若さを保つために実践していること、結果的に役立っている事、効果があったこと、皆さんが考える若さを保つ要因や若返りや健康の事例などについて情報交流したいと思います。逆に、老け込む要因や事例に関してもＯＫです。
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1位〜50位
こんにちは。ナマステ(´人｀)☆インド西部・グジャラート州在住のNoch（のっち）です。（現在はコロナの影響により日本に帰国しています。）今日は、弊社はダセラでお休みなので、自分へのご褒美にマッサージと美容院を予約していってきました。美容院
023 インドの美容院事情
ランチを満喫した後は、お目当ての食材店へ…こちらのお店もパーキングが無いようなので、レストランから徒歩で行きます(2〜3分と近い！)マンションの1階にある「ス…
西葛西のインド食材店へ行ってみた
アルバイトに出かける時に、着て行くジャンバーを 出してくれって、頼まれていた。 そう言えば。 でも、今日の仕事は午後から。 片づけが、終わってからでも、しっかり間に合うわ。 スーパーで、買い物から帰って来て、バタバタしている 時に、 「ジャンバー出したか？」って。
どっちも、どっちかぁ・・・
しばらくブログでのシェアをしておりませんでしたが、ヨガジャーナルオンラインでの寄稿は続いています。100記事掲…
ヨガと完璧主義
こんにちは。ラスベガスからディープマインドフルネス開発者のアキ・ソラーノです。 私の使命の一つ。それは「有意義な人生を一緒につくろうよ」の発信 チャレンジし…
人生の投資家で幸せをGET
私の初体験ではないです今日はジャワ島マランから初めての方とのオンラインでのヨガレッスンでした(インドネシア人)その方はヨガをした事をないそう初めてのヨガの体験…
初体験はドキドキする
フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。 掃除をしている時などに、よく聞いているポッドキャスト”The Yogahe…
お腹も心も余白のスペースを作ることが大切
こんにちは！ 今週は、身体が硬い人の為の陰ヨガクラス①を配信中です。 今週で６回目の動画となります。チャンネル登録して下さった皆さん、ありがとうございます。 …
多肉植物と庭の野菜、コンポストで生ゴミ減らし
Well-Being幸福な生き方今日はフェイスメソッド資格講座初日で、香港でも有...
この投稿をInstagramで見る Well-Being 幸福な生き方 今日はフェイスメソッド 資格講座初日で、 香港で…
Well-Being幸福な生き方今日はフェイスメソッド資格講座初日で、香港でも有...
毎年大体、同じ金額なのに・・・ 昨日来た「車の保険料」を見てビックリしたわ。 主人の更新は、１０月。 覚えはあるんです。 ８月に人身事故を起こしたんですね。 たいした事が無くって「ホッ」としたんだけど。 相手の方は、膝を擦りむいた程度で済んだ。 きょうの方が、ビックリだわ。
３千円近く上がった自動車保険。え～？マジ？
こんにちは。ナマステ(´人｀)☆インド西部・グジャラート州在住のNoch（のっち）です。（現在はコロナの影響により日本に帰国しています。）今やコロナ禍でマスクもファッションの一部となる時代ですね。私はアフリカ布のマスクと、母の友人が作ってく
022 エアリズムマスクってどうなの？
#介護施設の休憩は今日の#レアレア三鷹店 のピラティスレッスンで提供するエクササ...
この投稿をInstagramで見る #介護施設の休憩は 今日の#レアレア三鷹店 の ピラティスレッスンで提供する エクサ…
#介護施設の休憩は今日の#レアレア三鷹店 のピラティスレッスンで提供するエクササ...
『整体のようなレッスンです』『こんなに身体を使うんですね』と、.生徒さまよりよく...
この投稿をInstagramで見る 『整体のようなレッスンです』 『こんなに身体を使うんですね』と、 . 生徒さまよ…
『整体のようなレッスンです』『こんなに身体を使うんですね』と、.生徒さまよりよく...
こんにちは！ 今週は、身体が硬い人の為の陰ヨガクラス①を配信中です。 今週で６回目の動画となります。チャンネル登録して下さった皆さん、ありがとうございます。 …
YouTubeで夢だったしゃぶしゃぶ作り
今週は予定びっしりで、ちょっとキャパオーバー。今日はのんびりしたい。娘たち家族の引っ越し。今週一番のビックイベント。右手首も治っていない私の仕事は、娘の子2人の保育園送迎。朝7時３0分に連れ出すには7時くらいから「保育園に行くための支度」手伝い。6時過ぎには自宅を出て娘の家に向かう。朝型人間で良かった～。6歳と3歳、もう自分で着替えるので楽なのだが、、、荷物をまとめる娘夫婦の横で「私のアリエルのパンツどこ？」と1人が言えば「私もー！」と、もう1人も騒ぎ出す。「今日はこれ履いて行きなさい！荷物まとめたから」と娘も騒ぐ。「わ～このパンツかわいいね～」と、出してあるパンツをひたすら褒める私。やっと培われた「子育ての余裕」なのだ。3カ月に1度、夫の病院への付き添い。何だか知らないがこの病院は「配偶者の方もご一緒にお願い...それが道理
それが道理
オンラインヨガ ・3回でウエスト-7cm！ぴたぴただった制服のお尻も余裕ができました
痩せる精度がどんどん上がっていると実感中のダイエットヨガ。オンラインでも結果がどんどん出ています。こちらの方は、3回でウエスト-7cm！2回目の時は「制服のウ…
オンラインヨガ ・3回でウエスト-7cm！ぴたぴただった制服のお尻も余裕ができました
呼吸を深くして、免疫力アップ！！日常でも肩に力が入って頑張っていることに気づこう！！
女性が輝く、自分らしく幸せに生きる！をサポートとする、ヨガ教室➕レイキヒーリングサロンshukla（シュクラ）愛知県春日井市のkaoruです。 私の…
呼吸を深くして、免疫力アップ！！日常でも肩に力が入って頑張っていることに気づこう！！
2サイズダウン集中プログラムを開始なさるEさん。こんなことをおっしゃっていました。体型隠しのロングスカートばかりはいてます。素足にミニスカートとか、ショーパン…
体型隠しのロングスカートばかりでいいの？
#ヨガ数秘学 タイラー先生の通訳でご自身も数秘の先生である私も勉強させていただ...
この投稿をInstagramで見る #ヨガ数秘学 タイラー先生の通訳で ご自身も数秘の先生である 私も勉強させていただ…
#ヨガ数秘学 タイラー先生の通訳でご自身も数秘の先生である私も勉強させていただ...
富山パキスタン料理カレーサイクリング プリンを食べに岩瀬へ編
じゃーん！無念のプリンシェイク with ハロウィーン！！目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ…
富山パキスタン料理カレーサイクリング プリンを食べに岩瀬へ編
『整体のようなレッスンです』『こんなに身体を使うんですね』と、.生徒さまよりよく...
この投稿をInstagramで見る 『整体のようなレッスンです』 『こんなに身体を使うんですね』と、 . 生徒さまよ…
『整体のようなレッスンです』『こんなに身体を使うんですね』と、.生徒さまよりよく...
#beach #thismorning #calm #海 #穏やか #ケワラビーチ #自然...
この投稿をInstagramで見る #beach #thismorning #calm #海 #穏やか #ケワラビーチ …
#beach #thismorning #calm #海 #穏やか #ケワラビーチ #自然...
こんにちは。ナマステ(´人｀)☆インド西部・グジャラート州在住のNoch（のっち）です。（現在はコロナの影響により日本に帰国しています。）今日は最近将来設計の一つとして思いついたことをシェアしたいと思います。私には従兄弟、従姉妹が7人いるの
021 受験勉強はじめました
ヨガのレッスンで肩甲骨回りを緩める動きをたくさん覚えましたが、今日はオンラインフィットネスSOELUの『ディープリラックスヨガ※マタニティOK』というレッスンで、今までで一番ゆるやかな動きなのに、肩甲骨が伸びて気持ちよく緩められる動きを学びました。シェアさせていただきます。
肩甲骨はがしを緩やかな動きで！ディープリラックスヨガ
帰国後…まだ、日本のインド？西葛西へ行ってなかったね〜と言う事で、週末に食材調達とドーサを食べに💖行って来ました〜このお店！駅近と言う事もあり、ランチは日本…
スパイスマジック カルカッタ 南口店
香港6つ星ホテルの宿泊 Rosewood Hong Kong
さて、昨日お話ししたローズウッドホテル。香港を去る前に宿泊したのですが、この象の像が非常にアイコニック結構ビジネスユーズな感じの人が多かったかな。カードキーを…
香港6つ星ホテルの宿泊 Rosewood Hong Kong
私のヨガクラスにいらしてくださる女性は幅広い年代層がいらしてくださっています。香港という土地柄、日本から、だんな様のお仕事でいらしてる方、キャリアをつんで、…
更年期をどう乗り越える？＠ヨガ
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
若さを保つために実践していること、結果的に役立っている事、効果があったこと、皆さんが考える若さを保つ要因や若返りや健康の事例などについて情報交流したいと思います。逆に、老け込む要因や事例に関してもＯＫです。
病気のつらさをなかなか理解してもらえないこともよくありますが、逆に、ふとしたひと言で元気になることもありませんか？ 家族、友だち、お医者さんから、かけてもらってうれしかった言葉、次は誰かに言ってあげたい言葉、お待ちしてます。
ありがとう♪ ツイてる♪ 感謝します♪ ツキを呼ぶ魔法の言葉を使って人生楽しくしよう♪ 笑美ー（わらびー）ちゃんのように笑顔を輝かせよう♪ 良い言葉♪ おもしろい言葉♪ 幸せな言葉♪ 大歓迎♪ ありがとう悟在増し多♪ ツイ照る♪ 感者します♪
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日本人の3人に1人は痔だそうです。悩めるあなた、恥ずかしがらずに、ここに集い、語り合いましょう。
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「アンジオテンシン（ACE）」と呼ばれる酵素の働きを抑える成分が青葉の中で最も多く含まれることで注目されています中島菜（能登野菜）についてなら何でもOK。
何歳になっても 綺麗に 磨きをかけている女性はステキです 綺麗になりたいと 想うのに 年齢は関係ありませんよね〜 貴方の アンチエイジングな日々を 教えてください 私は。。。 バイオリフティングフェイス 小顔でリフトアップするのに 癒し効果ばっちりフェイスコース アロマオイルで ボディマッサージで トロトロタイム アロマオイルで手作りスキンケア用品作ります コスメ狂 授業料は かなり払いました リピートしているのは SKツー セルコスメ ゲラン ピーグレン ダイエット アンチエイジングには 痩せてないとね なので万年ダイエッター エンダモロジー 浮腫みがちな私には強い味方 エステ スパ 大好き スーパー銭湯で 韓国お姉さんに垢すり ネイル出張できてもらっています アンチエイジングに プラセンタ注射 美容点滴 内面を磨くために美術館観賞 映画鑑賞 スピリチュアル 満月フリフリ開運術 月光浴 パワーストン 腹筋 ワンコとお散歩 訪問者36万人以上 コメント8万以上 只今52歳 家族は 旦那 4人の子供とワンコとニャンコ ブログを初めて 3年 YAHOOブログ もっと綺麗に美しく(アロマセラピストとともに) http://blogs.yahoo.co.jp/peach_pink2004 ヤフー掲示板のスキンケアのトピック もっと綺麗に美しく 7年になろうとしています http://messages.yahoo.co.jp/bbs?.mm=GN&action=m&board=2000696&tid=hfemfa5afa5ja5ka5ca5afa12a4ba4ca4hebanoa4khfea47a4af&sid=2000696&mid=1 皆さんの アンチエイジングをどんどん教えてください 52歳の私 もっと もっと 若々しく 綺麗になりたいんです 皆さんのアンチエイジング どんどん トラックバックしてください 楽しみに お待ちしています もっと綺麗に 美しく 外見だけでなく 内面も磨いて ステキなオーラのある女性になりたい いつまでも 綺麗に 美しくがテーマです
スポーツジムのスタジオプログラムのひとつ、 ＮＺ発祥のレズミルスプログラム。 筋トレ系のボディパンプ、格闘系のボディコンバット。 ほかにもボディアタック、ボディステップ、ボディヒーリング、ボディバイク。 ボディバイブも仲間入りしましたね！ これらのレスミルズプログラムが好きな人、集まりましょう♪ ※2008.07.17 「レスミルズで健康に！」から「レスミルズ大好き！」に 名称変更しました。
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