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ピラティス 新着記事

1件〜50件

  • 呼吸で骨盤が動くを実感 ♪ 兵庫宝塚 ピラティス 資格更新講習会

    こんばんは。 pilates ahaha 寺尾美紀 です昨日の午後は、FTPマットピラティスインストラクターの方々へのブラッシュアップ(資格更新講習会)の日で…

    あはは

    pilates ahaha takarazuka

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  • ボーナスの行方

    こんにちは、ココピラ 梨愛です。講習会参加のため来阪〜。チャコットさんのチャコットまつりが講習会場の近くで開催されていたので、ついでに行ってまいりました。ボー…

    ねこホリック

    cocoのブログ

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  • バックハンドで仕留める型が出来上がってきた〜アラフォーアスリート記録✨〜

    バックハンドで仕留める型が出来上がってきた🎾〜アラフォーアスリート記録✨〜今日は花川運動公園で主催の浜松footworkテニス倶楽部のイベントを開催😊ボク…

    すぎtaka

    浜松初!肩甲骨はがし専門✨浜松軸トレ・体幹パーソナルトレーニングジム!

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  • シングルレッグストレッチ

    メニュー / アクセス / お問い合わせ / 最新の空き情報 こんにちは!YMピラティスひばりヶ丘の村上です。   きょうは、自宅でも気軽にできるマットピラテ…

    YOKO☆SUN

    美・トレ 「ピラティス大好き」

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  • え、

    え、てかもう、大家さん101オスは佐々木亮介ににてるよ、え、にてないしなにこいつかっこよくないじゃん。二宮は好きなくせに🧐といわれていいかえさないくらい佐々…

    麻友

    How 2 Be a Girl !

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  • 2019/12/07

    やくたたず、しゃかいのごみ!

    麻友

    How 2 Be a Girl !

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  • 2019/12/07

    わたしの使う会社いちいちあばいてくるやつ変態だししね。おまえらなんて、世田谷清掃工場であきびんのしわけでもしてこいくず!

    麻友

    How 2 Be a Girl !

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  • 撮影のご依頼承ります。~フォトグラファーとしての活動@浅草~

    パーソナルトレーナーと並行して、フォトグラファーとしての活動を東京・浅草にて行っております。 店舗撮影、ポートレート写真、アーティストの方とのコラボレーション…

    SECOND WIND

    浅草でピラティス&マスターストレッチ&ボディケア♪

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  • 姉崎公民館サークル「しなやか」は、年内18日を残すのみとなりました!..この日のエク...

    この投稿をInstagramで見る 姉崎公民館サークル「しなやか」は、年内18日を残すのみとなりました! . . この日…

    奈緒子

    ピラティスBodyConnection。○千葉 市原○。

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  • 舌を出して「立甲」してからアドレスを取る理由⛳️〜肩甲骨の動きで「猿手」を作る〜

    舌を出して「立甲」してからアドレスを取る理由⛳️〜肩甲骨の動きで「猿手」を作る〜最近ゴルフの安定感、距離感がどんどん良くなってきています😊格段に良くなった理…

    すぎtaka

    浜松初!肩甲骨はがし専門✨浜松軸トレ・体幹パーソナルトレーニングジム!

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  • 最近Jリーグが面白い〜日本代表より熱い〜

    最近Jリーグが面白い🤣個人的には日本代表よりもJリーグの方に興味が向いている⚽️経営のプロがJリーグの経営に参加し始めた事もありどんどん活気が出てきてますよ…

    すぎtaka

    浜松初!肩甲骨はがし専門✨浜松軸トレ・体幹パーソナルトレーニングジム!

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  • バウムクーヘン。来週出張講座をさせて頂くに当たり、ご挨拶にいらしてくれた担当の方から頂...

    この投稿をInstagramで見る バウムクーヘン🎶💖😋。 来週出張講座をさせて頂くに当たり、 ご挨拶にいらしてく…

    花水木

    ガーデニング好き❤ピラティスインストラクター

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  • 本日のピラティスグループレッスン&マンツーマンレッスン。

    こんばんは。どんよりグレイな空の土曜日。寒くなってきました。本日、10時30分から11時30分のピラティスの様子です。今月は21日にも開催します。来年1月から…

    ウサギが好きよ。

    可児市の自宅でヨガとピラティスのレッスン開催中。

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  • 2歳児の発言にドキッとした夜

    【新大阪・梅田・三宮・川西】で活動中イヤイヤ期を知るとストレス8割減発達を知って子どもの自立を応援親勉チビーズインストラクター横田里佳です    ******…

    RIKA

    RIKAのマタニティライフwithピラティス

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  • 【うなります】今秋からレッスンに通って下さっているプロの民謡歌手#吉田姉妹のなおみ...

    この投稿をInstagramで見る 【うなります】 今秋からレッスンに通って下さっているプロの民謡歌手 #吉田姉妹 のな…

    うえのり

    日々健体康心

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  • 自己愛の表現

    こんにちは解心師の笹原和哉です。 個人的な見解にはなります。 自己愛はナルシスト的な意味ではありません。人間、生まれてから今まで、外部的な要素に左右されてしま…

    kazuyadoing

    ピラティストレーナー笹原和哉の「健体康心DAYS」

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  • 吉祥寺ダンスクラス:腕の使い方とピケターンの話。

    吉祥寺ダンスクラスの皆さん今週もレッツ♪ダンス!お疲れさまでした。  今週はお休みが多かったですが気tれくれた人はみんな元気でした 今週はAちゃん、Rちゃんか…

    とっこ

    中野・吉祥寺でピラティス。

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  • 練習は裏切らない

    今年の流行語「筋肉は裏切らない」のようなタイトルになってしまいました。 ご訪問ありがとうございます。最近はInstagram、Facebookから連動させての…

    うえのり

    日々健体康心

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  • 選曲

    発表会の選曲で、昨日も朝5時まで、、でも皆のやる気を形にしてあげたい。

    Rhythmic Sports Club

    託児付きヨガピラティス&新体操☆大阪市鶴見区☆

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  • 女子を助ける万能食材を食べよ食べよ

     副腎から出るホルモンの1つDHEAは、50種以上もの色んなホルモンに変換されるので「マザーホルモン」と言われている。このマザーは女性ホルモンにも変換されるの…

    ひばり

    目覚めよカラダ さらなる自分に生まれ変われ

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  • 小さなボールを使ったピラティス120分 ♪ 兵庫宝塚

    こんばんは。 pilates ahaha 寺尾美紀 です来週は、小さなボールを使ったピラティス120分があります。どなたでも、ご参加いただけます!60分は、ボ…

    あはは

    pilates ahaha takarazuka

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  • 体幹と言ったら? 11/24 デスクワーク女子

    11月最後の「デスクワーク女子のためのピラティス教室」はレギュラーメンバー3名さま+ゲスト1名。前の週に引き続き、「サイストレッチ」にトライ!体幹を支えるには…

    Yuki

    勝どき ピラティス・クラシーヴァ

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  • 「肩甲帯胸郭へアプローチするピラティス」セミナー(渋谷)

    こんにちは。BESJ事務局西山です。セミナー開催のお知らせです。「肩甲帯胸郭へアプローチするピラティス」セミナーピラティスでは四つばいやうつ伏せなど、手をつく…

    BODY CODE PILATES

    Body Element System Japanのブログ

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  • 撮影のご依頼承ります。~フォトグラファーとしての活動@浅草~

    パーソナルトレーナーと並行して、フォトグラファーとしての活動を東京・浅草にて行っております。 店舗撮影、ポートレート写真、アーティストの方とのコラボレーション…

    SECOND WIND

    浅草でピラティス&マスターストレッチ&ボディケア♪

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  • 住吉八幡神社。陽の光がすこぶる強く感じて、明日お会いする人と良いお仕事が出来るようラン...

    この投稿をInstagramで見る 住吉八幡神社。 陽の光がすこぶる強く感じて、明日お会いする人と良いお仕事が出来るよう…

    花水木

    ガーデニング好き❤ピラティスインストラクター

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  • いい香りが続くバラ ♪ 兵庫宝塚 ピラティス

    こんにちは。 pilates ahaha 寺尾美紀 ですスタジオのウォーターサーバー横にありますガラスの中のバラは、蓋を開けますと、とてもいい香りがします。ふ…

    あはは

    pilates ahaha takarazuka

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  • 金曜日のレッスン

    寒くなってきましたね――冬本番でしょうか 今日は寒い中一般クラスは10名賑わってます 寒くなると股関節の動きが悪くなります今日も股関節をしっかり動かしてこの冬…

    ひまこのピラティスブログ

    ひまこのピラティスブログ

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  • 妊婦でも楽しめるラスベガス観光!②

    みなさーん、こんにちは       ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー アメリカからオンラインでマンツーマンのピラティス&筋トレレッスンをお届けは只今休…

    Mai

    自由気ままな旅好きチャーリントン真衣のブログ

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  • モチベーションどう維持する?

    私の目標この人‼️BVLGARIインスタより拝借。ごめんなさい🙏何方か存じ上げないのですが、BVLGARIのCMに出てる人❣️分かる人教えて😉🎶⁉️品が…

    花水木

    ガーデニング好き❤ピラティスインストラクター

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  • 最近の仕事と都内のイルミネーション

     伊藤藍衣です  すっかり寒くなって街中はクリスマスモードですね。街中がキラキラなこの季節。仕事の合間にあちこちでイルミネーションを楽しんでいます💖  けや…

    伊藤藍衣

    藍衣色日記〜バレエを通して美しく生きる〜

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  • 【呼吸を練習する】パフォーマンスアップのためのピラティス呼吸

     今回はアスリートのパフォーマンスアップに必要な呼吸について考え、練習をしていきます。 普段当たり前のように行っている呼吸。常にしていること故に、そのやり方な…

    SECOND WIND

    浅草でピラティス&マスターストレッチ&ボディケア♪

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  • 木曜リストラティブピラティス:ピラティスの原則

    木曜リストラティブピラティスの皆さんいよいよ12月となりましたね~毎年、毎年、あっという間に年末が来ますね 昨年の12月にはこのような写真でみなさんにご挨拶さ…

    とっこ

    中野・吉祥寺でピラティス。

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  • 習慣的行動を変えてみる

    こんにちは解心師の笹原和哉です。あなたは朝起きて、自宅から仕事や学校に向かうときに身支度をしますよね?人によって違いますが、歯を磨いたり、顔を洗ったり、ネット…

    kazuyadoing

    ピラティストレーナー笹原和哉の「健体康心DAYS」

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  • シイタケかも!!

    自己愛性人格障害者のターゲットになってやられてしまうと、お先真っ暗って感じでもう一生立ち直れないかもなんて思ってしまうなんせ、人格否定が凄いので自分がこの世にいる価値が無い様な錯覚に陥るそれって、心は死んでいる かのように見えるけど、死んでないよね 死んでも構わないと思う位、自分自身が意味のないちっちゃい物になってしまう実際そこで自殺と手段をとって死んでしまう人も沢山いるけれど、実は死んでない目の前が暗いのも、比較対象が自己愛性人格障害者の妄想の中の素敵な人ばかりだから暗く見えるだけ そして、自己愛性人格障害者から脱出する事が出来た暁には、そこから自立という素敵な世界が待っているもちろん、そん…

    ピラティスナンバーワン

    心と身体とピラティスと運動

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  • できた事ノート

    できた事に着目して、できる事をどんどん増やして欲しいという気持ちで、ノートを書いてもらってます。姉妹揃って、ノート1冊目!終了!今日の幼児クラスは全員三点倒立…

    Rhythmic Sports Club

    託児付きヨガピラティス&新体操☆大阪市鶴見区☆

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  • たまに、本当に彼氏にしたくなる。#ピラティス#pilates#託児#子連れOK#産前...

    この投稿をInstagramで見る たまに、本当に彼氏にしたくなる。 #ピラティス#pilates#託児#子連れOK#産…

    奈緒子

    ピラティスBodyConnection。○千葉 市原○。

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  • 火曜日13:00-13:45子連れOKクラス火曜日14:00-14:45大人クラス誰...

    この投稿をInstagramで見る 火曜日13:00-13:45子連れOKクラス 火曜日14:00-14:45大人クラス…

    奈緒子

    ピラティスBodyConnection。○千葉 市原○。

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  • 妊婦でも楽めるラスベガス観光!①

    みなさーん、こんにちは       ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー アメリカからオンラインでマンツーマンのピラティス&筋トレレッスンをお届けは只今休…

    Mai

    自由気ままな旅好きチャーリントン真衣のブログ

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