笑いヨガ 新着記事

笑顔応援隊 i🌸2月に「zoom親子笑いヨガ勉強会」開催🌟無料&自由参加です🌿

子どもを思うゆえにいろいろ悩みますよね🌸そして子育てのやり方は時代によって変わるもの🍃 お母さんが笑っていると子どもは嬉しいのは間違いなし🤗💞 コロナウイルス、じわじわと身近に迫ってきています💦 気をつけて生活をしているし自粛も続けていますが、 目に見えないものゆえに不安になると思います。 コロナ禍により、子育て中の親御さんの心労は増え、 マスク着用により子ども達にお顔の表情を見せる機会が激減しました。 若い方々は卒業式、入学式、部活、修学旅行、学祭、成人式などに影響がありました💧 それぞれの人生にたった一度しかない大切な時間でございます。 コロナの一番怖いところは、人の心の隙間につけ込んでく…

”今こそ、災害庁を作って欲しい!”

　ネットニュース・ハフポストより引用 今日も、当ブログに訪問に頂き、ありがといございます。皆さんの訪問が、励みになっています 私の詳しいプロフィールはこちらか…

あの日を忘れない

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フリー写真素材　ぱくたそ あの阪神淡路大震災から今日で26年。当時、被災して避難所暮らしをした心友と朝…

こんな時だからこそ「解決思考アプローチ🌿」あなたはどのようになりたいですか？🌱🌸✨

わたしは困難を乗り越える力がある🌿わたしはとても大切な存在だ🌸 一番身近な自分自身の心に寄り添ってあげましょう🌼 コロナ禍、じわじわと身近に迫っていますが、 自分のやれることをやったら、あれこれ考えんとサッサと寝るに限る🛌 睡眠をきちんと取るのは健康管理の基本🌟 コロナウイルスに立ち向かうためには食う寝る笑う🌿 ニュースなどの情報は情報として受け取りつつも、 心乱されないように冷静に線引きをすることも大事かもしれません。 気持ちがざわついてしまった時は深呼吸。 ゆっくり息を吐いて息を吸うを繰り返すことで落ち着いてきます。 とはいえ、耐えて頑張って自粛して一年💧 もう頑張れない。いつまで頑張れば…

裸足で歩いてみました〜アーシング♪

こんにちは。今朝はウォーキングの途中、裸足になりたくなって、先を行く娘に「ちょっと待ってて〜」とお願いして靴と靴下を脱ぎ歩いていました。そうしたら、とっても気…

四天王にふんずけられてる邪鬼がちょっと可愛い😅💞

四天王のフリー画像がなくて楽天から引っ張ってきました💦🙇‍♀️ 楽天で購入できるようです🌸四天王に護られたい🌿🌟 励みになりますゆえポチッよろしくです🌼 いつも四天王に踏みつけられてる邪鬼様💦 ちょっと可哀想だと思いつつも少し可愛らしかったりします😅 なんと、邪鬼ポーチまであるそう！(◎_◎;) フェリシモより販売されてて、1836円とのこと💞 お願い踏まないであげて😭と四天王に懇願してしまいそうな愛らしい邪鬼💧 そもそも何故踏みつけられ痛い目に遭わねばならぬのか？ 邪鬼とは四天王像に踏まれている鬼。 仏法を犯す邪神として懲らしめられ、苦悶の表情をみせる などと書かれております。 何故いきなり…

７時間睡眠確保　気持ちよく目覚めるために〜光で起こしてくれる目覚まし♪

 こんにちは。 最近７時間以上眠る という目標でみんちゃれでもグループに入り報告し合っていますが、なかなか７時間に届かない（涙） 目覚ましを基本セットしないで…

大吉日に想うこと

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フリー写真素材ぱくたそ 今日も当ブログにおいで頂き有難うございます。皆様のご訪問が更新の励みになっ…

今日は禁酒の日〜自分でコントロール出来ないものにコントロールされるのは嫌！

お酒好き？嫌い？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 今日は禁酒の日なんですね。 昨年秋に断酒をした私ですが、日々お酒を飲まないことの喜び…