健康・栄養満点なぬか漬け！美容面でも注目されています。お家で作っているぬか漬けをどんどん紹介してください。
大阪堺の老舗蒲団店（お店、商品情報）を中心に、ウエストハイランドホワイトテリア、福岡ソフトバンクホークス、音楽ライブ鑑賞、堺の街と周辺地域の情報などを堺生まれ堺育ちの蒲団職人が書き綴ります。
ママと赤ちゃんのぐっすり本著者、米国APSC公認・IPHI公認 日本人初 乳幼児の睡眠コンサルタント、IPHI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得講師、Sl…
子どもの睡眠コンサルタント Sleeping Smart
昨夜は、 就寝中に、 何度も目が覚め、 寝苦しかった、 眠りが浅かったようだ、 このところ、 眠り過ぎだ、 朝寝坊したにもかかわらず、 早寝したからな、 今夜は、 念のため、 就寝時刻を遅らせ、 眠り
統合失調症で、ほげほげで、いっぱいいっぱいな日常
こんにちは。四国の睡眠栄養アドバイザーの仲村です。 寝る前のNG行動の中に寝る前のスマホがあります。 近年スマホの普及により、朝起きれない人が急増していると 言われております。原因としてブルーライトによって脳が昼間と 勘違いするといわれております
四国の睡眠専門家の快眠日記
ボックスティッシュ、ポケットティッシュ、ウェットティッシュ・・種類だけでなく、現在コラボなども多い、ティッシュペーパーについて書いたらトラックバックして下さい。 検索用・ネピア、ちり紙
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ハーブとハーブティー、お好きな方、どうぞ！
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参加メンバー 48人
健康や介護などの悩み。日本でも世界的に標準とされているICFが標準になっていくのでしょう。 興味ある方は是非どうぞ。
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参加メンバー 6人
食べたいものを好きなだけ食べる食生活から、身体に良いものを選択して摂取し、より健康で長生きを目指す。 それこそが私たちがこれから目指すべきオプティマル・ヘルスの時代です。 食事量を減らすことによって身体機能を向上させるとともに、必須栄養素を上手に摂ることでさらに健康に、そして快適に過ごせるようになります。 同じようにオプティマル・ヘルスを目指している方はどんどんこちらにトラックバックしてください。
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参加メンバー 7人
女性は死ぬまで女性。健康的に美しく生きつづける為に。。（ちなみに画像は男のコです）
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参加メンバー 148人
女性特有の病気から、最愛の人から最悪の病気を貰わないためにも、女性が知っておきたい知識とアイテムを♪
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元気にやせる研究所の口コミ。
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「こむらがえり」はとても痛い！！ ふくらはぎは昔「こむら（腓）」といったそうで そこに痛みが出るのでこの名前がつきました。 夜間、特に早朝、片側のふくらはぎに悲鳴を上げる程の強い痛みと痙攣が起きます。 こむらがえりについての話題ならなんでも構いません。 情報を共有しましょう。
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参加メンバー 5人
口臭は嫌なニオイを漂わせている本人自身が気づかずに周囲に迷惑をかけていることもありますから、【口臭予防】が気になる人は多いと思います。 【口臭予防】として、歯磨きやうがいをしている方もいるでしょう。 ミント味のタブレットを噛んで【口臭予防】をしている方もいると思います。 私はカプセルタイプの【口臭予防】アイテムを愛用しています。 このカプセルは飲み込むことにより、お腹の中から【口臭予防】をするというものです。 また、口臭の原因には虫歯も考えられるので、【口臭予防】をするために、こまめに歯医者に通うという人もいるかもしれません。 【口臭予防】をするには、舌をキレイにすることも効果があるようです。 舌を鏡に映してみると表面がブツブツとしていますが、そこへ苔が生えてしまうと口臭の原因になるのだとか。 ですから舌に苔が生えるのを防ぐと【口臭予防】に繋がるようです。 そして、舌に生えてしまった苔を取り除くと【口臭予防】になるのだとか。 【口臭予防】のために舌に生えた苔を取り除く方法ですが、キレイなタオルで拭き取ると良いようです。 また、舌に生えてしまった苔を取り除くことができるアイテムも登場しているので、上手に活用して【口臭予防】をすると良いと思います。
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【美白サプリメント】は薬ではない訳ですから、一度適当なものを試してみるというのも悪くはないかも知れませんね。 美肌作りを目的に飲み始めた【美白サプリメント】で、体の外側も内側もスッキリ。 思わぬダイエット効果が得られたら、何だか嬉しいじゃないですか、うちの妹みたいにね。 中には、即効性抜群・ダイエット＆【美白サプリメント】、なんて書かれた商品もありましたよ。 どうやら、肌を白くする美肌成分には脂肪を燃焼させる力もあるみたいです。 実際、【美白サプリメント】にもダイエットサプリメントにも含まれている成分って、結構ありますもんね。 その辺りがサプリメントはあくまでも健康食品と言われるゆえん、きっと体にいい物質は沢山入っているのでしょう。 【美白サプリメント】もダイエットサプリメントも、ヘルシー感覚で取り入れてみてもいいのかも・・・。
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参加メンバー 21人
こんにちは。四国の睡眠栄養アドバイザーの仲村です。 寝る前のNG行動の中に寝る前のスマホがあります。 近年スマホの普及により、朝起きれない人が急増していると 言われております。原因としてブルーライトによって脳が昼間と 勘違いするといわれております
ママと赤ちゃんのぐっすり本著者、米国APSC公認・IPHI公認 日本人初 乳幼児の睡眠コンサルタント、IPHI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得講師、Sl…
味の素が提供する「グリナ」は、深い睡眠をもたらしてくれる機能性食品。その評判を調べてみましたが……。なんだか微妙な結果に。味の素「グリナ」の評判はどう？Amazonのレビューは不評が目立ちます。最も多いのは「飲んでも効果を感じられない」意見
さあ～ラジオ開店ガラガラ～w。このあと今夜23時からは、楽天モバイル提供の 福岡78.7 CROSS FM「原田ひろたろうのWATA U DOING？」ゲスト…
睡眠検定とは、日本睡眠教育機構が提供する、オンライン受検方式の検定です。受検費用も安く何回でもチャレンジできるため、「正しい睡眠」の知見を得るためには手軽な方法、といえます。
こんにちは。記事をごらんいただきありがとうございます。四国の睡眠栄養アドバイザーのハッピー仲村です。睡眠の専門家が睡眠についてできるかぎりわかりやすく書いた記事です。
ビューティサロンSTARTスタッフ あやかです！ JMMA (一般社団法人日本眠活眠育協会) 眠活眠育アドバイザーとしても活動しています。 身体の不調・睡眠についてのお悩みはお気軽にご相談ください♪
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女性の悩み・・・冷えとむくみ改善の方法
最近話題のマヌカはちみつやはちみつのおすすめ商品や使用方法など。 こんなにも素晴らしい！！ということを健康や美容、またはレシピなど教えてください♪
年々、清潔感が重要になってきています。 年間通して気になる汗や臭い対策どうしていますか？ おすすめ方法やおすすめ商品があったらぜひご紹介お願いします。
ダイエット・健康・美容などの情報が集まって、 少しでも世の中に貢献できれば幸いです。
健康になりながら美しくダイエットを☆彡 みなさんの情報をお待ちしております。 私は主夫なので、主夫ならではの情報も募集です。
健康、美容、ダイエット、メンタルヘルスなど心と体をテーマにしたことをみんなで、共有しましょう。
何でもOK。
メンズでも脱毛したよ！とかそんな話も最近増えてきたし、自分もしたので！
岩塩やアロマの自然療法リラクゼーションの楽しいお話し☆
