ビューティフル&ヘルシーを目指す貴女へ、ナチュラルハイジーンの法則でフルモニのレシピをご紹介いたします♪
太極拳が好きで、もう何年も学んでいます。奥が深くて、学べば学ぶほど難しさは増す一方だと感じていて、楽しいながらも学びの沼にはまっている状態です。ブログでは太極拳や東洋的な考え方、健康法、中国の気功法などにまつわる色んな事を書き綴ってます。
アーシングプランツ「クラピア」の情報は、宮沢賢治のふるさと岩手よりお届けしています「まづもろともにかがやく宇宙の微塵となりて無方の空にちらばらう」農民芸術概論綱要より。
太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室では、太極拳の推手を中心に練習しています。十五式太極拳(伝統楊式系)、基本功法(気功)と推手(太極推手)を練習中です。
太極拳の推手を中心に練習している、太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室のブログです。伝統的な十五式太極拳(伝統楊式系)、基本功法(気功)と推手(太極推手)を練習中です。
タマネギが倒れだしたので全量を抜いて収穫した。全部で250個近くあったみたいで、一日がかり。朝9時から始めて終わったのは5時過ぎで、まるで農家さんみたい。近…
今日は先日亡くなった友人のお通夜に行ってきました。 場所は東所沢の駅に直ぐの会場でした。 早めに行って友人の顔を見ましたが激やせしていましたね。 お通夜が30分程度で終わった後、もう一度知人たちと友
昨日は3月中旬の気温だというほどの寒さ。今年は連休辺りから寒い日が多く、今までの夏みたいな日が続いた昨年までとは様変わり。野菜たちの成長もちょっと遅れ気味だ…
電気工事を一緒にしていた友人が他界してもう電気工事は 出来ないかなと思っていたら施設の責任者から電気工事 を頼まれました。 ニャンコを収容しているユニットハウスのエアコンが壊れて 新しいものに取
太極拳の練習は、ほとんどの場合、慢練で行います。つまり、ゆっくり動く練習法です。 この慢練を重視する太極拳の門派は、多くあります。 ほとんどの太極拳の門派で、このような練習をします。 有名な太極拳の門派では、楊式太極拳が有名です。 太極拳の練習において、なぜゆっくり動く、慢練を重視する門派が多いのでしょうか。 そこには、いくつかの理由があります。 その理由の一つは、姿勢制御のためです。 太極拳を練習する際、姿勢の要求があります。 この要求は、門派によっても違いますが、一般的には、10種類あります。 これを十要、あるいは、十則と言います。 太極拳を長く練習している人は、幾つかの要求を聞いた事があ…
重点対策外来種であっても手軽に購入することができる植物がありますが、住宅や店舗等の敷地内を緑化する際は、できるだけ重点対策外来種のご使用を控えていただくように…
ミニ時計を車のリモートキーにつけているこれが意外と便利とても役立っているこの時計は1000円で買ってバンドを外して時計本体だけにしてキーに両面テープで着けあるその電池が切れた時計の電池は時計屋でしか売ってない普通の電池とは違うらしいが交換手数料とかで1000円を取る阿漕なものだ1000円もするなら時計を買い換えても変わらないでもキーにつけてもはみ出さない小さな時計は...
山を見ると思いだす思い出があります。 里山を復活させようと活動していた方 自然を取り戻すための爆弾(とっても威力のあるもの)を落としたいんだと仰っていました。…
あなたはレジオネラ症という感染症を知っていますか。 レジオネラ症は、主に沼や河川などの水中や、 土壌中にいるレジオネラ菌という細菌が小さな水滴の中にいて、 それを人が気道から吸い込むことで発症します。 レジオネラ菌は、 人間の生活舞台においては、 入浴施設から発見されることがほとんどです。 健康な人が風呂に入っただけでは感染することはないし、 人から人へ感染すること…
最近、足のケアの専門家の中で注目されているものに 炭酸足湯があります。 炭酸足湯とは、お湯に炭酸ガス(二酸化炭素)が溶け込んだ足湯のことです。 もともと足湯は、足を温めることによって停滞していた 血流の循環を改善し、体内に蓄積していた老廃物を 体外に排出する効果があるといわれています。 また、体内の冷えを取り去り、全身浴と同様に 体中をホッカホッカにします。 お…
足湯で少し変わっているのにメイド足湯というのがあります。 メイド足湯というのは、メイドさんの女の子と足湯に浸かりながら会話を楽しむ、というものです。 秋葉原の「メイド喫茶」の変種と言えるかも知れません。 大阪市浪速区日本橋にある「大正浪漫の足湯屋さん」のホームページのトップには、萌え系アニメの女の子の…
水分摂取は重要ですよね☺️私は朝起きたら、必ずお水を飲みます。朝一番に飲む量は、マグカップ2杯(600cc)です。1杯(300cc)だと、体調的に足りないと感…
データ好き、グラフ好き、エクセル好き42歳のサラリーマン 積立で20年かけて気長に、時には辛抱強く資産運用をつづけていければと思っています。
健康に不安を感じる人が増えています。老若を問わず、将来自分の足で歩けなくなったらどうしよう、と漠然と感じている人も多いようです。 シンガポールで学んだ呉式太極拳を通うじて、皆さんの不安を解消するための学校を作ろうと決意しました。
人生どん底で病気持ちって方、集まりましょう。社会復帰、人生逆転。ファイオー
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参加メンバー 1人
我が家は今まで23時〜食べていた夜ごはんをやめて、 朝ごはんをしっかり食べる習慣に変えました! 胃に余計な物が残っていないので目覚めもスッキリ☆ 野菜・肉・魚。。。バランス良い朝ごはんを目指して! 毎日の朝ごはん、献立、レシピなど… どんどんトラコミュしてくださ〜い♪
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大阪吹田市内の円満寺という由緒あるお寺さんのスペースをお借りし、月一回のヨガを実施しております。 ぽっこりお腹や後で体重計に乗ってブルーになったりしませんか? また寒いからと引きこもって運動不足がたたって風邪をこじらせたりする方など もしかするといらっしゃるかも知れませんね。 そんな時に備えこな機会にヨガを通じて自分自身をリセットする方法を 学んでおくのも悪くないアイデアだと思うんです。 そんなヨガのクラスの状況をUPしております。 ご興味のある方は是非お立ち寄りください。
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誰かのためになどと思う前に、自他共にそのあるがままに耳を傾け、心を傾け、それぞれの力に気付いていく、その過程を学び合いたいと思います。
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辛いことがあったり、悲しいことがあったときでも 元気になれるようなものや元気がでるようなものを知りたいです 食べることが好きでアロマが好きです。 リンパマッサージにも興味があります
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美容・健康関係の記事でしたらどんどんトラックバックしてください(*^_^*) 宜しくお願いします。
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参加メンバー 3人
肺気腫なひと。。。 タバコ吸ってる人。。 肺気腫になりたくない人。。 肺気腫に、このままだとなると思う人。。。 肺系が、遺伝的に弱い人。。。 仲間になりましょう。。。^^
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参加メンバー 4人
20代、30代の頃とは、体力、気力、外見が、明らかに衰えてきて落ち込むことはありませんか。そんな40代以降のココロとカラダの「ある、ある」悩みを共有しましょう。男性、女性、問いません。 そして、できたら、そういう悩みを解決する方法、明るく後半の人生を送る術も共有しましょう。ダイエット、美肌づくり、ED対策、生活の心がけ、考え方、オススメの本や映画、スピリチュアル、占い‥、その中から希望を見いだせるためのトラコミュにしたいです。
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とにかく毎日続ける事が大切 そのためには、短くて、簡単で、お手頃である事が大切 ラジオ体操とバレエをフュージョンしてみました 絡んでみてください
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脳の機能維持や脳力向上に関する話題はなんでもどうぞーー^^
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自身や家族、身の回りの人に「がん治療」が必要になったら、待ったなしの判断が求められます。 「がん治療法」に関する情報を集めたトラコミュがあってもいいと思いました。
パワーオブフラワーヒーリングエッセンスについての記事、関連する内容を書いたら、ぜひトラックバックしてください。
斎藤一人さんの教えや、銀座まるかんのサプリ、コスメの愛用者が楽しむトラコミュ♪
まだまだ業務責任のわりに認知度の低い、臨床工学技士を広めて行きましょう。 臨床工学技士関連の方なら、どなたでも気軽に参加してください。
バイタミックスを持ってる方!。 美容、健康のため、料理やグリーンスムージーなどの情報交換しませんか!。
毎日いただく食事を通して、健康をはかります。 人間は大自然に生かされている事を知るために、大地を通じて、無農薬・無肥料で野菜を育てます。
世の中には人知れず美しい人★元気な人★ルンルンな人がいる。考え方一つで人生が変わる事だって。。。そんな健康に生きる秘訣を共有したい。
主人はマラソン大好き。 私は応援団だけど 走るのが好きな人が好き^^ 神戸マラソンを一緒に楽しみましょう。 耳より情報 目標 感想や結果 なんでもOK☆ マラソン&神戸を語ってください。
日本古来から伝わる「発酵食のすすめ」美味しく、身体に良い料理の数々を紹介します。 大好きな宝塚歌劇のお話もちょこっとね。