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いつまで我慢するの？

その日は、誰でもある日突然に訪れると思います。 男性は体調不良を単なる過労で片付けがちですが、 実はそうではありませんでした。 日々悩み、試した事をご紹介していきます。

40のおじさん

男の養生記 〜更年期になんか負けない〜

メルマガ人生学校便り3912『想いを伝えた奇跡』

本日のテーマ【想いを伝えた奇跡】  人が人を想うことは、とても美しく、尊いことだと思います。 人への 愛情… 想いやり… 願い… 想いというのは相手に伝わるも…

NPO生きる意味研究所 倉部久義

NPO生きる意味研究所「人生の成功者を目指して」

症状が慣れていつも自分

変な話し、症状が慣れていつもの自分と感じた。 何が行動を起こしたい。贅沢にマッサージや旅行、コストパフォーマンスに優れている食事をしたい。 もっと、皆さんに私の事をしてもらいたい。 もっと、自分に表現をだしたいと感じている。 凄く元気だと感じる。 今の私から言えば、ある意味怖い。 心地よい交感神経になってる事です。 結局は、ある意味で無理をしてる事です。 態度も強い元気さだし。 最終的に疲れが出て、変な発作が現れるです。 だからこそ、自分で自分を病気を作っている事です。 対症療法は、注射や強い薬を飲む事です。 改善方法は、休む事です。 宜しくお願いいたします。

Ryou Taguma （整足研究家）

Ryou Taguma （整足研究家）

薬の効果がきれた

今、現在、薬の効果がきれた。 従って、不安や疲れ、イライラと症状が現れる。 穏やかさはなくなり、眠気はなくなった。 心と身体がリラックスができない。 分かりやすく言えば、戦う身体になっている。 結局は、交感神経が高いと言う事です。 私は、思った事、精神薬を飲まないといけないと感じた。 精神って言うものは、奥が凄く深い。 それから、薬物療法の力を凄いと感じた。 対症療法しか出来ない薬物療法だけど、未来に行けば、薬で治る時代がくると思う。 ある意味の長い旅の道のりだー。 色んな病気に対しても、治るものは治ります。 まあ、症状が伝えてくれる。 生き物の心と身体は、体

Ryou Taguma （整足研究家）

Ryou Taguma （整足研究家）

薬が効いていって朝の生活が変わった

おはようございます。 薬のおかげ様で、生活スタイル変わりました。 睡眠については、仕方ないと思いますが、朝のサイクリングはしなくなりました。 朝は、眠たくリラックスしてるせいか、お風呂を30分間ぐらい入ってました。そこから水分補給し、マッサージチェアを使ってます。 なんか、凄くリラックス出来ているみたいです。 このままだと寝たいぐらいですね。 それから、マッサージを終わったら散歩ですね。 自分の心と身体が、副交感神経になってるなと感じます。 皆さん、宜しくお願いいたします。 足の専門家・自然療法士 田熊瞭

Ryou Taguma （整足研究家）

Ryou Taguma （整足研究家）

まだ見て見ぬふりなのかい？

その日は、誰でもある日突然に訪れると思います。 男性は体調不良を単なる過労で片付けがちですが、 実はそうではありませんでした。 日々悩み、試した事をご紹介していきます。

40のおじさん

男の養生記 〜更年期になんか負けない〜

メルマガ人生学校便り3911『人生の目覚まし時計』

本日のテーマ【人生の目覚まし時計】  人生で様々な経験を積んできた親や先生、先輩から忠告や助言をしてもらうことがあります。  ○○を大切にしなさい！ ○○をし…

NPO生きる意味研究所 倉部久義

NPO生きる意味研究所「人生の成功者を目指して」

マイカトラリー習慣でサスティナブル。To-Go Wareと始めよう！環境にも優しいキャンプ飯のお供

カフェでテイクアウトした食事、コンビニで買ったお弁当。美味しい時間を楽しんだ後に手元に残る、プラスチックの使い捨てカトラリー。「これ、毎回もらうのって、ちょっともったいないかも…」。そう感じたことはありませんか？私たちの便利な暮らしの影で、増え続ける

のっさん

マイルパン

不思議な体験2

ChatGPTで臍下丹田を検索すると以下となります。「臍下丹田（せいかたんでん）」とは、東洋の伝統的な身体観や修行法において重要とされるエネルギーの中心（気の中心）を指します。以下に詳しく説明します。■臍下丹田の意味「臍下」：へその下という意味で、へそから約三寸（約9〜10cm）下のあたりを指します。「丹田」：中国の道教や気功、武術、禅などで使われる言葉で、「丹」は不老不死の薬（仙薬）、「田」はそれを育てる畑の意味があります。つまり「丹田」とは、生命エネルギー（気）を養う場所ということです。■位置と役割位置：体の中心線上、へその下約3寸（おおよそ指3〜4本分下）で、腹腔の奥の方（内臓の奥）に意識を向けます。役割：気の貯蔵庫：気を集めて蓄える場所。身体の重心：武道では、臍下丹田に重心を置くことで安定した動作...不思議な体験2

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心身徒然話

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40のおじさん

男の養生記 〜更年期になんか負けない〜

メルマガ人生学校便り3910『人間が体内でつくり出す毒』

本日のテーマ【人間が体内でつくり出す毒】  自然界には毒を持つ生物がいます。 ヘビ… クモ… サソリ… フグ… 噛まれたり、刺されたりしたら死に至ることもあり…

NPO生きる意味研究所 倉部久義

NPO生きる意味研究所「人生の成功者を目指して」

「サーチ・インサイド・ユアセルフ」を読んで驚いたこと：自分を探ったら人間関係が良くなった話

先日、とある本を手に取りました。その名も「サーチ・インサイド・ユアセルフ」。直訳すると「自分自身を探る」となります。何やら、自分の内面を深く掘り下げていくような、瞑想とか内観といったテーマの本かな、という印象をタイトルから受けました。実はこのプログラ

のっさん

マイルパン

母の日に嬉しい贈り物（頂き物）

Uさんから、 母の日にこんなに素敵なお品を頂きました。 (* ´ ▽ ` *)ありがとう ありがとう ヒロから お花 ！今年は豪華！ （1000円位だった らしい） 金魚 長生きしている。衣装ケースのような所に 入れて育てていたが、水草が繁殖しすぎて、金魚の泳ぐスペースが狭くなっていたみたいなので こちらに移してみた。 （断捨離していることもあるし）ここでは どうかな～ 長生きしてくれるかな～？？狭いか...

KOKO

雲と岩手山と散歩