お腹周りや太もも、二の腕などの脂肪が気になって、ダイエットして痩せるんだ！と流行りのダイエットをやってみたら痩せて良かったと思ったのも束の間、リバウンドして太っちゃった・・・こんな経験ってありませんか？ リバウンドはダイエット前の体重に戻るだけじゃなく、ダイエット前より太りやすくなっているので、ダイエットとリバウンドを繰り返すほど、太りやすくなって脂肪だらけの身体になってしまうんです。 じゃあ、どうすれば良いのか？ それは、リバウンドしない正しいダイエットを行えばいいんです♪
１０日くらい干していた黒豆がずいぶん乾いてきた。中には、さやが自然にはじけて、豆が落ちるものが出てきた。脱穀の適期だ。例によって、古い足こぎ脱穀機の出番。足でドラムを回しながら、手で黒豆の枝を当てる。曲がり釘にさやが当たって、爆ぜていく。ブルーシートに豆がはじけて飛んでいく。さやが付いたまま飛んでいくものもある。傍らで、手でそれを外していく。とにかく人力で、脱穀していく。我が家の犬は、黒豆が大好き。じっと豆になるのを見つめている。時には、おこぼれをもらえるから。丹波黒豆を手こぎ
オーガニックとエコライフー本物は美味安心安全ー
角上魚類は、新鮮なお魚がたくさんあって、その場でさばいてもくれるので週1回通っています。今日は旬でお勧めされていた石川県産のメジナをお刺身用にさばいてもらいました。1尾350円。 メバルは聞いたことがありますが、メジナってあまり聞き慣れない魚ですよね。詳しくは、こちらをご覧下さい。https://www.zukan-bouz.com/syu/%E3%83%A1%E3%82%B8%E3%83%8A 臭みはまったくなく、コリコリしていて甘みがあり、とても美味しかったです。鯛に似ているかもしれません。もし、スーパーなどで見かけたら是非試してみてください。
korosuke38の雑記ブログ
「トマトがガンに効く」 こうした情報をよく耳にします。 トマトに含まれるリコピンとβカロチンには強い抗酸化作用がある。さらにトマトのビタミンCが細胞を活性化し…
医食同源サバイバルブログ・自然食業界OBが1日10分でカンタン伝授！
ブラックフライデーセールで11パーセントオフで注文したものが届きました。 マヌラオイルとフロスは何度目かのリピート。マヌラオイルは乾燥するようになったので母…
自然派な生活
あまり好きではない作家さんがいます。大原篇理さんです。 年収90万円で東京ハッピーライフ 1,540円 Amazon けっこう…
自然派な生活
子ども達の学校給食をオーガニックのものにして欲しいです。 多摩市も動いて欲しい！ dongurinoko
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医者と患者の不足と過剰・カリスマに学ぶ！自然治癒力発動のヒケツとは？
「過小評価」 実力はあるのに、周囲から 低く見られる、軽く見られる。 こんな経験、誰にもあると思います。 “ボクできるよ！” そう大人に訴えてみても、相…
医食同源サバイバルブログ・自然食業界OBが1日10分でカンタン伝授！
生理前でも肌がかなり調子よかったのですが、ここ三日ほど生理痛のために満足に食事が摂れずお通じも悪くなりました。たった昨日から肌の調子が悪いです・・・顔色もくす…
自然派な生活
TwitterでJCBのキャンペーンをリツイートしたら、なんとBコースが当選しました(*^^*) だめ元でも応募してみるもんですね。皆さんも是非リツイートして当てて下さい！
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こんにちは 多摩で勝手にオーガニックライフ推進中の Dongurinokoです。 子どもが学校から、チラシを持ち帰ってきました。 来年１月１８日（土曜）・…
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「健康ブログ」 カテゴリー一覧
お腹周りや太もも、二の腕などの脂肪が気になって、ダイエットして痩せるんだ！と流行りのダイエットをやってみたら痩せて良かったと思ったのも束の間、リバウンドして太っちゃった・・・こんな経験ってありませんか？ リバウンドはダイエット前の体重に戻るだけじゃなく、ダイエット前より太りやすくなっているので、ダイエットとリバウンドを繰り返すほど、太りやすくなって脂肪だらけの身体になってしまうんです。 じゃあ、どうすれば良いのか？ それは、リバウンドしない正しいダイエットを行えばいいんです♪
パソコンやスマホの操作で酷使されている「目」 眼科で検査するのが一番なのですが、仕事で忙しい時は対処療法が多くなりますね。 疲れ目や目がショボショボする時に「これ使っています」「これ楽になりますよ〜」ってモノがあったらドシドシ紹介してくださいね。
家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにエクササイズして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております！
梅雨の季節に近づくと咲き始めるどくだみの花。 とっても身近な野草でありながら厄介者扱いされることも。 この季節ならではのどくだみの楽しみ方を教えてください。
国内、海外の歯磨き粉＆トゥースペーストに関することなら、どんなことでもＯＫです。体験談やレビューなど、様々な記事をお気軽にトラックバックやコメントしてくださいね。
40代になっても、50代になっても女性は女性 いつまでも輝く女性でいるために、頑張っていることや努力していることを教えてください。 アンチエイジング、エイジングケア、ファッション、美容、ダイエット、コスメ、サプリメント、美容法、エステなどなど
人生楽ありゃ苦もあるさ！ 楽しい時は楽しんで、苦しい時は誰かに相談する。 一人で悩んでいては、解決できることも出来ない。 人の助けを借りながら、自分の一生を送りたいです。 私も誰かの助けが出来るように精進します。
脱 病 病気に対する色んな不満を 吹き飛ばそう。 負けるな日本
最近、見えづらくなった。 ファースト老眼鏡のことや老眼鏡を使った暮らしなど日々の些細なこと、教えてください。
中年になってもオジサンくさくならないように頑張るためのブログです。
