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  • 体にいい食べ物

    体にいい食べ物

    体にいい食べ物や健康につながる食べ物やそれを使ったレシピの紹介や食べ物の効果などをTBしてください。よろしくお願いします!!

    テーマ投稿数 1,622件

    参加メンバー 185人

  • シニア世代の予防

    シニア世代の予防

    シニアの方が健康に長生きできるような、予防医学、介護予防などについて

    テーマ投稿数 421件

    参加メンバー 84人

  • サウナ

    サウナ

    サウナとはフィンランドに伝わる熱気風呂のことをいいます。  サウナと一口にいっても、湿った空気で全身をあたためるものと、高い温度の乾いた熱気を用いるもの、そして最近脚光を浴びている遠赤外線ヒーターを使ったものなどがあります。フィンランド風呂の摂氏100度という高温の乾燥空気浴は著しい発汗を促し、汗が皮膚から気化する時の爽快感がサウナならではの楽しみで、それがフィンランドに住む人びとの生活習慣となっています。

    テーマ投稿数 99件

    参加メンバー 21人

  • ミネラル雑学館

    ミネラル雑学館

    たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミンと並び、5大栄養素のひとつである「ミネラル(無機質)」。 そもそも、ミネラルとは何か知ってる? ミネラルとは、実は私たちの体の一部なのです。 そのミネラルについての雑学・情報を入手してみよう!

    テーマ投稿数 85件

    参加メンバー 37人

  • ノルディックウォーキング

    ノルディックウォーキング

    まだあまり普及していないノルディックウォーキングですが、楽しまれている方々、是非TBしてください。※関係のないTB、商用目的のTBはやめてください。削除させていただきます。

    テーマ投稿数 489件

    参加メンバー 14人

  • おそるべし、健康日本21

    おそるべし、健康日本21

    ある高齢者の手記を入手しました。若い頃から有酸素運動など鍛えこそ健康のヒケツと信じて疑わなかった彼ですが、70歳をまえにガタガタッと弱りはじめたのです。「健康日本21」は国民の健康を願い、大々的に推進してますが、実は年金支給開始までの健康づくり活動ではないかというのがこの方の手記からよみとれます。  本当の健康管理についてまじめに考えるブログです。

    テーマ投稿数 270件

    参加メンバー 22人

  • 真実と事実

    真実と事実

    真実とは、その人がそうだと思っていることであり、事実とは、現実にあったり起こったことである。この真実と事実が区別できないと、対人関係がうまくいかなかったり、情緒不安定になったりする。

    テーマ投稿数 9件

    参加メンバー 4人

  • 男の更年期障害

    男の更年期障害

    女性と同じように男にも更年期障害があるという。 そういえば、最近はあれもこれも若い時のようにいかない。 それどころか、生きているのが精一杯のようになってしまった。 この更年期をどうのり越えていくのか、みなさんの知恵を出し合いましょう。 症状 漢方

    テーマ投稿数 21件

    参加メンバー 12人

  • 岩盤浴

    岩盤浴

    岩盤浴(ストーンスパ)とは、体温より多少高い40℃〜45℃に暖めた機能性天然鉱石の上に寝ることによって、大自然のエネルギーを身体に取り込むエステ・温浴施設で大人気のヒーリングサウナです。 遠赤外線・マイナスイオン・ラジウム・波動エネルギーがより効果的に身体に浸透し、心地よい温度で効果的な発汗作用を促します。

    テーマ投稿数 533件

    参加メンバー 61人

  • 自然薯(じねんじょ)・麦とろ

    自然薯(じねんじょ)・麦とろ

    自然薯に関することならなんでもOK 静岡産・自然薯で作る、『麦とろの会』です。 オフ会も考慮中。 バンバン 熱い気持ちを投稿しあいましょう。

    テーマ投稿数 8件

    参加メンバー 5人

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  • 今、注目される「抗酸化作用」「抗菌活性」プレミアムオーガニックジャラハニー

    美肌、身体の中からエイジングケア、健康活性 今、注目のハチミツ「 抗 酸 化 作 用 」 「 抗 菌 活 性 」 注目のその活性力は、マヌカハニーを上回る! マヌカハニーを上回る活性力!NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラハニー」 オーストラリア政府登録認定機関【ACO】100%オーガニック正式認定NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラ

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  • あなたの手で最高の睡眠DIYを【オーダーメイド枕 アイメイドシリーズ】

    自分らしい枕を。睡眠DIYをあなたの手でアイメイドシリーズ ぴったりの枕を自分で作る。睡眠DIYを追求した【アイメイドシリーズ】 こんなお悩みありませんか? □眠りが浅くて疲れが取れない□夜中に何度も目が覚めてしまう□朝起きると肩こりしている□睡眠中でも腰が痛い□オーダーメイド枕は高すぎる□枕難民である 肩こりはもちろん、腰痛の原因は実は枕にもあります。眠れないその原因は枕にあるかもしれません。ア

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  • 今、注目される「抗酸化作用」「抗菌活性」プレミアムオーガニックジャラハニー

    美肌、身体の中からエイジングケア、健康活性 今、注目のハチミツ「 抗 酸 化 作 用 」 「 抗 菌 活 性 」 注目のその活性力は、マヌカハニーを上回る! マヌカハニーを上回る活性力!NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラハニー」 オーストラリア政府登録認定機関【ACO】100%オーガニック正式認定NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラ

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    当サイトは、体の悩み系の情報を、読者様が参考にできるようなユーザーファースト視点で発信しています。

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  • メンズフォース

    男性の悩みを解決するブログです。 特に下半身の悩みを扱っているので興味がある人は是非ご覧になってください。

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  • ぽあじゃいブログ

    【海外旅行×ケガ克服方法×手汗をメインに発信】 ・世界各国をオトクに旅するコツを紹介! ・アキレス腱断裂からマラソン挑戦 ・長年悩み続けた手アセとの格闘 元気にポジティブに読者さんに有益な情報を発信していきます!

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  • 管理栄養士になった私のブログ

    管理栄養士のえまです。高校生まで体質に悩み、栄養学の道に進みました。今は管理栄養士となり、栄養学に助けられたと感じています。便秘やダイエットで悩んで改善した私の経験を、同じ悩みをもつ方に役に立ててもらいたいです^^

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  • Nioi Goodbye.com

    女性のニオイの悩みを解決する情報サイトです。コンプレックスが少しでもなくなるよう提案しています。

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