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統合医療 新着記事

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  • ストレス退散すると幸せ退散となる理由は?

    最近頭痛、肩こり、腰痛、めまいや耳鳴りに悩まされる睡眠トラブルで眠れなく疲れが抜けない気分が落ち込みやすいイライラしやすい無気力人とあうのが億劫これらの原因は…

    ヒロ

    心体塾

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  • 運動によって起こる筋肥大(負荷の減少が筋萎縮をもたらすのに対し機械的な過負荷は筋量の増加を促す)

    レジスタンスエクササイズに対する筋肥大反応の開始には、「機械的張力」「筋損傷」「代謝ストレス」の3つの主因があると考えられています。 力発揮と伸張によって機械的に生じる張力は、筋の発達に欠くことができないと考えられ、それらの刺激の組み合わせには著しい相乗効果があるとされています。 具体的には、負荷の減少が筋萎縮をもたらすのに対して、機械的な過負荷は筋量の増加をもたらします。 このプロセスは、主として遺伝子の翻訳開始中のタンパク質合成率によって制御されています。

    Nakajima整骨院

    Nakajima整骨院Official Blog

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  • LINEのクーポン コロナ太り 

    大好評の脂肪溶解注射1か月定額コース平日プラン予定数に達したので今日、明日の受付はLINEのクーポンをお持ちの方限定となります。通常のプランはスケジュール通り受け付けております。今はチャンスです時々、LINEでお得なクーポンを発行するかもしれません。登録しておくとお得でしょう。LINEのクーポンコロナ太り

    文化村通りクリニック

    草なぎ君応援 文化村通りクリニック院長室

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  • ドル全面安

    ドル安が凄まじい勢いで進んでいる。東京外国為替市場ではドルが主要通貨に対して全面安。米追加経済対策協議の進展期待を背景に株価が上昇し、リスク選好に伴うドル売りが強まった。ドル・円相場は1ドル=105円台前半へ小幅下落した。BLOOMBERGが2020年10月21日11:52JST更新日時2020年10月21日15:48JST時点で上記伝えたのだが、21日23時40分時点でドル円は104台前半となっているトランプ大統領が落選しそうだからかなと思ったのだが、そうではないらしい。本当に為替相場は理解できません。明日の株式市場は円高だから輸出産業は下がるのかなぁ。アメリカの株は上がっているから全体的には上がる?分からないです。ま、要するに、私は投資になんて向いていないという事ですね。それは確かなようです。ドル全面安

    camper1号

    遊びと仕事のはざまで、いつも もがいています

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  • 症例:脳血管性パーキンソン症候群

    いつもお読みいただきありがとうございます♥左腕の振戦がひどく、夏になると冷房で身体がいうことをきかなくなると来院された方はアラ80。...

    yosei333

    yoseiの日々是好日

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  • こんばんは☀のち☁今日はあかりの日

    今朝は晴れて放射冷却で10℃肌寒いから起きれないよ でも王子を園へ送った時は暖かくて気持ちいいね 送った後は何時もの美容院へ白髪染に行って来たよ 終わってから…

    りょう07

    バイクツーリング

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  • 2ヶ月後の私を創造する♪

    毎朝、仕事前に参拝している神社があります  今朝そこでインスピレーションがおりてきたので宣言しました。  「2ヶ月で独り立ちします」と。私が勤める訪問看護ステ…

    miki k

    「病気になるも治すも、意識がすべて」ということを看護師の立場で、目醒めの意識で伝えていきます。

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  • トランプの晩秋

    次期大統領は、バイデン氏になるであろうという予測のもとに世界は動き始めている。前回の様に予想が外れることは無いだろう。問題は、トランプ氏と、その支持者たちが、敗北を受容することが出来るかどうかだろう。大統領選後、国民の分裂は収まるどころか大きくなり、色々な形で騒動が続くと思われる。トランプの作り出した波紋は、しばらく消えそうにない。https://news.yahoo.co.jp/articles/b0c99360612eda4e126fb71252bebd0e84932c71https://jbpress.ismedia.jp/articles/-/62574https://www.bloomberg.co.jp/news/articles/2020-10-21/QIHQVHDWRGG801トランプの晩秋

    camper1号

    遊びと仕事のはざまで、いつも もがいています

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  • お昼前、型枠を剥がした

    お昼前、型枠を剥がした

    うす紫式部

    嗚呼、勘違い・・・・カイゴ日記

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  • チャンネル登録者5000人達成、その後

    YouTube、その後。昨晩のこと。私「ただいまぁ~」かみさん「あ、おかえり~」か「5000人達成の挨拶動画、作んなきゃね」私「え?そうなん?」か「そりゃそうだよ。応援してくれてる方に節目のご挨拶、するもんでしょ。」私『え…めんどくさい』そそくさと風呂に逃げる私。風呂上り、腰椎ヘルニアによる坐骨神経痛の息子の治療中息子「そういえば5000人達成の挨拶動画、まだあげないの?」私「あ…うん」『え、挙げなきゃいけないものなの??』このところ治療業務が忙しく、そして週末の試合もあり、それどころではない心境なのですが、どうも「節目の挨拶」として動画を挙げなくてはいけないらしい。これって世間一般の常識なのだろうか?そもそも私が楽しみにしている「堀井翼のラッキーパンチチャンネル」や「川端龍(お笑い系柔道家のドンマイ川端さん)...チャンネル登録者5000人達成、その後

    toyotama5048

    とよたま日記*手技療法とスポーツコンディショニング|とよたま手技治療院(マッサージ鍼灸・練馬区)

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  • あらら、結露していた

    起きて2階から降りたら、玄関の欄間が結露していた。冷えたんだなぁ。今朝のお天道さん。あらら、結露していた

    うす紫式部

    嗚呼、勘違い・・・・カイゴ日記

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  • スタイルは気にするのに姿勢は気にしない?

    お腹を凹ますとかウエストを絞るとか逆三角形の細マッチョとか腕太いとか胸板厚いとかボッキュッボン❤とか男女問わず見た目のスタイルはやたらと気にするのに姿勢の悪さ…

    ヒロ

    心体塾

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  • パラグライダー♪ 空をとぶ?

            (この写真は、別の場所の画像を借りてきました。舞洲ではありません) 昨日は、舞洲でパラグライダー~~~☆と 朝から気分は舞い上がって。。 順路は、ユニバーサルシティ駅の次の桜島駅

    sachi

    青い空

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  • 10/20 投資成績 利益が減っていきます。

    10/20の保有銘柄です。 〈保有銘柄〉 ・ヴィッツ 300株 平均取得価額(円) 3,201.00 株価(前日比)(円) 2,875.0(-75.0) 〈実現損益〉 10/19 -47,850円 10/20 -31,975円 時間が作れません。 ヴィッツは、色々調子悪い

    ・きち・

    「○○(言語聴覚士)さん、ありがとう」と言われたい

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  • 子どもの呼吸循環機能に対する運動の効果(1日30分~1時間の中程度からややきつめの強度の運動によって、アディポサイトカインの改善、体脂肪の減少や血管内皮機能の改善がみられる)

    発育期における子どもにおいても、日常生活中の身体活動の量や強度とVO2maxとの間に正の相関関係があることが報告されており、運動が呼吸循環系の体力を向上させることは確かであり、日常的に活発な運動を習慣化することによって、呼吸循環機能の正常な発達を促進し、呼吸循環機能の低下による多くの付随的疾病の予防を図ることができると考えられます。 その際、特に心肺持久力を向上させるような高強度の運動を組み込むことが重要であり、子どもが夢中になって行う運動遊びには、自ずと高強度の運動が含まれるものであることを考慮すれば、子どもにはできるだけ自由に思い切り身体を動かして運動できるような機会を与えることが望ましいとされています。

    Nakajima整骨院

    Nakajima整骨院Official Blog

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  • 今日の晩酌

    ブログがどのように機能するかいまだによくわからないのでもう着飾らないでひたすら書くのがいいかもしれない。 テーマも定まらないので書きながら形成していく。 タイピングが遅すぎるのでそもそも書かないと何も良くならない。 毎日欠かさずやってることがいいとのことなので、晩酌でも挙げてみようと思う。 私はそもそもビール日本酒派なのだけれど最近はレモンサワーにハマっている。 いっぱい飲みたいのでレモンサワーをレモン炭酸水で割って飲む貧乏飲み。 でもこれガブガブ飲めるので結構気に入っている。 おつまみは夕飯のおかずの残りからチョイス。 ①白身魚のタルタルソース ②ピーマンのおひたし ③チャプチェ 仕事から帰…

    かぼす。

    かぼすぶろぐ

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  • まず、やってみる(・ω・)

    マコモタケの時期ですね。  先日、福井の友達がマコモタケを送ってきてくれました。  そして、その中にはナント私がずっと気になっていた「マコモ茶」が  あと、オ…

    miki k

    「病気になるも治すも、意識がすべて」ということを看護師の立場で、目醒めの意識で伝えていきます。

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  • ぎっくり腰急増中!?

    このところ「今日診てほしい」という連絡が後を絶たちません。そのほとんどが「ぎっくり腰」の相談。雨上がりから1~3日後がとくに多い。なんでそんなことが起こるのでしょう?今日はその理由についてお話しいたします。ただ、あくまで私的見解ですのでそのつもりでお付き合いください。まず知っておいてほしいのが関節の安定性の仕組みです。関節はそれを包む関節包や周囲の靭帯、関節を取り巻く筋肉によって支えられていますが、関節内外の気圧の差も関節の安定性に関与しているんです。関節の中は通常、外の気圧より低くなっています。外気より気圧が低いことで関節する骨同士を気圧(陰圧)で引きつけ合うように安定させているんです。そういう仕組みが働いてるもんですから低気圧が近ずくと内外の圧力の差を維持できず不安定になるんです。そこに来て私含め中高年の下...ぎっくり腰急増中!?

    toyotama5048

    とよたま日記*手技療法とスポーツコンディショニング|とよたま手技治療院(マッサージ鍼灸・練馬区)

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  • 一家4人でニジマス釣り

    先日、千早赤阪村の管理マス釣り場に一家4人で遊びに行ってきました。http://chihayagawa.jp/紅葉にはまだ少し間がありましたが、渓谷には秋風が静かに流れていて、釣果には恵まれませんでしたが、近くのウッディ・ハートでの美味しい昼食、帰り道の太子温泉で汗を流してと、数年ぶりの一家だんらんを1日楽しむことが出来ました。楽しい一日に感謝!!一家4人でニジマス釣り

    camper1号

    遊びと仕事のはざまで、いつも もがいています

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  • 症例:卵巣のう腫が消えました!

    いつもお読みいただきありがとうございます!今回は「嬉しいご報告が!」とご連絡いただきましたので、シェアさせていただきます。...

    yosei333

    yoseiの日々是好日

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  • こんばんは☀今日は頭髪の日

    今日は朝から晴れて放射冷却で10℃と寒いよ でもお日さまが昇るころは爽やかですね 所で昨日全国ニュースで隣の市商業施設に クマが施設の中へ入って13時間も逃げ…

    りょう07

    バイクツーリング

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  • 左官の真似してみた

    さあ、どうなるべか?ベニヤ上手く外れるか。セメントの分量見当つかず何べんも溶いた。水分も多過ぎ。レベルは取れていないけど、ズリッとこない程度に納まればいいのだけれど。左官の真似してみた

    うす紫式部

    嗚呼、勘違い・・・・カイゴ日記

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  • 今日は頭髪の日

    使ってるシャンプー教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう  本日、頭髪の日。 最近、悩んでます。抜け毛が異常に多いんです。 どなたか…

    ふぅ

    山口県の工務店☆幸せのブログ

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  • 呼吸と鬼滅の刃とZATかな(笑)

    ヨガピラティス座禅瞑想なとのいわゆる呼吸法流行りですね〜 鬼滅の刃も呼吸ですか(笑)しかあーし( ╹▽╹ )本当に呼吸の意味を系統発生学、姿勢発達学、神経生理…

    ヒロ

    心体塾

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  • 鳥獣戯画の国 たのしい日本の美術 講談社

    2020年7月発行の新刊本。カエルやウサギ、サルが、描かれた京都栂尾の 高山寺に伝わる鳥獣戯画。それをもとに模写本がいろいろ描かれ さまざまな鳥獣戯画が残っているとのこと。 本文より ・・・動物たちの「人

    sachi

    青い空

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  • ピリオダイゼーションの重要性(バリエーションが非論理的、過度、無計画で実行すると、トレーニング計画の全体的な効果が制限されるだけではなく、オーバートレーニングのリスクが増大する)

    ピリオダイゼーションとは、予め決められた時点における競技パフォーマンスの最適化をもたらすように、系列的かつ統合的な方法で、トレーニング介入を倫理的かつ体系的に組み立てることになります。 パフォーマンスの向上という主要な目的を達成する極めて重要なことは、生理学的適応とパフォーマンス適応とを促進する一方で、疲労を管理できるように、トレーニングプログラムに計画的なバリエーションをもたせることです。

    Nakajima整骨院

    Nakajima整骨院Official Blog

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  • 真っ紅に燃えた夕陽♪

    窓が真っ赤に染まったので、外に出てみたら、空が紅く染まっていました♥写真とはかなり違う「真紅」で、本当に美しかったです♥...

    yosei333

    yoseiの日々是好日

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  • 私の高橋信次研究その①(新期FB友へ)

    最近、高橋信次氏について学びたいという友達申請がありました。高橋信次氏についてはあまりFBでは書きませんが敏感に反応する人も結構います。またこのブログでも高橋信次氏の記事に関してはアクセスが毎日あるくらいです。どういった年齢層がアクセスしているか分かりませんが、私よりずい分若いのではないかと思います。私が高橋信次氏を知ったのは医学部4年生の23~24歳くらいだと思います。だから高橋信次氏の弟子や彼に会った人も多くは亡くなっているのではないかと思います。最近絶版であった「誰も書かなかった高橋信次」の本が再販されました。「誰も書かない」!!そうどうしてあれだけの人物の本が無いのでしょうか。それは高橋信次氏について語れる人がいないからです。それだけ超特殊な人なのです。わたしも「私の高橋信次研究」と言う本を書きたかった...私の高橋信次研究その①(新期FB友へ)

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  • こんばんは☁今日はバーゲンの日

    今日は曇っていても13℃肌寒くて晴れない部分 最高も19℃・・でも王子は元気よく出かけたよ 今日も3時に延長保育頑張ってるよ 姫はお兄ちゃんの影響でスマホを写…

    りょう07

    バイクツーリング

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  • NHK大河ドラマ・麒麟がくる(明智光秀が生きた戦国)第29話先取り情報

    皆さんこんにちは、ともぞうです。本日もご訪問ありがとうございます令和2年。59作目となる今回のNHK大河ドラマ『麒麟がくる』は、織田信長の重臣にまで上り詰め…

    ともぞう

    ともぞうの快適生活いきいきライトワーク

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  • 最近の便利なもの

    ・はじめましての方へ「こころも体も健やかな子どもをつくる」栄養士、ハーバリストのRioです。ナースとして病院で働く中で、西洋医学だけでない栄養学の可能性を知り…

    りょん2

    Ryo's Natural Life ブリスベンで妊娠出産子育て

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  • 今頃更年期障害?

    今年の夏のお話です。 私はもともと冷え性なんです。なのに、今年の5月ごろから暑くて仕方なくなりました。暑さで眠れないほどでした。まぁ、孫が夜中に泣くので、寝付…

    ふぅ

    山口県の工務店☆幸せのブログ

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