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こんにちは陰陽師の笹原和哉です。 あなたは好きなことをしていますか？よく、スピリチュアルの書籍などで、好きなことやワクワクすることをすると、波動が上がると書い…
ピラティストレーナー笹原和哉の「健体康心DAYS」
優木まおみのZOOMオンラインピラティスの料金は？プライベートレッスンの値段も徹底解説
優木まおみさんがZOOMを使ったピラティスレッスンを始めましたが、なんと料金は格安の1レッスン1,000円！ 芸能人にピ
リチャードブログ
こんにちは！ピラティスボディメイクスタジオ【リソカラ桜木町】の理学療法士/ピラティスインストラクターの稲葉です(^^)初めましての方はこちら⇒自己紹介 肩…
【リソカラ～横浜のピラティススタジオ～】思い描く理想のカラダへ
@jillianhesselpilates 月2回のリフォーマー朝活。PC置く位置完全...
この投稿をInstagramで見る @jillianhesselpilates 月2回のリフォーマー朝活。 PC💻置…
Body Conditioning Studio SUAY
スタジオにて水曜日はヨガの時間沢山の数 ねじりのポーズを練習してきたけれどやっと解ったよう ほんの少し体をねじるだけでないことをたち木のポーズも数知れず練習し…
諫早探訪
ご訪問ありがとうございます。【石川県金沢市 Pilates Studio TOR ピラティススタジオトアー】主宰・トレーナーの上野です。 先日、食事コントロー…
日々健体康心
こんなツイートが話題になっていました。https://twitter.com/yuukamiya68/status/1318710368076664832?s…
勝どき ピラティス・クラシーヴァ
みみ、ライブ見ながら涙とよだれ垂らしちゃダメだよ。？飛沫だからね。千葉くんに感激して発狂してよだれ垂らしちゃダメ。けんじさん厳しい、、、そんな言い方するとハル…
How 2 Be a Girl !
＼お客様の声／「今日はどうもありがとうございました。一週間ぶりくらいですが、本当に...
この投稿をInstagramで見る ＼お客様の声／ 「今日はどうもありがとうございました。 一週間ぶりくらいですが、本…
美・トレ 「ピラティス大好き」
［受付中］ピラティス３回コース・ストレッチーズピラティス ♪ 兵庫宝塚
こんばんは。 pilates ahaha 寺尾美紀 です 本日は、ピラティス３回コース 『よく動こう♪ピラティス』３回目です。 ３回、いつものピラティス…
pilates ahaha takarazuka
＼コリをほぐす／(3倍速)軽～い負荷をかけて、好きなように肩甲骨を動かしてみました。...
この投稿をInstagramで見る ＼コリをほぐす／ (3倍速) 軽～い負荷をかけて、好きなように肩甲骨を動かしてみまし…
美・トレ 「ピラティス大好き」
こんにちは！楽しくピラティスのERIKO です前回のブログや最近レッスン前によくお話しております、セロトニンについて。今朝のあさイチでも取り上げておりましたあ…
楽しくピラティス
本日のワクワク自宅でお一人様アフタヌーンティー行きたいけど中々行けないのでゆり子...
この投稿をInstagramで見る ☘️本日のワクワク🎶💓💗 自宅でお一人様アフタヌーンティー❣️ 行きたいけど中…
ガーデニング好き❤ピラティスインストラクター
自己愛性人格障害者のアメとムチは、なんかちょっぴりズレていると思う私の考えるアメとムチはどんなだろう？って考えます子供に何かをやって欲しいと思う時、どうするかなあって思うと、「楽しくやろう！」とか「一緒にやろう！」とか、「終わったら楽しい事しよう」とか「早く終わらせて驚かそ！」とかかなあアメっていえばアメだけど、大したアメじゃないそれでも、子供達は案外乗ってきて、楽しくやってくれたりするものだ 長子達も協力して、ノリノリで何かをやってみたりしている…楽しく一緒に動こうと考えるのは思ったよりも大変で頭を使うもちろん、私だってファーストフードとかカップラーメンとかで釣るときもあるけど、どちらかとい…
心と身体とピラティスと運動
肋骨と骨盤を知ろう！ニュートラルポジションでの呼吸レッスン♪
今回は、約3分間のエクササイズ肋骨と骨盤を知ろう！ニュートラルポジションでの呼吸レッスン♪骨格さんを利用した眼で見る肋骨と骨盤の動画です後半、肋骨と骨盤を意識…
中野・吉祥寺でピラティス。
こんばんは⭐️今日は久々の良いお天気☀️❣️昨日から準備して目論んでいた遊湯ランドはなわに行ってきました^_^！携帯のGoogleマップで場所検索してナビ開始…
ガーデニング好き❤ピラティスインストラクター
Body Conditioning Studio SUAY
東京】11/22(日) リストラティブヨガ指導者養成講座@IYC.究極の安らぎと最高の...
この投稿をInstagramで見る 東京】11/22(日) リストラティブヨガ指導者養成講座@IYC . 究極の安らぎと…
晴れ時々ヨガ
こんにちは陰陽師の笹原和哉です。 本日２０時より僕のFacebookグループでFacebookライブを行います。 テーマは 「自己受容と引き寄せの法則の真実」…
ピラティストレーナー笹原和哉の「健体康心DAYS」
この投稿をInstagramで見る ＊お客様の許可を頂き、撮影及び掲載しています＊ スタジオSUAYでも、 朝活ピラテ…
Body Conditioning Studio SUAY
【口コミ】メガロスオンラインレッスンを体験した感想｜LEANBODYも使える【2週間無料】
メガロスオンラインレッスンの口コミが知りたいですか？本記事では他のオンラインフィットネスと比較しながらメガロスオンラインの良い点も悪い点も徹底解説しています。メガロスオンラインが気になる人は必見です。
リチャードブログ
こんにちは。 pilates ahaha 寺尾美紀 です 今朝は、スタジオに到着しますと、っ！！Σ('◉⌓◉’)と、驚きのガーベラです。 復活してるー！！Σ੧…
pilates ahaha takarazuka
＼カフェラテ／おはようございます。カフェラテは、ミルクがたーーっぷり乗っかっているの...
この投稿をInstagramで見る ＼カフェラテ／ おはようございます。 カフェラテは、ミルクがたーーっぷり乗っかってい…
美・トレ 「ピラティス大好き」
アメブロさんからアクセスのお知らせというものがもたらされるんですが 今回、ダンスクラスの記事がなんと1位だったというお知らせが。。 1位になった記事は と…
中野・吉祥寺でピラティス。
マタニティインストラクターの須貝奈津子です 川崎市はぐくみ母子クリニック内 マタニティクラス広尾 愛育病院 マタニティクラス田園調布Smile ring マタ…
ひまこのピラティスブログ
こんにちは陰陽師の笹原和哉です。 あなたは目標設定をしますか？ 一般的に目標設定は大事だと言われます。例えば「一ヶ月後に三キロ痩せる」「二年後に年収を上げる」…
ピラティストレーナー笹原和哉の「健体康心DAYS」
スタジオにて百花繚乱ステップ台のレッスンの夜三日月は光ってます 素敵な曲線いつもしているヒップリフト私でもハート型のお尻になるかしらそうだ 三日月にお願いしよ…
諫早探訪
![[コピー]アウターマッスル？インナーマッスル？](https://img.blogmura.com/sites/1102158/post-images/24676177/crop/300x300)
こんにちは！ピラティスボディメイクスタジオ【リソカラ桜木町】の理学療法士/ピラティスインストラクターの稲葉です(^^)初めましての方はこちら⇒自己紹介 「ピ…
【リソカラ～横浜のピラティススタジオ～】思い描く理想のカラダへ
取り組みをがんばっていると、１〜３ヶ月目の早い段階で、生理痛がなくなるor激減する、経血がサラサラ鮮血になる、長かった日数が短くなる、という成果がまず出る。…
目覚めよカラダ さらなる自分に生まれ変われ
人生何がどう結びつくかなんて分からないから、今やれる事をやる‼️
こんばんは🌆。先程の娘っ子との会話。今のままだと友達が薬学部目指してるから自分も特にやりたいの無いし、薬学部にしそう。何か目標無くてグラついてるな〜😔。と…
ガーデニング好き❤ピラティスインストラクター
ハンドセラピスト認定講座＆練習会 ♪ 兵庫宝塚 ハンドセラピー
こんばんは。 pilates ahaha 寺尾美紀 です 今日は、講師 Kayoさん のハンドセラピスト認定講座がありました♪認定講座は、1日6.5時間、座学…
pilates ahaha takarazuka
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
「病に大小はなし、皆で共有し向き合って生きてゆく。」 病気に大きい小さいは無いと思います。 どんな病気であれど、希望を失い、そこに光を見出せないことがあります…。 不安に後ずさりをしたり、絶望感に視界を失ったり、 安易で簡単な道や、たった一つの道しか見えなくなったりします…。 人間は、決して強くはありません。 いくら強がることはできても、強さではありません。 そんなとき、様々な病を経験してきた人の体験、経験、 そして何より、心が気持ちが想いがあればどうでしょうか…？ さらに、病をした自身だけでない、 周りの気持ち・医療に携わる人の気持ち、 そういった周りの心や気持ち・想いがあればどうでしょうか？ 病気は時として、しばしば周囲を見えなくしてしまいます。 ですが、医療に必要なのはなによりも心であり、信頼だと思います。 だからこそ、ここがその気持ちの心の発信地となり、 いろいろな立場の方が参加され、医療への信頼を深め、 誰かの心を、照らせることを切に願い、 コミュニティーを設立します。 ここに、同じ想いを抱いてくれた皆様がご参加くださっていることに、 いつも感謝を申し上げます。
とろみをつけたり、細かく刻んだり、時には隠し包丁を入れたり。食べやすくするための工夫など、なんでも結構です。これから来る高齢者の社会に向けて、シニア向けレシピについてどんどんトラックバックしてください。 また、幼児食にも共通するところもありますので、幼児のレシピに関心のある方もどうぞ。
ママのピンチをお助けします。.:♪*:・'(*⌒―⌒*)) 子育ての「困った！！」 ⇒全国の託児所情報 ⇒緊急医療機関（小児科、産婦人科） ⇒子育てママのお買い物情報 ⇒子育ての知恵袋 ママだから、子育て中だからこそ必要な情報をみんなで共有しちゃいましょう。.:♪*:・'(*⌒―⌒*)) 子育てママを応援します+(人´∀｀)°+°
マッサージが好きな方、集まれ〜。いろんなマッサージを受けた感想など聞かせてください。
固形石鹸好き集まれ〜。 液体石鹸も便利だけど、やっぱり昔ながらの優しい泡立ちの固形石鹸が好き。 固形石鹸に関する記事なら、手作り・有名ブランド・海外もの問わずどうぞ。
有機農業や自然農法に関して、賛否両論どちらでも構いませんので、関連する記事をトラックバックして日本の農業を考えるトラコミュを作りましょう。
穀菜食やマクロビオティックを実践している人、興味がある人、疑問を持っている人のトラコミュにします。 日本のこれからの食のあり方を考えていきましょう。 日本人が健康でありますように。
黍、ひえ、あわ、えごま・・昔から日本で食べ伝えられてきた雑穀。栄養豊富で、実はとっても味わいのある食材です。 健康志向と共に、小麦やお米の食物アレルギーの人が増える中で、雑穀は希望のある食材としても注目されています。けれど実際には、ごはんと混ぜて食べる以外に、その料理法は意外と知られていません。 このコミュでは、そんな雑穀を使った料理の紹介や、雑穀の栽培方法、入手方法など、雑穀にまつわる情報交換ができればと思っています。
小青龍湯と暖かい食事と飲み物・・・貴方は心と体がきっと冷えています２〜３月は特に冷えています、皆さんの特効薬は？何ですか？情報交換しましょうね。
低体温・冷え症の人が増えています。 低体温は平熱がちょっと人より低いというだけではないのです。 体温が低くなると、体の機能の低下や免疫力の低下などから、思わぬ病気になってしまうこともあるのです。 低体温の情報を書いたらトラコミュしてください。 低体温で悩んでいる人も多いと思います。 低体温はﾀﾞｲｴｯﾄとも関係が〜 みんなで 脱低体温して、元気な体を作ろう！！ 低体温でなりやすい病気にがんがあります。 がん細胞が増えやすい環境は、体温35.5度。 この他にも色々な病気になりやすいのです。
