歩けるうちに歩いておけと自分を叱咤
糖尿病予備群 流される人、踏みとどまる人
命を削ってでもも食べたいものは・・・ある
境界型糖尿病 本日の血糖値と血圧
糖尿病予備群1000万人のうち100万人を助けたいという本気
標準的な昼食と、その食後血糖値変化グラフ
糖尿病予備群 今朝の血糖値と血圧
いつまでも好きなことをしていたい
境界型糖尿病 アイス実食、食後血糖値の変化グラフ
できることは何でも限界までやるという生き方
境界型糖尿病 本日の血糖値と血圧
高血糖の奥さんが私の食事方法を試した人体実験
境界型糖尿病 本日の朝の血圧と血糖値
糖尿病予備群と言われながら腹一杯食べる人
医師82名が本気で選んだ、血糖値下げるサプリ?
『モナ・リザの左目』(非対称化する人類)の花山水清、初の小説<新連載> 人類史に残る新発見の軌跡とともに世界の民間療法と医療の実像に迫る! 毎回読み切り。3分で読めてクスッと笑えて知識も増える♪
平均寿命は伸びても安泰とは限らない・・・ 心と体の健康を第一に頭で考え、足を使い、好奇心のおもむくままに生活の中で役に立つ事 気になることを調べて行きます! よろしくお願い致します。
宮崎県の漢方好きな「薬剤師×中医薬膳師×ペットフーディスト」のいる絶景が楽しめる健康相談薬局!【漢方×薬膳×腸活】の3本柱でヒトとわんこの心身の健康をサポートします!
私は自身の実験結果から、自力で糖尿病の宣告を先延ばしできる食事法をお薦めしています。誰でも楽していたいのです。辛い食事制限や運動なんかしたくないのです。だ...
昨年秋に買い替えたウオーキングシューズがそろそろくたびれてきたので買い換えようかと点検してみた。12月から3月末まではまだ雪が残っていて履いていないので実...
奥さんから、黒糖かりんとうの差し入れがありました。菓子類を自分で買うということはあり得ませんので、菓子類は奥さんが買って食べてみて不味いと思ったものが流れ...
今年の1月に立てた目標の一つに「毎月旅をする」ことを掲げました。 旅といっても、遠いところに行かなくても「旅気分」を味わえる場所ならいいんです。 これまで…
昨日の帰り道、いつも可愛がってくれる先輩に会い「よし、行くぞ!」といつもいく中華料理やさんに向かった。 昨日は犬当番は上の子だったし、きっと22時までには家…
リハビリが終わり病院を出て 信号待ちをしていると ドスン?!! となりの女性にママチャリが追突 ながらスマホでブレーキが間に合わなかった? あたられた人もイヤホン あと1mずれていたら オレのあばら骨が危険だった 来年4月より自転車のながらスマホは 青切符12000円?!!...
*小説『ザ・民間療法』全目次を見る私がまだ20代のころ、親戚中でいちばん仲良しだったいとこが、腰痛で入院したことがあった。昭和の時代には、腰痛といえば年寄りか新婚さんのモノと相場が決まっていた。それなのに若くて健康で独身の彼が、腰痛で入院するなんてよほど
酒とタバコとがん?? 前回は、ガン免疫でしたが・・・今回は酒とタバコとがんです!? 日本人の、40~59歳の7万3千人ついて飲酒とがん全体の発生率との関係について調べたBritish Journal of Cancer 2005年92巻182-187をザックリ紹介すると・・...
宮崎女子ゴルファーに学ぶ!紫外線もおしゃれも楽しむための漢方的美容ケアと薬膳生活
宮崎県は、温暖な気候と豊かな自然に恵まれ、女性ゴルファーにとって理想的な環境。おしゃれなゴルフファッションが注目される一方で、紫外線や乾燥、メイク崩れといった美容の悩みもつきものです。そんなゴルフ女子の“キレイ”を内側から支えるのが、漢方や中医学の知恵。この記事では、季節ごとの美容ケアや腸活、薬膳習慣まで、見た目も体調も整えるヒントをたっぷりご紹介します。簡単な体質セルフチェックで、あなたにピッタリの健康法がわかる
またいやらしいタイトルですが、よく聞かれるので今日はブログに書いてみようと思います。我が家は両親共に九州のど田舎出身で、近所で大学生をみたことがありませんでし…
≪健康は、生きるうえでのすべての基本 ≫ 健康でなければ、私たちは日々の生活を十分に楽しむことができません。 仕事や趣味、家族との時間さえも健康であるから…
≪健康は、生きるうえでのすべての基本 ≫ 健康でなければ、私たちは日々の生活を十分に楽しむことができません。 仕事や趣味、家族との時間さえも健康であるから…
≪健康は、生きるうえでのすべての基本 ≫ 健康でなければ、私たちは日々の生活を十分に楽しむことができません。 仕事や趣味、家族との時間さえも健康であるから…
管理栄養士認定統合食養(ホルスティック)ヘルスコーチカウンセリング栄養コーチ平野ふみです。 はじめましての方はよろしければこちらを↓ ↓ ↓平野 ふみ…
年齢とともに、「なんとなく元気が出ない」「性欲が落ちた気がする」と感じていませんか?こうした男性機能の悩みは、実は漢方と薬膳で体の内側から整えることができるんです。この記事では、東洋医学の視点から見た男性機能の仕組みと、その改善に効果的な食材・薬膳レシピをたっぷりご紹介。また、宮崎県川南町の「峠の漢方屋さん ほどよい堂」による無料相談やオンライン漢方サポートについても詳しく解説します。「そろそろ本気で体を立て直したい」と感じている方、必見の内
このブログは「不健康のススメ」をお届けする、ちょっと変わった健康ブログです。 「こんな生活してたらヤバいよ?」っていう自虐的な体験を通して、健康のありがたみをリアルに感じてもらおうと思っています。
10万人以上の施術実績。岐阜市で鍼灸をお探しでしたら、鍼灸と柔道整復師の国家資格を持つ院長が担当する渡辺はりきゅう接骨院にお任せください。自律神経失調症、肩こり、頭痛など幅広い症状への対応が可能です。早朝5時から営業。
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