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愛染明王（あいぜんみょうおう）とは、人間の「愛染」（愛欲）を浄化させ覚りへと導く明王である。 梵名をラーガ・ラージャ、チベットでは「十大忿怒尊」の一尊「タ（ッ…
天宮光啓塾 生かせいのち（生き方塾）
等々力(とどろき)呼吸 これは、私が、命名した、呼吸法の名前です。 体の約６０兆の細胞・地球上の全人類 法界は、乃至平等 健常体は、約６０丁の細胞が、乃至平等です。 自然界の乃至法界平等を生成する力・エネルギー 等々力(とどろき)呼吸 人・生物・植物・鉱物・・地...
元気・健康をつくる呼吸法
大忙しの週末を終えました！！ ミュージカルレッスン ４０人の子供たち、元気に参加してくれました 意外にも、お芝居のお稽古がうまくいきました！！ それに歌の振り付けも！ 日曜日は電波ラッシュもあって時々固まって、制作のかたに上手にフォローしていただけて感謝です！！ あとはこつこつ お稽古して、対面レッスンでは別人に変身しちゃいましょう！！！ さああ！今週もオンラインレッスン ！頑張りますぞ！！ 先週からはじまった、本格的な個人レッスン じっくりばっちり進めていきます！！ 個人レッスンの枠は、げつようび木曜日の グループレッスンの前とあとにお一人づつ わたくしも準備が必要なので少数精鋭！！笑 上昇…
momolymomo's diary
皆さん、おはようございます。 先週末は、ZOOMをもちいたオンラインの「生き方塾」や、当支部の「仏前勤行礼拝」でした。 たくさんの方々にご参加いた…
天宮光啓塾 生かせいのち（生き方塾）
歌い手の、歌に入れる「思い入れ」の凄まじさ。ぎょっとするほどすごいのは、カーペンターズを一番に挙げたいですねえ。これも「ベストヒットUSA」からなんですが、彼らの大ヒット曲「スーパースター」を、ミュージック・ビデオで観たときですね。もの凄い「想い」を感じたんですね。カーペンターズは、兄妹の二人のディゥオだったんですが、妹のカレンが兄貴を好きになるという、禁断の関係だったんです。社会的にも許されない恋愛関係だった。それが、もの凄い女性の情念を感じさせて、カレンが切々と歌い上げているんですが、カレンの後ろに、まるで誰かが、禁断の許されない恋に悶え苦しんでいる。その許されない愛ゆえに、その絶対的な愛を保っていこうとする、その愛の形を、そのカレンの先祖の中に、同様に苦しむ人がいてて、カレンはその先祖の運命の反復を体験し...想い（Ⅱ）
六枚目のコイン
話がガラッと変わるんですけどね、テレビ番組で、「ベストヒットＵＳＡ」というのがありましたね？これを覚えている人は、それなりの年代の人でしょうが、私もアメリカにあこがれていた、若い時代の人間でして、アメリカのロック音楽に関心を抱いていたので、よく見ていたんです。そこでは、いろんなバンドの紹介をしてくれていたので、本当に興味深く見ていたんですね。本当にさまざまなバンドが紹介されて、その当時のヒット曲がどんどん流れていました。その中でも、いろいろあるんですが、最近、ふと「ＳＴＹＸ」って、今も活動しているのだろうか？と思ったら、現在のことを知りたくなって、調べてみました。すると、その中のメンバーであるギター兼ボーカル担当のトミーショーが、バックにオーケストラを使って、彼のオリジナル曲である「ボートオンザリバー」を歌って...《想い》
六枚目のコイン
昨年の１月初め脳梗塞で倒れて入院しました。 その後、すぐに、狭心症・心筋梗塞の発作・・ 退院して、約１年 ようやく、杖が、なくても、歩行が、出来るようになりました。 呼吸法とリハビリのお陰です。 自転車に乗る！練習を行っています。 リハビリの先生には・・禁止されていますが・...
元気・健康をつくる呼吸法
ミックスヴォイス！！！筋肉でミックス！！声帯は９０歳まで進化する
ミックスボイスってなんだろう？？ 昔は、市民権がなかったこの言葉も 今 少しお歌をお勉強している人は 耳にしていますね！！ 地声と裏声を混ぜて声を出す！ことです 男の人は、基本地声でお話も歌も歌し 女声とは実音が一オクターブ違うので あんまり実感がないかも 男の人が裏声でお話しすると 女方の感じです だから基本、男の人は、そのまま、声を頑張ってだせ！！！！！で どうにかなっちゃいます笑 オペラでもパンクロックでもそのままいけちゃうのが男の人です オペラとロック、両方歌えるテノールさん結構います ところが女の人は大変です 裏声の成分が多い声帯の人は子供の頃から高い声がすんなり出て 音楽の時間も『…
momolymomo's diary
皆さん、おはようございます。 昨日は、初のオンラインの「生き方塾」（呼吸法・瞑想法）でした。 ご参加いただきどうもありがとうございました。 …
天宮光啓塾 生かせいのち（生き方塾）
呼吸は、必ず心身を表す。 端的只今の無意識呼吸ー習慣呼吸ー今日の呼吸ー今年の呼吸 ー３年後ー１０年後ー３０年後＾５０年後ー現在只今の自分・自分の生活環境 無意識呼吸！大事！ 恐ろしい！
元気・健康をつくる呼吸法
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マニュアル 高齢者 手順 目的 看護研究 誤嚥性肺炎予防や経口摂取を可能にするために、病院・施設・在宅で口腔ケアが注目され始めてきました。 看護師や介護職が口腔ケアに取り組む際に、役立つ情報を集めたいと思います。
お口・歯のケアは、むし歯や歯周病を防ぐだけでなく、肺炎の発症予防や食べられる口づくりのためにも役立ちます。 おすすめ商品など紹介してください。
コンタクト用目薬に関する色々な情報やグッズなどのトラックバックに使ってください。
40肩・50肩
「ベジたべる」ってスナック菓子があるんですけど、いくらお菓子でも、体にイィと思いますか？？ 味は、好きなんですけどねｗ 着色料使ってませんし。
人間が生きていくために「食」は欠かせない存在ですよね。食と健康、食の安全、食と子ども、食と料理など、食に関する情報を交換しましょう♪
夏と言えば熱中症です。ひどい場合に死に至ることもある恐ろしい病気。予防などをしっかりして無事夏を乗り越えていきましょう!!
ビタミンA ビタミンD ビタミンk ビタミンc 過剰摂取 ビタミンX・・・ ビタミンに関する記事なら、どんなことでもかまいませんので、お気軽にトラックバックしてください。
メタボリックシンドロームは、内臓肥満に血糖値が高いこと・高血圧・高脂血症のうち2つ以上を合併した状態をいいます。メタボリックシンドロームを放置しておくと、動脈硬化症になるといわれています。動脈硬化は、心疾患や脳血管疾患の最大の原因であり、いわゆる突然死の原因でもあります。メタボリックシンドロームの調査によると、日本人中年男性の半分がメタボリックシンドロームにかかっているのが現状です。いわゆる男性では、りんご型肥満、女性では、洋ナシ型肥満が、メタボリックシンドロームです。
