胃下垂は『痩せてていいね』と言われがちです。 確かに痩せてますけど・・・それなりの理由があったりもします。 私はママ友の輪の中にいて、ダイエットの話題が出ると何も発言出来ません。 『あんた痩せてるじゃんｗ』 って言われちゃうから。 痩せてるのはそれなりの苦労とかもあるんですけどね＞＜ ダイエットにしてもそう。 見た目は細いけど、実は下半身(それも下腹だけ)がポッコリなんて状態にもなるんですが…＞＜ なかなか分かってもらえない気持ち、共有しませんか？
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・・・・・・・っということで、全く根拠のない推測でしかないことを、まず断っておきます。「日本の感染者数と死亡者数が低いのは何故か？」に対する答えです。それは、…
気分はいつも二日酔い
・・・・・・・っということで、主語は存在するのか？ぼくはいまブログを書いている。アナタはいまぼくの書いたブログを読んでいる。ここでのぼくとは？アナタとは？ぼく…
気分はいつも二日酔い
・・・・・・・っということで、ぼくの「トイレの哲学シリーズ」は、本当にトイレの中で考えたことです。内容が胡散臭いのはそのせいです。(^_^ゞさて、過去とは今か…
気分はいつも二日酔い
先日購入したねこ🐱パン🍞。冷凍していたものを解凍して今朝の朝食にねこねこ食パン うちのタマ🐱耳にはカボチャ🎃、額にはチョコ🍫が入っている。まずはその…
エアラーひろみのブログ
いやぁぁ…こんな時になんてこった‼️聞いて下さい～我が家の冷蔵庫、壊れました😖💦よわーく、よわーく冷気がでるのみ前日に家族五人の食材を冷凍ストック入れすぎ…
ミラクルままっくす
6月から木曜日のサークルを再開します。 新型コロナウイルス感染予防対策として従来と参加方法が異なります。🌐 事前に参加の申し込みを…
いつもは会社員、ときどきエアロ系インストラクター
6月から日曜日のサークルを再開します。 但し、6月はZUMBA®のみの開催で1週目と3週目に開催していたZUMBA® Toningは…
いつもは会社員、ときどきエアロ系インストラクター
徐々に臨時休業していたお店が営業し始めましたね。久しぶりのカフェ☕️めっちゃ混んでいてビックリ入れ替わり立ち替わりお客で常に埋め尽くされています。 早速、人間…
エアラーひろみのブログ
新型コロナウイルス感染拡大は停滞期に入り、山口県は緊急事態宣言の解除を請けて少しずつ色々な事の再開が始まりつつありますね。 AMIC…
いつもは会社員、ときどきエアロ系インストラクター
「健康ブログ」 カテゴリー一覧
胃下垂は『痩せてていいね』と言われがちです。 確かに痩せてますけど・・・それなりの理由があったりもします。 私はママ友の輪の中にいて、ダイエットの話題が出ると何も発言出来ません。 『あんた痩せてるじゃんｗ』 って言われちゃうから。 痩せてるのはそれなりの苦労とかもあるんですけどね＞＜ ダイエットにしてもそう。 見た目は細いけど、実は下半身(それも下腹だけ)がポッコリなんて状態にもなるんですが…＞＜ なかなか分かってもらえない気持ち、共有しませんか？
２６日朝、元ＴＢＳアナウンサーでフリーアナウンサー 川田亜子さん（２９）が自殺されたそうです。 あんな綺麗で前途有望に思える人でも他人には わからない心の闇はあります。 人の心はどんなに美しくても、雑草が生えるからこそ 自分の心を正常に保つ楽しみは必要です。 けしてこれは人事ではない場合によっては自分にも ありえる事だから自分を好きでいれる努力は していきたいと思います。 何より、今は彼女のご冥福を祈ります。
ドクターの皆さん、日ごろのボヤキをぼやきまくりましょう
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三千年の歴史をもつインドの古代哲学で、 人間の成長と健康を促進させるものとされています。 「ハ」はハ（ha)・・・太陽・吸う息・凝縮を意味し、 「タ」はタ（ta）・・・月・吐く息・拡大を意味します。 アサナ（ポーズ）、呼吸法、瞑想のそれらを通し つまり呼吸と体を相互作用に働かせていき 潜在的なエネルギーを引き出すのが「ハタ・ヨガ」です。 まだ未経験ですが 色々知りたくて作ってみました 宜しくお願いします
ウォーキング大好き・ウォーキングで日々ダイエットに励んでいる方、ウォーキングや健康に関する情報をドンドンTBして下さいね。 ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ(ﾂ _ _)ﾂ))
音楽って、元気になったり、勇気をもらったり、優しい時間を穏やかに過ごす魔法みたい。 そんな、音楽大好きな人、集まれ〜♪
喫煙（きつえん）とは、植物を乾燥・発酵などの工程を経て加工した物に火をつけて、その煙を吸引する行為である。
禁煙（きんえん）とは、公共の場所や職場などでの喫煙（きつえん）を禁止する、若しくは喫煙者が喫煙、喫煙習慣を止めることである。しかし喫煙者全てが不健康と言うわけではない〜分煙は必要だが〜両者が多事争論し仲直りしましょう！ タバコが好きな人も嫌いな人も快適に。
