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70代以上の健康 新着記事 NEW POST

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  • 【間違い探し】3か所の間違いを探してください

    2枚の同じような画像を見比べて間違いを3か所見つけてください。 微妙な違いなので見つけたときの喜びは計り知れません。 その喜びが脳を刺激し、老化を防ぎます。 運転免許の認知機能検査対策にもなるので、ぜひ全問正解を目指して頑張ってください。 ↓↓続きは動画でどうぞ↓↓ こちらもオススメ↓↓

    知の種

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  • 【間違い探し】2枚の写真で間違いを3か所探す問題

    80秒以内に異なる部分を3箇所探す脳トレ問題です。 今回は写真なので、イラストよりも難易度がかなり上がっています。 それによりかなり脳を刺激し、見つけた瞬間は脳が活性化されるので認知症予防に抜群の効果があります。 集中力も必要になりますよ。 ぜひ挑戦してみてください。 ↓↓続きは動画でどうぞ↓↓ こちらもオススメ↓↓

    知の種

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  • 5月26日(火)

    5月26日(火)おはようございますm(__)m大阪枚方は天気曇り気温摂氏22度風おだやかです今朝の検温36.2度本日も平常通り診療致します歯科衛生士の訪問口腔ケアは医療法人松徳会松谷病院及びグループホームきさべにお伺い致します5月26日(火)

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    大阪府枚方市津田駅前のたかはま歯科医院

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  • 今日は詰将棋ファン向きページです。

    只今製作中・・しばらくお待ち下さい。今日は詰将棋ファン向きページです。

    道草びわ湖ひとり歩き!

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  • コロナにより良かったこと‼️映画でしか体験できなかった、デジタル生活が生きているうちに実現した‼️ - riumatiのブログ - riumatiのブログ

    コロナにより良かったこと‼️映画でしか体験できなかった、デジタル生活が生きているうちに実現した‼️ - riumatiのブログ - riumatiのブログ

    ろん

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  • コロナにより良かったこと‼️映画でしか体験できなかった、デジタル生活が生きているうちに実現した‼️ - riumatiのブログ

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  • 5月25日(月)

    5月25日(月)おはようございますm(__)m大阪枚方は天気曇り気温摂氏22度風おだやかです今朝の検温36.8度本日も平常通り診療致します歯科衛生士の訪問口腔ケアは大阪府枚方市津田西町にございますメディメゾン東月にお伺い致しますお昼からの訪問診療本日一軒目は大阪府枚方市津田西町にございます医療法人松徳会松谷病院に歯科衛生士2名とともにお伺い致しました口腔ケア及び口腔外科処置など実施致しました#訪問診療#口腔ケア#口腔外科#大阪府枚方市#津田西町#医療法人松徳会#松谷病院#歯科衛生士帯同お昼からの訪問診療本日二軒目は大阪府枚方市藤阪天神町にございます医療法人松徳会老健ふじさかに歯科衛生士2名とともにお伺い致しました口腔ケア及び義歯作製など実施致しました#訪問診療#口腔ケア#義歯作製#大阪府枚方市#藤阪天神町#医療...5月25日(月)

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    大阪府枚方市津田駅前のたかはま歯科医院

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  • コロナにより良かったこと‼️映画でしか体験できなかった、デジタル生活が生きているうちに実現した‼️

    感染症は、終息してはいない! 神奈川はまだ緊急事態宣言はまだ解除されていない。 なのに湘南の海は日曜日、渋滞をおこし海は人があふれていた。 犬の散歩に海にいったらすごい人混みであった。 犬が人混みにつかれ、帰ってきたらぐったりであった。 高温多湿は確かにウィルスが長時間生きるのには、適さないかもしれないがウィルス感染はおこる。 ブラジル、アフリカなどで感染症は広がっている。 高温多湿でウィルスは、消失しない証明である。 なんだか、夏に感染症の波がしのびよる気持ちがしてならない。 湘南の夏は、私はあまりであるかないようにする。 人混みがいつもよりすごすぎる。 私は今年になりスーパーに買い物にいっ…

    ろん

    riumatiのブログ

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  • 持続化給付金

    申請するにあたり、判らない事あり。仲間内に聞いたが理解してるのが一人もおらん。。申請サポート会場は設けられたが、質問は受け付けんだと。ネット上の「よくある質問…

    髭爺

    日々是好日

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  • 取り忘れ絹さや・・! エンドウ豆との違いは? ・・食べてみました!

    絹さやの食べ頃・採り頃を逃して・・・コツコツと豆を出しては、私は、この類の作業がどうも好きなのであります。土付きラッキョを漬けるまでの作業や山椒の実を一つ一つ枝・小枝を取って、毎年出汁・醤油で煮詰めて一年間冷凍庫で保管しつつ、炊き立てご飯にマブシテ頂くのが、殊の外好きです。食欲をそそります。あとは、梅干し・・最近やってない!ショウガ漬けも、もっぱらスーパーで出来合を買います。今日も又、取り忘れをターゲットを当て、持ち帰りました。生活のアクセントに豆ごはんに挑戦だ!卵二つ・小型絹さや・むき豆・(塩コショウ・根昆布出汁・醤油)各少々で、美味しく頂きました。【歩きメモ】歩・・・日記風川柳「」「」「」「」―1年前今日のブログ記事ー取り忘れ絹さや・・!エンドウ豆との違いは?・・食べてみました!

    道草びわ湖ひとり歩き!

    道草びわ湖ひとり歩き!

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  • ともかく疲れた。

    上手な生き方って?

    ひーさん

    海の近くの ばあちゃんです

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  • 【間違い探し】みんなで楽しめる脳トレ問題

    表示される2枚の画像で1か所の間違いを20秒以内に探してください。 制限時間が短いため極度の集中力が要求され、脳を急激に活性化させますので、認知症予防に抜群の効果があります。 15問全問正解を目指して頑張ってください。 ↓↓続きは動画でどうぞ↓↓ こちらもオススメ↓↓

    知の種

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  • 骨粗しょう症予防にコラーゲンレシピ

    こんにちは介護予防住民指導者カワちゃんです!今日も当ブログをお読み頂きありがとうございます。特別な自覚症状がなく、骨折して初めて気がつくことが多い「骨粗しょう症」は、国内に1500万人の患者がいるといわれ、その8割は女性です。命に関わる病気のリスクを上げたり、転倒して骨折したりすると寝たきりになる可能性が高い「骨粗しょう症」。とくに女性は女性ホルモンの分泌量が減少する40歳以上から、予防ケアが必要です。骨粗しょう症予防には以前のブログ記事でご紹介したグーパーウォーキング階段がお勧めです。↓↓↓↓↓https://blog.goo.ne.jp/100demoshiawase/e/489ffa6e9d1ec7362b1f89548ac21227平地を歩くときの3倍の負荷がかかる階段の上り下りは、骨を...骨粗しょう症予防にコラーゲンレシピ

    介護予防住民指導者 カワちゃん

    100歳超えても毎日大爆笑だがね!

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  • 温和・善良・真面目は日本人の誇りか・・・

    パンデミックの来襲により、緊急事態法が発せられた。日本は外出自粛と休業要請で対処してきた、強制でなく、自粛で対応をした。世界に目をやれば、ロックダウンや移動禁止等が強制措置が取られたのに対し、日本は自粛でまず乗り切ったようだ。本日(5月25日)全国的に緊急事態が解除されるが、日常が少し戻りそうだ。第二波、第三波の襲来に備えなければならない。よくぞ自粛要請で乗り切ったものと驚く。これも、日本人の「温和・善良・真面目」で従順な国民性と思わずにおられない。助け合う精神とともに、この自信をもって、コロナ危機を克服していきたいものだ。「温和・善良・真面目・従順」は日本の誇りかもしれない。世界の評価が注目される。知覧の街角で温和・善良・真面目は日本人の誇りか・・・

    ningenrasiku

    人間らしく

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  • この時期、日曜am8:00~速野地区ハマヒルガオ保存会の整備日!

    2020/05/24/sundayam8:00am8:10協力班(助っ人)少し遅れて到着・約25人位一面に分かれてハマヒルガオ以外の草類(スミレ草など)の除草・・この時期、日曜am8:00~速野地区ハマヒルガオ保存会の整備日!

    道草びわ湖ひとり歩き!

    道草びわ湖ひとり歩き!

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  • 運動中の笑顔が老化現象を抑える!

    こんにちは介護予防住民指導者カワちゃんです!今日も当ブログをお読み頂きありがとうございます。肌が荒れたり、疲れやすくなったり、髪がパサついたり、太りやすくなる、自立神経のバランスが乱れ全身の血流が悪くなりさまざまな病気を引き起こしやすくなるなど誰でも年を重ねていくと老化現象が現れます。老化現象は、細胞内のミトコンドリアの減少と質の低下によるものです。老化現象を抑えるのに効果的なのが、筋肉をしっかり動かすことです。そうすると、ミトコンドリアの栄養源である乳酸がでてきます。筋力アップにより、ミトコンドリアが増えると、疲れにくくなり、肌にハリと潤いをもたらし、代謝をよくするのです。お勧めの運動は早遅足ウォーキングです3分早歩き、3分ゆっくり歩きを5回繰り返します。3分がきつければ、1日で合計15分以上早歩きしましょ...運動中の笑顔が老化現象を抑える!

    介護予防住民指導者 カワちゃん

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  • 任命責任・説明責任は逃げ道か・・・

    内閣に不祥事が発生すると、必ず、時の総理は任命責任が問われる。総理は、被疑者の説明責任と自らの任命責任を口にするが、責任を取ったためしがない。不祥事を起こした当人は、捜査中を理由に、説明しようとはしない。これぞ、まさに、「無責任時代」といえよう。子供からはどのようにうつるのだろうか。「説明責任」は果たしてもらいたいものだ。説明も謝罪もしないで居座るのは、最悪のパターンだ。選挙人を欺いたことになる。公職に就けば「責任」が厳しく求められるのは当然だ。流れる水は清らか任命責任・説明責任は逃げ道か・・・

    ningenrasiku

    人間らしく

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  • 緊急事態宣言解除

    朝から テニス仲間から連絡が。。緊急事態宣言解除になって テニスコートが使えるようになったらしいから 予約を入れて欲しいと。今月27日から 使えることになったようです。でも 予約抽選で 使えるかどうか決まるので抽選予約を出してください とのこと。来週の水

    Sharma

    ETの独り言(70代のつぶやき)

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