更年期障害 新着記事 NEW POST

緊急事態宣言のおかげで、意図的にグレイヘアに移行中

こんにちわ！！  女性の健康を支援するハイジア助産師・ウィメンズヘルスアドバイザーⓇの佐藤みはるです　 　 札幌はそろそろリラ冷えが終わり、暖かくなるはずなの…

【いつまで続く？】自律神経失調症との付き合い方は？

ハリーだよ！ 1度、自律神経失調症になると ずっと付き合っていくことになってしまう 理由を説明するね 本やインターネットで調べても 「生活改善や運動をしよう！」 「ストレスのない暮らしをしよう！」 ってことばかり書いてあって その通りに頑張って行動してるのに 結果が出なくて うんざりしてる人が多いんだよね ちゃんと、正しいアプローチをしないと うまくいかないよ 自律神経失調症がいつまで経っても治らない本当の理由

自粛ブログ　自粛解除前日！

スタバがテイクアウトのみだが再開したので即飲んだ明日から閉まってた駅ビルやお店、開くのだろうか？私泣いちゃうかもつくづくお店が好きなんだよなあと思い知った自粛…

気を引き締めよう

昨日は、ちょっと軽はずみなことをしてしまったかなと反省。 初心に戻ろう。私のやりたかったことは、悩んでる人に元気になってもらいたいこと。 初心忘れるべからず。 さて今日はお天気もよく、近くのソフトクリー

楽天市場で買ってよかったもの

私は昔から、ほとんどのものをアマゾンか楽天で買ってきました。 家を新築したときも、楽天でカーテン、カーテンレール、カーテンのフック、 照明器具、その他いろいろ買いました。ハウスメーカーに頼むよりは若干 安く抑えられたと思う。アマゾンさんとも１５年ほどのお付き合い。子供が 生まれた直後は買い物にも行けないので、哺乳瓶やら、哺乳瓶を洗うブラシ、スリーパー、バウンサーなど、赤ちゃん関係はなんでもアマゾンで購入した。 次の日に届くので、とても助かりました。しかもそのころは送料無料でしたので、ベビー用のクリームをひとつだけとかでも、送料無料で次の日に 届くのはとても助かりました。今は２０００円以上無料に…

Re

世の中が動き出していろいろ想うこともあるけど エイトさんがたくさん楽しみ提供してくれるから要らんこと考えずに済んでる。 歌詞も出来てきてどんな風に披露されるのだろう。 明日もテレビ楽しみだし、今日は

【ゆがんだ顔を整える方法】実践編

ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」　滝川晴子　です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から5…

【生理痛】痛み止めの成分について

4月1日からスタートしたFacebookライブが　5月23日で6回目になりました。　（こんな感じでライブ配信をしています） 「生理痛」について　生理痛はがまん…

北海道の各地にウィメンズヘルスアドバイザーがいてくれたら・というのが夢

こんにちわ！！  女性の健康を支援するハイジア助産師・ウィメンズヘルスアドバイザーⓇの佐藤みはるです　　　     北海道は久しぶりに暖かくなり、気分も上々 …

【中医学】内臓と感情の関係のお話

 お立ち寄りいただきありがとうございます漢方薬剤師ふくちゃんこと福本敦子です今日も１日心からのありがとうプロフィールはこちら実はこんな人   皆さんは、五臓と…

【自律神経との関係】後鼻漏って知ってる？

ハリーだよ！ 自律神経が乱れてる人には 「後鼻漏」ってことが 起こることがあるよ 後鼻漏は鼻水が のどにどんどん流れちゃう ことを言うよ なんで自律神経と 関係してるかっていうと 自律神経が乱れている人は 簡単に言えば、体が不安定な状態なんだけど 不安定な状態のところに ホコリやウイルスなどのきっかけが 反応して炎症を起こして 鼻水がたくさん出てきて のどに流れていくんだよね きっかけをコントロールするのは 大変だし、もう散々やってきた人 ばかりだから そもそも自律神経を乱してる 体に貯まった4種類の原因を 取り除くことが大切だね 後鼻漏の完治ってどんな状態？

後ろ向きな自分がいてもいい

昨日は無料オンラインヨガを開催させていただきました。 大阪、兵庫、神奈川、そして奈良の素敵女子さんたちとのヨガ。 距離を超えられるのはオンラインの良さです. …

楽天Room♪

今日はRoomで、面白いことがあったな。 ブッラータチーズ事件。 人と話すことが家族以外ない生活なので、結構 笑えました。お風呂入りながら、開けたとき、初めて見たから、お風呂場で笑った。 でも、他にもやりた

メトロック

サタプラの丸ちゃん いつものサタプラと違う感じで朝から色気駄々漏れ。 おうちご飯も気取らずお届けしてもらえるのが嬉しい。 お洒落なSNS のご飯とか自分にしてみたら無理やし…。 自粛期間で何かしら成し遂

補うをやめて、お肌を育てませんか？

乾燥したら、お肌に水分や油分を補う・・・。 京都精華町・奈良。木津再生美容エステ リラクゼーション若返りサロン ラ　カノン 玉置美佐子です。  お肌が乾燥した…

遠く離れていても、想いは一致！更年期の予防と対処

こんにちわ！！  女性の健康を支援するハイジア助産師・ウィメンズヘルスアドバイザーⓇの佐藤みはるです　　　        今日の照明は、自然光！ナナカマドを見…

「痛み止め」と「生理痛専用薬」の違い

先日、薬局で立ちつくした女医です。 たくさんの薬をじーーーっと、観察していたらある物を発見   生理痛専用薬      ほっほぉーーー！   エルペイン そう…

更年期 全くやる気が出ない

まるで、空気の抜けた風船… 風邪でもや〜っとした中、受けていた仕事は月曜日になんとか終了しました。 土日働いて疲れたので、「火 水は休み」にし、風邪を治すべく終日寝ていました。 どうせ雨だったし… で、風邪は治ったのですが、 頭（と心の）「もや〜」が治りません。全く、何もやる気なし。 原因として考えられる事 ・その１：頭（仕事で、久々頭を使って、頭が疲れたせいなのか…） ・その２：心（今回、予算がないからとギャラを大きく値切られたせいなのか…） ・その３：心（今回、他の業者さんへの値段交渉（できるだけお安く）も、私に任されていて、値段交渉のストレス。もし、そこで予算が浮いたら私のギャラに乗せて…

スマホケース改良

週末しか帰らなかった主人がちょこちょこ帰って来る様になり、お互いにちょっとイライラしてプチ喧嘩をしてしまいました。気分悪いなーもう結局は主人が謝ってきましたけ…

楽天銀行と楽天証券について

先日、楽天ポイントを使って、 楽天証券で投資信託を買って、解約すると、 楽天銀行に現金で戻ってくる裏技をご紹介しましたが、 私が勉強しているよいページをご紹介します。 とても細かく丁寧に 説明されています

うちの猫のこと

今日はうちの猫の話を。うちの猫はクロという１２歳の雄の黒猫です。１２年前の夏の夜に山のそばで捨てられてるのを夫とジョギングに出かけたときに発見しました。大きな声で鳴いて助けを呼んでいました。真っ暗闇だったのですが手を伸ばすと手のひらにのってきました。とても小さい猫でした。獣医さんに連れて行くと、小さいけど生後一か月とのこと。栄養不良で小さいのだという。２００グラムしかなかった。お腹にも毛が生えてなかったし。はじめは里親を探そうかといっていたのだが、次の日にはかわいくて、誰にもあげたくないなと思った。子供もいなかったし、夫が飼っていいよというので飼うことにした。まだ保護猫なんて言葉もなかったころ…

目の下のたるみが気になるあなたへ

目の下のたるみって気になりませんか？ 京都精華町・奈良。木津リラクゼーション若返りサロン ラ　カノン 玉置美佐子です。 目の下がプヨプヨ・・・ 目の下のたるみ…