2013年から始めたケトルベル。自身のライフワークとして日常の発散レクリエーションとしての機能も果たす。 取引先の理不尽な要求への決断にケトルベルスイング20…
冷水シャワーが免疫向上に効果があり、始めて以来、体調不良や風邪を全くひかなくなり、疲労も翌日には十分な回復をもたらすことを継続850日目の私が身をもってその効…
【家族を守る選択】世界禁煙デー2025に考える喫煙のリスクと受動喫煙の現実
紙巻きタバコ、電子タバコ、噛みタバコの違いと選択ガイド
禁煙して4週間 あたろうRADIO その97
【5月】禁煙して丸3年が経過した✌【31日】
日曜日の”たばこ”な風景
ちょい飲み!ワンコインセット♥うさぎん家@神戸市長田区
タバコをやめるには自分を大切にすることが大事!
禁煙は最終的には自分のプライドの問題である!
タバコが吸えないストレスから解放されよう!
タバコの一服が本当に自分の人生の楽しみでいいのかを考えよう!
【全席禁煙】リニューアルした「銀座和蘭豆」で『昔ながらの喫茶店ナポリタン』
禁煙する葦
その他225(自宅警備員活躍/現行犯逮捕寸前/証拠写真盗撮って言われるん?)
リベ大の宿題リストに挑戦!アプリ整理で脳スッキリ&禁煙への第一歩
タバコは別にイイけどポイ捨てはケシカランな。
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日本で米粉が注目される理由と将来性について2023.3.19
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1日ひとかけらのニンニクで○○予防?
プロポリスとはなに??
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苦難のおかげで 人は成長し、強くなっていく
家族のサポートが一番のクスリ??
血栓とガンの関係
与えられた今こそ大切に感謝して心で生きる
動物性食品がなぜ悪いと言われるの??
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山本89歳・食事療法・令和7年6月15日の食事
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60代オジサンの人体実験!家計簿&体重グラフを毎日更新【6月12日】
山本89歳・食事療法・令和7年6月12日の食事
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さようなら、27年間一緒だったカラクリ時計。あの日の「タイタニック」が流れた時から…【6月7日】
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自宅筋トレ×カロリー収支×家計簿で“夏の引き締め計画”始動!【6月6日】
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久しぶりにヘッドスパ
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久々の(二年半ぶり)ヘッドスパのしょうもないワケ
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