでフィットネスクラブについての記事を紹介しながら、一緒に頑張りましょう！
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入院すると心が不安なものです 病気になると時間だけが余り いろいろな事を振り返り考える 毎日天井と窓からの景色を見つめ 病気になって思ったこと、 病気に対する心構え、 病気を予防するためにしてること なんでもいいんでドシドシ 〜病室のパソコンからトラバして！ 病気は神様からの大事なメッセージです
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