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  • 産後のケアと骨盤底筋群

    ガンコな肩こりで通っている方が「全然関係かもしれないけど…」 と産後の体幹の弱さからくる悩みを打ち明けてくれました。  体はつながっていますから、体幹の弱さは…

    まゆ

    柔らか体にしなやか心〜にっこり和やかスタジオ

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  • 朝のひと手間でリード✨

    すべては自分次第!安全なコスメ、チネイザン、タラソ、発酵食品でなりたいアナタへの近道を応援します✨インナービューティー研究家 若林ゆかりです♬時間に余裕のある…

    若林ゆかり

    岡山市南区『ライフワークセラピスト』若林ゆかりのブログ

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  • 初めてのサウナ...

    どうも、プレストです。 つい先日、初めてサウナに行ってきました。 今までに、ゴルフ場のお風呂に有るサウナでラウンド回った後に数分入る、というのはありましたが、きちんと水風呂に入って休憩しての「ととのえセット」は知らなくて、サウナだけのもったいない入り方をしてたりしました(-ω-;)モッタイナイ 今回はととのう為の情報を得て、身体(脳)に良い事を知り、更に、山登り後の炭酸風呂の良さも知ったので、スーパー銭湯へ意気込んで行って参りました。 ε=(ง ˙˘˙ )วスタスタスタ ととのう 先ずは「ととのえセット」ですが、 サウナで心拍数が平常時2倍になるまでを目安に入る(8~15分) 汗を水ないしお湯…

    presto

    presto14の壁

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  • 【韓国美容整形】部分吸引*腹部の脂肪吸引をされたお客様*

    こんにちは狎鴎亭TOPLINEです 今日は当院で腹部の脂肪吸引をされたお客様をご紹介します 手術前55㎏だったこちらのお客様お腹部分が特に脂肪が集中していたと…

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  • いま行きたいところ

    こんにちはアンチエイジング評論家の、しゅうです。今は、コロナ禍のため、なんとなく行動に制限が、かかっている人も多いと思いますGo to~とか言われても、慎重派…

    しゅう

    アラフィフママ☆のハッピーアンチエイジング

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  • はまりに、はまる

     福岡/小倉南区経歴14年/3兄弟母リンパドレナージュを主体としたアロマ、ほぐし、ストレッチ融合  毎日色んな想いで頑張る女性の体と心を軽くする自宅サロン り…

    北九州市小倉南区長行西のリンパサロン りーじゅ

    リンパドレナージュで女性ならではの悩みを解決していきます。

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  • 魂が見つけられる場所

    魂が探し求めようとするものに、耳を傾けるべきだと思います。でもそれはどこにあるのか、分かりません、と言われます。魂の求めるものそれはとても緩んだところにありま…

    rara

    若返さのタブレット♦肉体と精神と魂の三位一体

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  • セルフイメージだけが大きい自惚れの状態

    完全なパフォーマンスを行うために、意識、下意識、セルフイメージの3つのバランスが重要です。今回は、セルフイメージだけ大きい場合です。これは自惚れタイプと言われることもあります。セルフイメージを大きいこと自体は良いことなので、初心に戻り意識を高め、学ぶ姿勢が求められます。要想获得完美的表现,重要的是三者的平衡:意识、潜意识和自我形象。 在这种情况下,只有自我形象大。 这有时被称为自我形象型。 自我形象大...

    ACB77

    在宅ワークのパイオニア★いま世界が注目しています★

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  • 【画像あり】ハリネズミを空に発見!?

    こんにちは!大阪弁天町と兵庫豊岡市で10歳綺麗に若返りん気功整体氣龍堂の気功整体師・三鈴です今日の空ハリネズミ🦔のような雲を発見三鈴の目にはこのように見えま…

    三鈴

    大阪で10歳若返る気功・氣龍堂

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  • 海苔の力

    昨日は、献血をしたのですがヘモグロビンが女性で12.5以上の人に分けられるくらいに豊富に血液成分がないと出来ない女性は11くらいの人が多いそうですが、私は12.9ありました私のいる時に他の女性が11で献血が出来なかったです後で調べたら、毎日、ふりかけに含まれている海苔のおかげhttp://www.nori-japan.com/eiyou/eiyou-main2.htmlミドリムシを食べると健康にいいと最近、言われてますが海苔は、ミドリムシではないですが、微生物も含んでいて栄養が豊富だからと言って、食べ過ぎるとヨード等を摂りすぎるので板海苔1枚くらいを毎日、食べるといいそうです

    ばか美

    アラフォー独身ばか美の徒然日記

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  • 外反母趾の改善とコロナの関係

     昨日は半年以上ぶりで幼なじみとランチしました!  小学校から一緒で中学の部活も同じ。  そしてなんと外反母趾の改善講座を2年前に受けてくれています。   コ…

    まゆ

    柔らか体にしなやか心〜にっこり和やかスタジオ

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  • そのまんまの自分を見つめてみる^ - ^

    https://note.com/sm123456/n/n516b7a5445fc意識の無意識化について|はままつ・つながり・アート|note悩みの解決は悩み…

    まゆ

    柔らか体にしなやか心〜にっこり和やかスタジオ

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  • おでこのシワを作りだす習慣!おでこのシワができやすい人の特徴!

    ブログをお読みくださりありがとうございます左右対称の美しさを軸から創るシンメトリー美人®セラピスト宮内華です。  下がってたるんだ口元のお悩みを解消するセルフ…

    宮内華

    左右対称の美しさを軸から創るシンメトリー美人®神奈川・湘南

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  • pdc「ワフードメイド酒粕パック」でくすみ対策

    ひよこの美容ブログ

    ひなぎく

    プチプラコスメdiary

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  • 保湿を上手に

     少し寂しいけど美しい、秋の夕暮れ。  かなり乾燥してきましたね。外は雨や曇りなのに、部屋はしっかり乾燥してしまっています。  おすすめは、水100%の除菌水…

    みずいろ

    みずいろのブログ 〜ブルークレール無添加化粧品

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  • 【韓国美容整形】狎鴎亭TOPLINEにて、二の腕を吸引されたお客様(⋈◍>◡<◍)。✧♡

       皆様こんにちは💞狎鴎亭トップラインです 今日は当院にて、 二の腕の脂肪吸引をおこなわれたお客様をご紹介致します  手術前、後のお写真を比べると、、すっ…

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  • 糠床にアボカドや柿等の栄養が豊富な野菜、果物を漬けると糠床は良い状態になるようです柿を漬けると、乳酸菌が活発になるのか本当に良い香り玄米を主食に戻したら、本当に体調が良いコツは玄米は2日は水に浸けて、そうするとよく水を含んでいるので水を少な目で炊くとパサパサにならないただ、一般的な玄米は可熱処理して乾燥してるので水に浸けても発芽しづらいそうなので、発芽に拘らなくてよいと思うhttp://yamada-kenko-center.com/info_detail-44.html健康の秘訣は、ゆるマクロビ的な食事とプチ断食卵、砂糖、乳製品を減らして、マクロビ的な食事にするとリウマチや膠原病、アトピーな…

    ばか美

    アラフォー独身ばか美の徒然日記

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  • 開放感☆

    こんにちはアンチエイジング評論家の、しゅうです。歳を重ねるながで、ストレスを解消させるために、波長の合う仲間と関わったりすることで、濁った心を浄化させるという…

    しゅう

    アラフィフママ☆のハッピーアンチエイジング

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  • 孵化するまえの卵、バロットを食べた

    フィリピンでは、21日で雛になるまえの状態の卵を食べます。ステムリニュ―で話している、シグナルペプチドに関係します。なので、昨年9月に私は、それを食べるためにフィリピンに行きました。食べた映像も見れますのでご覧ください。In the Philippines, they eat eggs that are still in the state of being chicks in 21 days. It has to do with the signal peptides that we talk about in Stemlinew. So last September, I we...

    ACB77

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  • ブログやSNSで発信する目的は何ですか?

    大手企業会社員から専業主婦、保育士を経て起業しました。保育士カメラマン。コミュニティ運営サポートをしています。起業してからSNSを使って発信するようになりまし…

    mayu

    酵素の力と食べ方で多忙な保育士のカラダをリセット

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  • 森の熊さん

    冷えは万病の元、うさぎも同じ 面接で退職理由を前向きな内容にした方が良いとネットで見たので特にパワハラ、セクハラ等は言わない方が良いということで「職場環境が合わなかった」ということにした方が良いという書き込みに従いましたら受かりました世の中には、親切な人がいるもんですね野菜ラーメン専門学生の頃はゲームセンターでバイトしてたので、ゲームセンターはたまに立ち寄りますゲームセンターでゲームして、ブックオフで「亜人」という漫画を立ち読みかき揚げ蕎麦を食べて帰りましたが野菜を食べたくなって今さらだけど、紅茶にドライフルーツを入れると美味しい欧米人がコーヒーや紅茶にクッキーを浸す感覚はこういう感覚? 今日…

    ばか美

    アラフォー独身ばか美の徒然日記

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  • 初、合わせ柿✨

    初合わせ柿〜成功❣️実家から干し柿を作るためにもらってきた渋柿。以前、合わせ柿を作るのにドライアイスで出来ると聞いたことがあってー生協の配達の日ドライアイスが…

    若林ゆかり

    岡山市南区『ライフワークセラピスト』若林ゆかりのブログ

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  • 【韓国美容整形】【再手術】ガリガリ!再手術で5000cc吸引された韓国のお客様♥

    皆様こんにちは狎鴎亭トップラインです また1週間が始まります健康第一に、お過ごしくださいませ さて!今日は!韓国の狎鴎亭トップラインNAVERカフェからお客様…

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  • おでこのシワはどうしてできるの!!?つるんと潤いおでこになりたい!!

    ブログをお読みくださりありがとうございます左右対称の美しさを軸から創るシンメトリー美人®セラピスト宮内華です。  下がってたるんだ口元のお悩みを解消するセルフ…

    宮内華

    左右対称の美しさを軸から創るシンメトリー美人®神奈川・湘南

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  • メガネレンズ交換終了

    しゅう

    アラフィフママ☆のハッピーアンチエイジング

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