肩凝り解消のために試したこと、効果があったことなどを共有できれば良いですね。
【番組感想】糖質制限ダイエットは正しいのか？②すり替えとゴマカシ
ＢＳ日テレで放映された「深層ニュースＦＲＩＤＡＹ」の「糖質制限ダイエットは正しいのか」という番組の視聴感想記。。。。今回は第2回目でございます。一時期とは言え「狂気＆凶気の如く」集中して糖質制限を実践したイカレタ男、私「スリム鳴造」が、番組の感想をゆる～く書き…
目指せスリムちゃん！ヘルシーレシピ食いまくり
// みなさん、こんにちはヽ(´▽｀)/ ストイッククラブのゴッティです。 まずは今日の記事に入る前に、お詫びと訂正をさせて頂きます。 先日、リリースしたおやつの記事で一部間違いがあったので訂正させて頂きます。 記事はこちらです↓ www.stoicclub131.com 記事の中で植物を精製したものの危険性について言及した際に、トウモロコシを精製したものを味の素と説明させて頂きましたが、正しくはコーンスターチでした。お詫びして訂正するとともに、ご指摘頂いた方々に御礼申し上げます。 さて、今回はこれからが旬の冬野菜についてお話をさせて頂こうと思います。 │野菜はただ食べればよい訳ではない 健康…
ストイック クラブ
赤ら顔＆エイジングケア化粧水【シロメル】の効果や評判を徹底調査！赤ら顔＆エイジングケア化粧水【シロメル】は4種の和漢エキスとヒト幹細胞を配合した化粧水で、赤ら顔に速攻でアプローチします。また、皮膚の弱い方でも、無敵の潤いテクスチャーで肌に刷り込む際の摩擦を極力減らし優しく包み込んでくれる化粧水です。【シロメル】は多くのメディアからも紹介されている化粧水で、女性を対象に行ったアンケートでも、コスパ・安定度・満足度・信頼度・人気度の5部門で5冠を達成した優れものです。そこで、【シロメル】の効果や成分などを徹底的に調べていきましょう。トラブル肌を検証赤ら顔で悩む方って意外と多いのですよね。周りからは「いつも暑そうね」って言われたり、自分でも、厚塗りして隠したり、チークを濃くしてヤバイと思ったり、ヒリヒリ・チクチクした...赤ら顔にきく化粧水のご紹介
日頃のお役立ち情報
リスタート生活５６３日目。 今日は綺麗に満月が見えています。 日本では、うさぎの餅つきと表現されています。 他の国ではどうでしょうか？ 韓国も日本と同じ、中国は薬草を挽くうさぎなので、東洋では、うさぎだと見ていま
かたりつづけていきます
リスタート生活５６３日目。 今日は綺麗に満月が見えています。 日本では、うさぎの餅つきと表現されています。 他の国ではどうでしょうか？ 韓国も日本と同じ、中国は薬草を挽くうさぎなので、東洋では、うさぎだと見ていま
かたりつづけていきます
こんにちは。コドモのミカタです 結構朝晩寒くなってきましたね。ミカタ、基本的にまだまだ半袖ポロシャツで頑張ってますが、そろそろ道を歩いてると「何この人」的な目…
ぐんぐんキッズクリニック理事長のブログ
今夜は久しぶりに外で飲むぞー！と、昼の内に候補にしてた新子焼きの「ぎんねこ」へ。ホテルの近所なのでチェックイン前にチェックしておきました。昼過ぎにすでに開店してました（笑）15時に温泉入って、ベッドでウトウトしてから飲みに出る。明らかに熱上がってる気がする
青木葉Eatful･Life
友人の存在価値は計り知れない！？今、身近にいる友人を大切にしよう！
みなさん、こんにちは。すばるです！ 突然ですが、みなさんは「友人（友達）」というものについて、どのような考えをお持ちですか？ ・たくさんいた方が楽しくて良い。・本当に仲の良い友人が数人いれば良い。・自分は1人が好きだから友人なんていらない。 などなど、様々な考えが出てくると思います。 ちなみに、僕は２つ目のものに近い考えですかね。 「友人」に対する考え方は人それぞれで良いと思いますが、実は「友人」に関する面白いデータが存在します。 今日はそちらを紹介するとともに、「友人」が私たちにもたらしてくれる効果を解説していきます。 ブリガムヤング大学の研究 ここでは、2010年にブリガムヤング大学が行っ…
すばるの雑談
兄弟からお前邪魔だからどっか行け、と言われた訳では無いけどホテル予約してもらったのでちょっくら旅に出るわー。しょーがないんだわー、あー熱あるのにだるいわー。。ウソです超楽しみ（笑）実に5年近くぶりの旅ですよ。しかし札幌も旭川も小雨混じりのユーウツな天気って
青木葉Eatful･Life
レタグラフィー体験会（＆プチ説明会）＠埼玉・所沢 クリスマスにぴったり♩インテリアフレーム作りワークショップ ■お申し込みは ( → こちら ) レタグラ…
老後も安心！喜びもお金も稼げる女性になろう？
こんにちは。東京都の社会保険労務士の頼木優子です。今日は、昨日のNHKの放送番組、逆転人生「逆転裁判！警察のウソを暴け」について、書きたいと思います。率直の申し上げるなら、警察のウソよりも、同じ国に対しての主張による逆転人生であるならば、障害年金等で不支給とされる事例のその逆転劇や、さらに申し上げるなら、事実婚の夫が死亡して妻が遺族年金を請求したところ、事実上の婚姻関係にないとして不支給とされた事例の逆転劇（審査請求などの不服申し立てを経たもの）等、枚挙にいとまがないはずです（すでに放送済みだったら、ごめんなさい）。普段からNHKが好きで、私でもどんなご協力も惜しまないし、基本的に社労士のどの方も、喜んでご協力に応じると思うのです。番組の婦人警官（しかも実名？名字まで明らかで）とのやりあい劇のところも見ていまし...錯誤って？
東京都の社会保険労務士のデイリーブログ
誕生日前後を境に、占星術で自分のソーラーリターンを見ていただくんですが、これから自分が進む方向性に修正が入りますーだって やっぱりねー体調もようやく綺麗に整っ…
カリフォルニア ヒーリング便り
５０歳になってから 大好きな旅行に 行けるようになりました アラフィフ 主婦トラベラーLotusです暮れに差し掛かってきたんだなぁと 実感なぜって❓予定が…
シナモンロールが焼きたくて
管理者のaozoraです。老化が気になる方、美容健康にご興味がある方、キレイになれるお食事や食品に関心をお持ちの方・・・先日のブログでファイトケミカルの概要を書きました。ファイトケミカルは大きく、５タイプに分類されます。①ポリフェノール類 植物の光合成でつくられる糖分の一部が変化してできた色素やアクの成分②カロテノイド類 主に緑黄色野菜に含まれる黄色やオレンジ、赤などの色素成分③含硫化合物 イオウを含む化合物で、香りや辛味成分④テルペン類（テルペノイド） 柑橘類やハーブ類特有の香りや苦味の成分⑤その他にほんブログ村日記・雑談ランキングアメブロ旅行ツイッター健康ツイッター
aozora日記(はてな)
「ふわぁ～気持ちいい！この感じだよな～」嬉しい言葉を聞かせていただきました。
特にマッサージもしてない。 患者さん自身で動いて頂いて、その動きに寄り添うだけ。 操体の手技を何個か、鍼とお灸を少し施しただけ。 話した内容は思い出せない(笑…
あらき鍼灸整骨院 院長のつぶやき
５０歳になってから 大好きな旅行に行けるようになりました アラフィフ主婦トラベラーLotusです★過去の旅行記は テーマ別【台湾】【旅行】にあります✈️今日は…
シナモンロールが焼きたくて
青汁と言えば、ケールや大麦若葉を原料に素材の持つ栄養分を飲んで体内に補充できる飲み物でしかなかったのですが、今では乳酸菌やフルーツなど野菜以外の栄養分も豊富に摂り入れられた総合健康飲料の様な形に変化してきています。 今回は、その一部ですが飲んで美味しい青汁をメインとして各種青汁を比較してみました。
健康、お役立ち情報、体験談 | kumalineの一言つぶやきの部屋
皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。今日の沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は26度です。今回から本文の最後に健康レシピを付録します。今晩の献立に役立てていただけたら幸いです。では、本題へ。風邪疑いなのでまずは様子をみてみましょう、と言ってくれる医師は、線の医療を実践しており、信頼性の高い医師。そのアドバイスに従って、もしも症状が増強していく、又は悪化していく、などがあれば、すみやかに再受診して、抗菌薬が必要な病気の可能性が高いかどうか判断をしてもらってから処方を受けるとよい。多くの風邪疑い患者さんが、「線」の医療を受けるようになれば、抗菌薬使用は全体でかなり減少していく。最後に、今回から健康レシピシリーズを付録連載する。下記からスタート。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜温かいタラゴンとピー...風邪診療で信頼性の高い医師とは？
総合診療医からの健康アドバイス
高血圧症・コレステロールの基準値変更で患者爆増のカラクリは!?
血圧。健康不安大国・ニッポン。血圧というだけで、なんだかマイナスなイメージを覚えてしまうもの。“高血圧症は問題だ！”日々、このように叫ばれているからです。でも…
医食同源サバイバルブログ・自然食業界OBが1日10分でカンタン伝授！
【実録#19】小細胞肺癌×無治療=大健康!!ムービー第19話
理由あって変貌シタのは間違いない！ムービーYou Tubeで ⇩https://m.youtube.com/watch?v=lBZeVGwpKwU
肺ガン、何もしないのがいいんじゃん？
おすすめのスキンケア教えて！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう 【睡眠負債が気になる】快眠プラス（60粒/30日分）【機能性表示食品…
MAトラスト株式会社 裕美・ルミィヤンツェヴァ
Are you hungry? はらぺこグリズリー(^^♪ 岡山市北区東花尻／提案型整骨院
なかみち整骨院からお便りです なかみち整骨院公式HP こちら はじめましてプロフィール ご訪問ありがとうございます。 最近自炊の機会が…
気分はストレッチ
公的年金制度の種類と概要一概に、公的年金と言っても種類があります。公的年金には「国民年金（基礎年金）」と「厚生年金」とがあります。また、それぞれに「老齢年金」「障害年金」「遺族年金」があり条件が一致すれば受け取ることができる年金です。老齢年金老齢年金とは、保険料納付期間・免除期間およびこれらを合算した対象期間が10年以上ある人が、原則65歳から受け取ることができる年金です。国民年金の加入者には老齢基礎年金が、厚生年金保険に加入する第2号被保険者は上乗せして老齢厚生年金が支給されます。老齢年金と国民年金の関係一定の年齢に達した際、国民年金に加入して保険料を納めた人（免除期間など含む）が受け取れる年金です。加入期間に応じて年金額が計算されます。老齢年金と厚生年金の関係一定の年齢に達した際、厚生年金保険の加入していた...年金のお話し（2）
日頃のお役立ち情報
2013年での日本での帝王切開率は18%と言われています。また、世界的にも帝王切開の比率は3割近くになっています。 帝王切開は赤ちゃんにとってはストレスの少ない出産方法ですが、お母さんにとってはお腹を切ることになるため、負担が大きく、帝王切開率をそれほど上げないことも大切になってきます。 そこで、今回は帝王切開のリスクの１つである術後感染についての論文をご紹介したいと思います。 帝王切開では、お腹を大きく切るため、その傷痕に感染を起こすことがあり、もし感染を起こしてしまうと、再手術が必要になったり、入院期間が延びることになります。 そこでこの論文では、帝王切開の傷跡が感染するリスクについて評価…
東日本橋レディースクリニック
奈良の昔はなし～油掛け地蔵～大和盆地のほぼ中央に位置する川西町。広々とした田んぼが続くあぜ道の中、十字路の脇にぽつりと「油掛け地蔵」が西向きに祀られています。今回はこのお地蔵さんにまつわるお話です。二百年ほど前、泥田の中から引き揚げられたお地蔵さんがありました。ある村人が、お地蔵さんの泥を落とそうと、水をかけ、タワシで洗った。「ああ、きれいになった。さぞお喜びだろう」ところが、その夜、村人は腹痛で苦しみだしたのです。家の者が心配したが、思い当たるのはお地蔵さんを洗ったことだけだった。お地蔵さんは怒っておられるのか。村人はさっそくお地蔵さんをもとに戻そうと、泥を塗り、油をかけた。すると、腹痛はうそのように治った。その後、子どものクサ（できもの）で困っていた母親が、このお地蔵さんの油を子どものクサにつけて祈ると治っ...奈良の昔はなし（2）
日頃のお役立ち情報
入りにくいお店にも入っていこう - 東日本橋レディースクリニック さて、入りにくいお店にも入っていこうシリーズ第二弾 今回は、こちら https://www.google.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/tokyo/A1302/A130204/13126408/top_amp/ 前回に比べれば少し入りやすい雰囲気のお店です。 入ってみると、すぐ左側にカウンターが５席ほど。奥の方にはテーブル席がいくつかあるようで、入り口の大きさの割には奥行きがあるお店のようです。 他にお客さんがいなかったのでカウンターへ案内され貸切状態に。 メニューを見せていただくと、和食のお店らしく日本酒…
東日本橋レディースクリニック
超初心者による運動器エコーのススメ はじめにお断りをしておきます。 私はエコーの達人でも何でもありません。 病院家庭医としてはエコーは比較的使っているほうですが、主に内科＋α領域です。 検査や診断のためのチョイあて胸腹部エコーは人並みですし、褥瘡エコーは先述の通りですし、下肢浮腫の診察はするかもしれません。小児の腸重積をエコーで診断したことはありますが、婦人科領域のエコーや妊婦健診のエコーはもうできる気がしません。 救急では交通外傷の方がきたら腹腔内出血を探したり、肺エコーも心不全か肺炎かの鑑別、気胸の有無を見極めるのに使っています。 エコーは侵襲もなく簡単で患者さんの役に立つことはわかると思…
南砺の病院家庭医が勉強記録を始めました
いつもkanda食堂をご利用くださりがとうございます。 kanda食堂は、トータルビューティサロンが併設する、こだわりのあるテイクアウト専門店です。お弁当、…
Kanda食堂のブログ
2019年11月11日のつぶやき,ダンス初めて、17年過ぎ．．．ケガの克服方法やケガを予防する為の体作りを書いています。光我の動画はyoutubeでkougastyle 検索！！にほんブログ村
ダンスする光我のボディーケア・ノート
【アンチの皆様へ】エビデンスや根拠にこだわるのをやめませんか？
// みなさん、こんにちはヽ(´▽｀)/ ストイッククラブのゴッティです。 相変わらずブログには警告が出ているようですし、ブックマーク欄がアンチの方による誹謗中傷で荒れている一方で、暖かいお言葉をくださる方もいらっしゃり嬉しい限りです。 ブックマーク欄が荒れてしまうことは非常に悲しいですが、常に世の中の常識に対して疑問を投げかけ続けるスタイルを変えるつもりはないので、これからもブログへのご愛顧の程宜しくお願い致します。 さて、今回はよくブックマークに書かれているような「エビデンスを出せ！」や「根拠はなんだ？」と言うコメントについてのお話を簡単にさせて頂こうと思いますので良かったら最後までご覧に…
ストイック クラブ
夕方になって暑いなー汗かくなー暖房のせいかなーでも熱計ったろ・・・体温計で37.7！（笑）なんかもう全然ダルイってレベルでも無いし、咳も出ないし、何なのコレ？（笑）割と下してるので腸炎かもしれないけど、それなら38度以上出るしねぇ。わからんねぇ。とりあえず解熱
青木葉Eatful･Life
今月は22日が館内清掃日のためお休みです。29日は第5金曜日ですが、稽古を行いますのでご注意下さい。 ※◇木刀 振り下ろし 30回 ...
川口婦人合気会ブログ 入身一足
11/11(月曜日)BP98/58mmHg(血圧)noproblemSpO₂95%(動脈血酸素飽和度)noproblemP66回/分(脈拍)noproblemK.T36.4℃(体温)noproblemHarn8回(排尿)noproblemKot2回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Dailyintake(1日水分摂取量)1.080㎖noproblemWeight73.2kg～～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬(延命更新中)(^^♪今朝は6時起き!体調も特にnoproblemなし。天候があやふやで雨が降っていたのに、雲の隙間から日差しが入る。天気予報の降水確率５０％、何時でも室内干し出来る様にハンガーに掛けて干す。予想通りの雨で～す!!急い...タイトルを何にしようかな、トイレか半裸族でもいいか
初老の延命日記
スコアアップのための試行錯誤～ボウリングで200を目指す上達の道～
1レーン投球こそストライク続けるべし通常のボウリングの試合では、2レーンを交互に投げるアメリカン方式が一般的です。両方のレーンを攻略しなければストライクを続けることはできないので、難易度は上がります。なので、1レーンのヨーロピアン方式で投げ
アマチュアボウラーの挑戦
青汁なので苦いかなと思っていたら、意外にもジュースみたいで飲みやいと評判です青汁は栄養がたっぷりあるので、青汁が苦手な方にもぜひ飲んでいただきたいですこれが…
めいblog☆
ワンダフルチャンネル『てあそびうた』3チャンネルで関根麻里さんと一緒に遊ぼう！
セガトイズの英語知育玩具のワンダフルチャンネルには「てあそびうた」があり、3チャンネルが設定されている。いとまきのうた、しあわせならてをたたこう、てをたたきましょうで関根麻里さんと遊べます。
三重県で選ばれる腰痛整体〜選ばれるのには理由がある
【骨盤サロンスクール】お客様の声：しっかりメンテした後のちょっとした癒しですね♪
今月は無料にてご提供しておりますふくらはぎ～足裏トリートメント。 先日のお客様から施術後こんなお言葉をいただきました。 ブログをご訪問くださりありがとうござ…
体を軽くして心に花を♪頑張る女性のお体をサポート
低糖質リンゴジャム＆低糖質アップルシナモンパン（20191111）
低糖質リンゴジャム、作りました。 いつも行く農作物直売所で売られている林檎、とても美味しいんです。指定の農家さんから送られてきていて、いろいろな林檎の品種が…
糖質ＯＦＦパン１１８のブログ
「健康ブログ」 カテゴリー一覧
肩凝り解消のために試したこと、効果があったことなどを共有できれば良いですね。
楽しく、健康的な生活習慣を作ることこそ 真のダイエットなはず☆ 部活動として ダイエットをしたいと思います。 お気軽に メッセージなんかも下さい。
「アラフォーになっても輝いていたい」。そんな前向きな思いでアイドルになった「最年長アイドル」だ。「芸能界で頑張ってみようかな…」とふと興味を持ち、「レースクイーンになろう」とチャレンジしたのは３７歳のときだった。それを実現させたことで、人生にふっきれた。
野菜の事なら何でもＯＫ！！ 野菜ソムリエ しゃぶしゃぶ 温野菜 野菜炒め レシピ 野菜の育て方、栽培、料理、スーパーでの値段、美味しい野菜の見分け方、保存方法、野菜ジュースを飲んだり、 そのほか野菜のダイエットや野菜の調理器具など、やさいにまつわることなら何でもOKです。 コメントやトラックバックをお願いします！
呼吸法について お気軽にご利用ください！！
30年前は考えられなかった急速な環境の変化や不規則な生活、急速に高齢化へと突き進む現代社会・・・。 明日の見えない苛立ちや不安の中で、人々は常にストレス状態に置かれています。 食や環境の安全、若さ、健康、美といった問題への関心が高まっているのも裏を返せば「不安」だからなのです。 体調不良や不眠などの悩みを訴えても西洋医学に限界を感じ、問題の解決を民間療法に求める人も増加をたどっています。 「若さ」と「美」と「健康」は人間の永遠のテーマです。 そしてこれらは、密接に「心の安らぎ」「いやし」とも関係があります。 永年のストレスや不規則な生活、不自然な姿勢は徐々に骨盤を歪ませていきます。 骨盤は「こころ」と「からだ」の要でもあることをご存じでしょうか？ 骨盤を正しい位置に戻してやることで、人間本来の自然治癒力を取り戻し、心の安らぎを取り戻すことが可能なのです。 「骨盤にアプローチをおこなう、「骨盤セラピスト」が求められています。
花粉症が飛散し続ける日々が続きますが、日頃飲んでいるお茶以外で免疫力を高めるために新たにお茶（茶葉）を買うとしたら何を選びますか？
めまいに関する話題ならなんでも。 ■体がふわふわする浮動性めまい ■グルグル目が回る回転性めま ■クラッとする立ちくらみのようなめまい お薬のことや、対処法、情報交換しましょう♪
お風呂・浴室・入浴タイムを楽しく♪システムバスの施工・お風呂リフォーム・水周りに関することでもOKです。新築・改修どちらでも。 バスグッズのことから、システムバスの性能までなんでも快適なバスタイムになるようなことをとらっくバックしてください。
鍼灸師になるには、3年以上養成学校に通って卒業し、国家試験に合格しなくてはいけません。 *鍼灸学生 *鍼灸師になりたい人 *鍼灸に興味がある人 *etc…… 鍼灸学生は授業、臨床実習、実技試験、ﾚﾎﾟｰﾄ、研究と盛りだくさん。 学校で学んだこと、感じたこと、日常などをの情報交換のｺﾐｭﾆﾃｨｰに参加ください。
