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更年期障害 新着記事

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  • まほろば短歌賞に入選 ~奈良旅行①~

    ◆まほろば短歌賞に入選◆ 百人一首や与謝野晶子は好きだけど、短歌は鑑賞専門。自分が作るなんて、思ってもいませんでしたが、御縁あって大神神社のまほろば短歌賞に応募しました。 今回で2回目の応募。 なんと入選しました( ゚艸゚;) …ヘボ短歌ですが(^^;) 私は直感型の感覚の持ち主だと思っている。 大神神社は凄い所なので、徳を積み、全ての準備が整ったら、大神神社が「来てもいいよ」と言ってくれると思う。と、以前友人に話した事がある。 今回下の方の入選だけど、献詠祭の御案内を頂き、大神神社の神様が来てもいいと言ってくださったと思ったので、大神神社に御挨拶をしに行ってこようと計画を立てました(^^♪ …

    メノポ鍼灸師

    メノポーズ鍼灸院へ ようこそ!<はり・きゅう陽明堂>

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  • HATAJO夜会セミナー 「月経周期に合わせた効率的な仕事術 」終了しました

    こんにちわ!!  女性の健康を支援するハイジア助産師・ウィメンズヘルスアドバイザーⓇの佐藤みはる (プロフィール) です     今日は、 HATAJO夜会セ…

    みはるちゃん

    更年期を幸年期にしようよ

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  • 無意識に行えるポーズは1つもない

    昨日はタイラー・モンガン先生の講座「ヨガ数秘学実践編:自分の未来像を明確にする」に参加してきました。 参加者の皆さんにリーディングしていただき、先生への質問で…

    Nao

    更年期ヨギーニの忘備録

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  • 【50代の悩み】たったの8分!額のシワ、垂れた頬が改善!

    電車の窓に映る自分の顔を見て「ひぇ~~」ってなったことねぇかい??下がった頬、深いほうれい線・・・誰だよ??オマエじゃ!!認めたくないがオマエじゃ!!笑  い…

    尿漏れ・体型改善女王

    骨盤底筋トレーニングで体型改善

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  • 11111

    章ちゃん 舞台お疲れ様でした。 関東で舞台観劇したことがないのでわからないですが ブリーゼやピロティよりオリックスってでかいよな。 旧厚生年金会館の頃からしても 三階席からは覗き込むくらいの感じ。

    とらこ

    とらこの家計簿+∞ 

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  • 今日は11111、婦人科を受診しました!こんなに安いのよね。

    こんにちわ!!  女性の健康を支援するハイジア助産師・ウィメンズヘルスアドバイザーⓇの佐藤みはる (プロフィール) です                   …

    みはるちゃん

    更年期を幸年期にしようよ

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  • 秋に食べたい可愛い和菓子♪

    秋ならではの、可愛い和菓子を見つけました。リスさんと目があってしまい一目惚れ窓からのぞくリスさんつぶらな瞳がなんともいえません。箱を開けたら秋がいっぱい。🔸…

    MAKI

    現役産婦人科医の「お悩みトリセツ」

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  • あなたは文系?理系? 横浜イングリッシュガーデン

    みんなの回答を見るうちは父母以外皆バリバリの理系で祖父母も物理と理科の教師だったのだが、なぜか父母は理系からっきしダメで私も自慢じゃないが数学のテストで学年最…

    そら

    ガリガリ更年期徒然DAYS

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  • わんまいる【旬の手作り健幸ディナーお試しおかずセット】レビュー

    わんまいる【旬の手作り健幸ディナーお試しおかずセット】レビュー

    ことぶき

    更年期をHAPPYに過ごそう!

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  • 【セザンヌ】やっと見つけた!最高すぎる秋色チーク【ナチュラルチークN18】

    朝晩の冷え込みがだいぶきつくなってきましたね。 ついこの前までは暑い暑いと言っていたのに。 ちょっと~、秋短すぎない(--;)? わりと好きな季節なのにー。 いきなり冬じゃ、体がついていけません(*_*; つい先日、やっと衣替えを済ませ、ハロウィンも片付け(遅)、コタツを出そうか出すまいか考え中の私です。 そんな季節の変わり目、いち早く「秋」を取り入れたのはメイクでした。 9月頃には各ブランドが秋色の新色を発売しましたね。 私もいくつか購入しましたが、中でも一番欲しい!と思っていたのが、セザンヌのナチュラルチークです。 セザンヌといえばプチプラ! ほんと助かります(*´∀`)♪ すぐに手に入れ…

    miya

    更年期だって元気に美しく!

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  • 寝る前の準備が多くなる

    朝晩はめっきり寒くなってきましたね。ただ、日中はそこそこ温度が上がり、この気温差が更年期不調世代には、キツいところです。 私は40代に入ってから、足の冷えに悩まされるようになりました。若い頃は冷えってなに?というくらい、暑がりだったのに。今は素足で過ごすというのは夏でもキツいです。 なので、この時期は寝る前の準備が大変です。まず、お風呂から出て冷えないように、レッグウォーマーと厚めの靴下を履き、湯たんぽを作ります。これを寝る30分から1時間前に布団に入れておき、布団全体を暖めておきます。 それと、首元の冷えで風邪も引きやすいので、ネックウォーマーをして、最後にちょっとした物音で目が覚めるように…

    kobumarux

    離婚 私の場合

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  • ウィメンズヘルスアドバイザーの今年の講義が終了しました、夢が広がります!

    こんにちわ!!  女性の健康を支援するハイジア助産師・ウィメンズヘルスアドバイザーⓇの佐藤みはる (プロフィール) です      今日は、今年最後の ウィメ…

    みはるちゃん

    更年期を幸年期にしようよ

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  • 福祉課でいただいたヘルプマーク今朝の地方紙の社説がとてもありがたく感じましたタグのストラ...

    この投稿をInstagramで見る 福祉課でいただいたヘルプマーク♥️今朝の地方紙の社説がとてもありがたく感じました🍀…

    あちゃ

    AtelierRomyの今日も宝塚

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  • ぼちぼち

    セブン盤 ぼちぼちだった。 そこそこって友達とLINEしてて気づいてない。 40 代キツいわ(笑) 大切な日 丸ちゃんも観てるんやね。 ゲスト出演熱望。 月末あなたも誕生日よ。 どうやって過ごすかオカン的に

    とらこ

    とらこの家計簿+∞ 

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  • 外食時、何を食べるか迷ったら♪

    いつもお立ち寄りいただきありがとうございますアメブロの方もそうでない方も大歓迎でございますみなさまにお読みいただいてとてもうれしいです 漢方薬剤師ふくちゃんこ…

    ふくちゃん

    漢方薬剤師ふくちゃんのアラフィフからのS.O

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  • 更年期の基礎がわかる動画。

    10月18日は「世界メノポーズデー」でした。・・・メノポーズデーって、何   「メノポーズ」とは「閉経」のことです。  日本では、 まだまだ、なじみが薄いでし…

    MAKI

    現役産婦人科医の「お悩みトリセツ」

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  • 生姜料理専門店

    今週放送の『セブンルール』で紹介された、生姜専門料理店「がらがら」なんと地元でビックリ!地元と言っても新天地なので、全然知らなくて、昨日、お店を見てきまし...

    みかん

    夕暮れみかん堂

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  • 病的な嘘つき?

    家の母は嘘つきです。なぜ、そんなすぐにバレるような嘘を付くのか不思議です。そしてバレても、また嘘を付き認めようとしません。きっと嘘を付いている自覚がないんでしょう。 一番、嫌な嘘は実は自分が思っているけれど、それを言うと相手が不快な気分になったり、自分を嫌う可能性がある。だけど、言ってやって思い通りにしたい時に、こんな嘘を付きます。例えば 「そういえばね、この間○○があんたの髪型を変だって、言ってたわよ~。もう少し切った方が良いのにって。」 と、こんな感じで言ってきます。ここで出てくる○○が私の髪型など気になる人ではないし、仮にそう思っていても、口に出して言わない人です。なのでこれは私の髪型を…

    kobumarux

    離婚 私の場合

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  • 今日は119番の日らしい

    こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®シニアのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます    ふと、こんなものが目に入りま…

    yama ウィメンズヘルスアドバイザー®札幌

    札幌『更年期のミカタ』一緒にラクに過ごしましょ

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