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日々、レベルアップを目指しているアマチュアボウラーです。今までの経験を元にアマチュアの視点でボウリング上達への気付きを書いています。共にハイアマを目指していきたいです。
こんにちは、糖尿病専門医のあーこです健康法的なことも書くといって全然書いていなかったので、需要ある？って感じですが、書いてみます ①定期的にマッサージに行く自…
糖尿病内科医あーこのつれづれブログ☆
「血流がすべてを解決する」という本にも１日３食は食べすぎとある！
読んでみて驚いたこと １日３食は食べすぎ！ 胃腸を休ませるとなにがよいか？ 朝食について 血は腸で作られる 血の原料は鉄分 コラーゲンを摂取しても鉄分が不足していると効果なし 後記 腹がなるのはいいこと 就職・転職サイト集 コロナ感染防止グッズ 熟睡グッズ スキンケアグッズ マイナポイント・・２０２１年９月まで延長！ 私は自身の糖尿病の対策のために色々な本を読んできました。 その結果、結局のところ 健康の源、キモは「血流」であると思いましたので、昨年 ブログでまとめました。 健康に大事な血流と自律神経に影響を与える腸内環境等を整理してみた - ziechanA’s diary 最近、自分で到達…
ziechanA's diary
こんにちは、糖尿病専門医のあーこです 以前、運動についても書いて欲しいというコメントもいただいていたので、運動についても書いてみます 運動療法ですが、一般的に…
糖尿病内科医あーこのつれづれブログ☆
今日は、父の日でお店が若干忙しく。。😅バイトの帰りに同僚に付き合ってもらい、スタバへ。☕Caramel Ribbon Crunch Frappuchino …
オアフ島での楽園生活
日経平均は953円の大幅安 タムラ製作所は大幅高。口座内資産は5900万円に減る 6月21日、月曜日
デイトレ週トレ 売買なし 保有株 ◇本日は日経平均株価が大幅安でタムラ製作所の下がったところを買おうと考えていたが、下がらず特買いで始まったので買い増し、その後日経平均に連...
初めまして億り人の〇〇です
メンタリストDaiGoがYouTubeで、中学時代に母校の教師から受けたパワハラのことを喋っていて、それあるあるやなぁ…と思ったのでシェアします。 Da…
松田大亮（コーチカウンセラー）のブログ
スコア180の戦い:リーグ戦210617〜ボウリングで200を目指す上達の道～
新規一転、リーグ戦の開始メンバーは変わらずですが、第29回のリーグ戦がスタート。自分にとっては戦いの様相はだいぶ変わります。アベレージが180を超えた状態ですので、気が付けば、対戦相手とのハンデキャップ差はほぼ0か自分のほうがマイナス。少な
アマチュアボウラーの挑戦
【おうちご飯】メロンキーマカレーピラフ＆霜降りハンバーグ＠肉の山本＆ローストビーフ＠bonbori
昨日はヒグマ出没により東区民が恐怖のズンドコに陥れ入れられましたが（ﾏﾓ-）北区では全裸マスクマン出没、白石区では刃物男と、獣害と上級変態と犯罪者とで札幌カオスすぎます！今日はMEGAドンキの買い出しついでにホムセンで事務用品も購入。今夜から雨なので明日の朝もウ
青木葉Eatful･Life
銭湯（せんとう）は料金を支払って入浴できるようにした施設。日本の公衆浴場の一種。
テーマ投稿数 597件
参加メンバー 18人
風呂（ふろ）とは、容器（浴槽、バスタブと呼ばれる）に湯を満たして人が浸かり、温浴する設備をいう。あるいは湯を使わず、内部を蒸気などで加熱した建物などを指しても使われる。また、漆器に塗った漆（うるし）を乾燥させるために蒸気を満たした室も風呂と呼ばれる。
テーマ投稿数 147件
参加メンバー 61人
入浴（にゅうよく）とは、主に人が身体の清潔を保つことを目的として、湯や水・水蒸気などに身体を浸すことを指す。
テーマ投稿数 20件
参加メンバー 11人
全国のすーぱーせんとう好き！集まれ！！ 東京 大阪 都内 名古屋 千葉 スーパー銭湯（スーパーせんとう）は、日本における公衆浴場の一形態。本来の銭湯の機能のほか、露天風呂、各種アイテムバス、サウナなど付加的な風呂設備をもち、さらに外食などの各種施設及び店舗を併設する公衆浴場を指す。
テーマ投稿数 39件
参加メンバー 24人
健康ランド（けんこう?）とは、ジャグジーバス、薬湯、打たせ湯、サウナなどの多種の浴槽、マッサージコーナー、休憩室、ゲームコーナー、食堂などを有する大規模な入浴施設。クアハウスとも呼ばれる。 施設によっては、温泉を引き湯しているところもある。
テーマ投稿数 149件
参加メンバー 35人
露天風呂（ろてんぶろ）は、野外や屋外に設置された風呂である。野（天）風呂（の（てん）ぶろ）とも呼ばれる。 露天風呂は温泉入浴の原風景とも言える。野湯のような状態であった温泉に浴槽を整備したものが始まりである。 温泉における露天風呂の人気は高い。景色を眺めながら入浴出来ることや、入浴時に開放感を味わえること、また浴室内に熱がこもるようなことがないためのぼせにくいことなど様々な要因が挙げられる。そのため、多くの旅館、日帰り入浴施設は内湯だけでなく露天風呂も併設している。但し、2つの湯船を持つことで源泉の必要量が増す。そのため源泉が十分に確保できない場合は循環風呂になったり、片方の浴槽から溢れた湯を残りの浴槽に注ぐことが発生する。 また、近年の趣向として目隠し等を気にするばかり、天井と三方の壁に囲まれて完全な屋内風呂の赴きでありながら「露天風呂」としているところもある。この場合、露天風呂ならではの開放感や眺望の良さは完全に損なわれてしまうため、半露天（一方向だけが外へ開いている）としているところもある。 温泉に限らず、多くのスーパー銭湯においても露天風呂が設置されている。
テーマ投稿数 495件
参加メンバー 49人
足白癬（あしはくせん）は白癬菌（はくせんきん）による感染症で、足に水疱・発赤・痛痒感を伴う（近年特に、指先や爪の裏側の皮膚に感染するケースも増えている）。通称、水虫である。「角化型白癬（かくかがたはくせん）」と「汗疱状白癬（かんぽうじょうはくせん）」の2種類がある。
テーマ投稿数 20件
参加メンバー 14人
なんだか完全にカルチャー教室の課題みたいな 雰囲気になりました。 実家の隣の方にあげたので記念にスナップ！ 見え難いけどこれも少しラメ入りなんですよ。 ラメはず〜と前に野に咲く花のタイトルで記事に した母の友人の素晴らしい女性画家から 昔教えていただきました。 でも彼女は最近、心臓が悪く手術されました。 この頃はお天気の良い時しか描かれないとか？ 心配です。元気になってください！
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参加メンバー 7人
インド式へッドマッサージ ☆チャンピサージ☆ カラダもココロもトロトロふわふわのチャンピサージの関連ブログ、集れ〜！！ チャンピサージセラピストもチャンピサージファンもトラバしてくださいな！！
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参加メンバー 2人
生理前になるとイライラしたり、気分が沈んでしまう、体がしんどくなる、というような症状はありませんか？ ＰＭＳは、排卵のある（妊娠が可能な）女性であれば誰にでも起こるといわれています。 誰かに聞いてもらったり、知ってもらうことで軽減されるといいですね。 もしかしてそうかも？って思ったらどうぞ、吐き出してくださいね。
テーマ投稿数 195件
参加メンバー 73人
まごはやさしいの「や」 これは簡単かな？ 体に良さそうでやのつくものと言えば？ 野菜ですよね！ 野菜にはビタミンや食物繊維が豊富なんです。 ただ …
人のメンタルがもたらす究極の恐れって、なんだと思いますか？ 僕は“孤独”だと思うんです。 人の目が気になるのも孤独からの恐れ完璧主義で頑張っちゃうのも孤独…
150-500mm F/5-6.7 Di III VC VXD Model A057
タムロンより、フルサイズミラーレスカメラ対応のソニーEマウント用超望遠ズームレンズ「150-500mm F/5-6.7 Di III VC VXD（Model A057）」が発売。 500mmをカバー。 静粛性・俊敏性にすぐれるというリニアモーターフォーカス機構VXD (Voice-coil eXtreme-torque Drive）を採用。 独自開発の手ブレ補正機構VC（Vibration Compensation）も搭載。 これは悪用禁止ですな。。。
台湾旅行記台湾｜５０＋（フィフティプラス）から始まる人生・・・人生短かし 旅せよアラフィフLotusさんのブログテーマ、「台湾」の記事一覧ページです。ame…
株や社会情勢など、一つ上の大人になるために必要な知識を学んでいきたいと思っている26歳の薬剤師です。 少しずつ学んだことをわかりやすくアウトプットできたらいいなと考えています。
サプリメントアドバイザーの観点から、健康に関して、サプリメントに関しての記事を書いています！ 「0円で健康になる！」をモットーにしています！是非遊びに来てください☺
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
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鳥インフルエンザやBSE（狂牛病）、HIVなど、感染症が今後ますます大きな社会問題になりそうなので投稿します。そういったブログのリンク集ができるといいなぁと思います。
女性の冷房病・冷え性【最近は男性も？】について 毎年、多くの女性がエアコンによる冷房病・冷え性に悩まされ続け、最近では職業病ともいわれ病院へ通う方が増えております。冷房病・冷え性は女性にとって深刻な結果をもたらします。 冷房病・冷え性は生活環境【職場等】の空調環境の温度差に大きな原因があります。例えば、屋外温度３０℃でエアコンの設定温度が２５℃の時の室内温度分布は、天井付近約２８℃、人の頭の部分からひざ下部分で２５℃(この部分にセンサーがある。)足元付近は１８℃となっております。平面温度が一般的にいわれますが、実は上下の温度差がかなりの影響があります。人に一番良い環境は上下、平面の温度差が一定であり、外気温度との差が２〜３℃で良い環境となります。この環境を作り出すのがハイブリッドファンです。【資料をご参照ください。】 ハイブリッドファンは、温度ムラをなくすことはもちろん、体に直接当る風も解消させます。それで、電気代・電気工事費用は一切かかりません。結果、電気代の削減、Ｃｏ２【二酸化炭素】の削減ができます。 最大の特徴として上記性能・効果を出しながらハイブリッドファン自体からはＣｏ２【二酸化炭素】を一切発生いたしません。 他の商品は削減するエネルギーを必要とし、二次Ｃｏ２【二酸化炭素】を発生させます。 冷房病・冷え性に悩む女性の皆様に、冷房の季節が来る前にご紹介させてください。
温泉、湯治について
ゲルマニウム商品（ブレスレット、ネックレス、温浴）
現在ナースをされている方・過去にナースだった方・未来のナースをめざしている方、などなど、ナースネタをお持ちなら、ぜひ一筆書いてトラックバックしてくださ〜い！みんなでナースの輪をひろげましょう(^○^)
タイの北、古都チェンマイにカリスマ・スパ タオガーデンがあります。世界中からの伝統医療が集まる、ホリスティックリゾートとして、欧米人に人気です。直腸洗浄、オゾン治療、アーユルヴェーダ、タイ内臓マッサージなど。でもそれだけではありません！
アトピーの悩み、治療法、スキンケア、などなど、何でも話し合い情報交換しましょう！
心の病を克服するために周りの方はどのように接していますか？
身体感覚は、生命力の一つです。そして、身体の健康や、精神の健康と密接に関わっていると言われます。 気孔、ヨガ、禅、武術、ファッション、赤ちゃんマッサージ、下着、性行為、食、ウォーキング、靴・・・・
