日焼け（ひやけ）は、紫外線を皮膚に浴びることにより、皮膚が赤く炎症を起こす症状（サンバーンen:Sunburn）および、メラニン色素が皮膚表面に沈着すること（サンタンen:Sun tanning）をいう。
カテゴリーを選択しなおす
小田原駅近徒歩１分腰痛肩こり成長痛体のことならおまかせ下さい！ODAWARAケアセンタースタッフ森岡瞳です。連日暑い日が続いていますね。やっぱり暑い日が続くと食事には、そうめん、冷やしうどん、冷やし中華など冷たくてさっぱりしたものが食べたくなりますよね？ついつい炭水化物にたよってしまいがち。▲夏だからこそ栄養バランスを考えよう｜小田原ケアセンターこのように夏は栄養バランスが悪くなりやすいのでバテてしまうのかもしれません！食欲がない時には、大葉やニンニクなどの薬味をたっぷりのせてみたり、お酢やトマトなどの酸味をきかせてみたり、カレー粉などの香辛料を上手に利用してみるのも良いかもしれませんね。バランスよく栄養を取って暑い夏を一緒に乗り越えましょう！そして発汗で失われやすい水分・塩分のチャージも忘れずに！！熱中症も予...夏もバランスよく食事をして健康な体を！
夏もバランスよく食事をして健康な体を！
健康や介護などの悩み。日本でも世界的に標準とされているICFが標準になっていくのでしょう。 興味ある方は是非どうぞ。
テーマ投稿数 25件
参加メンバー 6人
食べたいものを好きなだけ食べる食生活から、身体に良いものを選択して摂取し、より健康で長生きを目指す。 それこそが私たちがこれから目指すべきオプティマル・ヘルスの時代です。 食事量を減らすことによって身体機能を向上させるとともに、必須栄養素を上手に摂ることでさらに健康に、そして快適に過ごせるようになります。 同じようにオプティマル・ヘルスを目指している方はどんどんこちらにトラックバックしてください。
テーマ投稿数 14件
参加メンバー 7人
女性は死ぬまで女性。健康的に美しく生きつづける為に。。（ちなみに画像は男のコです）
テーマ投稿数 2,399件
参加メンバー 140人
女性特有の病気から、最愛の人から最悪の病気を貰わないためにも、女性が知っておきたい知識とアイテムを♪
テーマ投稿数 26件
参加メンバー 4人
元気にやせる研究所の口コミ。
テーマ投稿数 1件
参加メンバー 1人
「こむらがえり」はとても痛い！！ ふくらはぎは昔「こむら（腓）」といったそうで そこに痛みが出るのでこの名前がつきました。 夜間、特に早朝、片側のふくらはぎに悲鳴を上げる程の強い痛みと痙攣が起きます。 こむらがえりについての話題ならなんでも構いません。 情報を共有しましょう。
テーマ投稿数 6件
参加メンバー 5人
口臭は嫌なニオイを漂わせている本人自身が気づかずに周囲に迷惑をかけていることもありますから、【口臭予防】が気になる人は多いと思います。 【口臭予防】として、歯磨きやうがいをしている方もいるでしょう。 ミント味のタブレットを噛んで【口臭予防】をしている方もいると思います。 私はカプセルタイプの【口臭予防】アイテムを愛用しています。 このカプセルは飲み込むことにより、お腹の中から【口臭予防】をするというものです。 また、口臭の原因には虫歯も考えられるので、【口臭予防】をするために、こまめに歯医者に通うという人もいるかもしれません。 【口臭予防】をするには、舌をキレイにすることも効果があるようです。 舌を鏡に映してみると表面がブツブツとしていますが、そこへ苔が生えてしまうと口臭の原因になるのだとか。 ですから舌に苔が生えるのを防ぐと【口臭予防】に繋がるようです。 そして、舌に生えてしまった苔を取り除くと【口臭予防】になるのだとか。 【口臭予防】のために舌に生えた苔を取り除く方法ですが、キレイなタオルで拭き取ると良いようです。 また、舌に生えてしまった苔を取り除くことができるアイテムも登場しているので、上手に活用して【口臭予防】をすると良いと思います。
テーマ投稿数 249件
参加メンバー 53人
【美白サプリメント】は薬ではない訳ですから、一度適当なものを試してみるというのも悪くはないかも知れませんね。 美肌作りを目的に飲み始めた【美白サプリメント】で、体の外側も内側もスッキリ。 思わぬダイエット効果が得られたら、何だか嬉しいじゃないですか、うちの妹みたいにね。 中には、即効性抜群・ダイエット＆【美白サプリメント】、なんて書かれた商品もありましたよ。 どうやら、肌を白くする美肌成分には脂肪を燃焼させる力もあるみたいです。 実際、【美白サプリメント】にもダイエットサプリメントにも含まれている成分って、結構ありますもんね。 その辺りがサプリメントはあくまでも健康食品と言われるゆえん、きっと体にいい物質は沢山入っているのでしょう。 【美白サプリメント】もダイエットサプリメントも、ヘルシー感覚で取り入れてみてもいいのかも・・・。
テーマ投稿数 158件
参加メンバー 20人
顎関節症をみんなで乗り切りましょう♪治療、症状などなど。
テーマ投稿数 15件
参加メンバー 8人
ノンオイルのお料理レシピ 野菜中心の手作り料理レシピ スイーツベーグルレシピ アトピー性皮膚炎とアレルギー パニック障害と拒食症と不眠
テーマ投稿数 15件
参加メンバー 13人
小田原駅近徒歩１分腰痛肩こり成長痛体のことならおまかせ下さい！ODAWARAケアセンタースタッフ森岡瞳です。暑い日が続いていますがみなさん熱中症対策はできていますか？！関東では熱中症警戒アラートもでていますね。こまめに水分補給をしたり、暑い時間帯の外出を控えたりするなど自分が出来る事を対策として取り組んでいきましょう！みなさんもうご覧になられましたか！？2市８町を勝手に応援するバラエティーチャンネル「TT兄弟のさがみの果てまで行ってみよ～！」の第1回目の動画が配信されたそうですよ。▲さがみの果てまで行ってみよ～｜YouTube小田原競輪でビギナーズラックは本当にあるのか！？勝手に検証しているみたいです！！（笑）どんな内容か楽しみですね！小田原ケアセンターはお盆期間も休まず営業しております。急な腰痛などにもご対応...さがみの果てまで行ってみよ～！第1回目配信
小田原駅近徒歩１分腰痛肩こり成長痛体のことならおまかせ下さい！ODAWARAケアセンタートレーナー山本篤史です。小田原には山も海もあります！前回は山をご紹介しましたので、今回は海をご紹介！小田原駅から歩いて15分ぐらいのところに「御幸の浜海水浴場」があります！毎年海の家が出てとても賑やかな場所なのですが、今年はコロナウイルスの影響により、海の家は開設されていません。▲空と海▲ライフセービング協会が監視してくれてます！安心ですね！でも、あまり人がいないのである意味おすすめです！海も山もある小田原に遊びにきませんか？もちろん治療と運動もセットでお待ちしております！腰痛肩こり成長痛など体のことでお悩みの方はODAWARAケアセンターへ小田原ケアセンターHP→ODAWARAケアセンターホームページお問い合わせ→テーピン...今回は！海！
こんにちは。ODAWARAケアセンターの柔道整復師の荒井亨太です。今日は気軽に始めるケアボクシングです。敷居が高いと感じてしまうボクシングですが、ケアボクシングは運動スペースを広く使いながらパーソナルで運動していきます。ボクシングの所作は普段の生活では使いづらい背中を意識して動かすことで、しなやかで引き締まった身体を目指すができます。写真の方は今までボクシングをしたことはありませんでしたが、綺麗なストレートパンチを打っていました！気になる方はお気軽にお問い合わせ下さいね！▲初めてでも楽しくケアボクシング！腰痛肩こり成長痛など体のことでお悩みの方はODAWARAケアセンターへ小田原ケアセンターHP→ODAWARAケアセンターホームページお問い合わせ→テーピング施術・個別トレーニング等の問合せ公式YOUTUBEチャ...気軽に始めるケアボクシング
女性専用フィットネスLBC（レディースボディークリエーション）
滋賀県大津市瀬田、アルプラザ瀬田４Fにあります、女性専用フィットネスLBC（レディースボディークリエーション）です。
健康科学、スポーツ科学に関する研究を行う国立大学大学院博士課程の学生の雑ブログ
健康科学，スポーツ科学を学ぶ大学院生が，スポーツトレーナー，研究，海外での国際学会参加などの経験をもとに学んだことを記事にしていきます．スポーツトレーナーを目指している方，大学院進学を悩んでいる方などにとって参考になればと思います！！
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
日焼け（ひやけ）は、紫外線を皮膚に浴びることにより、皮膚が赤く炎症を起こす症状（サンバーンen:Sunburn）および、メラニン色素が皮膚表面に沈着すること（サンタンen:Sun tanning）をいう。
大腸菌（だいちょうきん, Escherichia coli 略してE. coli）は、グラム陰性の桿菌で通性嫌気性菌に属し、環境中に存在するバクテリアの主要な種の一つである。この菌は腸内細菌でもあり、温血動物（鳥類、哺乳類）の消化管内、特に大腸に生息する。 バクテリアの代表としてモデル生物の一つとなっており、各種の研究で材料とされるほか、遺伝子を組み込んで有用な化学物質の生産にも利用される。
気功で健康を回復したいと考えている皆さん、ご意見を聞かせてください。 健康の維持や回復のために、どんな気功法を学んでいらしゃいますか？ 現代医学や医療では、回復不可能だった病気がなおった経験などもお寄せください。
アルコール依存症とうつ病はお友達… うつ病のヒトがアルコール依存症になっちゃうこともあるし、 アルコール依存症のヒトがうつ病になっちゃうこともあります。 なんて言ってる私は、うつ病からアルコール依存症になってしまいました。 これからは両方とお付き合いをして生きて行きます。 できればみなさんはそんなコトにならない様に… アルコール依存症とうつ病に関して、みんなでお話しましょう。 そして心身ともに健康な毎日が過ごせます様に…
はじめまして! 犬の手作り食・アロマテラピー・マッサージなどを 行っている「ぐり石けん」を運営する、札幌在住のNaokoと申します＊ 犬の手作り食…まだまだ踏み切れない方、 始めるにあたって不安のある方、既に実践されている方、さまざまなの体験を皆さんでシェアすること、 情報交換の場として活用いただければ幸いです♪
トマトの写真、トマトの種類の紹介や、トマト料理の紹介。など・・・トマトを愛する情報ならどんなことでもＯＫです。
先日突然｢膿疱性乾癬｣と宣告されました。 アトピーに比べて｢乾癬｣の情報って少ないですよね。 乾癬･ 掌蹠膿疱症の人の情報や体験談、何でも！
健康で楽しい生活をおくるためにも、歯の役割は重要です。毎日の食事を、よく噛んで食べることは栄養の吸収を良くし、唾液による解毒作用や殺菌作用を促します。また、歯の状態と『寝たきり』や『痴呆症』などとの関連性も指摘されています。現在、急速に進んでいる人口の高齢化に対して、健康で活力のある生活を維持するためにも、健康で丈夫な歯づくりが大切です。 歯茎を傷つけず、毛先の曲がらない白馬毛１００％歯ブラシやお口に関することなどＴＢお願いします。
ほくろ除去手術（ホクロ取り/黒子取り）をした人、しようとしてる人。 「切除縫合法」、「くり抜き切除法」、「炭酸ガスレーザー蒸散法（レーザーメス）」、「電気凝固法」などなどトラックバックして下さい。
アロマとハーブの資格や検定に関する話題の記事を書いたらお気軽にトラックバックして下さいネ☆ 皆で情報交換しましょう♪
