生命活動に必要不可欠と言われる酵素で 美容と健康のセルフケアをしましょう！。
いつまでも魅力のある女性でいたい～アラフィフからバストアップ始めました。成長過程を中心に綴っていきます。
「いつまでも魅力のある女性でいたい」「きれいになっておしゃれを楽しんだりバストアップして若返りたい」「美容」に無頓着だったアラフィフの私のきれいになれる、輝ける方法をバストの成長過程を中心に同じ悩みを持つ方と共有したいと思っています。
「出会いを必然と感じなければ人生は変わらない」「心の扉を開けなければ悩みの塊は溶けない」「思考と直感が融合しなければ真の力は発生しない」夢時間（ゆめとき）です。妻と共にサイト運営しています。私たちと一緒にQOL(人生の質)を高めましょう！
インドアで運動嫌いのアラフォーが、パルクールというハードなスポーツを今更初めてどこまでやれるか挑戦していく！また私のプライベート・仕事・顔写真・悩み・こころの病気についても、全て晒していきます！日々の出来事を自由に書いてます。
こんにちはmameです✨ ブログへお越しいただきありがとうございます😊 私の職場の上司の口臭がヤバくて💦でも誰もその上司に言えないのよね😂 口臭って自分では気づきにくいし、周りの人達も気にはなっていてもなかなか注意できるものでもない💦 気になると 「人と会話する時にも楽しく会話が出来ない」 「思いっきり笑えない」 なんて事になってはつまらないですよね😢 今回はこの気になる口臭の原因について調べてみました。 そもそも口臭ってどんなレベルを言うの？ 口臭の原因 1 ・歯周病 歯周病の予防法 2・むし歯 むし歯の予防法 3・プラーク(歯垢) 4・歯石 5・舌 6・唾液の減少 7・不良な被せ物や義歯 …
mame²
奇跡のホルモン「アディポネクチン」でダイエットや、若返りも❗️❗️
こんにちmameです✨ ブログへお越し頂きありがとうございます😊 先日YouTubeで『アディポネクチン』についてみたんだけど、なんか凄くない！ みなさん、「アディポネクチン」って何だか知っていますか？ テレビでも紹介されているのでご存知の方も多いかと思いますが、この「アディポネクチン」がとんでもなく素晴らしい効果があるんです✨ 今日は「アディポネクチン」について調べてみました😊 アディポネクチンとは？ やせホルモン 動脈硬化•糖尿病などの生活習慣病の予防 ガンの予防 アディポネクチンを増やすには？ 大豆加工食品 緑黄色野菜 青背魚 シークヮーサー 有酸素運動 おわりに アディポネクチンとは？…
mame²
今日は実家から貰ったピーマンを新鮮なうちにうさぎ達と食べようと切って半分うさぎにあげましたツヤツヤでサラダにしようと思い、ドレッシングを買おうと思いましたが空腹に負けて鶏肉とサツマイモとサッと炒めてササッと餡掛けにしてパクパク全て、食べてしまいました少しずつとかひとりだとね、バイオリズムもありますからね…ハチミツ、ハチミツと吟味を重ねて選んだ結果Amazonで各1000円位で、食べ比べにこの3種類のハチミツを購入しました何故なら、購入してみようと思ったここのメーカーはこの3種類しか作ってないからです一番、左側が様々な花の蜜で花の香りが広がり、栗のように濃厚でデザートのクリームみたいです真ん中が…
アラフォー独身ばか美の徒然日記
辞めたーーーー‼️ついに辞めたーーー‼️超あっさりでした。コンサータという向精神薬を飲んで、 死ぬ気で出勤して、朝1に、「辞めます」言いました。 バックレだけは、あかんと、 死ぬ覚悟があるなら、辞めます くらい言えるわと、 死ぬ気で開き直って。私が退職の意向を伝えたら、さっそうと、 責任者が本社に行って、色々退職に必要や書類取ってきて、記入。なんと‼️今日付けでの退職になりました。。すごい、スピード感‼️これには、ビックリしましたが。こんなん初めて。最低でも2週間後の、11/25になるかと思ってた。いやぁ、昨日は徹夜で、退職の仕方をネットで調べてて、頭がおかしくなりそうでした。 朝にシャワー入…
ゆっきーのアクティブ健康法
昨晩、恵比寿ガーデンプレイスでは、ユーミンとゴスペラーズの野外ライブがありました。マンションの眼の前がリハと本番の場所で、歌声ですぐに気がつきました。本番中…
みずいろのブログ 〜ブルークレール無添加化粧品
こんにちは、mameです✨ ブログへお越し頂きありがとうございます😊 最近忙しくて寝不足が続いていたら、口の中に口内炎が出来てしまって😖 口内炎が出来ると触ると痛いので食事の時もホントに困りますよね💧 一般的に口内炎が出来やすい時は、疲れがたまっている時や免疫力が落ちている時と言われています。 今回は口内炎についてもう少し詳しく調べてみました。 口内炎とは？ アフタ性口内炎(潰瘍性口内炎) カタル性口内炎 口内炎を予防する方法 体調を整える 口腔内をケアする よく噛んで食べる ビタミンを摂取する 口の中の乾燥を防ぐ 口内炎が出来てしまったら 歯磨き 食事 治りが悪い場合は歯科医院へ おわりに …
mame²
【2020年1月12日】三鈴ひとりで出店決定！氣功と整体ダブルを体験しませんか？
10歳若返る氣功・氣龍堂気功整体師の三鈴です も～～いくつ寝ると～～お正月～ あと1ヶ月半で2020年！！！ 来年の話になりますが2020年1月1…
大阪で１０歳若返る気功・氣龍堂
今日は実家から貰った材料で鮭の汁物を作りましたコツなんてないですが、鮭の塩分を考慮して味噌を入れるくらい ジブリのトトロはうさぎがモデルだとか、しっぽとかねアロマを仕事でも自宅でも焚いてましたが、アレルギーが出やすいし水蒸気が部屋(エアコンとか)のカビを増やしそうだったのでお香を大量に購入して焚いてましたが、凄く体調が悪くなってお香って化学物質を焚いていて凄く身体に悪いらしく、ろうそくも良くないでも、香りがあった方がうさぎ達も寛げるようなのでコーヒーを一袋置いて翌日に飲むことにしました化学的な香料、着色料は石油から作られてるらしいから紅茶も無添加にしました以前は、香りのついた紅茶、お菓子が好き…
アラフォー独身ばか美の徒然日記
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,美味しいものを食べたい 好きな場所に自分の足でいきたい 不調を無くし日々を気持ちよく過ごしたい 健康に年を重ねたい そこにちょっとプラスして 自分にとっての‘キレイ’を作りつづけたい 自分の心身を大切にする女性の集うサロン プライベートサロンアイルのブログです お客様に人気のプログラムは‘ヨガティス ’ Yogates...～ヨガティス～ yoga × pilates ヨガとピラティスのいいとこどり♡ 体幹を強くし全身を‘しなやか引締めボディ’にしていきます。 自分と向き合う特別な時間。お疲れ・ストレスにお悩みの方に！ 開催プログラム ↓↓↓↓ 【 ヨガティス／ヨガ／空中ヨガ／ピラティス／コアトレーニング／アロマヨガ／ハタヨガ マタニティヨガ／産後ママ＆ベビー／ママトレ45（子連れOK）ボディメイクステップ】
【2020年1月12日】三鈴ひとりで出店決定！氣功と整体ダブルを体験しませんか？
10歳若返る氣功・氣龍堂気功整体師の三鈴です も～～いくつ寝ると～～お正月～ あと1ヶ月半で2020年！！！ 来年の話になりますが2020年1月1…
今日は実家から貰った材料で鮭の汁物を作りましたコツなんてないですが、鮭の塩分を考慮して味噌を入れるくらい ジブリのトトロはうさぎがモデルだとか、しっぽとかねアロマを仕事でも自宅でも焚いてましたが、アレルギーが出やすいし水蒸気が部屋(エアコンとか)のカビを増やしそうだったのでお香を大量に購入して焚いてましたが、凄く体調が悪くなってお香って化学物質を焚いていて凄く身体に悪いらしく、ろうそくも良くないでも、香りがあった方がうさぎ達も寛げるようなのでコーヒーを一袋置いて翌日に飲むことにしました化学的な香料、着色料は石油から作られてるらしいから紅茶も無添加にしました以前は、香りのついた紅茶、お菓子が好き…
11月13日(水)雲り☁️/晴れ☀️紅葉、桜の木が、とてもきれいに色づきました🍁🍂。今日は、慌ただしくなる前にと思い、お店のエアコンフィルターや、出窓の掃除、カーテンの洗濯も...😊。その後は、東へ西へと、ワインボトルやおつまみの仕入を..🚙。今日は、一日中、動き回り、やっと終了しました。が、一息つく間も無く、これから、夜の準備です😌😅🍳🔪🎽。前にもアップされていた、Fbの『魂を揺さぶる言葉たち』から..。...“私の人生に必要な人なの！？”··Huhu。師走に入る前に...(´∀｀)b
アラサー女子の美容ブログ。 老いになんかまけないぞ！ということで、気合入れのためにブログを立ち上げました。 プチプラコスメを主に紹介していきます。 ご参考になれば嬉しいです。
AGA患者（ハゲ）がAGA治療について書いています。ハゲは辛いです。ハゲ同士、力を合わせてハゲに立ち向かうべく、様々な情報を共有したいです。今ハゲに悩んでいる人も、是非参考にしていただけたら幸いです。
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「健康ブログ」 カテゴリー一覧
生命活動に必要不可欠と言われる酵素で 美容と健康のセルフケアをしましょう！。
眠いときの覚醒方法！受験勉強のときの 眠気撃退〜メガシャキ☆高速道路で・・・ 貴方の「目がシャキ」を教えてください！ 居眠り運転撲滅！メガシャキありがとう！
大人のADD/ADHDに関するコミュニティです。 ワタシを含む本人が大人ADD/ADHDである場合はもちろん ADD/ADHDのお子さんをもつ親御さんの記事TBも歓迎です。
国家資格の医療従事者あん摩マッサージ指圧師による、 あん摩マッサージ指圧師の為のトラコミュ。
健康に優れた半身浴。 体験談や健康法を発信・共有する場とされたいです。
美容、健康に関する情報ならなんでもOK！！ きらきらの美人になろう☆ みんなでトラックバックして情報共有しませんか♪
白血病にかかわる、分子治療薬、抗がん剤、放射線、骨髄移植、臍帯血移植などいろいろな治療法や闘病記録などの関するトラックバックコミュです。
ルーシーダットンについてのコミュ やってみた、やってみたい、それってなに？ 何でもいいです
基本的に血糖値は毎日更新してます。（日記的なコメントはありませんが）
平均寿命 女性：８６歳 男性：７９歳 世界ナンバーワンらしい。 平均寿命まで、長生き出来れば、と思うのが、 『 人 情 』 だろう。 別個に、健康寿命ってのが、あるらしい。 女性：７７．７歳 男性：７２．３歳 実は、このことの方が、平均寿命よりも、 せっぱつまった、モンダイなのだ。 女性：８６歳ー７７．７歳 = ９年 男性：７９歳ー７２．３歳 = 7年 この差の数値年数、 入院介護期間だと言う。 そうした事、言わないでもらいたい。 対象期間なのか、要介護予備軍なのかは、 人それぞれ、とは言え。 平均寿命の前に立ちはだかる、年数である。 この算出は、 要介護の利用限度額の算出に 反映されている根拠である。 まんざら、ウソの数値ではない。 ここからが、述べたい結論。 平均寿命の、女性９年前、約７８歳 男性7年前、約７３歳 『元気な内に、、、。』 との物差しと、言えよう。 意識が、シッカリしての、残る余命は、 思っていた以上に、短命なのだ。 ご注意あれ。
