自己流健康法ブログ村 新着記事

よほどの事

その日は、誰でもある日突然に訪れると思います。 男性は体調不良を単なる過労で片付けがちですが、 実はそうではありませんでした。 日々悩み、試した事をご紹介していきます。

40のおじさん

男の養生記 〜更年期になんか負けない〜

メルマガ人生学校便り3972『受け入れる優しさ』

本日のテーマ【受け入れる優しさ】  優しい人とはどんな人でしょう？わたしは、相手を理解することができる人だと思っています。 以前の読売新聞の『時代の証言者』で…

NPO生きる意味研究所 倉部久義

NPO生きる意味研究所「人生の成功者を目指して」

中尾良一先生のご命日に！

尿健康法実践者の交流会を7/30(水)に開催します。7/25日が中尾良一先生のご命日なので、毎年この時期に開催してきました。 今年は7/30(水)に開催決定 …

麻りも

麻りものブログ

筋肉の緊張と脅迫障害

強迫性障害の症状の一つに、筋肉の緊張があります。これは、不安や恐怖によって体が常に緊張状態になるためで、肩や首の凝り、全身の筋肉痛、震えなどの形で現れることがあります。 強迫性障害における筋肉の緊張は、以下のようなメカニズムで生じると考えられています。 不安や恐怖による交感神経の活性化: 強迫性障害の人は、特定の思考や行動に対して強い不安や恐怖を感じやすく、それが自律神経のバランスを崩し、交感神経を過度に活性化させます。交感神経は、心身を活動モードに切り替える役割を担っており、その過剰な活性化は筋肉の緊張を引き起こします。 筋肉の過剰な緊張: 交感神経

Ryou Taguma （整足研究家）

Ryou Taguma （整足研究家）

緊急の精神受診

こんにちは 今日は、緊急の精神科受診です。 私は、一生薬を飲まないといけないとわかりました。 酷くなると、不安、イライラ、怖い、死にたい、何かやりそう、自分自身が否定する、自分ではなくなる、目が見えにくい、ドキドキ、気持ち悪い、吐き気、泣く、食べられない、動けない。 正直に言えば、苦しいかった。辛かった。 ある意味、昨日は勉強になった。 運が良いのか、運が悪いのか、わからないけどね。 今日も、宜しくお願いいたします。

Ryou Taguma （整足研究家）

Ryou Taguma （整足研究家）

まだ7月なのに

その日は、誰でもある日突然に訪れると思います。 男性は体調不良を単なる過労で片付けがちですが、 実はそうではありませんでした。 日々悩み、試した事をご紹介していきます。

40のおじさん

男の養生記 〜更年期になんか負けない〜

メルマガ人生学校便り3971『人によって時間の貴重さは違う』

本日のテーマ【人によって時間の貴重さは違う】  人は、その時の立場や感情で、時間の流れ方が違うように感じるようです。例えば、人との待ち合わせで 人を待つ時間……

NPO生きる意味研究所 倉部久義

NPO生きる意味研究所「人生の成功者を目指して」

パックの水出しコーヒー派必見！100均ボトルで快適アイスコーヒーライフ

すっかり汗ばむ陽気になってきて、アイスコーヒーが恋しい季節になりましたね。私も例に漏れず、朝起きたらまず冷蔵庫からキンキンに冷えたアイスコーヒーを取り出すのが日課になっています。ブラックでゴクッと一杯。あれがあるから今日も一日頑張れる、そんな方も多いの

のっさん

マイルパン

7月13日 きょうも暑かった。

朝は涼しかった (* ´ ▽ ` *)おじいちゃんの トマト。案外 おいしい何年か前から育てている ぶるーべりー熟しているものから 収穫 その都度 わたしの お口に入る (//>ω<)ノウゼンカズラ 沢山お花をつけてくれた。一日花 なので 毎日散る \(//∇//)\A   I アレクサ の 映像 あ～ちゃん毎日 ピースしている おばちゃん！！です。そんなこんなの 今日この頃。マウスは マウスパットが 悪いみ...

KOKO

雲と岩手山と散歩

まずは投票して

その日は、誰でもある日突然に訪れると思います。 男性は体調不良を単なる過労で片付けがちですが、 実はそうではありませんでした。 日々悩み、試した事をご紹介していきます。

40のおじさん

男の養生記 〜更年期になんか負けない〜

メルマガ人生学校便り3970『願いを叶えるために“まずすべきこと”』

本日のテーマ【願いを叶えるために“まずすべきこと”】  誰でも自分の願いを持っているのでしょう。しかし、その願いが叶う人、叶わない人がいます。その違いはどこに…

NPO生きる意味研究所 倉部久義

NPO生きる意味研究所「人生の成功者を目指して」

全球股市大波動，該怎麼辦？素人也能懂的投資建議

全球股市現在就像雲霄飛車一樣上下起伏。我們這些非專業投資者，很容易不安：「要賣？要等？」 我不是金融專家，但也 全球股市在震盪中起伏，作為非專業投資者，我們該如何自處？這裡有幾個簡單溫暖的建議，幫你保持冷靜、堅持下去。

tasogare-ppk

人生、後半戦も悪くない｜元営業マンのピンコロ記

Amid Global Market Fluctuations, What Should We Do? Amateur Advice for Everyday Investors

#post_excerptWith global stock markets swinging wildly, what can non-professional investors do? Here's a casual guide—no professional jargon, just relatable tips and comforting reassurance.

tasogare-ppk

人生、後半戦も悪くない｜元営業マンのピンコロ記

今週は、+232,671円

日本株：-18,460（-0.72%）米国ETF：+86,591（+2.28%）インデックス：+164,540（+1.50%）トータル：+232,671（+3.06%）今週の私のポートフォリオは、トータルで+232,671円（+3.06%）と順調な上昇を記録しました。特に米国ETFとインデックスファンドが堅調に推移し、

のっさん

マイルパン

PCが？壊れた みたい

というか マウスが 不能うーん もう何年使っているかな〜今、アイ パットを 使って 作業なので 写真が今は ない後で やってみよう。。ここ盛岡は、昨日は涼しかった。おじいちゃんの晩酌は 熱燗だった。私は 冬用パジャマに 靴下履いて、羽毛布団掛けて、 風邪💊飲んで🤧万全の体制で寝た💤お陰で ぐっすり朝まで？ 眠れた😃パソコンは まんず！まんず！マウスを取替えてそれから 考えよう！アイパットのお陰でなんと...

KOKO

雲と岩手山と散歩