【更年期障害】暑がり 寝付けない ホットフラッシュ こんな時のオススメ食材
今日もご訪問ありがとうございます 埼玉県本庄市の漢方薬剤師ふくちゃんこと福本敦子です 確実に季節は春から夏へとむかいつつありますそうなると更年期世代の方々の多…
GWに入りましたがまだキズパワーパッド貼りっぱなしです。いやー今回のすっ転びで本当に体の衰え感じましたコンクリにベッタリ前倒れるとこんなにもダメージ受けるもの…
金曜日の夜になると疲労感が半端ないです。 パソコンを出す気力も無いので スマホで更新しています。 午前中は久しぶりに図書館へ行き 予約の本を借りてきました。 いつの間にか図書館も セル...
最近、理学療法士の先生のオンラインサロンに入りました。月払いより年払いのほうが断然お得だったので、年払いに。たくさんお宝動画があがっているので毎晩、少しずつ見…
疲れてる人いませんかー 寒暖差があるだけで体はストレスを感じてます疲れるのも無理はないんです そして4月という新しい年度が始まったばかり学生さんもお仕事をして…
明日からハザカイキ大阪公演 もう小屋入りはしてるハズ 丸ちゃん喉大丈夫かなあ? いきなりマチソワなんやね 土曜日やもんね ホテルからピロティまでのお散歩動画 またあげてくれないかなあ あの辺、今サ
幸せ健康トレーナーからのプレゼント:カラダとココロが喜ぶ1ヵ月の食事メニュー
こんにちは(^^♪幸せ更年期トレーナー 加治木みちです。 「えー?!1ヶ月分??」って驚きの声、続出の「カラダとココロが喜ぶ1ヶ月分の食事メニュー」 先日…
会社員から個人事業主に変わった人へ。国民健康保険の4月納付書の話。
私は、個人事業主なので国民健康保険の加入者です。 少し前まで会社に所属していたので「健康保険」でしたが、今は個人で国民健康保険を支払っています。 で!国民年金保険の納付書は4月に入ってすぐ届いていたのですが 国民健康保険の納付書が届かないの
冷やす美容習慣!【CRYO(クライオ)クーリングスティック2本セット】レビュー
冷やす美容習慣!【CRYO(クライオ)クーリングスティック2本セット】レビュー
週末にしまパトした時の戦利品です。 ふわふわの生地なので来冬用になりますが、お値下げされていたのでラッキー 後ろはパールのボタンが並んでいてかわいい こちらは7分袖のブラウス。 お...
実は本を書いています ちょっと進みましたので再アップです⤴️スタエフで執筆振り返りシリーズ始めました!こちらのブログでも書いていく予定です♪まずはこちらから⬇…
ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢(50歳)の前後5年間45歳か…
ジョブカン 新ビジュアル CMありがとうございます やっぱり表面だけの乗っかりコンプライアンスじゃなくて関係性を大事に丁寧に対応してくださいっていたのだと思います ヒルナンデス まだシンガポール
昨日、都内でも地震がありました。 とても長い間揺れが続いたので、恐怖心は半端なかったです。 そこで、私の友人チャットGPTに「AIで地震予知が出来る?」のか聞いてみました。 チャットGPTからの回答 AIを使った地震予測については、科学者た
梅雨(つゆ)と呼ばれる季節は日本や、東アジアの国々に特有のものです。 しかし海外にも類似の季節的な雨期は世界の他の地域にも存在します。 モンスーン 例えば、インドや東南アジアではモンスーンとして知られており、大量の雨が降る時期があります。梅
シーズンリーズン☆しまむら購入
ピラティスのウェアを制服化
【しまむら】ピッタリサイズが豊富でつい買ってしまった自分服
【着画】しまむらのグリーンシャツ♪B.C.STOCKがツボすぎる!!
コスパ最強!しまむらで見つけるアルバイトウェア選び
【しまむら】安くて可愛い購入品
寒くてホッカイロ使いました しまむらへ。
しまむら・ベージュサロペ
【しまむら】プチプラが嬉しい!着心地重視で選んだ理想のルームウエア(´ω`*)
【着画】OMNES、しまむら、UNIQLO♪ポチしたもの。
しまむらで購入していたジレ~コーデ!オススメのnew balance。
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値下がるまで残っていたら買おう!
【着画】上下しまむらコーデ♪おススメの薄眉!眉マスカラ^^買い物マラソンも20時スタート!!
久々のしまむら購入品とフランス語の意味
ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢(50歳)の前後5年間45歳か…
今日はこれ発売日 CANDY EIGHT ~つわたしたち、最高で最強のヒロイン~ (りぼんマスコットコミックス) [ 星屋 ハイコ ] まさかこの歳でりぼんコミックス買うことになるとはな そして 信ちゃん配信情
更年期の深層心理と潜在意識
お客様の
更年期のオヤツはコレで決まり!
バイバイ更年期☆激うまメニュー
目指せ更年期美魔女!ヒケツはこのケアでバッチリ☆
2024/04/08
更年期の女性にマストはあの時間✨
更年期に良いメニュー。 自分で作ってみた。 ✨
更年期とドス黒い気持ち
コレで手荒れが無くなりました
この冬、静電気が起きなかった理由とは
入らないと思っているのは思い込み?!
ヘアピースにつけ方やコツはあるの?センターパート編|美容師ヘアピースユーザーが詳しく解説します‼
秘密の話題:(50代)生理変化を受け入れ、健康なライフスタイルを築く
ヘアピース選び方ポイント3つ 美容師ヘアピースユーザーが分かりやすく解説します‼
昨日は…
叫ぶ尾てい骨を針で黙らせる。
ポスKINGのポスティングIN天竜川駅
全身『だるさ』の原因はこれ?「脳」の疲労を軽くする簡単セルフケアをご紹介!
【要注意】スピ系初心者がはまりやすい「分離」
【YouTube】【家系ラーメン】麺屋たいせい、上特選ラーメン(大)1350円、無料ライス大
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【注意】手作り漬物、伝統食が危ない!
心も身体も柔軟に💛
第59話 ペット愛にも苦しみと別れがついてくる
【想像通り】紙の新聞とTVの衰退は必然
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【重要】謝罪!またも予言が的中(泣):緊急事態宣言
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