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睡眠・早寝早起き トップ

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  • 1位
    ぶらり堺の街と老舗蒲団屋日記〜堺ふとんのタケダ

    ぶらり堺の街と老舗蒲団屋日記〜堺ふとんのタケダ

    大阪堺の老舗蒲団店(お店、商品情報)を中心に、ウエストハイランドホワイトテリア、福岡ソフトバンクホークス、音楽ライブ鑑賞、堺の街と周辺地域の情報などを堺生まれ堺育ちの蒲団職人が書き綴ります。

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  • 2位
    無呼吸症パパの奮闘記録!

    無呼吸症パパの奮闘記録!

    睡眠時無呼吸症候群(SAS)の重症と診断されてはや15年以上。快眠を求める無呼吸オヤジの奮闘?記録です。

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  • 3位
    urataka blog

    urataka blog

    【朝活】早起きして自分磨き!できることはたくさんあるので可能性を広げましょう!朝活で勉強、資格、副業 ダイエットなんでもできますよね! 薬剤師の資格も有しているので薬局や薬剤師の活用法なども発信しています。

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  • 4位
    世話好きネット

    世話好きネット

    世話好き格です。人生を少しだけ長く生きた中年オヤジです。好きな言葉はというと「ありがとう」。世の中に存在する不可思議なことをはじめ、人生で役に立つさまざまなことについて書いています。

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  • 生野菜大好き!

    生野菜大好き!

    「生野菜サラダ」と言うよりも、「生野菜そのもの」…。 美味しい生野菜の写真を撮ったり、記事を書いたらTBして下さい! 僕はいつも、「丼一杯」食べてます。

    テーマ投稿数 46件

    参加メンバー 18人

  • 薄毛に悩むハゲ達よ集合!植毛野郎の元へ!

    薄毛に悩むハゲ達よ集合!植毛野郎の元へ!

    植毛野郎ジョンです。何しろ自分がハゲで弱っちゃてる方々!もう心配いりません!ハゲから奇跡的に生還した私ジョンが、その一部始終をお伝えいたします。 そんな訳で、すでにハゲてる人もハゲ予備軍の人も是非!参加ください お待ちしております。

    テーマ投稿数 227件

    参加メンバー 51人

  • 低炭水化物ダイエット

    低炭水化物ダイエット

    ごはん、パン、パスタ、ラーメン・・・やめられない人。 メニュー レシピ 方法 高たんぱく無炭水化物ダイエット法 そば、アトキンス式、ヘラー式、低炭水化物ダイエットの記録などなど。 トラックバックおねがいします。^^

    テーマ投稿数 369件

    参加メンバー 33人

  • 窒息

    窒息

    窒息(ちっそく)とは、主に呼吸が阻害されることによって血液中のガス交換ができず血中酸素濃度が低下、二酸化炭素濃度が上昇し内臓や身体に重要な組織が機能障害を起こした状態をいう。死亡する場合は窒息死といい、鼻や口の閉鎖、異物による気道の閉鎖、溺死、生き埋め、空気中の酸素欠乏などがある。そのほかにも薬物などによる呼吸筋の麻痺、痙攣などの際にも起こる。窒息死体には共通して血液の非凝固性、内臓の鬱血、粘膜や皮膚の溢血、死斑の増大などが見られる。

    テーマ投稿数 1件

    参加メンバー 1人

  • 美意識アゲてますか?

    美意識アゲてますか?

    美意識、美容、ファッションなんでも! いつまでも、いつでも美意識を高く持って イイ女でいきましょー☆ *アダルトはお断りいたします。

    テーマ投稿数 427件

    参加メンバー 70人

  • タイマッサージめっちゃ好きやねん!

    タイマッサージめっちゃ好きやねん!

    私タイマッサージセラピストあいがタイマッサージに魅せられて早5年。いつも周りにはタイマッサージ関係者、施術者、患者さん、研修生と、とにかく24時間、365日タイパンツスタイルで、タイマッサージと共に生活しているのが私のライフスタイルです。華の独身ですが、タイマッサージと結婚しちゃったみたい。 こんな私ですが、タイマッサージ大好きな貴女、あなたとトラコミュでタイマッサージの日本での未来を語り合いませんか?世界一歴史の長いタイマッサージを、一過性のブームで終わらせることなく、正しく根付かせる小さいけれど、確実なムーブメントとして・・・

    テーマ投稿数 17件

    参加メンバー 9人

  • ココロと体が喜ぶごはん&日々のできごと

    ココロと体が喜ぶごはん&日々のできごと

    食べること、つくること楽しんでいる方! レシピに限らずココロと体が喜ぶ日々のちょっとした事など、 なんでも大歓迎です♪

    テーマ投稿数 97件

    参加メンバー 18人

  • 徘徊の日々

    徘徊の日々

    生活や自然の中での生老病死をテーマに、お友だちになってください。

    テーマ投稿数 1件

    参加メンバー 1人

  • グダグダ生活

    グダグダ生活

    グダグダな生活を送っていく中で「この思想は行ける!!」と勘違いしたことはありませんか? グダグダは哲学を生み、学問を育ててきました。 ニュートンはりんごが落ちるのを見ていました、グダグダしながら。 偉大なる発想、思想はグダグダから生まれます。 だからグダグダしない? というコンセプトで行きたいと思います。

    テーマ投稿数 87件

    参加メンバー 9人

  • 大麻による健康問題

    大麻による健康問題

    大麻の医学的な研究は、近年、イギリスやカナダのように、大麻のリスクについての科学的な調査・研究、医療利用への積極的な支援を行う国が出てきており、法律上、動物実験、臨床試験を行える研究機関、研究者も存在する。

    テーマ投稿数 5件

    参加メンバー 2人

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  • 生きるのが辛い理由をしっかり把握、壁に当たった時のとるべき対処法

    幸せな人生を過ごしたいが苦難に直面。生きるのが辛い理由をしっかり把握、壁に当たった時のらるべき対処法

    世話好き格 世話好きネット
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  • エイジアで目覚め、桜木紫乃で始まる一日。

    今朝の目覚めの曲は、 ヒート・オブ・ザ・モーメント エイジア でした、 懐かしい一曲です、 しびれました、 あさイチに、 桜木紫乃さんが出演していました、 おかげで、 朝から、 時間が押しています

    かあさおじ@ 統合失調症で、ほげほげで、いっぱいいっぱいな日常
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  • 西洋ススキ

    今三遠南信道を走ると背の高い西洋ススキ「正確名?」 が太陽の光を浴び美しく輝いているが、ここでの...

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  • 質問回答30分!

    ママと赤ちゃんのぐっすり本著者、米国APSC公認・IPHI公認 日本人初 乳幼児の睡眠コンサルタント、IPHI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得講師、Sl…

    子どもの睡眠 子どもの睡眠コンサルタント Sleeping Smart
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  • 寝返りはなんどでも。

    今朝の目覚めの曲は、 強気で愛して パット・ベネター カッコイイですね、 朝から元気モリモリです、 健康法を、 また一つ、 気づいてしまいました、 寝てる時、 寝返りは、 たくさんやる、 さいきん

    かあさおじ@ 統合失調症で、ほげほげで、いっぱいいっぱいな日常
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  • ビューティサロンSTARTのスタッフ あやか

    ビューティサロンSTARTスタッフ あやかです! JMMA (一般社団法人日本眠活眠育協会) 眠活眠育アドバイザーとしても活動しています。 身体の不調・睡眠についてのお悩みはお気軽にご相談ください♪

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  • エイゴリラのブログ

    海外ドラマFriends(フレンズ)を活用した英語学習で,交換留学と海外赴任を実現した,エイゴリラの英語学習ブログです。そのほか,海外生活や好きなモノなど。

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  • 世話好きネット

    世話好き格です。人生を少しだけ長く生きた中年オヤジです。好きな言葉はというと「ありがとう」。世の中に存在する不可思議なことをはじめ、人生で役に立つさまざまなことについて書いています。

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  • ぶたさん生活

    睡眠でお悩みの方へ、寄り添う事ができればと思い ブログにしました。わたし自身、睡眠障害で寝る前には 睡眠導入剤を飲んでいます。 又、派遣社員として働いている人にむけての 情報発信をしています。

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  • ハバタクリケイ

    睡眠を計測するガジェット、スマートウォッチ、活動量計、睡眠アプリなどをレビューしています。生活の質向上のお役に立てれば嬉しいです!

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