こんにちは(^^♪ ここ一週間ほど、タバコを買わなくなった。それは、家計にもやさしく大変助 かっている。1日一箱とした場合、現在マイルドセブンライトは４８０円だから ざっと見積もっても１万５千円弱くらいにはなるだろう。はっきりいって、うち は裕福でも何でもないから馬鹿馬鹿し...
関節のクッションとしての役割を果たす軟骨。その軟骨に関わる代表的な成分として、グルコサミンがよく知られています。年齢を重ねるごとに「関節の動きが鈍い」「関節が痛い」となるのは、グルコサミンの減少が原因のひとつかも。 そこで、あらゆる関節痛の治療に詳しい久我山整形外科ペインクリニック院長の佐々木政幸先生に、グル
続 うつ病で辛い人、キックボクシングがもたらす3大効果！プラス2つの効果
このようにキックボクシングには様々なこうかが期待できるのです。 フィジカルにもメンタルにもとても良い影響を与えてくれます。 体力や筋力が増えて軸も整ってきたらかっこいいですよね
こんにちは(^^♪ 昨日の満月 １７時２５分頃 自宅の屋上から こっちの方がよく撮れてるかな あんま変わんねーか 笑 先日、仙台で４０代の母親と小２の女児がいじめを苦にして心中するという痛ま しい事件があったんだけど、ほんと胸が苦しくなる。命がもったいない。子ども のいじめ...
こんばんは(^^♪ 子ども達の習い事の鏡開き式だった。皆で集まって餅つきしたり、景品を各自で 用意して、ビンゴゲームをしたり、お汁粉を食べたりする。今年で5年目になる。 最初は息子にサッカーをやらせたのだが、試合の送迎のことやコーチとのやり取 りとか、わたしの方がうんざりし...
「健康ブログ」 カテゴリー一覧