アラフィフの主婦☆日々の生活でトキめく事を発信してる雑記ブログです🎵美容と健康、ブロガーにおすすめのガジェット、おススメのエンタメや雑貨ファッション、賃貸不動産の豆知識、育児日記、趣味の事綴った日常etc書いてます☺️
韓国在住11年目アラフォーのumiと申します。もともと腰が悪く、39歳でヘルニアの手術をしました。そんな私がボロボロガチガチの身体からヨガを通して健康になり成長していく様子を実践記として綴っていこうと思います。
ヨーガスタジオ・オキシャンティのブログです。 ヨーガと瞑想、ボディワーク、東洋医学をベースにしたセルフケア、印度料理をはじめとするスパイス料理、採食中心のクッキングクラスも開催しています。
インドに伝わる「歌う瞑想」と言われるキルタンを、気軽にご紹介するブログです。 宗教やスピリチュアルに興味がなくても、瞑想はやってみたい、或いはただ歌うことが好きな人に楽しんでいただければと思っています。
ホリスティックライフジャーニー ✨心、体、魂を整え本来の自分が望む人生へ
ホリスティックライフコーチング、ヨガ、エネルギーワークをドイツからお伝えしています✨身体とマインド、心を整え、本来の自分、魂を思い出す旅。何歳からでも自分らしく幸せに生きたい方に向けて。ホリスティックライフコーチのブログです。
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