関東でパーソナルトレーナーをしています。 学んだ知識、自分の経験を元にお客様の目的を達成できるよう全力で頑張っています。ボディメイク、身体の調子を整える情報を発信しています。
「鍛え足りなきゃ、鍛えるだけだ」とは「僕も、鍛えようとしてたんですけど」と弱音を吐く明日夢君に対して細川茂樹演じる響鬼さんが発したお言葉。 平成仮面ライダーでは仮面ライダー響鬼が圧倒的に好きなんですよ
こんにちわ。私は理学療法士という資格を持ち、理学療法士の学生を教える仕事をしています。 このブログを読んでくださっている方は、ご自身のリハビリ等で理学療法士の…
滋賀県大津市瀬田 女性専用フィットネスLBCです。 新型コロナであろうが季節性インフルエンザであろうが、罹ってしまえばそれは辛く苦しいものなのでしょうが(幸いどちらにも罹ったことは有りませんが)、健康
こんにちわ。オンラインパーソナルトレーニングのご案内です。 □ブログを読んだけどうまくできない・・・□病気のことについて聞きたい□楽に立つ方法を知りたい など…
こんにちは。小田原ケアセンターのあらいりょうたです。今日は肩甲骨が動きやすくなるポイントについてです。【肩甲骨が動きやすくなるポイント】肩甲骨のまわりには、たくさんの筋肉が付着しています。これはほんの一部の筋肉です。肩甲骨が動きやすくなるために、筋肉を直接的にほぐすことにプラスして、【前腕】もケアすると更に動きがよくなります。理由は肩甲骨と前腕は【筋膜】とよばれる組織で繋がっているからなんです。肩甲骨が動きやすくなる為に、前腕も合わせてケアしてみてください。小田原ケアセンターHP:小田原ケアセンターホームページお問い合わせ:施術・パーソナルトレーニング等の問合せ公式YOUTUBEチャンネル:小田原ケアセンターチャンネル関連記事:小田原ケアセンターの「テーピング」テーマにしたブログ記事一覧小田原ケアセンター...肩甲骨が動きやすくなるポイント
はじめまして。ギランバレー症候群患者である私が日々の様子やリハビリについて書いたものになります。理学療法士と当事者ならでは視点から病気のことや、入院中、退院後、仕事のことを色々書いています。
関東でパーソナルトレーナーをしています。 学んだ知識、自分の経験を元にお客様の目的を達成できるよう全力で頑張っています。ボディメイク、身体の調子を整える情報を発信しています。
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