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長生き・長寿 新着記事

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  • 高熱で仕事は厳禁!!男性の方がかかりやすい!インフルエンザについて!サンデー筋トレコラム!!

    バスの運転手さんが インフルエンザで 大変な事故をおこしてしまいました。 インフルエンザは本当に 怖い病気です!! 先日のブログでも書かせていただきました!! テストステロンが高い 男性は インフルエンザワクチンが効きづらい!! のお話し、 ホルモンの関係から さらに深堀していこうかと思います。 イギリスでは マンフルって 言葉があるのを知っていますか? 男性がインフルエンザにかかると 俺はもうだめだーー 37度も熱がある、、 死んでしまうかも、、 という発言をする これを男性が症状をおおげさにいうことを マンフル(男性のインフルエンザ) というんです。 私も よく妻に 風邪を引いて すぐ弱音…

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    筋トレドクターくぼたの頻尿治して一生ハッピー!!

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  • やる気が出ない、調子が悪いのは、「PADAM」かも?

    男性の皆さん、男性ホルモンが減少してくると、とんでもないことになってしまうかも知れませんね。

    トニー

    人生100年時代のヘルシーエイジング

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  • 本日テレビ放送!!みらいをつくるこどもクリニックに出演しインフルエンザについて解説しました!!

    本日は テレビ出演情報です!! 番組 千葉テレビ 未来をつくるこどもクリニック 放送日時 12月7日 14日 21日 28日 放送時間 お昼12時45分〜13時 となります、 本日土曜日 12月7日そして 14日、21日、28日の 今月1ヶ月 以前も出演させていただいた みらいをつくるこどもクリニックに マンスリーレギュラーとして 出演させていただきました。 以前の放送はこちらから みらいをつくるこどもクリニック 第10回 本日からの1ヶ月は 未来をつくるこどもクイズ ということで 様々な質問にクイズ形式で答える ゲストの1人として呼んでいただきました。 本日は今流行している インフルエンザに…

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  • 雪合戦

    こんにちは今日は当施設でも雪がチラチラと降っていましたそんな中、松の家では雪合戦を行いました雪に見立てたボールを投げて子供たちを倒すゲームです夢中になって白熱身体を動かされて外の寒さに負けず身体が温まる1日でした今日も1日ありがとうございました。雪合戦

    デイサービス松の家塩原温泉

    天然温泉のデイサービス松の家塩原温泉

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  • 年末の忙しい時こそ睡眠が大事!!テストステロンの関係とは?

    年末で みなさん お忙しくなってきたと思います。 さらに 忘年会で飲み会続き、、、 そうなると みなさん 睡眠不足になりがちです!! でも!! 睡眠不足はテストステロンには大敵です!! なんと すごいデータがあります!! 20代男性がたった1週間 5時間睡眠を継続しただけで テストステロンが15%も減少した!!! というデータがあるんです!! これは1週間で 10歳年齢を重ねたのと同じということです、、、、 なので かならず睡眠は 最低6時間は確保することが大事になってきます!! 私は 睡眠は可能なら7時間 最低6時間とるようにしており 1日15分の仮眠をしています。 最低でも5分仮眠するだけ…

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  • 枯れ葉の小物入れ作り

    外は、みぞれが降るくらい寒い一日になりましたね塩原の紅葉も終わりを迎えてきてしまい、寂しく思います本日は枯れ葉の小物入れを作成しましたこんな感じです和紙やおりがみをお皿にぺたぺたと・・・中に何かを入れて使ってくれたら嬉しいです本日もありがとうございました枯れ葉の小物入れ作り

    デイサービス松の家塩原温泉

    天然温泉のデイサービス松の家塩原温泉

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