便秘って本当に辛い… でもほおっておくと大腸ガンや乳ガンになったりする恐れもあります。 便秘って本当は怖いものなんです。 みなさんの『薬を飲まずに便秘解消法』を教えてください。 みなさん、お気軽にトラバってくださいm(__)m
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胃弱だけど甘党の私…しかし砂糖を一定以上の量とると当然のように胃がおかしくなります ところが駄菓子のラムネを食べたところ胃に影響が出なかったので、ラムネ菓子の主成分の“ブドウ糖”を薬局で買って食べて試してみることにしました。するとやはり甘みはあるが胃に影響はありませんでした。 それもそのはず、すでに分解された形になっている糖らしく、消化しやすいものらしいのです。これは嬉しい発見。手軽なカロリー摂取ができるのでうれしい！外出先でも食べたいと思い個包装のものを買いました。 さすがにコレも食べ過ぎると胃に少し違和感はありますが 最近はちょっと味に飽きてきたので飲み物に溶かして取ったりしています。 ま…
胃弱アラフォー主婦の生活向上
ヨガなど、アンチエイジングの為のエクササイズについてならよろしくお願いします。お気軽にトラックバックやコメントをお待ちしています。
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足湯などのことについてならなんでもどーぞ!お気軽にトラックバックやコメントをお願いいたします。 服を脱がなくても手軽に温泉を楽しめる足湯。血行が良くなることによる疲労回復や心身のリラックスなど、いろいろな効果があることがわかり各地に作られています。 美容や健康にいいですよね。
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特発性脊柱側湾症を改善させるための注意点。
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食物繊維を日常の食生活に 食物繊維に関することならなんでもＯＫ、ダイエット商品などのトラックバックもＯＫです。
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飲み方 授乳 インフルエンザ クラシエ、などなど。 とりあえず葛根湯でも飲んでおこう。 葛根湯に関することならなんでもどうぞ。
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睡眠について関連のあるテーマはじゃんじゃんトラックバックしてください。
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女性ホルモン（エストロゲン、プロゲステロン）とそのバランスや改善策についてのことであればどんなことでも結構です。よろしくお願いします。
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食事バランスガイドは日々の健康管理に大変役立つと思うのですが、これについて関連のあることは何でも投稿しましょう。
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冷え性、冷え性の対策などについてお願いします。よろしければ私の方もいつでもOKですので、よろしくお願いします。
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薬や健康食材、サプリメントなどを摂取する場合、その効果と共に、副作用も気になりますよね。そんな副作用に関する内容をトラックバックしましょう！テレビ番組の情報や使用体験などを共有できるといいですね。
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逆流性食道炎というちょいと嫌な名前の病気になりました。 超治りにくい病気と付き合って10年超、治らなくても快適に過ごせる方法を模索しています。
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杜仲茶ダイエット、シモン茶ダイエット、などなど、お茶のダイエットはたくさんあります！ お茶ダイエット情報、どんどんトラックバックしてください！（宣伝厳禁）
耳つぼダイエット関連の情報や体験談、お店の紹介など、どんどんトラックバックしてください！
矯正をしている人のブログのトラコミュです。 矯正の痛み、費用、経過...についてのトラックバックをして矯正をしたいと思ってる人やしている人の交流に！！
お肌に関する記事を書いた時にＴＢしてくださいね。 セールなどの宣伝記事のＴＢ以外ならＯＫです。 【管理人ブログ内容】 間違ったスキンケアじゃお肌はよみがえらない。 今よりもっとキレイな１０年後の美肌術。 （バストアップ日記も綴っています。） http://shima.seesaa.net/ すっぴん美人のために心がけてることのＴＢ受け付けています。 美肌、スキンケア、ボディケア、コスメ、デトックス、 角栓、毛穴、にきび、洗顔、クレンジング、など。
体内酵素（ボディエンザイム）に関連する記事をトラックバックしてください。お互いに情報交換いたしましょう。
子育てにホメオパシーを取り入れている方！是非集いませんか？ 情報交換しましょう！
東洋医学（漢方・ヨガなど）を用いた健康的なダイエットに関する記事は、どんどんトラックバックしてください。 ◆管理人のブログ http://www.voiceblog.jp/kyosuke/
赤くなって困った時、ピリピリした時どうしていますか？ 敏感肌の方のお手入れ方法や、 オイルフリー・界面活性剤不使用などのオススメ化粧品、 使って良かったお肌に優しい化粧品を紹介しあいましょう（*´▽｀*） お肌に優しい化粧品・スキンケアについての投稿どしどし歓迎！ ※肌に関係のない情報は不要です。
にきび跡（凹凸・色素沈着）の治療法・予防について、とらっくばっくしてください。にきび跡で悩む人たちの情報交換の場にしましょう！
