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ヨガ 注目記事ランキング

1位〜50位

  • 1位

    また行ってしまった〜センレック・ナーム

    みなさーん、これ知ってますか〜?長野県の有名七味屋さんの種3種!!!!今まで七味、山椒、ガラムマサラは知ってましたが…七味の種、山椒の種、そして…ガラムマサラ…

    ガネ〜シャ

    ガネ〜シャ、インドへ帰る?

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  • 2位

    病に伏しているけど自然治癒を目指す

    香港に帰ってきて早速風邪をひきまして先週くらいから風邪っぽくって週末からは吐き気を3日ほど催しなんかこういうのは久しぶりー薬は嫌いなので少し回復したら生姜のデ…

    SUZUKA

    Life in the moment - 香港

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  • 3位

    返って来た姪っ子の年賀状

    ビックリした。 姪っ子の年賀状が我が家に返って来た。 毎年同じ住所で、書いていたんだよ。 良く見たら住所違う! そう言えば、何年か前に住所変わってたんだわ。 毎回、すぐに住所変更するのに、 この姪っ子だけは、忘れてた? ごめ〜ん。 おばちゃんのミス。 早速、返って来た年賀状と、手紙を書いて 詫びた手紙を送ったよ〜 ゴ…

    ゆらゆら

    はつらつ主婦の毎日

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  • 4位

    自宅でできるフードアレルギーテスト

    だいぶ経ってしまいましたが、みなさま、明けましておめでとうございますあれは昨年末、夫がクリスマスプレゼント何か買いなよ!と言ってくれた時のこと。嬉しいけど、今…

    may

    Mother Nature Yoga−OCにほんごヨガクラス−

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  • 5位

    異国生活できをつけたいこと。

     イヤホンで歩きながら聞くのは、オールナイトニッポンよりAlan Walker朝頬張るのは、肉まんよりアサイーボウル居酒屋で芋焼酎より、バーでキールロワイヤル…

    上海ディープブレス

    上海で家族なかよくゆかいに暮らす♪

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  • 6位

    小2。着実に思春期へむかい変化中。

    夕飯後。洗い物をするわたしのところへ、心配顔の息子がやってきた。「ぼくごはんとおやつ食べすぎちゃってお腹いっぱいなんだけど、太りたくないんだ。なにかいい方法あ…

    上海ディープブレス

    上海で家族なかよくゆかいに暮らす♪

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  • 7位

    チューブエクササイズ

    スタジオ ジョイフルの 新しいクラスを担当させて頂きます。 1月19日(日)10:00~11:00『簡単筋活トレーニング』 どんなレッスン? 椅子に座ってチューブなどを使用し、呼吸に合わせて ゆっくり動くエクササイズです。 ※このようなイメージです ゆっくり動くことで→筋肉が伸び縮みを常に繰り返し、インナーマッスルを鍛える事に効果があります。 また、関節にも優しいので年齢問わずトレーニングが行えます。 筋肉の動き マシントレーニングとの違いを、簡単にご説明します。 (注:油圧式のマシンで軽く ゆっくり動く事、軽めの重りで ゆっくり動く事は除きます) 下のダンベルの動きを見てみましょう~短縮性収…

    うにゃ かおり

    プラーナと共にあらんことを!

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  • 8位

    効率性を求めているわけじゃない*

    カルマヨガ。身体だけじゃなくて、ヨガの心の学び自分が言いやすい所にだけまず、行くから問題解決が遅くなる本当に効果的なのはどこなのかちゃんと見極める・そこに頼む…

    あや

    ヨガとバレエと空手と猫と。

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  • 9位

    送別会はサリーで

    送別会が続いていた昨年の12月出来るだけ、大好きなサリーを着て行きました💖先ずは、ダイヤパーク「来富」での送別会オットくんの会社の日本人スタッフ&家族のみな…

    ガネ〜シャ

    ガネ〜シャ、インドへ帰る?

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  • 10位

    ビーガンのランチはやっぱりシャンティ

    こんにちは🕉火曜日のヨガクラスが終わると、クライアントさん達とランチに行きます。シャンティのお店はグランドアベニューにあって便利なので、良く行きます😊 毎…

    Mimi Yoga San Diego

    癒しのアロマヨガ in サンディエゴ

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  • 11位

    バンクーバー国際空港でなにする?お買い物も食事もそこそこ楽しめますよ【バンクーバー女一人旅#9】

    きょうはバンクーバーから日本に帰国する日したことについて。まあふつうに電車で空港向かって買い物して帰国したぐらいなんですが、バンクーバー国際空港での過ごし方など、参考になれば幸いでございます。

    kira

    次の休みはドロンします。

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  • 12位

    ★ヨガで腰痛や膝を痛めてもバレエで治る★

    🌿大阪淀屋橋・北浜・本町・肥後橋、大人のためのきれいになるバレエの超基礎、バレエヨガ教室です🌿🌱心も身体も健康に、きれいになるバレエヨガはじめませんか�…

    バレエヨガ☆shihomi

    心も身体も美しくなるバレエヨガ

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  • 13位

    ネバネバ効果

    昨日のNHKの「ガッテン」の放送、見た方も多いかと思います 便秘がテーマでしたが、よく植物繊維を取ると良いと言われてますが、日本人はこの植物繊維が 日頃足りてないそうです これは第1自然便秘薬だそうで

    サボテン

    サボテン生活

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  • 14位

    今週と来週のクラスについて

    こんにちは🕉 今週18日(土)、来週21日(火)と23日(木)、そして再来週28日(火)は、ヨガクラスのお休みを頂きます。 ご迷惑をお掛けしますが、何卒ご了…

    Mimi Yoga San Diego

    癒しのアロマヨガ in サンディエゴ

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  • 15位

    中国*日本人駐在妻の見分け方10こ

      中国はもうすぐ春節。まちの飾り付けも盛り上がってきたよ♪   中国に住んでいる日本人女性。 ざっくり分けると、学生駐在妻単身で働く人中国の人と結婚して住ん…

    上海ディープブレス

    上海で家族なかよくゆかいに暮らす♪

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  • 16位

    陰ヨガリトリート③朝のオイルマッサージ

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問ありがとうございます。タイ・チェンライでの陰ヨガリトリート4日目。6:30から始まる朝のプラクティス…

    よっちヨガ

    アラバンでヨガライフ

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  • 17位

    黙祷〜あれから25年〜

    黙祷平安の祈り幸せ運べるように25年今日は特に平安の祈り シャンティマントラに心を込めて。。。Om Shanti Shanti Shanti 

    herbalyoginiyukie

    HERBALYOGA研究所

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  • 18位

    ヨガサークルと『味噌 DE りすとらんて』と感謝の気持ち

    毎年恒例のここヨガサークル新年会今年は『味噌 DE りすとらんて 発酵文化研究所 幕張』で開催です。はじめての味噌deりすとらんて以前から気になっていたお店麺屋田所商店の姉妹店だそうです。通常は、先にお会計をするシステムですが今回は、すべて

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  • 19位

    チーズケーキとソルド

    ひさーしぶりにチーズケーキを焼いてみた。みやむみやむ。くつほしいわんぴほしいと心で合唱していたからか、やってきてくれた子たち。ティンバーランドのブーツはス...

    helebore

    コルマール街暮らし

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  • 20位

    「俺を巻き込まんでね」だと。

    インターネットの工事を頼むのに、主人名義なので 本人さんが、来てくれた方がいいとの事。 代理でも良くない?と思ったけど 本人も今日は、家にいるしいいかと・・・ 色々と書面にサインしたり、以前にもこんな事 面倒な事した? 覚えがないんだよね〜 「こんな…

    ゆらゆら

    はつらつ主婦の毎日

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  • 21位

    オリンピックは、新しいテレビで。

    信じれん。 昨日書いたブログ、載ってない。 影も形もないじゃん! こんな事ってあるの? ビックリした。 ま。済んだ事は仕方ない。 今日は、久しぶりにゆっくり出来たからね、 しっかりと、部屋の掃除をしたよ。 ピッカピッカ。 気分いい〜 今年は、オリン…

    ゆらゆら

    はつらつ主婦の毎日

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  • 22位

    【こんがり♡】

    餅は餅屋!お餅屋さんのは間違いなく美味しい😋このこんがり具合がまた食欲をそそる😉★元体育教師👊パーソナル&出張専門★https://linktr.ee/…

    AzMax

    Yogartist AzMax's Life!

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  • 23位

    Welcome

    今朝はバガヴァッドギーターの授業を受けました。午後に、アシュタンガの基本のアーサナとフィニッシングアサナ。そして108回マントラの瞑想。(眠る前にもう一度行う…

    hitoyo

    ひとりよが

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  • 24位

    怒濤の展開

    夫の病状は、結構急を要するものだった。大学病院に初めて行ったその日に入院。翌日、手術。怒濤の展開。本人、いたって元気。「病院のご飯が美味しい!全部食べた!いっぱい食べた!」と、ご満悦。良かったね~。旅館に来ているのか?!私は夫のパンツを持って病院と家の往復。あれやこれや。「ご家族様」「配偶者の方」と呼ばれるたびに、首の辺りが痒くなるような、、、。まぁね、入院時、食事は重要。美味しく食べられるのは大変良い事。明日は一息いれよう。怒濤の展開

    ぶよさん

    身も心も

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  • 25位

    カナダの水について〜肌や髪への影響は!?〜

    こんにちはYuriです。 一気に寒くなってきました… なので、辛い韓国料理が食べたくなります🤣 今回はお水について紹介します! トロントのお水は中硬水です。 なので、普段軟水を飲んでいる日本人にとっては違和感を感じるかもしれません。 私も来た当初は違和感をかんじました。 今では大丈夫ですが、、 ただ一番影響するのが 肌や髪の毛だそうです。 幸いにも私の顔にはあまり影響は ありませんでしたが 私の日本人の友人は"赤くなった"や"肌が荒れた"など聞きます。 私は髪の毛に一番影響がありました。 日本で使用していたシャンプーとコンディショナーを使用していましたが、 なんか、、ギシギシする、、、 そして…

    Yuri

    ヨガインストラクターへの道

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  • 26位

    妊娠11週 新型出生前診断について夫婦で考える

    本日の検診で先生に言われたお話しについて。新型出生前診断以前は、羊水検査が主流だったようですが採血で胎児の染色体の変化を見られる検査が始まったようです。現在、…

    りえぴ

    妊活&新米主婦&女子力UP

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  • 27位

    ”一番、やる氣を蘇らせてくれた言葉”

    【あなたはどこで◯◯たいですか?】

    Chandra

    Chandra Yoga & Healing in OC

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  • 28位

    深呼吸してヨガをしよう【戦士のポーズ1.2.3】

    今日も寒かったですね。こんなに寒い日なのに、なんとスタジオのエアコンが故障!寒い中のレッスンでした。レッスン前、会員さんに「エアコンが故障しているので、暖かくしてレッスンに参加してくださいね。すみません。」とお話しすると「先生が、悪いわけじ

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  • 29位

    【無印良品のユニットシェルフで収納】ヨガグッズをシンプルに使いやすく。

    ヨガレッスンで必要なもの。ヨガマットボルスターブロックサンドバックベルトアイピローこれらプロップスは生徒さんにリラックスしていただくため自分に合った正しいポーズを取ってもらうためにもとても大切な補助用具です。大きなボルスターは特に場所を取る

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  • 30位

    抗酸化作用でお水も美味しく!【銅のカップ】

    アーユルヴェーダでは、毎朝、銅のカップに一晩置いた水を飲むことがすすめられてます。 銅には、抗酸化作用があり、水を綺麗に除菌します。 その銅のカップがこちらで…

    サフランロード

    サフランロードのブログ

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  • 31位

    仕事で大切なこと*

    少しでもいいから今やっていることを好きになり相手が何を求めているのかを考えいかなる場合でも約束を守り一人で抱え込まず周りを頼り良いことがあれば一緒に喜び悪いこ…

    あや

    ヨガとバレエと空手と猫と。

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  • 32位

    香港でマタニティヨガ

    香港でマタニティヨガ@佐敦・銅鑼湾参加者募集中!体験$150−佐敦スタジオ;金曜日11:15-12:15銅鑼湾スタジオ:火曜日10:45-11:45安定期〜出…

    YOGA SHANTI HONGKONG

    Yoga Shanti HongKong

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  • 33位

    おさむ食堂サイクリング でぶ活オムライス編

    じゃーん!オムライスが大きい上にメンチカツ! 目覚まし時計が鳴る前に目覚めるも、昨夜、ダンベルを左足で蹴ってしまい、痛い。ロキソニン貼って、安静に。。。とそん…

    あにゃも

    YOGAと自転車と水泳と

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  • 34位

    【今、ココに触れる。】

    呼吸を観察する。温度を観察する。皮膚の感覚を観察する。頭の中を観察する。感じたことを言葉にする。ひたすら繰り返してみる。脇道にすぐそれるけど、またココだよって…

    AzMax

    Yogartist AzMax's Life!

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  • 35位

    開脚で気持ちが前向きに?!

    アフリカンダンス /女力アップヨガ /HAPPY BODY個人セッション/ハンドメイド /スケジュール /スタジオ・場所 /お問い合わせ・お申込み  こんにち…

    afrotomo

    楽しく産後ダイエット!ママヨガ&アフリカンダンス

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  • 36位

    これって森田療法

    こんにちは😃渋谷のプライベートヨガルームRAGA YOGAの石井たかこです❤️お正月に話題となったこのCMご覧になられましたか?これぞ正に森田療法 感情の法…

    cocoyogi

    渋谷のプライベート・ヨガルーム 〜RAGAYOGA〜

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  • 37位

    オーストラリアの森林火災〜備忘録

    ★はじめに★★★★★★★★★★★★★★★2016年10月20日よりヨガを始め、インコ・オウムをこよなく愛する東京在住アラ?♀。「ヨガ」と我が愛鳥の「カボ・ガブ…

    kavogab

    ヨガとカボガブ

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  • 38位

    ブログネタ係息子君ハッピーバースデー☆久しぶりのスイーツにニコニコと嬉しい会話♪

     本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台@心身ほどけるセラピストのような美姿勢トレーナー☆山田愛子☆です。 コンディショニング、ヨガレッスン、個…

    パーソナルトレーナーaiko

    仙台 姿勢アトリエ りんのん堂

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  • 39位

    セルフプラクティス復活!

    実はこの数日体調があまり良くなくセルフプラクティスはお休みしてたレッスン以外は体を休ませてました!夜から復活!疲れてたのかな?今日もお時間のある方は連続6枚で…

    ママフィオ

    Ganeshaのおうちごはん日記…ヨガ日記も

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  • 40位

    お店紹介 西日本新聞

    いよいよ、出ましたぁ    私がオススメするおしゃれカフェ  西日本新聞に掲載されました         薬膳茶 と カフェのお店です    薬膳茶は沢山の種…

    おおまる

    ヨギーニママのLife Style

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  • 41位

    【前屈と足裏】

    繋がってるからね!足裏をほぐすと、前屈がやりやすくなる👍写真のアフターはちょい膝曲がってずるしてるけど(笑)寒さで硬くなっていた体がかなり楽に前屈できるよう…

    AzMax

    Yogartist AzMax's Life!

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  • 42位

    立ち止まってみる

    今朝もバガヴァッドギーターの授業。午後、アシュタンガヨガの基本の6ポーズとフィニッシングアサナ。朝と夜に、108回マントラの瞑想。 念願のインド行きが決まり、…

    hitoyo

    ひとりよが

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  • 43位

    マカラサンクラ ーンティ☆願望実現【サンカルパ】に最適の日

    71月15日はインドでいう「冬至」春への始まりマカラ サンクラーンティです。訪問ありがとうございます。兵庫県三木市HERBALYOGAゆきえです☆ ヨガレッス…

    herbalyoginiyukie

    HERBALYOGA研究所

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  • 44位

    痩せられないんじゃないかと不安です

    こんにちは、洲濱(すはま)久美子です。本当に、本当に皆さんおっしゃるのです。「久美子先生の他の生徒さんみたいに、痩せらないんじゃないかって不安です。私は痩せな…

    Satya yoga 洲濱(すはま)久美子

    新横浜・元町・都立大ストレスと上手に付き合えるヨガ

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  • 45位

    陰ヨガリトリート②2020年は学びに専念すべき年

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問ありがとうございます。火曜からタイ・チェンライでの陰ヨガティーチャーズリトリートに来ています。今日朝…

    よっちヨガ

    アラバンでヨガライフ

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  • 46位

    超お気に入りのウォーターボトル

    2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

    かいけママ

    かいけママのつぶやき

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  • 47位

    土曜日のロディヨガのクラス

    今日はcomotonyogaサークルの初日でしたって今日の報告の前にこの前のロディヨガの報告をしなくてはです土曜日はキッズヨガのロディヨガレッスンでした元気い…

    comoton

    comotonyoga らぶbabyyoga.ma.yoga

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  • 48位

    手作りおひさま空間、最初のお客様にお越しいただきました♪癒されました、、、とのご感想♡

     本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台@心身ほどけるセラピストのような美姿勢トレーナー☆山田愛子☆です。 コンディショニング、ヨガレッスン、個…

    パーソナルトレーナーaiko

    仙台 姿勢アトリエ りんのん堂

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  • 49位

    1日1ページ*

    バズらないけど少しずつ皆に信用されてるとかちょっと面白がられてる、とかなくなったら寂しいぞと思われてるとかそういうことのほうが大事ってもう人々はわかっちゃった…

    あや

    ヨガとバレエと空手と猫と。

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  • 50位

    朝からちょいびっくりな事!

    冷蔵庫を1日何回開けるだろうか?早朝から2時間の間でも100回位開けたり閉めたりしてる気がする冷凍庫を開けたらトカゲの赤ちゃんがきれいな形で凍ってた朝からちょ…

    ママフィオ

    Ganeshaのおうちごはん日記…ヨガ日記も

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