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    食べていいんです! 丼ものを食べても太りません12 11月12日の食事

    11月12日の食事記録 朝食バナナ1本 昼食社員食堂にて親子丼(ご飯200g)大根の味噌汁 ←発酵食品 間食なし 夕食豚汁 ←発酵食品(キャベツ、えのき、ネギ、豚肉)栗ご飯(200g)キムチ ←発酵食品大根のサラダ 摂食障害真っただ中の頃は、丼ものは食べれませんでしたが、今では食べても毎日でなければ太らないことが分かったので、たまに食べます。 親子丼っておいしいですよね! 食べていいんです。 最後

    Yuta

    My Life

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  • ー20キロダイエットに挑戦

    ー20キロダイエットに挑戦

    今年は −20キロダイエットに挑戦します 同じような 大幅ダイエット目標で頑張ってる方と お友達出来たらと思ってます。

    テーマ投稿数 45件

    参加メンバー 3人

  • にんにく大好き

    にんにく大好き

    にんにくが大好きな方のトラックバックコミュニティです。

    テーマ投稿数 94件

    参加メンバー 27人

  • 東大開発の食材:ミドリムシ(ユーグレナ)

    東大開発の食材:ミドリムシ(ユーグレナ)

    昨年2010年、殆んど連日メディアで取り上げられた、夢の食材「ミドリムシ」(学名:ユーグレナ)。 ミドリムシ(ユーグレナ)は東京大学の開発チームが世界で初めて大量培養に成功した、未来の夢の素材と言われています。 健康食品、ダイエットの食材になるのは勿論、地球環境に貢献する素材として、飼料、石油に代わる燃料として 注目を集めています。 2010年11月、東京都より「2010年東京都ベンチャー技術大賞」を受賞しました。

    テーマ投稿数 16件

    参加メンバー 8人

  • 。o○病と共に、心と共に、人と共に○o。

    。o○病と共に、心と共に、人と共に○o。

    「病に大小はなし、皆で共有し向き合って生きてゆく。」 病気に大きい小さいは無いと思います。 どんな病気であれど、希望を失い、そこに光を見出せないことがあります…。 不安に後ずさりをしたり、絶望感に視界を失ったり、 安易で簡単な道や、たった一つの道しか見えなくなったりします…。 人間は、決して強くはありません。 いくら強がることはできても、強さではありません。 そんなとき、様々な病を経験してきた人の体験、経験、 そして何より、心が気持ちが想いがあればどうでしょうか…? さらに、病をした自身だけでない、 周りの気持ち・医療に携わる人の気持ち、 そういった周りの心や気持ち・想いがあればどうでしょうか? 病気は時として、しばしば周囲を見えなくしてしまいます。 ですが、医療に必要なのはなによりも心であり、信頼だと思います。 だからこそ、ここがその気持ちの心の発信地となり、 いろいろな立場の方が参加され、医療への信頼を深め、 誰かの心を、照らせることを切に願い、 コミュニティーを設立します。 ここに、同じ想いを抱いてくれた皆様がご参加くださっていることに、 いつも感謝を申し上げます。

    テーマ投稿数 28件

    参加メンバー 3人

  • シニアレシピ

    シニアレシピ

    とろみをつけたり、細かく刻んだり、時には隠し包丁を入れたり。食べやすくするための工夫など、なんでも結構です。これから来る高齢者の社会に向けて、シニア向けレシピについてどんどんトラックバックしてください。 また、幼児食にも共通するところもありますので、幼児のレシピに関心のある方もどうぞ。

    テーマ投稿数 13件

    参加メンバー 1人

  • 子育ての知恵袋!子育て・託児・医療機関

    子育ての知恵袋!子育て・託児・医療機関

    ママのピンチをお助けします。.:♪*:・'(*⌒―⌒*)) 子育ての「困った!!」 ⇒全国の託児所情報 ⇒緊急医療機関(小児科、産婦人科) ⇒子育てママのお買い物情報 ⇒子育ての知恵袋 ママだから、子育て中だからこそ必要な情報をみんなで共有しちゃいましょう。.:♪*:・'(*⌒―⌒*)) 子育てママを応援します+(人´∀`)°+°

    テーマ投稿数 48件

    参加メンバー 10人

  • マッサージ好き

    マッサージ好き

    マッサージが好きな方、集まれ〜。いろんなマッサージを受けた感想など聞かせてください。

    テーマ投稿数 12件

    参加メンバー 7人

  • 固形石鹸 石けんFAN

    固形石鹸 石けんFAN

    固形石鹸好き集まれ〜。 液体石鹸も便利だけど、やっぱり昔ながらの優しい泡立ちの固形石鹸が好き。 固形石鹸に関する記事なら、手作り・有名ブランド・海外もの問わずどうぞ。

    テーマ投稿数 268件

    参加メンバー 47人

  • 有機農業や自然農法に関係すること

    有機農業や自然農法に関係すること

    有機農業や自然農法に関して、賛否両論どちらでも構いませんので、関連する記事をトラックバックして日本の農業を考えるトラコミュを作りましょう。

    テーマ投稿数 7件

    参加メンバー 3人

  • 穀菜食やマクロビオティック

    穀菜食やマクロビオティック

    穀菜食やマクロビオティックを実践している人、興味がある人、疑問を持っている人のトラコミュにします。 日本のこれからの食のあり方を考えていきましょう。 日本人が健康でありますように。

    テーマ投稿数 290件

    参加メンバー 16人

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  • 12月のご予約開始いたしました!ゼリツィン®︎セッションはパワーアップしましたよ〜♡

    11月9〜12日までゼリツィン®︎エリクサーのイベント&開発者のエリザベートゼリンさんと夫のハンスさんのディプロマセミナーで、この4日間は身も心も魂も大好きな…

    きょろ子 宿便セラピストきょろ子のブログ
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  • いつか見た空

    aki♪ 山形市リラクゼーションサロンNaturalcare
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  • プライベートサロンオーナー様限定の勉強会

    昨日は未来の腸セラピストとOMGさんでディナー。  私のお客様でもある彼女は2月にはセラピスト資格を手にする予定。   私が始めた頃と同じような不安を抱えた彼女を見て、少しでも力になりたい!と、想いはさらに強くなります。   来年から、プライベートサロンオーナー様限定の腸と栄養の勉強会を開催します。   少人数制で、腸のこと、分子栄養学的な食事のアドバイス方法、血液データの読み方などシェアします。   ご自身のお客様の症例も話し合えて、なんならご自身の体調の相談もあり。   孤独になりがちな1人オーナー様が相談できて、お客様に、より高いレベルのアドバイスが出来る、他のサロンと差別化する為の勉強会です。   個人サロンオーナー様なら美容系、健康系、運動系どなたでも歓迎です。他協会の腸セラピスト様も歓迎します。   募集は12月に入ってからになります。 定員最大でも4〜5名を予定していますのでお申込みはお早めに!  告知をお待ちくださいね。 

    腸もみサロンクッカプータルハ 浜松市の腸もみサロン腸セラピークッカプータルハ
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