ケララ風マンゴーカレーを作ってみたよ!ついに、ケララのパーボイルド米(米を脱穀してから浸水させ蒸し乾燥させたもの)マッタライスを購入したので、この時期旬のマンゴーでカリーを作りたくなったのです。いろんな動画やレシピのアドバイスを見ると、よく熟れたマンゴー
ケララのマッタライスで“Insalata di Riso”イタリアン・ライスサラダ一昨日たくさん炊いたマッタライスをレンチン。コドーミレットとラギミレットも入れたので、「スッゴクけんこ~!」って感じです。マッタライスもインド雑穀も日本のお米のように「水に浸す時間」さえ上手
ライスサラダ風コドーミレットピザ風ロウキーお焼きインド雑穀コドーを、イタリアの夏の家庭定番食、ライスサラダっぽく仕上げて見たよ♪。#kodomillet とハッシュタグをつけてInstagramを検索したらそれっぽい動画が上がっていたので真似っこ😊。しかし、青もの野菜の色が黄
12週間の低糖質生活を続けてジェットコースターのような血糖値スパイクは起きにくくなりました以前は250くらいまで急上昇したのち90まで一気に下がって、このタ…
今日は、天気がよくなかったですし、腰もかなり痛い状況ですので、特に予定はなかったのですが、農地の整地にはいきませんでした。 時間があったので、株の売り買いを多…
やっと、やっと、会えました。 最愛の妹に。 ごめんね。 色々あって、我が家も、少し、落ち着いたからね〜 やっと、会えてよかった! 以前より、随分痩せて、差し入れに持って行った おやつ、殆ど、一人で平らげた。 お昼ご飯、食べたばかりなのに。 それと、私の手…
半日がかりの病院の付き添い…すごく疲れた (((o(*゚▽゚*)o)))
☆ 曇り空だったので良かった! 運転手で付き添いー☆庭の花達に水をあげてー庭をひと回り…大袈裟です(笑)黄色の花…キンシバイ(金糸梅)が咲き始めました。まだ1輪ですが、黄色?からし色?梅の花に似てるから?我が家のキンシバイの開花は、ゆっくりのようです。オリーブの花も蕾から開花へですが、1種類のオリーブの木なので、受粉はできませんー😢😢植えた時は、2種類だったんだけど…1本枯れちゃったー😢なので、1本だけで頑張っ...
6/22、「第24回 誰でも!どこでも!みんなのヨガ部」開催決定!
「第24回 誰でも!どこでも!みんなのヨガ部」開催のお知らせです! 日時は6/22(日)①9:15~10:15(受付開始は9:05~)、②10:45~11:4…
じゃーん!ラーメンでなくワンタンメンだけどね目覚まし時計で目覚めるしかし昨日より咳が出るとそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイストつづけて、股関節ストレ…
☆ この瞬間が一番若い ☆コレ↑ 本当ですー(笑)今日のヨガ教室…いつもの通りゆっくりでのヨガあっち向いて…こっち向いて…ヨガアサナ先週も必死…今週も必死…90分があっという間ですヨガってる間も、近くの中学校の運動場での授業…元気な声が聞こえてくるー「若い、っていいなあー」今更ですが羨ましいー(笑)もちろん雑談も元気…いっぱいおしゃべりされる方がいて、時間が足りません😢今日は、歩きだったので、通り道の公園の花を...
もう、1年たったんだな。 早割りだと、10400円引きだって。 7月2日だからね、明日手続きするか。 色々と、あるからね、忙しいわ。 明日は、名古屋の妹んちへ、いきます。 31日は、リサイクルセンターが、午前中に、来ます。 「マッサージチェア」が、今、殆ど使ってないのと、 その他、もろもろ… いらない物は、全部、持って行ってもらいます。 そして、3日は、スマホをかえたので、工事に来ます。 これは、…
血糖値スパイクが以前に比べてかなり良くなりましたそれにつれて採血して血糖値を測ることを週に一回程度しかやらなくなり、そして糖質制限もちょっと緩めにしていまし…
YouTubeを見ていたらいきなり画面が変わって「パソコンがロックされました」「電源を切らずに すぐに電話して下さい」・・・などとすごい音量であおる声が鳴り響いています 以前にもあったのですが、こういう場合
さいたま市西区、西大宮の優しいリンパヨガ教室Sweet Dreamの春山優子です。現在は、さいたま市西区の3ヶ所でレッスンをしています。・内野公民館和室・西部…
2025夏 ヨガイベント【Yoga & Mindfulness】
Yoga & Mindfulness 🌱 20年目 代表 田中美寿紀ですYoga & Mindfulnesslヨガマインドフルネス ウェルビーイング 18年…
身体はコレで決まる!コントロールできるカラダにするためのシンプルな3つの条件
本日もお読みくださいましてありがとうございます。 自在に動くカラダにシフト!『疲れた』が『充実』に変わる、安らぎと成長のサードプレイスへようこそ☆彡 ヨガラ…
● 今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室の予約状況です!おはようございます!「腰痛と肩こりが解消する!仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室」の開沼美樹(かいぬまみき…
上手くいってる、いってない。結婚相手も、「他人」じゃなくて、「自分」ベースな話♡
体×心を整え、楽ちんに“キレイ”を叶える ヨガッシュ Before After・【元】男よりもゴツいプロレスラー体型→【現】健康…
じゃーん!割引寿司~起きられずまだ咳が出るとそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイストつづけて、股関節ストレッチYOGAはぬん先生の瞑想ケン先生の指導はコ…
おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 ハタの会のヨーガ勉強会は、今年度から場所が変り、田原町の区民館になりましたちょうど良い気温だったので、浅草…
一昨日、昨日と、滞りなく通夜と葬儀を終えることができました。両日ともに晴天とまではいかずでしたが、幸い雨に降られることがなかったのはよかったです。生前は実感が…
今月18日もサボっていれば、そりゃあそうなるでしょ!(><)
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。おはようございます!↑と↓の写真は、昨日の庭の様子。昨日は緑がまぶし...
5/29~6/4、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認
●5/29~6/4、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認 おはようございます。 「腰痛と肩こりが解消!仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美…
No.926 腸活でダイエット
人生のテーマ (石神井公園・鑑定)
【人生の幸福度】中だるみは気のせいじゃなかった?話題の「幸福のU字型カーブ」を徹底解説!
一言の力「正しい言葉」とは
成功を掴む人、成功を掴めない人
おはよう丹沢★今日は遠くまで行くので、早起き!
No.917 人生が突然動き出した瞬間
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“幸せになる” “成功する”するために必要なことは?覚悟を決めること!
転職仲間の女性社員とのランチ
年をとると増していくもの 過去と未来の自分が教えてくれる
JUGEMテーマ:バレエ みなさまこんにちは 最近いただいたお客様の声をご紹介します🥰🎀お買い物の参考にしてみて下さいね🤍 ↓↓↓&
なんとなく梅雨の気配を感じる今日この頃。雨の日のヨガはなんだか気持ちがいいです。心穏やかで集中力が高まります。身体や心の余分な力が抜けていく…いっぱいになって…
おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 週末、千葉へ行ってきました楽しみにしている道の駅「みのりの里」へ立ち寄りました。広々としていて素敵な場所で…
今日は久々に鳥ばなしです。鳥の綿毛、またの名をホア毛♡ ほら♡こんなんですね〜〜よく床に落ちていたり体のどこかに付いていたり、、、鳥と暮らしていると日々大量に…
予備校の先生の講義はおもしろい カルチャーセンターに通っているよう
大人の国語便覧 予備校講師のうえのあいさんが作っているサイトが素晴らしい。 www.youtube.com 最初は大河ドラマ関連で源氏物語についての動画がおすすめで出てきました。 楽しく見ているうちにどんどんそのほかの動画も見たくなって、 過去分コンプリートしそうな勢いです。 物語の登場人物 作中の人物を掘り下げる動画では、 例えば源氏物語の明石の君では1時間以上の長尺。 うえのさんは最初彼女にあまり興味がなかったけど、 読み込むと改めて明石の君の魅力を発見していきます。 そして紫の上と対比して考察することで、 女性の生き方や性格の違いなどが浮き彫りになります。 それが作者紫式部が狙っていた意…
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