千住スポーツケア整骨院の院長の馬場は、ランナーでもあり山を(特に長野)こよなく愛する男です。 「こんな山登ってきたよ」や「今日のゆるラン」などのご報告も書いていきます。 間違った動きを改善するトレーニング指導。
滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム 女性専用フィットネスLBCです。「一匹の蝶がブラジルで羽ばたく事によって、遠く離れたテキサスで竜巻が発生する可能性がある。」とは気象学者であるエドワード・ローレンツ
自宅トレでOK?ジムがおすすめ?自分に合ったフィットネス方法
フィットネスを始めたいけど、どこから始めればいいの? 自宅とジム、どっちがいいの? そんな風に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。実は、フィットネスの方法は自宅でできるトレーニングから本格的なジムトレーニングまで、本当に様々なんです。
滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム 女性専用フィットネスLBCです。「量は質を凌駕する」「量が質を産む」などと言った言葉がある通り、何事に於いてもある程度以上の数をこなす事はとても重要なのでしょうが、
滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム 女性専用フィットネスLBCです。人体最大の関節である股関節のコンディションは、生涯における健康や寿命に大きな影響を与えることがわかっています。股関節には大きく太い筋
千住スポーツケア整骨院の院長の馬場は、ランナーでもあり山を(特に長野)こよなく愛する男です。 「こんな山登ってきたよ」や「今日のゆるラン」などのご報告も書いていきます。 間違った動きを改善するトレーニング指導。
はじめまして。ギランバレー症候群患者である私が日々の様子やリハビリについて書いたものになります。理学療法士と当事者ならでは視点から病気のことや、入院中、退院後、仕事のことを色々書いています。
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