短鎖脂肪酸を作る「腸活」もプラスして-2kg!(pr)
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2024年2・4月の診察日…肩部痛→初エコー+X-Pと主治医の変更&仙骨部の痛みの原因は?!
わんこの夏服製作❤
今日の体重、他 ガッツリ食べたが太らず
【QOL向上】QOLを変える歩く習慣!あなたの健康を守る秘訣
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ダイエットでプロテインを飲む場合の注意点
本日のトレーニング&ランニング ビリーズブートキャンプ
今日の体重、他 HIITで戻す
仕事以外で「〇〇ができます❗」と自信を持って話せる人生を送り自分らしさを輝かせよう❗😊✨😁💖
家庭と会社だけが人生のすべてではないと思うこと❗👍✨👌🌈
65歳以降も学び続け元気な人と学ばない人の差
"いやいや自分なんて・・"と言って自分の自慢はせず相手をとことん褒めること👌💖😊✨🌈
常に自分に関連すると思うと疲弊するので、まぁいいっかと思って気持ちを楽にすること😊✨👍😁💖
お店は連休。バンコクへ行きます。
稀少価値になる仕事をドンドンこなしビジネスで頼られるようになること😁👍😊✨🌈
誰かの失敗を許せる器の大きい人になれるように生きていくこと💖✨😁👍🌈
トレーニングを日課にすることの大切さ🤼💖🏄♀️✨🏋️♂️
うまくいくために相手に譲るだけで争いのない日常を送れること✨😊😁🌈👍
冠婚葬祭には可能なかぎり出席しない勇気をもつこと👌😊✨😁💖
雌雄異株・雌雄異花
楽しくなるまで趣味は自分に鞭を打ってでも強制的に繰り返し実践してみること👍😁😊✨💖
世代を超えた付き合いもたまには実行してみて自分にはない価値観に出会うこと😁👍😊✨👌
人が結果を出すのには時間がかかる❗だから一点集中して生きていくこと💖👍✨🌈
『春のおどり』の楊琳さん💗。
『週刊新潮』生々しい生徒たちの叫び
【星組】礼真琴はめちゃくちゃ謙虚ですごく気づかいの人 壱城あずさ
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嵐は吹き荒れるのか?続くパワハラ問題と大劇場千秋楽を前にザワつく星組
いよいよ正念場、潔さも大切
卒業、そしてこれからも。
Wellness, Happinese and Joy by Rose
マレーシア在住のRoseです。医療気功師の日常生活も含めた心身の健康法をお届けします。ウェルネス・メディカル気功でしなやか&ヘルシーに、ハッピーライフを目指して♡。料理、お菓子作り、旅行、自然、絵を描くのも好きです。
介護福祉士の運営する健康情報サイト。 日常生活を楽にするための体づくりや健康情報をお届けします。 本職の介護についても発信するので老若男女に役立つ内容となっています。 皆さんの人生を豊かにするお手伝いになれば幸いです。
元気に生きていくためには、“肝臓機能を活発にすること” 肝臓は体に溜まった不要なモノ、悪いモノを外へ排泄する機能を持っているので、それができると血液はどんどんきれいになって、病気を退治してくれるわけです。
東京品川大井町アクセスバーズ・アクセスボディ・レイドウレイキ
レイドウレイキ、カルナレイキ、セキムレイキ、アクセスバーズ、アクセスボディ、アニマルヒーリング、動物や日々の生活、パワースポット巡りなど
皆さま、ごきげんいかがですか。『花のみち』 へようこそ🌸寝ても覚めても宝塚、管理人の花のみち桜子🌸です。 このブログでは日々のニュースや観劇の感想、『美と健康』を全力で追及されているスターさんたちのお気に入りアイテムを含め、様々なエピソードをご紹介しています。 皆さまの生活に取り入れてタカラジェンヌ気分を味わったり、大切な方、大好きなスターさんへのプレゼントにしてみてはいかがでしょう。 美も艶もコントもイケる朝美絢が通ります🌹✨ 美も艶もコントもイケる朝美絢が通ります🌹✨ 全国ツアーや地方公演はジェンヌの素顔が見れる場❓ 美も艶もコントもイケる朝美絢が通ります🌹✨ 本日より唯一の関東で公演が始…
宙組『Le Grand Escalier -ル・グラン・エスカリエ-』出演者決定😂
皆さま、ごきげんいかがですか。『花のみち』 へようこそ🌸寝ても覚めても宝塚、管理人の花のみち桜子🌸です。 このブログでは日々のニュースや観劇の感想、『美と健康』を全力で追及されているスターさんたちのお気に入りアイテムを含め、様々なエピソードをご紹介しています。 皆さまの生活に取り入れてタカラジェンヌ気分を味わったり、大切な方、大好きなスターさんへのプレゼントにしてみてはいかがでしょう。 宙組『Le Grand Escalier -ル・グラン・エスカリエ-』出演者決定😂 宙組『Le Grand Escalier -ル・グラン・エスカリエ-』出演者決定😂 久しぶりにキョロちゃん表舞台に! タカラナ…
皆さま、ごきげんいかがですか。『花のみち』 へようこそ🌸寝ても覚めても宝塚、管理人の花のみち桜子🌸です。 このブログでは日々のニュースや観劇の感想、『美と健康』を全力で追及されているスターさんたちのお気に入りアイテムを含め、様々なエピソードをご紹介しています。 皆さまの生活に取り入れてタカラジェンヌ気分を味わったり、大切な方、大好きなスターさんへのプレゼントにしてみてはいかがでしょう。 宝塚音楽学校入学式に黒い影❓ 宝塚音楽学校入学式 入学式に黒い影❓ 宝塚音楽学校入学式 先週行われた第112期生の宝塚音楽学校入学式。見たくもないらっきょ(村上理事)の顔が全面に出て吐き気がしそうです⇩ hoc…
この間、ちらりと終活のことを書きましたが…この頃よく、あと何年、医療気功師として働けるのかな?と思うことがあります。人を癒すことも好きですが、人をトレーニン…
こんにちは。えとわーる ⭐︎です。 毎朝7℃前後という寒さ😨皆さん風邪引いてませんか?来週から少し気温が上がるようですが今年もイギリスの夏は短いのでしょうか。。。日本のゴールデンウィークの頃はもう半袖を着ていたような。 さてさて、今日は「カルダモン」について。。。 皆さんは「カルダモン」と聞いて何かイメージが浮かびますか? まず、カレーのスパイスではお馴染みですよね。チャイやスウェーデンの名物カルダモンロール(バン)というパンなんかもあります。ロンドンでも食べれるところがいくつかあります。例えばここ。有名なベーカリーの一つです。 http://pavilionbread.com/ カルダモンの実はこんな感じです。 スーパーでも瓶に入った物が売られてます。 このカルダモン、一粒お白湯やコーヒー紅茶に落とすだけですごーく爽やかな香りがするのはご存知でしょうか?おまけに色んな効果があるんです! […]
黄砂のせいか、視界が黄色い。 いやいやそんな訳ないです、此処は令和の悲田院、まひろは居ない。 今日の侠気院長クリニックは大繁盛、彼方此方から咳咳咳の野戦病院。 処置室も満室、隣にも吸入、点滴のサラリーマン、 皆んな昼休みに助けを求めてやってくる社畜の小石川療養所。 昨日の「...
令和6年4月25日(木)晴れ今日は午後から議員会館に行く。寺田恵子先生の「万葉集」の勉強会に参加。私にとって難しい学問ですが、日本人として死ぬまでに一応の知識を身に付けたいと願う。終わってから新宿に出て京王に行く。昔買ったバーミックスが作動しないので修理に出
朝から霧雨が降っていて、空の霞を洗い流し澄んだ乳白色に。 きっと黄砂は流された事だろう、暑くなる前に買い出しに行こう。 確認すると黄砂は「非常に少ない」だけどPM2.5は「非常に多い」⁉️ いやいや、どうしろって言うの、ええいもう、出かけてしまえ💨 取り敢えずプレドニン1...
令和6年4月26日(金)晴れ 今日のお昼、ベーグル今日はどこ行こうかな、新宿御苑もいいけど、疲れるだろうな、医者には運動する事、しかし疲れすぎない事と言われている。御苑は疲れそう。結局ジャムハウスに行ってママと一杯お喋りした。丁度良い距離なんですよ。ママも歓
エリザベス・キューブラー・ロス博士による、苦難に対応する「5つの感情的段階」に学ぶキューブラー博士によるこの心理的変化への洞察は、医療や福祉での学校では講義内…
♪ 旅の4日目は、はや帰宅への道すがら。 とは言え観光用のくまもんに歓声を上げ、特別に屋上テラスから熊本城を見せていた宅
4月27日(土)♪旅の4日目は、はや帰宅への道すがら。とは言え観光用のくまもんに歓声を上げ、特別に屋上テラスから熊本城を見せていた宅
誰かがどうにかしてくれるわけないだろ、徹底的に自己分析するしか未来がない
気圧変動による頭痛がひどすぎて何もできない…!メンタルまでもっていかれそう。こういう時期って、自分が我慢せずにやれることは、ごく限られたことなのだなと実感させられる。インプット・文章を読むのが辛い・何かを覚えるとか無理すぎる・設定が難しくない映画なら見ら
食べるだけ!真似するだけ!キレイになって波動も上がる料理レッスン、開催しました❤
肌はボロボロ・・・5,6日ぶりのお通じなんて当たり前・・・いつもイライラして話しかけずらいママ・・・ そんなあなたがすっぴんでランチに行ける毎日快腸スッキ…
皮ごと美味しい「長芋ステーキ」サクサクっとした食感がたまらない!焼くだけで超簡単‼栄養満点の長芋簡単レシピ
皮ごと美味しい「長芋ステーキ」サクサクっとした食感がたまらない!焼くだけで超簡単‼栄養満点の長芋簡単レシピ2024/04/11#DAIFUKUKITCHEN皮ごと美味しい「長芋ステーキ」サクサクっとした食感がたまらない!焼くだけで超簡単‼栄養満点の長芋簡単レシピ長芋を皮ごと焼いた長芋のステーキです皮は栄養満点です!さらに皮をむかないので切るのも簡単です厚めに切った長芋に甘じょっぱいタレを絡めてサクサク食感に!皮ごといただいく栄養満点の長芋ステーキを是非お試しください【材料】長芋約250g砂糖小さじ1しょうゆ大さじ1酒大さじ1みりん大さじ1和風だし小さじ1/4バター10g(バターの代用にサラダ油でも大丈夫です)#長芋ステーキレシピ#皮ごと長芋ステーキレシピ#DAIFUKUKITCHEN#長芋の皮栄養効果#長...皮ごと美味しい「長芋ステーキ」サクサクっとした食感がたまらない!焼くだけで超簡単‼栄養満点の長芋簡単レシピ
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