TOPICS
searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

cancel

30代の健康 新着記事

NEW POST
help
  • 【週報】利根川スペシャル、、、大撃沈(2020/8/2~8/8)

    利根川 裕雄さんというレジェンドランナーが考案された、利根川スペシャルというメニューに挑戦。 ランナー2年目の私にはまだまだ攻略できるメニューではありませんでしたが、しばらく続けていこうと思います。

    ぐりパパ

    「走るぐりパパ!ときどき夫」34歳からのマラソン挑戦

    読者になる
  • 鬼滅の刃 どんじゃら 定価

    鬼滅の刃のどんじゃらが8月1日に発売したみたいですね。2人で遊べるなどけっこう楽しめるみたいですよ。 amazonでチェックしたら、私が見た時は7500円となっていました!公式で定価を調べたら税込み6050円ということだったので、どうやら転売の人が出しているみたいですね( ゚Д゚)! 鬼滅の刃の商品はほんとうに転売ヤーが買い占めていることが多いみたいですね(´・ω・`) こ…

    しんじろう

    健やかな毎日をめざして

    読者になる
  • ソロキャンプ 持ち物リスト令和2年7月号

    明日は海辺で焚火をしながら飲む予定ですという事でデイキャンプじゃなくナイトキャンプに行くための持ち物チェックリストです 実は、私も忘れ物の常習犯wなので、こんなリストを作成して忘れ物防止に努めています では、どうぞ ナイトキャンプ 目次 晩御飯のメニュー 住居関係 焚き火 調理関係 カラトリー 嗜好品 その他 晩御飯のメニュー 冷凍シーフードミックスのニンニクバター炒め 冷凍シーフードミックス ニンニクチューブ バター 塩 ブラックペッパー 冷凍ぎょうざ カットキャベツ↑野菜はちゃんと食べなきゃ! 飲むので炭水化物は食べない 住居関係 住居関係と言っても、泊まらないので軽装備です グランドシー…

    まーぼー

    まさたけ日記

    読者になる
  • ポビドンヨード うがい薬

    大阪の吉村知事がポビドンヨードのうがい薬が、新型コロナウイルス対策に良いとして紹介されました。 薬局からうがい薬が消えたり凄い状態になってきていますが、 ネットではまだ在庫があります。 新型コロナウイルスは肺炎という事ですし、 肺に行く前は、のどでウイルスが増殖していそうですよね。 しかも風邪の一種だと考えると、手洗いうがいは基本だと思うので、 ここ数ヶ月は手洗いうがいは習慣になってます…

    土星

    日々の気付き日記

    読者になる
  • Zoomの画面録画はバレる?バレずに録画する方法を紹介

    Zoomでの打ち合わせや講義中に画面を静止画や動画で残しておきたいと思うことはありませんか? ただ相手にバレてしまうと気まずい。 Zoomの機能を利用せず、バレないように静止画と動画を保存する方法をご紹介。

    啄木

    たおろぐ

    読者になる
  • ヒロアカ 映画 感想

    先日、huluでヒロアカこと「僕のヒーローアカデミア」の映画を見ました。 最近、このアニメにハマって一気に見ていて、映画も見たのですが、やっぱり面白かったです^-^ こういうアニメはけっこう感動しますね。登場人物がそれぞれの個性で活躍する姿は本当に熱くなりますね! バトルシーンもかっこよかったし、最高でした!ネットのレビューを見るとちょっと展開が微妙という…

    しんじろう

    健やかな毎日をめざして

    読者になる
  • 太もも痩せに必要なこと

    こんにちは。もりたです! アメトピに掲載された人気記事はこちら太っていた時の生活10キロ減量の経過はこちら①「運動しないで。」と言われたダイエット法②ダイエッ…

    もりたなおこ

    成功したダイエットと子育ての日々

    読者になる
  • キャンプクッカー、初めての家族向けクッカーセットはキャプテンスタッグはいかが?

    クッカー何を買おうか迷ってる4人分のキャンプ飯を作りたい色んなクッカー持っていくのかさばるんじゃない??信頼あるブランドはどこ?やっぱり世の中、コスパが1番でしょ! もうソレ、キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) バーベキュー BBQ用 鍋 セット ラグナステンレスクッカーで決まりです キャプテンスタックのクッカーセットは家族向け 最初の〇〇って、自分の中で基準が無いから悩むんですよね〜では、いってみましょう 目次 おすすめのキャンプクッカーの紹介 このクッカーは4人家族にちょうどいい? その他の使い方 耐久性はどうなの? コスパはどうなの? まとめ おすすめのキャンプクッカーの紹介…

    まーぼー

    まさたけ日記

    読者になる
  • 夏ギフト シャインマスカット

    今年の夏は帰省が難しいので贈り物だけでもという方が多いですね。 8月中に送ると高いですが、時期を少しずらして9月頃にすると、 凄い安くシャインマスカットが送れたりできるので便利です。

    土星

    日々の気付き日記

    読者になる
  • 自分の記憶力を信用しない

    仕事をやる上で自信を持つというのはとても大切なことです。 ビクビクと人の目を伺いながらでは良い仕事はできません。 あのイチローも 「成績を残したから自信があるのではなく、自信を持って挑んだから成績を残せる」 みたいなことを言っています。(うろ覚え) それとは別に自分の力を過信しないという目線も重要になってきます。言いかえると自分を信用しない仕事のやり方というものがあります。 私の場合はとくに記憶力を信用しないようにしています。 自分の記憶力を信用しない この記憶力ってやつ、若い頃はたいそう自信があったんですが、経験を経て覚えることが増えてくると 「オレの記憶力全然ダメじゃん」 ってなります。 …

    キウイズム

    さえずるキウイズム

    読者になる
  • 休館日のお知らせ

    8月9、10日と13~15日はお盆休みの為休館とさせていただきます。よろしくお願いいたします。 via 女性専用フィットネスジ…

    女性専用フィットネスLBC(レディースボディークリエーション)

    女性専用フィットネスLBC(レディースボディークリエーション)

    読者になる
  • 【ココナラ】のお悩み相談・カウンセリング・占い

    ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ コロナ禍によって占いやカウンセリングの在り方も 変わり需要が高まっています。 外出自粛はある意味ストレスですが、一人の時間を作 […]

    @genorepo

    genorepo

    読者になる
  • 読者になる
  • 疲れやすくなった 原因はコロナ?

    本格的な猛暑続きということで、暑さで疲れやすくなったという方は多いのではないでしょうか。 あとは、コロナも猛威を振るっていて大変な状況ですよね。 疲れやすくなった原因としてはいろいろあると思いますが、コロナが原因で疲れやすくなるということもあるようです。コロナに感染してしまうと息切れしやすくなったり、呼吸が浅くなって疲れやすくなるということもあるようです。 …

    しんじろう

    健やかな毎日をめざして

    読者になる
  • ワサイのハーフラックMK780をお得(最安値)に購入できるサイトと楽天市場で注文した理由を紹介

    ワサイのハーフラックMK780を最安値で販売できる通販サイトと在庫がある、入荷が早いお店も紹介。

    啓一

    啓一の日常

    読者になる
  • 30代の男が2か月で12キロのダイエットに成功した食事改善

    「自粛太り」という言葉を頻繁に聞くようになった時期に、僕が2か月で12キロのダイエットに成功した体験談を記録に残したいと思います。自粛期間中という事もあり、情報収集に時間を費やせたので、体重が気になっている方には「まとめ情報」として参考になる内容です。運動不足を自覚をしながらも突然トレーニングを始めたら普通にしんどいです。そのため「継続」を意識して、1か月くらいは軽い運動だけにして食事改善を中心にしたダイエットにしました。この記事では無理をしない食事改善を中心に書いています。食べる事が何よりも大好きテレビで見たお店には行きたい高価でも行列でも構わないそんな食事が大好きな方には寂しい食生活に思え

    上着いらず

    汗っかき

    読者になる
  • キャンプ用品 ダイソーでコットギシギシ音を軽減する改善

    ムーンランスのコット買ったケド、ギシギシ音どうにかして もうソレ、ダイソーのアレで工夫しましょ このコットですが軽くて、安くて、デザインも良くていいんですよただね...横になって、少し動いただけでギシギシ言うんですよ~嫌じゃん、動いたり、寝返り打つたびにギシギシなると で、amazonのレビューでダイソーの貼れる布でギシギシ音が解消したと書いてましたので、自分も試してみました 目次 用意するもの 貼れる布を貼る方法 ギシギシ音はどうなった? 用意するもの ダイソーの貼れる布 ダイソーの貼れる布 ※濃い青色にしました ちなみに素材はナイロン100% ハサミ そして、この記事w 貼れる布を貼る方法…

    まーぼー

    まさたけ日記

    読者になる
  • 「Go To トラベル」キャンペーンとお盆

    もうすぐお盆休みですが、皆様は今年の夏休みはどうされますか? 検査数を上げていて、無自覚な方が多いという事で、 自分も感染している恐怖を感じながら帰省するのは はっきりいって恐怖を感じます。 実家は年配の人が多いので、 年1回のお墓詣りも気になりますが、 実家の手伝いがあるので帰らないといけないのが辛いですね。 実家に帰りたくない言い訳?かもしれないのですが、 今年はかなり気を使います。 …

    土星

    日々の気付き日記

    読者になる

「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)