こんにちは! インストラクターのMIHOです。 寒い日々が続いていますが、元気にお過ごしですか?^^ オンラインレッスンとは? オンラインレッスンだけで、身体がわかる!身体が変わ...
プリエって骨盤を引き上げ 縫工筋を使う どちらも大切 ピラティスや脂肪燃焼のなどで汗を流すプリエスクワットバレエのバーレッスンでのプリエ プリエで始まりプレ…
.【科学的に証明された「ピラティスがマインドにもたらすベネフィット」】ピラティスを始...
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育休中に資格を取りました!とか、論文を書きました!とか、MBA取りました!!とか、世の中には強靭な体力、回復力、精神力、をお持ちの方(そして赤ちゃんも手がかか…
あなたの周りに何かとジャッジ(決めつけ)する人はいませんか?もしくは、あなた自身がジャッジしてしまうことがあるかも知れません。ジャッジというのは多くの場合において「その人の頭の中で起きている独りよがりな事象」です。ジャッジは他人を縛り付け、
こんにちは。 ピラティス アハハ スタジオ 寺尾美紀 です やっぱりないかなぁ…( ..)φ と、スーパーのヤクルト売場を きょろきょろしていますと、 ……
おはようございますインストラクターまさこです2/23木曜日祝日12:30〜13:30ファストヨガ 川崎でヨガホイールのレッスンを行います。会員様限定のレッスン…
🌿とほかみえみため皆様ごきげんよう💞🪷心と体を CLEARにするツインレイメッセンジャーYURIKOです❣️🌈いつもブログを読んでくださっている皆様初…
こんにちはスピリチュアルをやめたら幸せになった量子陰陽師・八神 龍です。 よくスピリチュアルのセッションで「過去世のカルマ」という言葉を使う方がいらっしゃり…
**まずは月5万円売上UP&集客**\仕事にも家族にも愛される起業ママへ/ママ起業プロデューサー土居有香あなたの課題がみえてくる【無料】プレゼント ”集客&売…
こんにちは!中村 希実です。 今日もご覧くださり、ありがとうございます😊。 ★初めてこのブログをご覧の方へ ▼中村が脚線整美師になるまでの経緯✴︎…
筋トレやダイエット、ヨガやピラティスの知識、指導技術から更にもうワンランク上の指導をしたい方向けのセミナーを開催します。入門編セミナーですが、明日から使えるテクニックもご紹介します。
山形】02月18.19日ヨガで背骨を強くしなやかにしてアンチエイジング!2DaysWS...
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ストレートに表現すると、お客様に求められる=稼げるということでもあります。どのようにしてお客様に求められ、どのようにして売り上げを立てていくのか、私の経験や考えをまとめました。
皆さんこんにちは、よしこです😊立春が過ぎ、今日はだいぶ暖かかったですが、来週はまた寒くなる予報が…体調を崩さないように免疫力を高めていきたいですね! 我…
こんにちは。 ピラティス アハハ スタジオ 寺尾美紀 です 先日、広田神社のキッチンカーで買ったよ〜と、母からお裾分けしてもらったサバとレモンのサンド。こ…
みなさんこんにちは。ゆうです。立春に入り、少しずつ日も長くなったように感じます。そして昨日の満月も、とても綺麗でしたね。最近また視力が落ちたのか、満月が何日も…
こんばんはホワイトリボンラン2023新潟拠点開催まであと1ヶ月 この投稿をInstagramで見る masumi/骨盤…
本日は3/5㈰に開催する、チャリティーランニングイベントのホワイトリボンラン202...
この投稿をInstagramで見る masumi/骨盤底筋・ピラティス・フェムテック・認定フェムテックエキスパート(@m…
フレーバーライフのアロマを購入しました♡元々、フレーバーライフのブレンドアロマ『ローズブレンド』と『ジャスミンブレンド』がとっても好きだったので、今回は単独の精油とキャリアオイルを追加購入してみました。私がフレーバーライフを選ぶ理由低価格&
こんにちは。 ピラティス アハハ スタジオ 寺尾美紀 です 2月のテーマ別月曜日ピラティスは、 ポールピラティス! ストレッチポール®️を使って、 太…
岩波英知先生の誘導瞑想十七回目 私が自分の体の機能使っていいんだ!
コリの硬さを測りたい。
整体からのランチ
【注意】悪質フォロワーが連鎖する
【重要】厳重注意!中国人女性、日本の土地を購入
【厳重注意】こういう報道をそのまま鵜呑みにしてはいけない
【お知らせ】HP限定割引、2/11まで、3名様のみ
【YouTube】【銀山温泉】古山閣(こざんかく)、銀山山神社
寝るときの靴下…。
素敵な香りを薫らせて。
『かくれ家』の家族。
【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術⑥金的、急所への蹴り+α
【重要】ブログやSNSの文章は「波動」も見られている!
☆気功教室メンバー募集と目標
☆邪気抜き法と採気法の講座
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