花粉症のアレルギー症状である、鼻水、鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみ等に悩まされる毎日は気分が滅入ってしまいます。 そんな症状についての効果的な改善法、治療法、便利な予防グッズ等、花粉症の人にとって参考になるネタをお知らせしていきます。 テーマに合うトピックをお持ちの方はドンドンご参加ください。
レジスタンストレーニングつまりは抵抗運動でも(・∀・)重力に逆らい地球の摂理に逆らい自分に逆らう(¯―¯٥)というこの行為は確かに弱い自分に打ち勝つとか日本人…
心体塾
能動的スティフネスと受動的スティフネス(筋スティフネスは、関節の安定性の維持、パワーの発揮能力に極めて重要になる)
筋スティフネスは伸張に抵抗する筋の能力であり、コンプライアンス(弾性抵抗)の反対の概念と定義されます。 筋スティフネスは、関節の安定性の維持、またパワーの発揮能力にとっても極めて重要になります。 この概念をさらによく理解するためには、能動的スティフネスと受動的スティフネスを区別することが重要になります。 かかった負荷が少ない場合には、関節の受動的構造(靭帯、関節包など)が十分な安定性を提供します。 しかしスポーツ活動中は、関節包や靭帯の安定化の能力を超えた力が関節に働くために筋が動員されます。 能動的筋スティフネスは、機能的活動やスポーツ活動中の関節安定性の必須要素であると考えられており、筋骨格の傷害を予防します。 さらに、能動的筋スティフネスは、筋の動員を通して自発的にコントロールされる能動的な関節スティフネスに関与します。 スティフネスのレベルが低いことは、軟部組織の損傷と関連があるとされています。
Nakajima整骨院Official Blog
膣カンジダの市販薬には、エンペシドL、メディトリート、フレディCC、フェミニーナ膣カンジダ錠があります。カンジダ菌の増殖を抑える作用があります。膣カンジダの市販薬は、もともと病院で処方されてきた医療用医薬品です。✔膣カンジダの
わかりやすい薬の解説
今晩はキング牧師誕生日でNY市場はお休み。日経は下げましたが、マザーズに上を目指す兆しが！ さて、1/21の投資成績です。 さらに追加。 〈保有銘柄〉 ・日本国土開発 1200株 平均取得価額(円) 633.19 株価(前日比
「○○（言語聴覚士）さん、ありがとう」と言われたい
ヒルドイドローションは冷蔵庫に入れちゃいけない？【室温保存desu】
ヒルドイドローションは冷蔵庫に入れると、添加物の白い結晶が出てザラつくことがあります。そうなると皮膚への刺激があるので使えません。ヒルドイドローションは冷蔵庫に入れないようにしましょう。容器を振っても、添加物の白い結晶が出ます。フタを開けた
わかりやすい薬の解説
100日後に死ぬワニという漫画が話題になっている。100日後って、3か月くらいだよなぁ人間も、がん末期で余命3か月と聞いたら驚愕して目の前真っ白になるがんと聞いてガーンという絵にかいたようなストーリーなのだけれど、それは人間の寿命が長いからもし、カゲロウが余命3か月と聞いたら・・・喜ぶだろうし・・・と、思って、ワニの寿命を調べてみたネットは超便利ですね。すぐに答えが見つかりました。そして・・・驚きました！！「四季のある地域に生活しますワニの年齢は，背骨を薄くスライスしまして顕微鏡で観察しますと背骨に年輪が観察されます。この年輪の最大のものは，アメリカのルイジアナ州の野生生物保護局の研究者がアリゲーター(6ｍを超えます)で観察しました150本，つまり150歳です。ですから150年以上としかいえません。小型ワニは飼...100日後に死ぬワニ・・・・ワニの寿命って？
キャブコン乗ってふーらふら
NHK大河ドラマ・麒麟がくる(明智光秀が生きた戦国)第2話先取り情報
皆さん今晩は、ともぞうです。本日もご訪問ありがとうございます令和2年。59作目となる今回のNHK大河ドラマ『麒麟がくる』は、織田信長の重臣にまで上り詰めなが…
ともぞうの快適生活いきいきライトワーク
自分のブログを見返していて・・・あれれ、健康余命700週だ！！と、気付きました。ただそれだけなのですけどねがんのステージⅣです。あと3か月です！！と、告知されると・・・・誰もが「がーん」と、洒落にもならず真っ白になって崩れ落ちるようだが・・・・余命700週じゃねぇ・・・がーんと来ないですねぇ！！ どこまで減ってきたら焦りだすのだろう。その頃には惚けていて認識できないかもしれませんね。 必ず来ることは分かっているのですが・・・・ どうなるのか、想像できない私です。健康余命700週だ！
キャブコン乗ってふーらふら
2019~2020シーズンのインフルエンザ流行状況は、どうもこれまでと様子が違っています。立ち上がりは通年よりも早く、10月あたりで小さな盛り上がりを見せていました。ＴＶで今シーズンのインフルエンザの流行は、通年より一か月以上早いですと盛んに言っていましたよね。（これには、ラグビーのワールドカップで南半球からの持ち込みが影響したのかもと言われています。）沖縄地方はいつもかなりユニークな動きを見せるのですが、今年は特に独自の動きを見せてくれています。早くも9月から警戒レベルに入り、10月いっぱいまで警戒レベルを続け、その後11月に入って落ち着きを見せ、流行が終焉したように見えたのですが、最近また感染者数が増えてきています。これは、本土からの持ち込みもあるのかもしれませんね。2019年10月14日～20日のマップで...インフルエンザの流行状況、沖縄は特別！？
キャブコン乗ってふーらふら
今日も雨降っていて寒いですね・・ 王子は幼稚園へ行きたくないと言うからまだ 体調が戻って無いのかな 今日はパパが迎えに行って来て車で遊びに行って６時過ぎに 帰…
バイクツーリング
抗生物質は体内常在菌（有用菌）までやっつけてしまう。いまや乱用どころか、普通に処方してもあっという間に耐性菌が登場するようになった。近い将来、医療に抗生物質を使えなくなるときが来ると予測するのは今や専門家のトップが言うようになった。しかし、だれもそれを受け入れないでいる。「その時」は近いのに抗生物質の乱用と耐性菌ー体内細菌が体外細菌を防いでいる抗生物質の乱用と耐性菌ー体内細菌が体外細菌を防いでいる
わたしんちの医学革命と雑多な情報
昨日夕方にお隣の奥様が雪はねをする姿を見てえっちらおっちら雪はねをした。腹を凹めるのに久しぶりにスノープッシャーを使った。遅くに除雪車の音がした。窓から覗くと契約の除雪車が駆け付け寄せてあった雪山を移動していた。気にせずに雪はねしたけれど、契約条件だけ降っていたのか？すっかりいつもの景色です
嗚呼、勘違い・・・・カイゴ日記
腕と脚が細くなり、バービー人形みたいなスタイルに 30代女性 ヒールを履かなくても脚が長く見えます！
院長の妻です大好評のダイエット脂肪溶解注射1カ月コース結婚式を控えた30代女性、腕、脚を中心とした脂肪溶解注射3カ月間でバービー人形みたいなスリムなスタイルに変身されました✨もともとは結婚式に向けて肩を出すドレスを着こなすための二の腕中心のダイエットが目的で、当初1カ月の予定でしたが痩せ効果を実感されると全身をもっと細くしたくなったそうで延長して、太ももを中心に全身のスリミングを始めました。二の腕マイナス2.5cmお腹マイナス7cm太ももマイナス2cmヒールではなくペタンコのバレエシューズでも手脚が長くウエストも細くまるでバービーちゃん💕きっとウェディングドレスも綺麗に着こなすでしょう😉陰ながら協力できて嬉しいですです。一番きれいな状態でウェディングドレスを！結婚式前に痩せる二の腕、デコルテ、背中周り結婚式を控...腕と脚が細くなり、バービー人形みたいなスタイルに30代女性ヒールを履かなくても脚が長く見えます！
草なぎ君応援 文化村通りクリニック院長室
奈良市職員(・∀・)SNS投稿だからこそまたマスメディアもこぞって取り上げるか？（笑）文章は読めるからそれなりの学歴とかはとれるけどでも文脈読めないから(；・…
心体塾
昨日のあさイチで放送されていました。 番組によると 日本は世界５位のＣＯ２の排出国。 いま、地球の大気中のＣＯ２濃度は、産業革命当時と比べ１．５倍、 平均気温は１度上昇。 家庭からも、電気、ガス、
青い空
植物療法士.介護士アクティビティケア介護在宅看護と家族のためのヘルスケア＆ライフサポートイキカタオーガナイザー馥郁ふくいくのブログです。忙しい人は時間の使い方…
ココロとからだケア「馥郁」フィトセラピー
コアの安定性とスピードトレーニング(剛性をもたらすスーパースティフネスの収縮から素早く解放され、弾性が生まれる瞬間に最高のスピードが生まれる)
スピードトレーニングにおいて興味深い例がみられます。 大抵の人は、筋力の向上を目的としたレジスタンスエクササイズを使ってスピードを鍛えますが、スピードの技術には通常、素早い弛緩速度も必要になります。 このような一見矛盾した事実は、次のことからも実証できます。 ゴルフのスイングを例にしてみると、ダウンスイングの開始には筋収縮が必要ですが、あまりに収縮しすぎれば実際のスイングは遅くなります。 つまり、スピードには弾性と弛緩が必要になります。 世界中で最も飛距離の長いゴルファーは、ボールコンタクトの直前に、全身の連携により「スーパースティフネス」をもたらす全身収縮を行います。 次に、剛性をもたらす収縮から素早く解放され、弾性が生まれるまさにその瞬間に、最高のスイングスピードが出ます。 世界最強のスプリンター、優れたストライカーやキッカー、最強の重量挙げ選手などにおいても、弛緩と収縮との間の周期的な交互作用が測定されています。 したがって、素早く筋を解放できるときにこそ、筋の収縮速度は重要な意味を持ちます。
Nakajima整骨院Official Blog
ヒルドイドには保湿効果と血行促進効果があります。保湿効果を期待した市販品や、血行促進効果を利用した傷跡に使える薬が販売されています。ヒルドイドの成分はヘパリン類似物質です。ヘパリン類似物質には、血行促進効果と皮膚保湿効果があります。ヘパリン
わかりやすい薬の解説
1/20 投資成績 キング牧師って知ってます？わたくしは存じ上げません。
NYも東京もしっかり。今晩はキング牧師誕生日でNY市場はお休み。 キング牧師って誰でしょう？（無知なわたし） さて、1/20の投資成績です。 さらに追加。 〈保有銘柄〉 ・日本国土開発 1200株 平均取得価額(円) 633
「○○（言語聴覚士）さん、ありがとう」と言われたい
こんにちは ナチュロパス、栄養指導、ハーバリストのりょんです。 近くのショッピングセンターの一角にベトナミーズのお店があったんです。 それが、半年くらい前…
Ryo's Natural Life ブリスベンで妊娠出産子育て
今日から大寒の入り暦では一番寒い季節だね でも雪も降らないし朝から雨が降ってたり 止んだるりしてる・・ でも姫は外へ行きたいとだから小雨でも ショートに散歩歩…
バイクツーリング
医学が進歩すればするほど病気が増え、医療費が増える不可思議な現象
なんとも早あれから40年いや80年かな？それについてはもう何度も紹介していますので渇愛して。ようやく、こんな企画が・・・ーーーーーーーーーー以下引用ーーーーーーー健康系の市場規模は膨らみ、医療は進歩しているのに、患者や病人は増え、原因不明の病気や不調は増加、2018年度に医療機関に支払われた概算医療費は42兆6000億円で前年度から3000億円の増加、2040年には66兆円超えという試算もあり増え続けている状況。国民一人当たりの医療費も34万円、75歳以上で見ると一人当たり94万円、こちらも増え続けると予想されているーーーーーーーーーーー引用終わりーーーーーどういう企画か？ーーーーーーーーーー以下引用ーーーーーーーこちらから単純に以下のページをメールやLINEで転送してください。https://genki.ac...医学が進歩すればするほど病気が増え、医療費が増える不可思議な現象
わたしんちの医学革命と雑多な情報
猫背で口呼吸の人ほど他人にマウンティングしたがる傾向が強いようで(¯―¯٥)あ〰だから日本人の、いじめは陰湿なんですねと言うとか、言わないとか決めるのは貴方で…
心体塾
植物療法士.介護士アクティビティケア介護在宅看護と家族のためのヘルスケア＆ライフサポートイキカタオーガナイザー馥郁ふくいくのブログです。人は自分より魅力的な人…
ココロとからだケア「馥郁」フィトセラピー
昨日は、NHKホールにてcoop主催のコンサート。 日本センチュリー交響楽団で指揮は関谷弘志氏。 内容は、子どもたち向け。 毎回、趣向がこらされ楽しめます。 このコンサートは、前回は夏休み。 今回は、
青い空
トレーニングによって筋肉がより太く強靭に生まれ変わる事を「超回復」と言います。 筋肉の損傷はトレーニング後に筋肉が熱をおびたり、軽い痛みを感じたりする「バーニング(Burning)」や筋肉中の血流が増大し、一時的に膨張する「パンプアップ(Pump up)」、の他、よく知られた例として、トレーニングの翌日や翌々日まで痛みが残る筋肉痛などによって体感されます。 こうした身体の反応は、トレーニングによって筋肉が傷ついた証であり、同時に、回復に向けて準備が始まっていることを示すものです。
Nakajima整骨院Official Blog
そうそう。先日、警察署に行ってきました。なかなかブログできませんでしたが忘れないようにそろそろ書いておきます！ さて、楽天ポイント不正利用の件で、茨城県のサイバー犯罪対策課にメールをして帰ってきたメー
「○○（言語聴覚士）さん、ありがとう」と言われたい
しゃがんだ際に股関節に「つまり」を感じるなんて相談は、リフターのみならずランナーをはじめ幅広く寄せられることの多いご相談です。そうした股関節の詰まりは結構簡単に解消できるといったらどうでしょう？通常、股関節が曲がり切れない場合、曲げる方向へのストレッチを想起するでしょう。でも、それでは股関節の詰まりは取れないんです。でもでも、ある方向へのストレッチをほんの30秒を2セット行うと簡単に股関節のつまりは解消できると言ったら信じてもらえるでしょうか!?あるんです！しかも簡単！誰にでもできます！その方法を動画で紹介すべく、現在鋭意編集中です。完成したら一般社団法人徒手医療協会のYOUTUBEページにアップします。ご期待ください！しゃがんだ際の股関節の詰まりを取る方法の動画を編集中
とよたま日記＊手技療法とスポーツコンディショニング｜とよたま手技治療院(マッサージ鍼灸・練馬区)
今日はもう中旬なのに晴れて穏やかな１日でした １０時頃の姫と近くの公園まで外散歩に行って来たよ 午後は我が町の総会が公民館で約１時間で終わり今年は 町の役員は…
バイクツーリング
「健康ブログ」 カテゴリー一覧
花粉症のアレルギー症状である、鼻水、鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみ等に悩まされる毎日は気分が滅入ってしまいます。 そんな症状についての効果的な改善法、治療法、便利な予防グッズ等、花粉症の人にとって参考になるネタをお知らせしていきます。 テーマに合うトピックをお持ちの方はドンドンご参加ください。
恥ずかしい黄ばみや独特の鼻を突くニオイは、女性・男性に関わらず大きな悩みの種となります。 その部位により、スソワキガ、チチガと呼ばれたりもしますが、総称してワキガとなる原因をはじめ、抑える為の制汗剤、食べ物、手術法、おすすめ対策グッズなど幅広く公開しています。
食の安全や品質管理についての情報が集まる場になればいいな♪色んな方からのトラックバックをお待ちしております☆
気ままに気づいたことを発信させてください。ブログを通じて友達をたくさん作りたいです。どうぞよろしくお願いします。
性別 男性/身長180cm/体重105kg/ お腹ぽっこり体型です。ダイエットの極意を知りたいので、 アドバイスを求めたい！女性の方もOK!です。寄り道待っています。
加齢によって誰しも経験する老眼 いかにも「年をとったな」と実感する切実な悩みですが巷では色々な老眼対策グッズも販売されているようです。 老眼の悩みや失敗談、これを使ったら改善したよ〜 など、老眼の話題があったときは気軽にトラックバックしてくださいね〜
頚椎症による肩や肩甲骨、腕の痛み、痺れのある方。 治療中の方、手術を受けられた方など トラックバックして情報共有いたしませんか？
ダイエットして痩せたと思ったら、リバウンドして太る。そして、またダイエットして、リバウンド・・・そんな悪循環を繰り返していませんか？そんなアナタの悩みを解決するのが、このサイトの役目です♪
お腹周りや太もも、二の腕などの脂肪が気になって、ダイエットして痩せるんだ！と流行りのダイエットをやってみたら痩せて良かったと思ったのも束の間、リバウンドして太っちゃった・・・こんな経験ってありませんか？ リバウンドはダイエット前の体重に戻るだけじゃなく、ダイエット前より太りやすくなっているので、ダイエットとリバウンドを繰り返すほど、太りやすくなって脂肪だらけの身体になってしまうんです。 じゃあ、どうすれば良いのか？ それは、リバウンドしない正しいダイエットを行えばいいんです♪
パソコンやスマホの操作で酷使されている「目」 眼科で検査するのが一番なのですが、仕事で忙しい時は対処療法が多くなりますね。 疲れ目や目がショボショボする時に「これ使っています」「これ楽になりますよ〜」ってモノがあったらドシドシ紹介してくださいね。
