いまや常識？？となった生活習慣病！ その悩みや、予防法などをみんなで話しあいましょう！！
◆まほろば短歌賞に入選◆ 百人一首や与謝野晶子は好きだけど、短歌は鑑賞専門。自分が作るなんて、思ってもいませんでしたが、御縁あって大神神社のまほろば短歌賞に応募しました。 今回で２回目の応募。 なんと入選しました( ﾟ艸ﾟ；) …ヘボ短歌ですが(^^;) 私は直感型の感覚の持ち主だと思っている。 大神神社は凄い所なので、徳を積み、全ての準備が整ったら、大神神社が「来てもいいよ」と言ってくれると思う。と、以前友人に話した事がある。 今回下の方の入選だけど、献詠祭の御案内を頂き、大神神社の神様が来てもいいと言ってくださったと思ったので、大神神社に御挨拶をしに行ってこようと計画を立てました(^^♪ …
メノポーズ鍼灸院へ ようこそ！<はり・きゅう陽明堂>
HATAJO夜会セミナー 「月経周期に合わせた効率的な仕事術 」終了しました
こんにちわ！！ 女性の健康を支援するハイジア助産師・ウィメンズヘルスアドバイザーⓇの佐藤みはる （プロフィール） です 今日は、 HATAJO夜会セ…
更年期を幸年期にしようよ
昨日はタイラー・モンガン先生の講座「ヨガ数秘学実践編：自分の未来像を明確にする」に参加してきました。 参加者の皆さんにリーディングしていただき、先生への質問で…
更年期ヨギーニの忘備録
電車の窓に映る自分の顔を見て「ひぇ～～」ってなったことねぇかい？？下がった頬、深いほうれい線・・・誰だよ？？オマエじゃ！！認めたくないがオマエじゃ！！笑 い…
骨盤底筋トレーニングで体型改善
今日は１１１１１、婦人科を受診しました！こんなに安いのよね。
こんにちわ！！ 女性の健康を支援するハイジア助産師・ウィメンズヘルスアドバイザーⓇの佐藤みはる （プロフィール） です …
更年期を幸年期にしようよ
秋ならではの、可愛い和菓子を見つけました。リスさんと目があってしまい一目惚れ窓からのぞくリスさんつぶらな瞳がなんともいえません。箱を開けたら秋がいっぱい。🔸…
現役産婦人科医の「お悩みトリセツ」
みんなの回答を見るうちは父母以外皆バリバリの理系で祖父母も物理と理科の教師だったのだが、なぜか父母は理系からっきしダメで私も自慢じゃないが数学のテストで学年最…
ガリガリ更年期徒然DAYS
【セザンヌ】やっと見つけた！最高すぎる秋色チーク【ナチュラルチークＮ１８】
朝晩の冷え込みがだいぶきつくなってきましたね。 ついこの前までは暑い暑いと言っていたのに。 ちょっと～、秋短すぎない(--;)？ わりと好きな季節なのにー。 いきなり冬じゃ、体がついていけません(*_*; つい先日、やっと衣替えを済ませ、ハロウィンも片付け（遅）、コタツを出そうか出すまいか考え中の私です。 そんな季節の変わり目、いち早く「秋」を取り入れたのはメイクでした。 ９月頃には各ブランドが秋色の新色を発売しましたね。 私もいくつか購入しましたが、中でも一番欲しい！と思っていたのが、セザンヌのナチュラルチークです。 セザンヌといえばプチプラ！ ほんと助かります(*´∀`)♪ すぐに手に入れ…
更年期だって元気に美しく！
朝晩はめっきり寒くなってきましたね。ただ、日中はそこそこ温度が上がり、この気温差が更年期不調世代には、キツいところです。 私は40代に入ってから、足の冷えに悩まされるようになりました。若い頃は冷えってなに？というくらい、暑がりだったのに。今は素足で過ごすというのは夏でもキツいです。 なので、この時期は寝る前の準備が大変です。まず、お風呂から出て冷えないように、レッグウォーマーと厚めの靴下を履き、湯たんぽを作ります。これを寝る30分から1時間前に布団に入れておき、布団全体を暖めておきます。 それと、首元の冷えで風邪も引きやすいので、ネックウォーマーをして、最後にちょっとした物音で目が覚めるように…
離婚 私の場合
ウィメンズヘルスアドバイザーの今年の講義が終了しました、夢が広がります！
こんにちわ！！ 女性の健康を支援するハイジア助産師・ウィメンズヘルスアドバイザーⓇの佐藤みはる （プロフィール） です 今日は、今年最後の ウィメ…
更年期を幸年期にしようよ
福祉課でいただいたヘルプマーク今朝の地方紙の社説がとてもありがたく感じましたタグのストラ...
この投稿をInstagramで見る 福祉課でいただいたヘルプマーク♥️今朝の地方紙の社説がとてもありがたく感じました🍀…
AtelierRomyの今日も宝塚
いつもお立ち寄りいただきありがとうございますアメブロの方もそうでない方も大歓迎でございますみなさまにお読みいただいてとてもうれしいです 漢方薬剤師ふくちゃんこ…
漢方薬剤師ふくちゃんのアラフィフからのＳ.Ｏ
10月18日は「世界メノポーズデー」でした。・・・メノポーズデーって、何 「メノポーズ」とは「閉経」のことです。 日本では、 まだまだ、なじみが薄いでし…
現役産婦人科医の「お悩みトリセツ」
家の母は嘘つきです。なぜ、そんなすぐにバレるような嘘を付くのか不思議です。そしてバレても、また嘘を付き認めようとしません。きっと嘘を付いている自覚がないんでしょう。 一番、嫌な嘘は実は自分が思っているけれど、それを言うと相手が不快な気分になったり、自分を嫌う可能性がある。だけど、言ってやって思い通りにしたい時に、こんな嘘を付きます。例えば 「そういえばね、この間○○があんたの髪型を変だって、言ってたわよ～。もう少し切った方が良いのにって。」 と、こんな感じで言ってきます。ここで出てくる○○が私の髪型など気になる人ではないし、仮にそう思っていても、口に出して言わない人です。なのでこれは私の髪型を…
離婚 私の場合
こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®シニアのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます ふと、こんなものが目に入りま…
札幌『更年期のミカタ』一緒にラクに過ごしましょ
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いまや常識？？となった生活習慣病！ その悩みや、予防法などをみんなで話しあいましょう！！
抜け毛・薄毛・発毛などの情報交換の場です。
ダイエットが趣味？のおばさんです。 永い間おばさん体型を維持？してきました。 念願の娘時代の体型に戻れて嬉しくて嬉しくて 毎日の出来事などを通じて発信しています。
お子さまの歯磨き仕上げ磨きについて 失敗談・成功談 みなさんのご意見お待ちしております
卵巣嚢腫と診断された方、卵巣嚢腫の手術を控え不安を持っている方、卵巣嚢腫ではないかと心配な方、卵巣嚢腫など女性特有の病気に興味を持っている方などなど、どしどしトラックバックしちゃって下さい☆
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田んぼやお米のことをもっと考えてみない？
