大阪吹田市内の円満寺という由緒あるお寺さんのスペースをお借りし、月一回のヨガを実施しております。 ぽっこりお腹や後で体重計に乗ってブルーになったりしませんか？ また寒いからと引きこもって運動不足がたたって風邪をこじらせたりする方など もしかするといらっしゃるかも知れませんね。 そんな時に備えこな機会にヨガを通じて自分自身をリセットする方法を 学んでおくのも悪くないアイデアだと思うんです。 そんなヨガのクラスの状況をＵＰしております。 ご興味のある方は是非お立ち寄りください。
【大阪・新大阪・三宮・川西】イヤイヤ期を理解して育児ストレス8割減親子で楽しみながら子どもの自立を応援親勉チビーズインストラクター横田里佳です ＊＊＊＊＊＊…
RIKAのマタニティライフwithピラティス
日々のストレスや息抜き、仕事の付き合いなど様々な場面で登場するお酒。 おいしく飲んでいる間は他愛もない話で盛り上がり楽し
Pilates Live|ピラティス ライブ
日々のストレスや息抜き、仕事の付き合いなど様々な場面で登場するお酒。 おいしく飲んでいる間は他愛もない話で盛り上がり楽し
Pilates Live|ピラティス ライブ
こんにちは皆さんは何かスポーツはしていますか私は美ランニングクラブ新潟と言うランニングクラブを主宰しているので、ゆる～く、ゆる～く心拍を上げすぎない程度でラン…
ピラティスインストラクターのリラクゼーション日記
［イベント］ストレッチ×ピラティス ♪ 兵庫宝塚 ピラティス
こんにちは。 pilates ahaha 寺尾美紀 です イベントのお知らせです ／プライベートストレッチ×プライベートピラティス＼ ２月１１日（火）㊗️…
pilates ahaha takarazuka
こんにちは陰陽師の笹原和哉です。 あなたにおススメで、簡単にできて、ストレスを減らす方法があります。 それは… 「ネットやテレビを見る時間を減らす」人…
ピラティストレーナー笹原和哉の「健体康心DAYS」
My name is Taka Furukawa, Personal Trainer and Photographer based in Asakusa, T…
浅草でピラティス＆マスターストレッチ＆ボディケア♪
私のピラティスレッスンに来ていただいた方にはよく以下のようにお話ししています。「エクササイズができるようになることが目的ではない」「エクササイズで得た感覚をい…
勝どき ピラティス・クラシーヴァ
赤ちゃんのタッチケア講座のご案内です！全3回の中で単発の申し込みOKです。土曜はお父...
この投稿をInstagramで見る 赤ちゃんのタッチケア講座のご案内です！ 全3回の中で単発の申し込みOKです。 土曜は…
ひまこのピラティスブログ
Pictures of Portugal ～ポルトガル、サウダーデ（郷愁）の記録～
These are my pictures taken in Portugal. You can check out these on my Instagra…
浅草でピラティス＆マスターストレッチ＆ボディケア♪
こんにちは皆さんの子宮や前立腺は元気ですか～たまには子宮や前立腺などの生殖器の声を聞いてあげて下さいね日常の疲れやストレス冷え女性の場合は生理痛だったり、更年…
ピラティスインストラクターのリラクゼーション日記
【大阪・新大阪・三宮・川西】イヤイヤ期を理解して育児ストレス8割減親子で楽しみながら子どもの自立を応援親勉チビーズインストラクター横田里佳です ＊＊＊＊＊＊…
RIKAのマタニティライフwithピラティス
生徒さんあるあるの１つが、経血が少なくなった気がする。でもよくよく思い返すと、ナプキンにはあまり出ていないけど、お手洗いで経血を出せている。これ理想。 レッ…
目覚めよカラダ さらなる自分に生まれ変われ
こんばんは。 pilates ahaha 寺尾美紀 です この土日は、東京へピラティスのお勉強に行き、復習の内容も、学ぶ時期が違うと、すっと入ってきたり、理解…
pilates ahaha takarazuka
【大阪・新大阪・三宮・川西】イヤイヤ期を理解して育児ストレス8割減親子で楽しみながら子どもの自立を応援親勉チビーズインストラクター横田里佳です ＊＊＊＊＊＊…
RIKAのマタニティライフwithピラティス
週末は、3家族合同の新年会でした！..#浜野駅 前の#魚タカ さんは、昔ながらのお店...
この投稿をInstagramで見る 週末は、3家族合同の新年会でした！ . . #浜野駅 前の#魚タカ さんは、昔ながら…
ピラティスBodyConnection｡○千葉 市原○｡
日曜ピラティスカフェの皆さん今年も始まりましたどうぞよろしくお願いします 月に1度のレッスンですから年に12回しかレッスンできないわけですが。。。 それでも身…
中野・吉祥寺でピラティス。
こんにちは。働き方改革セルフプロデュースにて今年から、日曜日＆月曜日は基本的にオフの日とし2回目のルーティンの本日、月曜日。カレンダー通りの祝日、わりとある三…
可児市の自宅でヨガとピラティスのレッスン開催中。
先週の途中からおかーさんのお仕事が始まったお正月休みから半月毎日一緒だったのに一日おかーさんもおやびんもおでかけ私もリンちゃんもヒーターの効いたベッドでぬくぬくお昼寝してるけどやっぱり一緒がいいなぁそんなことより困ってるのがリンちゃんの寝る場所おかーさん
今ここが幸せな日々
⭐︎ワークショップ開催のお知らせ⭐︎ヴォーカリストから教わる発声法やストレッチで小顔を手に入れ二重顎首のシワを改善する ヨガでは第5の喉元のチャクラをしっかり…
YOGA studio OJASインストラクターのブログ
My name is Taka Furukawa, Personal Trainer and Photographer based in Asakusa, T…
浅草でピラティス＆マスターストレッチ＆ボディケア♪
こんにちは陰陽師の笹原和哉です。 僕はとても読書が大好きです。読む本は大体は決まってますが、スピリチュアルや自己啓発系になります。 この場合の読書は自…
ピラティストレーナー笹原和哉の「健体康心DAYS」
十日戎に来てくれたお友達が、すごい契約が決まった！！有難う！！と連絡をくれました。正直、、私はまだ年末年始の疲れが抜けきってないんですー。笑🤣でも皆が喜んで…
託児付きヨガピラティス＆新体操☆大阪市鶴見区☆
「健康ブログ」 カテゴリー一覧
大阪吹田市内の円満寺という由緒あるお寺さんのスペースをお借りし、月一回のヨガを実施しております。 ぽっこりお腹や後で体重計に乗ってブルーになったりしませんか？ また寒いからと引きこもって運動不足がたたって風邪をこじらせたりする方など もしかするといらっしゃるかも知れませんね。 そんな時に備えこな機会にヨガを通じて自分自身をリセットする方法を 学んでおくのも悪くないアイデアだと思うんです。 そんなヨガのクラスの状況をＵＰしております。 ご興味のある方は是非お立ち寄りください。
誰かのためになどと思う前に、自他共にそのあるがままに耳を傾け、心を傾け、それぞれの力に気付いていく、その過程を学び合いたいと思います。
辛いことがあったり、悲しいことがあったときでも 元気になれるようなものや元気がでるようなものを知りたいです 食べることが好きでアロマが好きです。 リンパマッサージにも興味があります
美容・健康関係の記事でしたらどんどんトラックバックしてください(*^_^*) 宜しくお願いします。
肺気腫なひと。。。 タバコ吸ってる人。。 肺気腫になりたくない人。。 肺気腫に、このままだとなると思う人。。。 肺系が、遺伝的に弱い人。。。 仲間になりましょう。。。＾＾
20代、30代の頃とは、体力、気力、外見が、明らかに衰えてきて落ち込むことはありませんか。そんな40代以降のココロとカラダの「ある、ある」悩みを共有しましょう。男性、女性、問いません。 そして、できたら、そういう悩みを解決する方法、明るく後半の人生を送る術も共有しましょう。ダイエット、美肌づくり、ED対策、生活の心がけ、考え方、オススメの本や映画、スピリチュアル、占い‥、その中から希望を見いだせるためのトラコミュにしたいです。
とにかく毎日続ける事が大切 そのためには、短くて、簡単で、お手頃である事が大切 ラジオ体操とバレエをフュージョンしてみました 絡んでみてください
脳の機能維持や脳力向上に関する話題はなんでもどうぞーー＾＾
中国でのマッサージに関して、体験談、おすすめ店の情報等、なんでもトラバしてください。
酵素が今注目されています。カラダの中から外から酵素を取り込んで元気に♪
