楽しく、健康的な生活習慣を作ることこそ 真のダイエットなはず☆ 部活動として ダイエットをしたいと思います。 お気軽に メッセージなんかも下さい。
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手首痛。骨に異常がない場合、歪みに起因する痛みがあっても整形外科などでは軽視されます。...
この投稿をInstagramで見る 手首痛。 骨に異常がない場合、歪みに起因する痛みがあっても整形外科などでは軽視されま…
手首痛。骨に異常がない場合、歪みに起因する痛みがあっても整形外科などでは軽視されます。...
体にいい食べ物や健康につながる食べ物やそれを使ったレシピの紹介や食べ物の効果などをＴＢしてください。よろしくお願いします!!
テーマ投稿数 1,622件
参加メンバー 185人
シニアの方が健康に長生きできるような、予防医学、介護予防などについて
テーマ投稿数 421件
参加メンバー 84人
サウナとはフィンランドに伝わる熱気風呂のことをいいます。 サウナと一口にいっても、湿った空気で全身をあたためるものと、高い温度の乾いた熱気を用いるもの、そして最近脚光を浴びている遠赤外線ヒーターを使ったものなどがあります。フィンランド風呂の摂氏100度という高温の乾燥空気浴は著しい発汗を促し、汗が皮膚から気化する時の爽快感がサウナならではの楽しみで、それがフィンランドに住む人びとの生活習慣となっています。
テーマ投稿数 99件
参加メンバー 21人
たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミンと並び、5大栄養素のひとつである「ミネラル(無機質)」。 そもそも、ミネラルとは何か知ってる？ ミネラルとは、実は私たちの体の一部なのです。 そのミネラルについての雑学・情報を入手してみよう！
テーマ投稿数 85件
参加メンバー 37人
まだあまり普及していないノルディックウォーキングですが、楽しまれている方々、是非TBしてください。※関係のないTB、商用目的のTBはやめてください。削除させていただきます。
テーマ投稿数 489件
参加メンバー 14人
ある高齢者の手記を入手しました。若い頃から有酸素運動など鍛えこそ健康のヒケツと信じて疑わなかった彼ですが、７０歳をまえにガタガタッと弱りはじめたのです。「健康日本２１」は国民の健康を願い、大々的に推進してますが、実は年金支給開始までの健康づくり活動ではないかというのがこの方の手記からよみとれます。 本当の健康管理についてまじめに考えるブログです。
テーマ投稿数 270件
参加メンバー 22人
真実とは、その人がそうだと思っていることであり、事実とは、現実にあったり起こったことである。この真実と事実が区別できないと、対人関係がうまくいかなかったり、情緒不安定になったりする。
テーマ投稿数 9件
参加メンバー 4人
女性と同じように男にも更年期障害があるという。 そういえば、最近はあれもこれも若い時のようにいかない。 それどころか、生きているのが精一杯のようになってしまった。 この更年期をどうのり越えていくのか、みなさんの知恵を出し合いましょう。 症状 漢方
テーマ投稿数 21件
参加メンバー 12人
岩盤浴（ストーンスパ）とは、体温より多少高い40℃〜45℃に暖めた機能性天然鉱石の上に寝ることによって、大自然のエネルギーを身体に取り込むエステ・温浴施設で大人気のヒーリングサウナです。 遠赤外線・マイナスイオン・ラジウム・波動エネルギーがより効果的に身体に浸透し、心地よい温度で効果的な発汗作用を促します。
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自然薯に関することならなんでもOK 静岡産・自然薯で作る、『麦とろの会』です。 オフ会も考慮中。 バンバン 熱い気持ちを投稿しあいましょう。
テーマ投稿数 8件
参加メンバー 5人
今、注目される「抗酸化作用」「抗菌活性」プレミアムオーガニックジャラハニー
美肌、身体の中からエイジングケア、健康活性 今、注目のハチミツ「 抗 酸 化 作 用 」 「 抗 菌 活 性 」 注目のその活性力は、マヌカハニーを上回る！ マヌカハニーを上回る活性力！NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラハニー」 オーストラリア政府登録認定機関【ACO】100％オーガニック正式認定NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラ
あなたの手で最高の睡眠DIYを【オーダーメイド枕 アイメイドシリーズ】
自分らしい枕を。睡眠DIYをあなたの手でアイメイドシリーズ ぴったりの枕を自分で作る。睡眠DIYを追求した【アイメイドシリーズ】 こんなお悩みありませんか？ □眠りが浅くて疲れが取れない□夜中に何度も目が覚めてしまう□朝起きると肩こりしている□睡眠中でも腰が痛い□オーダーメイド枕は高すぎる□枕難民である 肩こりはもちろん、腰痛の原因は実は枕にもあります。眠れないその原因は枕にあるかもしれません。ア
今、注目される「抗酸化作用」「抗菌活性」プレミアムオーガニックジャラハニー
美肌、身体の中からエイジングケア、健康活性 今、注目のハチミツ「 抗 酸 化 作 用 」 「 抗 菌 活 性 」 注目のその活性力は、マヌカハニーを上回る！ マヌカハニーを上回る活性力！NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラハニー」 オーストラリア政府登録認定機関【ACO】100％オーガニック正式認定NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラ
管理栄養士のえまです。高校生まで体質に悩み、栄養学の道に進みました。今は管理栄養士となり、栄養学に助けられたと感じています。便秘やダイエットで悩んで改善した私の経験を、同じ悩みをもつ方に役に立ててもらいたいです＾＾
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「アラフォーになっても輝いていたい」。そんな前向きな思いでアイドルになった「最年長アイドル」だ。「芸能界で頑張ってみようかな…」とふと興味を持ち、「レースクイーンになろう」とチャレンジしたのは３７歳のときだった。それを実現させたことで、人生にふっきれた。
野菜の事なら何でもＯＫ！！ 野菜ソムリエ しゃぶしゃぶ 温野菜 野菜炒め レシピ 野菜の育て方、栽培、料理、スーパーでの値段、美味しい野菜の見分け方、保存方法、野菜ジュースを飲んだり、 そのほか野菜のダイエットや野菜の調理器具など、やさいにまつわることなら何でもOKです。 コメントやトラックバックをお願いします！
呼吸法について お気軽にご利用ください！！
30年前は考えられなかった急速な環境の変化や不規則な生活、急速に高齢化へと突き進む現代社会・・・。 明日の見えない苛立ちや不安の中で、人々は常にストレス状態に置かれています。 食や環境の安全、若さ、健康、美といった問題への関心が高まっているのも裏を返せば「不安」だからなのです。 体調不良や不眠などの悩みを訴えても西洋医学に限界を感じ、問題の解決を民間療法に求める人も増加をたどっています。 「若さ」と「美」と「健康」は人間の永遠のテーマです。 そしてこれらは、密接に「心の安らぎ」「いやし」とも関係があります。 永年のストレスや不規則な生活、不自然な姿勢は徐々に骨盤を歪ませていきます。 骨盤は「こころ」と「からだ」の要でもあることをご存じでしょうか？ 骨盤を正しい位置に戻してやることで、人間本来の自然治癒力を取り戻し、心の安らぎを取り戻すことが可能なのです。 「骨盤にアプローチをおこなう、「骨盤セラピスト」が求められています。
花粉症が飛散し続ける日々が続きますが、日頃飲んでいるお茶以外で免疫力を高めるために新たにお茶（茶葉）を買うとしたら何を選びますか？
めまいに関する話題ならなんでも。 ■体がふわふわする浮動性めまい ■グルグル目が回る回転性めま ■クラッとする立ちくらみのようなめまい お薬のことや、対処法、情報交換しましょう♪
お風呂・浴室・入浴タイムを楽しく♪システムバスの施工・お風呂リフォーム・水周りに関することでもOKです。新築・改修どちらでも。 バスグッズのことから、システムバスの性能までなんでも快適なバスタイムになるようなことをとらっくバックしてください。
鍼灸師になるには、3年以上養成学校に通って卒業し、国家試験に合格しなくてはいけません。 *鍼灸学生 *鍼灸師になりたい人 *鍼灸に興味がある人 *etc…… 鍼灸学生は授業、臨床実習、実技試験、ﾚﾎﾟｰﾄ、研究と盛りだくさん。 学校で学んだこと、感じたこと、日常などをの情報交換のｺﾐｭﾆﾃｨｰに参加ください。
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