ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 滝川晴子 です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から5…
更年期を乗り越えて自分らしく生きる
お着物夕方のミシンかけは辛い印が見えましぇ〜ん明るくすると眩しいし…お目々の老化ガ...
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AtelierRomyの今日も宝塚
ようやく天気も安定してきて、夜は涼しくなりました。秋の足あとが聞こえてきます。先週はお腹が大丈夫かと思い、洋食屋のオムライスをテイクアウトで食べてみた。美味し…
ガリガリ更年期徒然DAYS
あいちゃんが我が家の子になって1ヶ月が経ちましたヽ(´▽｀)/ 1日中、餌を食べているにもかかわらず、スリムなあいちゃんです。（羨ましい・・） 大人文鳥のように、片足上げて寝たい様ですが 不器用なあいちゃんは、何度もミスります。↓見えにくい
きみよやの「くらし.com」
今日はく9つ2ひ1も靴紐の日生活雑貨のツインズがキャタピランを知ってもらう目的で制定キ...
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AtelierRomyの今日も宝塚
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更年期を乗り越えて自分らしく生きる
健康診断、受けましたか？ 私は春に受けたのですが ・・・ コレステロールが高い！ という結果がでました。 ガーーーーン 「医者の不養生」 なんて…
現役産婦人科医の「お悩みトリセツ」
我が家の敬老お茶会参加者エレーヌ・ミラモンド 63才 リカちゃん父方祖母フランスプロバン...
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AtelierRomyの今日も宝塚
今日のあいちゃんです（＾＾） しっかりお食事摂っています！良き良きです。 今朝は6時前からピピピと起こされ（涙）あいちゃん部屋のお掃除を済ませました。 そして水を設置すると、早くも入水？？ いえいえ、そのまま出ていきました。 単なる偵察だっ
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更年期を乗り越えて自分らしく生きる
昨日から始まっているオンラインでのヨガフェスタ2021。 今日から私も参加予定です。 地方民にとって自宅で様々な先生のヨガレッスンに参加できるのはありがたく、…
更年期ヨギーニの忘備録
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糖尿病（とうにょうびょう、Diabetes Mellitus: DM）は、糖代謝の異常によって起こるとされ、血糖値（血液中のブドウ糖濃度）が病的に高まることによって、様々な特徴的な合併症をきたす危険性のある病気である。一定以上の高血糖では尿中にもブドウ糖が漏出し尿が甘くなる（尿糖）ため糖尿病の名が付けられた（Diabetes=尿、Mellitus=甘い）。腎臓での再吸収障害のため尿糖の出る腎性糖尿は別の疾患である。 全世界の患者数は2006年現在で1億8000万を越えると見積もられ、2030年までに倍増すると予想されている。 日本国内の患者数は、この40年間で約3万人から700万人程度にまで膨れ上がってきており、境界型（糖尿病予備軍）を含めると2000万人に及ぶとも言われる。厚生労働省発表によると、2006年11月時点の調査データから、日本国内で糖尿病の疑いが強い人は推計820万人であった。
リラクゼーション・エステメニューなど美容と健康に関して何でも書きませんか？新しいコースやお店情報。こんなコースがあのお店にあったなど、読まれる方が得する情報を沢山アップしませんか？良いところを皆さんで褒め合いましょう。楽しいトラバになることを期待しております。
今日は元気が出る魔法の呪文を.... 夢を十回言葉にて口で唱えてみましょう。 かなえる（叶える）とはまさに文字の型のままだと 思いませんか？ 逆にこの言葉にマイナスをつけると吐くという文字になる！ 夢は吐き出す前にそっと自分で１０回唱えてみましょう。 きっと夢は実現するはずだよ。 そう魔法の呪文とはあなたの夢その物なんです！
幸せになる 秘密があった それは「引き寄せの法則」 これを用いて幸せになれる！！
メタボ解消の為、ウォーキングダイエットと筋トレに励んでいます。 お気軽にどなたでもお立ち寄りください
ウォーキングに関することなら何でもOK。いろんなウォーキングコースを教えてください。
加賀百万石ウォークのことなら何でもOK。ウォーキングしたときのことなんでも教えてください。
言語治療のスペシャリスト「言語聴覚士」。言語聴覚士に関する記事をどんどんトラバしていきましょう！ また、国家試験に関する記事でもＯＫ！
日本はつい最近五十年程前までガンや糖尿病を代表とする生活習慣病の少ない珍しい先進国でした。その理由は、世界的にみて肉食・動物性食品の摂取が非常に少なかったからです。もともと島国で米と豆と野菜と魚少々で暮らしてきた菜食型の日本民族には、西欧白人の食事は合いません。今こそ日本人の精神的・肉体的健康を再建していくために、日本的食養道と健康法を定式として打ち立て、国民に指し示していく時なのではないでしょうか。
これからジワジワ流行るに違いないシャングリラ・ダイエット。 オリーブオイルを舐めるだけで、今までの過食気味な生活とお別れできます。 理屈がわからずとも、実行すれば効果が出るのでみんなで苦痛のないダイエットに挑戦しましょう♪
