時代の先端の物事を吸収、 心と体の関係
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まさか本当に雪降るのー？なんでおもっていたら1時間ほど前から降り出しました。しかも結構大粒。 外出自粛要請にはちょうどよいのでは？この雪なら、外にはあまりでな…
ひびのきろく
ストレッチに関するテーマでお願いします♪ トラックバックお待ちしています（^^）
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ＡＥＤの普及活動にご協力ください。 ＡＥＤに関することや、 人命救助に関することなど、 幅広く参加いただければと思います。
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活性酸素を消去する水素水の研究や比較と体験談などなんでもどうぞ！
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「奇跡の木」としてアメリカや欧州をはじめ、世界各国での認知はもちろん、日本でもその効果から大きな話題を呼んでいるのが、薬木「ニーム」です。 そんな「ニーム」に関する記事はぜひトラックバックをしてみませんか。
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生活が豊かになってくると自然に健康に対する意識が高まります。病気の原因のほとんどが日常の間違った生活習慣にあります。正しい生活習慣の継続が健康維持の秘訣です。 今、健康は自分で守る時代です。安易に薬や病院に頼らない自立した健康情報を提供していきます。何をやるにしても毎日の健康があってからこそです。
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弁護士と医師に関する情報を募集。
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太りたい！ そう思ってご飯をいっぱい食べているのに 全然増えない体重・・・・ そんなツライ体質の方みんなで いろいろな方法を教え合い 励ましあって逆ダイエットしませんか？ http://kintorediet.seesaa.net/
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アロエでダイエットすることに関係するテーマでお願いします♪ トラックバックおまちしています〜（^^）
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健康に関する事。美肌、美容に関する事。大歓迎。
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妊婦さんの食事は、いろいろと制限がいっぱい。 塩分だったり、鉄分・葉酸だったり･･ その上、体重管理も！！ 食事内容を公開して、情報交換ができたらいいですね♪
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まさか本当に雪降るのー？なんでおもっていたら1時間ほど前から降り出しました。しかも結構大粒。 外出自粛要請にはちょうどよいのでは？この雪なら、外にはあまりでな…
カナダで大きいスーパーマケットの一つ、スーパーストアに行ってきました！近くのグローサリーには行ってましたが、流石にいろいろ足りなくなって大きなスーパーに仕方な…
こんにちは。私の住む東京都のおとなりでも、東京と足並みをそろえるべく不要不急の外出の自粛が要請されています。せっかくならのんびり朝寝、と思っていましたが、の�…
東京封鎖の話が出ているけど、すでに封鎖の経験者としては、週末だけじゃ無理でしょ？となっています。 学校そうそうに休みにした割にはコロナ患者増えているし、なんだ…
やっぱりな、というリスク管理がなっていない会社に勤めていることを自覚。 日本では製薬企業に勤めていたので、リスク管理だらけ。 一歩間違うと取り返しがつかないし…
大学卒業後、医師の夫と出会い、平成最後に入籍しました☆普段はアルバイトをしたり、ヨガに行ったり、エステに行ってみたり、、、このブログでは、海外旅行や、ホテルミラコスタでの挙式・披露宴、私のお仕事事情などなど書いていきたいと思っています。
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時代の先端の物事を吸収、 心と体の関係
うがい薬（含嗽薬）には大別して殺菌消毒用と鎮痛消炎用の2種類がある。 殺菌消毒用の薬は風邪の予防や口内炎の治療などに使われる。主成分はポビドンヨード、塩化セチルピリジニウム、グルコン酸クロルヘキシジン、塩化ベンゼトニウムなど。のどや口腔内に付着した細菌を殺菌する効果があり、口臭除去にも有効である。 鎮痛・消炎用の薬は、アズレンスルフォン酸ナトリウム、グリチルリチン酸ジカリウム、塩化リゾチームなどが主成分で、細菌の付着などで損傷を受けたのどや口腔内の粘膜の炎症を鎮める作用がある。
大腸に何らかの病気を抱えている人のためのトラコミュです。
しょうが大好き！
昔ながらの日本の食事は、美味しく、そして日々を健康に過ごすための知恵がいっぱい詰まっています。もう一度見直してみませんか？全国の美味しく健康になれる食べ物の情報をお待ちしています。
１．柚子湯（ゆずゆ）とは柑橘類の果実である柚子を砂糖で煮て、その香りのついた砂糖湯を熱湯でうすめた飲み物である。（柚子茶） ２．柚子湯（ゆずゆ）とは柚子（ユズ）を浮かべた風呂である。本項では、これについて述べる。 ゆず湯に温まる日本では、古来より冬至に柚子の湯に入浴する習慣がある。血液の流れを良くする血行促進効果が高く、古くより、ひび・あかぎれを治し、風邪の予防になると伝承されてきた。 現代でも銭湯の多くは、冬至の日にちなみ柚子湯を用意する。 柚子湯には冷え性や神経痛、腰痛などをやわらげる効果もある。 ある検査では、さら湯（普通のお湯）と柚子湯に入浴後のノルアドレナリンを比べたところ、4倍の差が出た。[1] ノルアドレナリンは、血管を収縮させる効果のある成分であるから、それだけ血管が拡張していたことが分かる。 果皮に含まれるクエン酸やビタミンCにより、美肌効果もある。 柚子湯の作り方としては、柚子の果実を5〜6個輪切りにして、湯に浮かべる。 皮膚が弱い方は、輪切りにした柚子の果実を熱湯で、20〜30分蒸らし、その後、布袋に入れて湯に浮かべるとよい。 なお、柚子湯は冬の季語でもある。 冬至とユズとの関連はかならずしも明らかでないが、柚子湯の習慣は銭湯の登場以後のことであり、一説に、湯治（とうじ）と冬至（とうじ）との語呂合わせで、身体息災であれば、融通（ゆうずう）がきく、とのこじつけであるという。東京都新宿区の穴八幡神社で配られる「一陽来復」のお守りは冬至からであり、金銀融通の利益があるという。
菖蒲湯（しょうぶゆ）とは、5月5日の端午の節句の日に、ショウブの根や葉を入れて沸かす風呂のことである。入浴することで、邪気を払うとされる。ショウブは「勝負」や「尚武」につながるともいうが、元来は薬草である。「服薬」の語があるように薬草には呪術的意味があり、身におびるとよいとされた。アイ・アカネ・キハダなどの染色植物はほとんどが薬草である。したがって菖蒲湯は、薬草を入れた温水浴としての民間医療行為としての意味があり、これが年中行事と結びついた例といえる。同様の例として、冬至の日の柚子湯がある。なお、菖蒲湯は夏の季語となっている。
痛風に関するトラコミュが見つからなかったので作っちゃいました。尿酸値が高い状態が数年続くと、あの、痛みの中でも最上級とも言われる痛風になる可能性が非常に高まります。それだけではなく、尿路結石、動脈硬化、心筋梗塞等々のリスクも高まります。尿酸値が高い人は、今すぐ対策を練りましょう。それ以外にも、生活習慣病関連の話題なら何でもどうぞ。
医療や健康・保険に関するブログです♪
京都鞍馬に関するトラコミュです。 鞍馬寺･鞍馬山からレイキまで、 鞍馬に関することなら何でもトラックバックして下さい★
