禁煙 新着記事 NEW POST

屋内原則禁煙に店は複雑

受動喫煙対策を強化する改正健康増進法が１日、全面施行され、飲食店やオフィスなどが喫煙スペースを除き、屋内は原則禁煙になった。愛煙家も訪れる店では試行錯誤が続く一方、企業では社員の禁煙を促す取り組みが進んでいる。https://www.yomiuri.co.jp/medical/20200401-

抜歯との関係性。

禁煙48日目継続中。今日も大丈夫。近所の桜が満開です。こちらは禁煙ブログ第2章。禁煙初期のお話はカテゴリー欄で「禁煙」を選ぶとまとめて読めます。禁煙チャレンジャーのお役に立てますように。ーーーーータイ子はここ数年、歯が無くなるんじゃないかと思うくらい抜歯している。（！！！まさか今までの悪夢は正夢！？！？）奥歯のさらに奥地に生まれた親知らず。4本見事に生え揃い、彼らは俄然噛む気満々の様子だったのだが、場...

「喫茶 × タバコ文化」の素晴らしさを改めて振り返ろう

そして禁煙化の波は、喫煙者にとって最後のオアシスであった喫茶店にも迫っています。コーヒーの香りと紫煙が交錯する、セピア色の空間。そんなレトロな光景も時代と共に消えていってしまうのです。古き良き「喫茶 × タバコ文化」の素晴らしさを、最後に振り返ってみよう

「志村けん」さん、本当にありがとう！

強い意志も苦しい我慢も必要ない禁煙達成法をお伝えします！

ペットを襲う「受動喫煙」や「３次喫煙」のリスク

受動喫煙防止をうたった改正健康増進法の全面施行が4月1日から行われます。原則的に店舗や施設などにおいて、室内では禁煙です。ただ、それだけでペットの健康が守られるわけではありません。この機会に「タバコとペット」の健康被害について考えましょう。「タバコ」はペッ

本日の良い運勢：12星座占い（4月4日）

※良い運勢を見て今日の励みにしましょう。○おひつじ座（3/21～4/19）→「一瞬でベストな判断ができる日です。」　○おうし座（4/20～5/20）　→「自分の成長を確認できる日です。」○ふたご座（5/21～6/21）　→「以前から｢これをしたい｣と思っていたことについて、協力者が現れそうな日です。」○かに座（6/22～7/22）→「植物からパワーを分けてもらえそうな日です。」○しし座（7/23～8/22）　　→「自分も楽しい、周りも楽しい！という...

副業未経験の初心者でもできる安全な在宅ワーク

働き方の多様化が進む現代において、リモートワークが注目されつつあり、副業も当たり前になりそうですが、今まで副業の経験がない初心者でもできる安全な在宅ビジネスって何があるのでしょうか？こんなお悩みを解決します。

モカブラウンのワンピ思ってたより色々合わせやすいというお声をいただきますラベンダー...

この投稿をInstagramで見る モカブラウンのワンピ 思ってたより色々合わせやすいというお声をいただきます🙌 ラベ…

禁煙勝利宣言？

禁煙47日目継続中。こちらは禁煙ブログ第2章。禁煙初期のお話はカテゴリー欄で「禁煙」を選ぶとまとめて読めます。禁煙チャレンジャーのお役に立てますように。ーーーーー自分の中ではもう禁煙成功と宣言しても捕まらないと思う。吸い魔が最後に来たのは何日前になるだろうか。とにかく健康になっている（と思う。）。どこがと言われたら小さな事すぎて取るに足らないのだけど、体にまとわりついていたタバコの害の不健康ベールが...

情報の発信は難しい

テレビの報道番組でキャスターが事実を伝えるだけでなく主観を述べるようになったのはいつからだろうか…と急に気になってしまい、考えていたのですが、「ニュースステーション」の久米宏氏が最初だったのではないかと思います。 そこから筑紫哲也氏や池上彰氏がメーンキャスターを務める報道番組が始まり、いまやキャスターで報道番組を選ぶ人も多いのではないかと思います。事実を伝えるだけであれば誰でも構わないはずなのに。 報道番組は本来、事実のみを伝え、そこから視聴者が考えることを促すものです。しかし、いまはキャスターが主観を述べ、それに賛同する人がそれを自分の意見として述べるようになっています。 これはとても楽なこ…

ロバート・ワイアットすごいよ！

こんばんは断酒264日目。 昨日買ったもの。CD ジョン・コルトレーン「my favorite things」 ロバート・ワイアット「shleep」レコード アート・ブレイキー「Caravan」DVD モントレー・ジャズ・フェスティバル1975以上。 明日はほんとにいやーなバイトの日ですが、 これらを消費することを目標に頑張ります。 「バイト」「行きたくない」 で キーワード検索しちゃうくらい行きたくないです。学生か笑 やはり今の仕事がだるいな～なんて思ってる方は 是非掛け持ちバイトをしてみると良いですね。 慣れ親しんだ本業が とても楽しくありがたく思えてきますよ。 行きたくないーーー笑 いや…

禁煙を楽しむ

皆さんこんにちは‼︎やぴまるです。今日は私なりの禁煙の楽しみ方についてお話ししていきます‼︎ズバリ禁煙を楽しむために必要な事それは禁煙している自分に酔うことです。禁煙を理由に健康に気を使うのはいかがでしょうか？今までタバコを吸って体内に悪いものを入れてき

布マスク2枚！

1世帯につき2枚の布マスクを配布するという発表で政府を批判する声が多数挙がっていますね。 この発表を聞いた当初は世紀の愚策だ！と思ったのですが、時間を置いて冷静になって考えてみると、発表のタイミングなどは別にして、悪いことばかりではないと思うようになりました。 このマスク配布の一番の目的は、不織布マスクはすべて医療機関に回すことにあると思います。そのために、一般家庭には洗って繰り返し使える布マスクを配り、使い捨てマスクではなく布マスクを普段遣いする意識付けをしたいのかなと思います。つまり今回の布マスク配布については、現金給付などの救済策とは全く別に考えなければいけません。ここは本当に大事な点で…

ＮＨＫ「まちかど情報室(4/3)」：「emoge（エモージ）」

絵や文字をイメージしながら、並べて描く紙のかけらです。宿題もこれなら楽しみながらできます。シンプルなかたちを組み合わせ、こどもと一緒に遊びながら学びましょう。→「emoge（エモージ）」...

ＮＨＫ「まちかど情報室(4/3)」：「貝印 クッキー型 だっこ クマ」

（画像：Amazon）くまのクッキー抜き型です。2つの表情スタンプ付で親グマ+子グマが作れます。楽天の商品ページ→「貝印 クッキー型 だっこ クマ」Amazonの商品ページ→「貝印 クッキー型 だっこ クマ」YAHOO!の商品ページ→「貝印 クッキー型 だっこ クマ」...

花丸軒　窮

前々からシリーズ知ってたけど、行ってない店花丸軒生野区　巽大阪内環状線　国道479営業時間AM4時まで　金土日4:30までアッサリ塩ラーメン680円鶏ガラと室…

焼きそば

日本人男子の身体の3分の1はマルちゃん焼きそば3食入りで作られていると言っても過言ではないと以前に書きましたが、大人になって稼ぐようになるとほんの少しだけ贅沢できるようになります。 作るのはともかく後片付けが面倒なので在宅勤務中の食事はパッとできる簡単なものになりがちです。焼きそばをかっ込んで、お皿とフライパンを洗って約15分、すぐに仕事に戻ります。

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禁煙を辞めるなら

こんにちは、やぴまるです。もう、今回の禁煙は諦めます！！！お気持ちわかりますよ。僕も何回も諦めましたもん。ただ、禁煙を辞める！って決める前に少しだけお話させてください。１回の禁煙でタバコを止めるのは難しいことです。なんども禁煙に挑戦し失敗してやっと禁煙を

首都高　川口PA 欅

ここも、結構美味いのよね。今日は自家製唐揚げ定食800円Wソースドレッシングとソース。美味しいご飯大盛り無料も、財布に優しいそないな感じで俺は、乗っ込みのヘラ…

北大阪トラックターミナル　

結構好きな　北大阪トラックターミナルの食堂今日は揚げ鳥定食620円ほんと、ほんとに、ショボい定食なんやけど味付けや小鉢2個とかお得感もあり大好きな食堂ですそな…

新型コロナ感染者の「軽症」が、素人感覚の軽症とかけ離れているらしい

「軽症」と聞いて私が想像するのは、発熱したりはするけど薬を飲むか点滴をすれば家で待機できる程度の症状です。 ところが、お医者さんのいう軽症は、全く別の次元のようです。 ど素人の危機感が無さ過ぎてお医者さんの胃がマッハらしいというツイを見た。軽症の時点で2段階くらいズレてた。すまねえお医者さん。メディアはまず意識の擦り合わせから頼む pic.twitter.com/raZyyVIigH — 月斎 (@gessai) March 28, 2020 某ニュースサイトで読んだこちらの手記で、新型コロナによる肺炎で「軽症」と診断された方の症状が想像以上に酷いのに驚きました。 「昨晩、2度の投薬後も39.…

鬱々

こんな状況でも毎日、電車に乗って出社したり、デパートや百貨店で不特定多数に接客したりしている方々には申し訳ありませんが、在宅勤務というのも非常にストレスで、ただ自分1人だけでも外出しないことが感染拡大防止につながると思い、家に引きこもっています。昨日や一昨日は夕方にウォーキングして気分転換しましたが、今日はずっと雨が降っていたので家から一歩も出ませんでした。今日はゴミの日でもなかったので文字通り、ドアを1度も開けませんでした。外出して周囲に迷惑かけない代わりに、せめてブログでこの鬱々とした気持ちを吐き出させてもらいたいところです。みんな同じだろうけど、辛いぜ！

喫煙と肺のダメージ。

こちらは禁煙ブログ第2章。禁煙初期のお話はカテゴリー欄で「禁煙」を選ぶとまとめて読めます。禁煙チャレンジャーのお役に立てますように。ーーーーーコロナがその恐ろしい牙で人間と社会を襲っている。本当に恐ろしい。先日、志村けんさんが亡くなってしまい悲しい。小さい頃にはダッフンダ、現在だって志村園長は動物オタクとして親しみ100%だった。報道されている中に持病や基礎疾患と共に「喫煙、ヘビースモーカー、禁煙」な...

タバコが吸いたくて仕方ない時

こんにちは、やぴまるです。禁煙をはじめて間もない時タバコが吸いたくて吸いたくて仕方ないですよね。もちろん私自身にも経験があるのですが吸いたくて仕方なくて夜寝ながら体がピクピクしていた・・・なんて経験もあります。もう、あんな思いは二度としたくないものです。

4月になりましたね今日は朝からずっと雨どこに行くわけでもなくてもメイクはします。 ...

この投稿をInstagramで見る 4月になりましたね🙌 今日は朝からずっと雨 どこに行くわけでもなくてもメイクはしま…