30代の健康 新着記事

成長

今日は保育園のお遊戯会でした💕 次男のお遊戯は可愛くて 来年小学生になる長男のダンスは 見ていて感涙しちゃいました😭 新生児だったあの頃… 保育機に入っていたあの頃… 色々あるけど、成長してくれたなぁ ママも一緒に成長するからね ありがとう これからもよろしく✨

腫瘤って何？

まさかの乳房エコー検査 腫瘤疑い、しかも両方！！！ （前回の記事はこちら） www.hope31blog.com でも腫瘤って何？と思って グーグル先生にきいたら、しこりのことでした。 「腫瘤」とは、病気の種類が何にであれ、体や臓器の一部に塊が生じている状態である。 従ってこれから述べる腫瘍によって腫瘤が生じることもあるが、腫瘍でない他の病気で塊が生じている状態も腫瘤ができていると表現する。 従って腫瘍と腫瘤とは同義語ではない。 要精密検査と書かれていたので とりあえず近くの乳腺外科のある病院に予約を入れました。 この腫瘤疑いも気になるところだけど 体重と体脂肪が基準値を超えていて そっちのほ…

アディダス グランドコート 楽天

アディダスのグランドコート、楽天限定カラーがカッコイイ！白レザーの質感に、赤がすごく映えています。冬ってどうしても暗めやモノトーンの色で服をコーディネートしがち。（特に男性）春みたいにパステルカラーを着ればいいわけじゃないので、挿し色として

ルイボスティー 感想

健康や美容に詳しい人にオススメしてもらってから、ずっとはまっているのが ルイボスティー  ↑100個入りで1,000円くらいなので、とてもリーズナブル。1日1…

自分を大切にするご飯

タリーズでスタバを眺めながら仕事。ハニーミルクラテ。底にいけばいくほど、甘い！やはり外の方が集中できる！ただ集中し過ぎてまったく動かないのが難点。上へ後ろへ伸…

イライラする時

人の地が出てしまいますね😵 私は心の中でチッと舌打ちしちゃったり 言葉がヤンキーっぽくなったりするので 地なんだろうなぁと思います😣 地は中々治らないなぁ🤯 品良くいたい🤧

「プロテインだけは非効率」EAAの効果と摂取タイミング「結論」

貴方はなぜ筋トレを行うのですか？筋肉をつけたい、大きくしたい・・ そんな人はプロテインだけでなくEAAも最低限摂りましょう。 極論EAAを摂らないトレーニングは非効率の極みとも言われております。理由はこのサイトに置いてきた。

Thank you for coming to Onisumi!I had a gre...

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人間ドックの結果

人間ドックから 約一か月たったある朝 いやな夢を見て 起きました。 仕事から帰ってくると 人間ドックの結果が届いてました。 異常なし、 異常なし、 異常なし、 乳房検査 （超音波） 腫瘤疑い：両方 えぇぇぇぇぇ！？ にほんブログ村 人気ブログランキングへ

はじめての人間ドック

こんばんは、ほーぷです☺ 去った10月12日に 初めて人間ドックを受けました☺ これまで毎年職場の健康診断を受けていましたが 30過ぎたし、職場の保険組合が3万円負担してくれると聞き 一度受けてみようと、8月に申し込みました。 普通の人間ドック＋子宮がん＆乳がん もオプションで :) （合計金額 約39000円、自己負担9000円） その時点で、一番早くて10月12日しか空きがなく その日に予約をして いざ 当日！！ 身長体重、聴力、胃検査、、はじめてバリウム飲んだ～笑 肺活量とか、今までやったことない検査もあったり オプションの子宮がんと乳がんエコーも やってもらって、 トータル２時間ほどで…

リニューアル後ひさびさの『ひょうたん温泉』へお気に入りの滝湯と蒸し風呂に癒され...

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Thank you for staying with us! See you agai...

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ホームジムで床が抜けた！？おすすめの対策はジョイントマット？ゴムマット？どっちがいいの？