千葉県松戸市五香で泌尿器科のクリニックを開院している窪田と申します。年間約１万人の頻尿の患者様を診察しています。筋トレを絡ませながら、頻尿、尿失禁で困られている方の少しでもお役に立てるようなブログを目指しています。
このブログは脳梗塞と神経症の闘病生活を患者目線でお届けする事と各情報を共有することで、多くの闘病生活を送る他の患者さんの情報整理・お悩み解消の一助とする事を目指し、切なる思いを託するものです。皆さんからの情報も大歓迎です。
平均寿命は伸びても安泰とは限らない・・・ 心と体の健康を第一に頭で考え、足を使い、好奇心のおもむくままに生活の中で役に立つ事 気になることを調べて行きます！ よろしくお願い致します。
ソフィアウッズ・インスティテュートの公式ブログ「図書室」です。ひとりひとりのバイオ個性に着目し、心と体のつながりを可能にする食事について、欧米の最新情報も取入れ、最新食物科学・疫学・臨床研究に基づく情報配信を行っています
健康寿命…それは一生の中で自立した生活を送れる期間です。 その為には予防が大切であり、予防の鍵を握るのは栄養です。 栄養は副作用や痛みも伴わない上に生体が本来持っている力を引き出す為の至って安全な健康法です。
新潟県新発田市 無痛 鍼灸・整体（自然形体療法） 自律神経失調症・ストレス・痛み専門 心と体のケアを同時に行えます。
救世主遙人ベストピッチ👍3番糸原決勝打⚾️2.5ゲーム差↗️阪神1ー0中日
⬇️いいね！の代わりにクリックしてね😉2位ヤクルトに2.0ゲーム差まで詰められた阪神😅チームは先週の土曜日から1週間勝利していません😣当然他力本願では優勝できるはずもありません！今日こそ勝たないと💡今日は中日戦デーゲーム。阪神先発は高橋遙人
きぃ太ブログ
にほんブログ村↑ポチッとお願いします↑にほんブログ村↑ポチッとお願いします↑各リハビリ訓練でも、恒例のランチコースウォーキングは最も実施率の高い訓練。ある...
脳梗塞＆重症筋無力症闘病ブログ
にほんブログ村↑ポチッとお願いします↑にほんブログ村↑ポチッとお願いします↑この時期になると彼岸花を見て思いだすのが「シーレーばばあ」伝説の事です。シーレ...
脳梗塞＆重症筋無力症闘病ブログ
【利息ってレベルじゃねぇぞ…】300円のメルカリ後払いを放置した結果、5000円以上請求された人が話題に！
少額利用でも、メルカリの延滞金がとんでもなくなると話題に Ｔｗｉｔｔｅｒ上でメルカリから300円借りたのを忘れた結果、5400円の請求が来てしまった人がネット上で話題になっています。 300円の借入れが5400円に 投稿者さんのツイートはこちら↓ メルペイとか言う闇金から300円借りてたのを忘れて一年放置していた結果がこちらです(;´Д｀) 勤務先まで取り立てこられたら嫌なので払いますかね(;´Д｀) #メルカリ pic.twitter.com/dEjEWS9ssX — Shenzhen trading(宮本商会) (@poyfpe) September 18, 2021 ※ちなみに投稿者さん…
ロク姫速報
【9/21日〆】セブンネットでＰS５が久々に登場 応募条件あるけど緩め
セブンイレブンの通販サイト７netで久々にＰＳ５の抽選販売が開始 2021年9月17日（金）15：00～2021年9月21日（火）15：00の期間中、PS5の抽選販売をセブンネット内で行っています。 抽選の応募は下記リンクから↓ https://7net.omni7.jp/general/027010/200918ps5 以前は早い者勝ちでしたが、今回は抽選販売なので良心的ですね～ 但し今回は応募条件があり、セブンネットショッピング内で2020年7月1日（水）～2021年9月21日（火）の期間中税抜き1000円以上の買い物が必須となっています。 応募期間とダブっているので今から買っても十分間に…
ロク姫速報
にほんブログ村↑ポチッとお願いします↑にほんブログ村↑ポチッとお願いします↑恒例の片岡徹也さんの取組みを更新致します。「１０代男性、ファイザー製ワクチンの...
脳梗塞＆重症筋無力症闘病ブログ
脳に効くアハ 月曜日は、脳に嬉しいアハ体験！ 若々しさに効く脳トレです。 是非、ご家族や友人に共有してみてくださいね。 本日は、敬老の日です・・・そして明日は中秋の名月 お馬さんを愛する人はこの後レースが始まる前までに セントライト記念👀 中秋の名月に叫ぶ！！ 特別編を...
ボケないための
脳トレに効くトリビア 土曜日は、脳にインプットしたトリビアを 自分の言葉にしてアウトプットする脳トレです。 是非、家族や友人に披露してみてくださいね！！ 先ずは、月のアップデートで、頭の準備運動です。 中秋の名月（十五夜） 旧暦の八月十五日は十五夜で「中秋の名月」として知ら...
ボケないための
ファミチキ王決定戦開催 購入数全国1位になるとファミチキ365個貰えるぞ
ファミリーマートでファミチキの購入数ランキング上位者に景品進呈！ ファミリーマートでファミチキ王決定戦と銘打って、ファミチキの購入数を競うキャンペーンを開催します。 上位入賞者にはランキングに応じてファミチキ無料券が進呈されます。 見事全国ランキング1位になるとファミチキ365個分の引換券が…！？ 開催期間は9月21日～10月18日の4週間と長期戦ですが、週間ランキングも同時開催してるので短期決戦もできるので、無理のない範囲で気楽に参加したいですね。 ※エントリー必須 エントリー前のスタンプも計上されるようですが、エントリーを忘れるとランキングに参加できないです…当然ファミペイアプリが必須です…
ロク姫速報
ワクチンの副反応…髪が抜けたり様々なものがありますね。私は一度目はどうってことなかったんですが今思えば胸の痛みみたいなのあれ副反応かな？二度目も腕は痛むものの…
はるきのあるひ
夏バテ（なつばて）とは夏の暑さにより現れる様々な症状。暑気中り、暑さ負け、夏負けと呼ばれることもある。 冷房の無かった時代は猛暑による体力低下・食欲不振などいわゆる「夏やせ」と呼ばれる症状が主であったが、空調設備が普及した現代では気温と湿度の急激な変化により自律神経のバランスが崩れて起こることが多い。ストレスや冷房による冷え、睡眠不足なども原因となる。「夏バテ」という名称から夏のみの病気であると思われがちだが、気候の変化が激しい梅雨や初夏にも起こりやすい。 症状 主な症状は、全身の倦怠感・思考力低下・食欲不振・下痢・便秘など。時に頭痛・発熱・めまいを伴うこともある。 対策 風通しをよくするために、襖（ふすま）を外して衝立（ついたて）やすだれをかける。 カーペットの代わりに籐の敷物。 西日除けのよしずをする。 庭周りに打ち水をする。 椅子を籐にしたり、風鈴をかけるなどの演出も涼しさを感じます。
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参加メンバー 68人
エビデンスサプリメントという言葉が、最近注目されています。 でも、そもそも「エビデンスサプリメント」ってなんでしょう？ エビデンスとは、科学的根拠とも訳されますが、エビデンスサプリメントに関しては、統一された明確な定義は今のところないようです。 いろいろ調べてみると、世の中に大量に出回っているサプリメントの中で、エビデンス「科学的根拠の裏付け」のあるサプリメントを「エビデンスサプリ」と呼んでいるようです。 とはいっても、科学的裏付けにも、サプリメントの原料に科学的データがあるもの（ビタミンC、イチョウ葉など）や、製品になったサプリメントに研究データがあるものなど、幅があり、「エビデンスがあるサプリメント」といっても、ひとくくりにできないのが現状のようです・・・ 。 エビデンスのあるサプリメントに関する情報を交換する場になれば幸いです。
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参加メンバー 11人
リンパマッサージは、いつでも、誰でも、どこでも、自分で簡単にでき、健康・美容・ダイエット、リラクゼーションに役立つほか、最近話題のセルライト、デトックス（毒抜き）、むくみ解消、バストアップ、ヒップアップ、ダイエット、デトックスにも効果を発揮する話題の美容法です。 リンパマッサージに関する情報交換をしませんか？
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参加メンバー 67人
銭湯（せんとう）は料金を支払って入浴できるようにした施設。日本の公衆浴場の一種。
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参加メンバー 18人
風呂（ふろ）とは、容器（浴槽、バスタブと呼ばれる）に湯を満たして人が浸かり、温浴する設備をいう。あるいは湯を使わず、内部を蒸気などで加熱した建物などを指しても使われる。また、漆器に塗った漆（うるし）を乾燥させるために蒸気を満たした室も風呂と呼ばれる。
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参加メンバー 59人
入浴（にゅうよく）とは、主に人が身体の清潔を保つことを目的として、湯や水・水蒸気などに身体を浸すことを指す。
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参加メンバー 11人
全国のすーぱーせんとう好き！集まれ！！ 東京 大阪 都内 名古屋 千葉 スーパー銭湯（スーパーせんとう）は、日本における公衆浴場の一形態。本来の銭湯の機能のほか、露天風呂、各種アイテムバス、サウナなど付加的な風呂設備をもち、さらに外食などの各種施設及び店舗を併設する公衆浴場を指す。
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参加メンバー 25人
健康ランド（けんこう?）とは、ジャグジーバス、薬湯、打たせ湯、サウナなどの多種の浴槽、マッサージコーナー、休憩室、ゲームコーナー、食堂などを有する大規模な入浴施設。クアハウスとも呼ばれる。 施設によっては、温泉を引き湯しているところもある。
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参加メンバー 37人
露天風呂（ろてんぶろ）は、野外や屋外に設置された風呂である。野（天）風呂（の（てん）ぶろ）とも呼ばれる。 露天風呂は温泉入浴の原風景とも言える。野湯のような状態であった温泉に浴槽を整備したものが始まりである。 温泉における露天風呂の人気は高い。景色を眺めながら入浴出来ることや、入浴時に開放感を味わえること、また浴室内に熱がこもるようなことがないためのぼせにくいことなど様々な要因が挙げられる。そのため、多くの旅館、日帰り入浴施設は内湯だけでなく露天風呂も併設している。但し、2つの湯船を持つことで源泉の必要量が増す。そのため源泉が十分に確保できない場合は循環風呂になったり、片方の浴槽から溢れた湯を残りの浴槽に注ぐことが発生する。 また、近年の趣向として目隠し等を気にするばかり、天井と三方の壁に囲まれて完全な屋内風呂の赴きでありながら「露天風呂」としているところもある。この場合、露天風呂ならではの開放感や眺望の良さは完全に損なわれてしまうため、半露天（一方向だけが外へ開いている）としているところもある。 温泉に限らず、多くのスーパー銭湯においても露天風呂が設置されている。
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参加メンバー 49人
足白癬（あしはくせん）は白癬菌（はくせんきん）による感染症で、足に水疱・発赤・痛痒感を伴う（近年特に、指先や爪の裏側の皮膚に感染するケースも増えている）。通称、水虫である。「角化型白癬（かくかがたはくせん）」と「汗疱状白癬（かんぽうじょうはくせん）」の2種類がある。
テーマ投稿数 20件
参加メンバー 14人
野草健康維持機能食品「たんぽぽ食品」が甲状腺ホルモンを刺激して免疫力を高めます。国産自家栽培タンポポ100％使用のタンポポ茶蒲公英香琲の主な成分亜鉛：Ｚinc（蒲公英香琲含有量20.14mg/100g）：生理作用・・・・８０以上の酵素を構成し200以上の酵素がその活性に亜鉛を必要とする。・ＤＮＡ・ＲＮＡ・タンパク質合成に、転写活性化タンパク質の働きに重要。・細胞新生や細胞増殖にまた皮膚形成に必須で傷の治りを促す。・銅、亜鉛－ＳＯＤにメタロチオネインを構成し抗酸化作用に働く。・インシュリンの構成成分であり血中インシュリン濃度を調整する・ビタミンＣと共にコラ－ゲン合成に必要。・中枢神経の形成と機能維持に、脳の活性を高め思考力、記憶を強化する。・卵細胞刺激ホルモン、黄体形成ホルモンの働きを助ける。・正常な胸腺やリンパ...免疫力に作用するタンポポ!?
摂食障害の方でも大丈夫！自分が無理なく続けられるダイエットなら誰にでもできるから(*^-^*) あなたは誰でもないオンリーワン！自分に合っている、自分の歩幅で…
菊に出るには！3着が・・・ 『中山競馬場 15時45分発走・・・？』 『天気は晴れたが！』 『ジャイアント・・が？！』 『4コーナーから坂を上って・・・よーいドン！？』 『８０％は美味しいけど当たらないと意味無い！！』 大チャンス！！と思って単勝・複勝を買っても・・・ 普段...
脳に効くアハ 月曜日は、脳に嬉しいアハ体験！ 若々しさに効く脳トレです。 是非、ご家族や友人に共有してみてくださいね。 本日は、敬老の日です・・・そして明日は中秋の名月 お馬さんを愛する人はこの後レースが始まる前までに セントライト記念👀 中秋の名月に叫ぶ！！ 特別編を...
第965回【コロナ禍でもテストステロン高めてできる男になるには！？】
【コロナ禍でもテストステロン高めてできる男になるには！？】 皆さんコロナ禍で リモートワークの方も 多いと思います。 男性ホルモンである テストステロンを高めることで 疲れにくい体になる！ 男性ホルモンを高める一つには 新しいことに挑戦する！ これが大事です。 コロナ禍で おうち時間が増えて、 おうちにいることで なかなか刺激がない、 テストステロンは家庭という 安心の中では 逆に減少してしまうことが多いです。 コロナ禍でも手軽にテストステロンを上げる方法はあるでしょうか？ 【自宅でも新しいことに挑戦してみる】 ベストは新しい習い事を始めたり 趣味を始めてみるのがいいと思います。 できれば自分…
健康寿命…それは一生の中で自立した生活を送れる期間です。 その為には予防が大切であり、予防の鍵を握るのは栄養です。 栄養は副作用や痛みも伴わない上に生体が本来持っている力を引き出す為の至って安全な健康法です。
がん、うつ、デブという三代疾患に見舞われて、自分なりの病気との向き合い方で、がんと鬱を克服し３５キロの減量に成功しました カラダを調えたいのなら、何かをプラスするのではなく【マイナス】していくのがいちばん！出すためのごはんのなはし
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
カビに関することなら何でもOKです。 どしどしトラックバックおねがいします！ 衣類のカビ、カビキラー、エアコン、カビゴン、黒カビ、カビ取り剤、風呂場、食べた、革ジャン、フローリング、カビの取り方、お風呂のカビ、スーツ、服、カビルンルン、クローゼット、カビとり、ゴムパッキン、ぬか床、赤カビ、カビるんるん、栗、耳、青カビ、カビカビファイト、皮膚、カビゴン 画像、押入れ、擬カビ、爪、風呂のカビ、洗濯物、かぼちゃ、靴のカビ、洗濯機、バスタオル、コウジカビ、インスタントコーヒー、下駄箱、カビハイター、メタカビ、タンス、なめこ栽培 攻略 大カビ、風呂、カビ防止剤、水カビ、肺にカビ、壁紙、味噌、カレー、ブーツのカビ、壁のカビ、カビマキチャット、カビナイト、チーズ、洋服、革靴、畳、スエード、カビなめこ、水筒、アレルギー、パン、かびるんるん、お米、畳のカビ、ナメコ、洗濯槽、カビ取り、オオカビ、なめこ栽培、オリカビ、カビの種類、猫カビ、カビアンコム、塩麹、パンのカビ、除去、英語、観葉植物、革製品、ジェルネイル、カーテンのカビ。
健康診断でひっかかる項目と言えば・・・ コレステロール関係の数値ですねえ 脂質代謝異常？？は先ず？病気か？ クスリは高価ですけど効果はあるのか？ 全体として考えなくてはいけません。 リピトールやメバロチン、リポバスなど 製薬会社のドル箱の分野です。 肥満じゃないのに私も！！と言う方 同じ薬で治療されてる方 食事療法されている方 同じ病気と闘っている方・・大歓迎です。
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介護職ってきついですよね、体力的にも精神的にも。 そんな方々とコミュニケーションを取り発散しましょう。 「こんな事どうよ」「おかしくない？」「うちの施設だけ？」「他の方はどうしてます？」などなど。 ここでストレス発散しまた明日がんばりましょう！
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ケフィアを飲んでる人 ケフィアに興味がある人。 とりあえずとーろく
ハーブ・漢方に興味がある方 ハーブ・漢方を研究したらっしゃる方 皆で情報交換の場所にしませんか？
朝ご飯をしっかり食べることは健康な体づくりの基本です。 あさごはんをキチンと食べて元気になりましょう！ 朝ごはんのレシピなども歓迎します。
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