ドーパミン、出してますか?
牛乳を飲もう(僕はレモンチューハイも飲もう)
「食事は礼拝である」
話を聞くときは立場をはっきりさせてから
心が変わる?食べ物と感情の不思議な関係
「元気が出ない…」その理由、食べ物かも。〜心と体に効く食の話〜
達成感と一定の快楽がないと、眠る気になれないのは当然のこと
【読書】幸せとは何か?と具体的に分かる本「3つの幸福」
勝った負けたの勝負を挑むのはいつも自分
豆知識 15 脳腸相関とブレインフォグの関連
豆知識 14 コロナウイルスがセロトニンの分泌を抑制
ポカポカ日和に誘われて 桜散歩
シニアでも超簡単!幸せホルモンが出る体操
あり合わせ弁当
感情をコントロールできない
ヒツジのいらない枕 極柔 HTG001
【2024年最新】新生児や赤ちゃんの呼吸見守りのベビーセンサーはレンタルがお得?現在この3機種のみ!
うつぶせ寝って、リラックス効果が高いらしい・・・
#今日のひとことブログ びっくりした!
アル中、久々に悪夢をみる。
食事記録 生後293日目 慣らし保育園2日目&お出かけ
食事記録 生後287日目 初めてのうつ伏せ寝発見!!!楽天roomのフォロワー増え方えげつないw
【いびき予防】2つのポイント
いぬ好きねこ好きあつまれ!たまらん寝顔
『昼寝』は夜の睡眠に影響する?|短時間仮眠の効果と寝る姿勢について解説!
米巨大企業では「仕事中の昼寝」が当たり前|<短時間仮眠>用アイテム2選
目の病気 黄斑円孔 知ってましたか?
どの姿勢で寝ようか悩む
肩と腕が痛いのでうつ伏せ寝をしてみたが
今の赤ちゃんケア
【朝活】早起きして自分磨き!できることはたくさんあるので可能性を広げましょう!朝活で勉強、資格、副業 ダイエットなんでもできますよね! 薬剤師の資格も有しているので薬局や薬剤師の活用法なども発信しています。
量子コンピュータやAIなど技術革新 が世の中を変えていく先が予測でき ないですね。。。既存のインフラを 超えていくのは確かだけどどうなる んだろう?反対する勢力も多いと思 いますし。。。 来年やってくる中国の軽自動車規格 の電気自動車はどうなんだろ?既成 概念を越えて設計さ...
市役所の近くを配送で通ったので 受け取り予約はしてませんが行って みました。平日の午前中ですが予約 なしの対応は待たされるかなぁ? 不安です。仕事中なので時間制限が あります。最大一時間しかありませ ん。手続きから発行まで1ヶ月も待 たせラれたので心配です。 9時15分に到...
今年セリの水田を埋め立てた新しい土地にアスパラ (ホームセンターで購入したLサイズの根)と山芋 (種芋)を植えました。 アスパラはこんなに細いものかな? 山芋は支柱の部分から芽を出すと思っていたけど、と んでもない場所から発芽しました。 この先。。。どうなっていくのかな? ...
【心がちょっと疲れたあなたへ】AIと話して整える新しいメンタルケア|Awarefyの魅力とは?
AIと話して心を整えるメンタルケアアプリ「Awarefy」をご紹介。感情日記や音声ガイドで自己理解が深まり、ストレスケアがもっと身近に。
おはよぉーございます(((o(*゚▽゚*)o))) 肌寒かった昨日から一転して今朝は ピーカンです。まだ、暖房のファン ヒーターを寒い日には使ってます。 灯油を使い果たしたいのでまだ片 付けません。梅雨時期まで稼働予定 のファンヒーターです。 布団も分厚い冬用を使ってます。...
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