SILHOUETTE PILATES SCHOOL(以下SPS)ではこの度、マットLevel1に加えてリフォーマーLevel1を開講しました。 Level1では、ピラティスの基本エクササイズとなる動きに加えて、現代人に必要な頭頚部、胸郭への
「安心してください。やろうとしていること、ちゃんと見えてます!」
久しぶりにnoteに記事を書きました。「できる」の定義って?「思い通り」に動けない?運動を教わる側と指導側には大きなギャップがあるのかもしれません。心配しない…
【2024年最新】福山市のピラティススタジオおすすめ4社を徹底比較!
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こんにちは。 ピラティス アハハ スタジオ 寺尾美紀 です 4月&5月はリフォーマー体験キャンペーン中です✨リフォーマーは、寝転んでいるベッドのところが動きま…
こんにちはスピリチュアルをやめたら幸せになった量子陰陽師®︎八神 龍です。 「嫌な記憶を消したいですか?」という質問をしたら、ほとんどの方たちは… 「消し…
25年ぶりに生理痛なし(子宮筋腫3つ、チョコレート嚢胞あり)生徒さんの紹介&解説
生理痛はなくせる。そしてそれは自分でなくすもの。 今日は、生理痛(鎮痛剤を9回飲む)が、レッスン受講翌月に25年ぶりに・生理痛ゼロ・鎮痛剤ゼロになった生徒さん…
こんにちは!起業迷子専門ビジネスプロデューサー土居有香です。 突然ですが質問です! ✔️インスタのストーリー苦手・・・ ✔️ライン公式の配信も止まってる ✔…
最新のパーソナルレッスン空き情報を公開致します。下記スケジュールをご覧になって、ぜひ一度ご検討下さい。 YMピラティスひばりヶ丘最新の空き情報 西武池…
魅力いっぱい、無印良品の春色セーターを選んだ理由
春に大活躍、スカーフの簡単な巻き方
7分袖カットソーポチっと♡やっと出会えたメロンフラペチーノ⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝♡
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これを春のアウターに決めた理由。骨格診断から考えてみた!
ポチ☆ラディアンヌさん半額のガードル♡気になるアイシャドウ
【骨格ウェーブのゆる脚痩せ】フォームローラーを初めて1ヶ月が経過していました
60歳、似合わないけどワイドパンツを穿きたいから工夫している点【骨格ウェーブ】
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【悩んでる】似合う服が分からない。どんな服を買えばいいの⁉
【骨格ウェーブ】痩せちゃいないけどランチブッフェ行ってきました
リセットと嘔吐家族と私のダイエット
【骨格ウェーブ】フォームローラーを始めて10日が過ぎました
一目惚れした洋服
【募集】ファッションアドバイザーやイメコンのお仕事をしたい!自分のオシャレを深掘りしたい!
昨日は…
叫ぶ尾てい骨を針で黙らせる。
ポスKINGのポスティングIN天竜川駅
全身『だるさ』の原因はこれ?「脳」の疲労を軽くする簡単セルフケアをご紹介!
【要注意】スピ系初心者がはまりやすい「分離」
【YouTube】【家系ラーメン】麺屋たいせい、上特選ラーメン(大)1350円、無料ライス大
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【注意】手作り漬物、伝統食が危ない!
心も身体も柔軟に💛
第59話 ペット愛にも苦しみと別れがついてくる
【想像通り】紙の新聞とTVの衰退は必然
りらくるあなどれん
【YouTube】【自重トレーニング】筋トレ、胸筋(中)
【重要】謝罪!またも予言が的中(泣):緊急事態宣言
【体験談】偽りのお得に騙されない!肩こり解消で失敗した話!整骨院で失われた20万円!
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