ルーシーダットンについてのコミュ やってみた、やってみたい、それってなに？ 何でもいいです
座学たっぷりマスタートレーナー勉強会 ♪ 兵庫宝塚 ピラティス
こんにちは。 pilates ahaha 寺尾美紀 です 今日は、スタジオのグループレッスンを、Ｋａｙｏさんが代行してくださり、みなさん、Ｋａｙｏさんのほぐし…
pilates ahaha takarazuka
今日から２週間スクールホリデーが始まりました。と、言ってもロックダウンで子供たちは七月頭からずっと家にいるし、旦那さんもうちから働いているので何も変わんない私…
和なGo to Sydney!
第６回発表会「colorful pop♪」無事終了しました。
第６回発表会「colorful pop♪」無事終了しました。 涙なくして語れない。。。様々な物語がどの生徒にもあるどのスタッフにも、どの保護者にも人数分の物…
中野・吉祥寺でピラティス。
＼背中、ウエスト、二の腕にも効きます〜／今月末でスポーツクラブのグループレッスンを全て...
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美・トレ 「ピラティス大好き」
よく分からないけど、すっきりします！ ♪ 兵庫宝塚 ピラティス
こんばんは。 pilates ahaha 寺尾美紀 です 久世福の！？(´⊙ω⊙`)と、初見な久世福商店のおとうふドーナツ。袋を開けますと、素朴な、しっかりし…
pilates ahaha takarazuka
９/28火 Link×Linkサークル 活動日はバギーウォーキング
秋晴れの気持ちいい日が続いてますね とてもいい季節です マタニティさんも産後ママもお散歩日和りですね しっかり陽をあびてビタミンDを摂取したいですね さて9/…
ひまこのピラティスブログ
こんにちはエナコン陰陽師の笹原和哉です。 これは僕自身が気付かない内にハマることなのですが、気付かない内に自分の限界を設定していることがあります。 この場…
ピラティストレーナー笹原和哉の「健体康心DAYS」
もう、せかせかとしてて苦手すぎる 苦手な女性自己愛性人格障害者上司に特別扱いを受けてご満悦なせかせかアルバイトさん 出来る自分を周囲にアピールしたいのか、電話も社員さんより取り、仕事も率先してやる 上司の手となり足となり、気が利く事を他の方達に分からせる様に、「これ、やりましょうか？」「～さんが言ってました！」と声を掛ける (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ほんと、せかせか…間髪いれずに… 「～をお願い出来る？」という上司に 「はいっはいっ」「分かりました」 被せるような返事と、Noと言わない従順さ😵 私にも「終わりそうも無い…
心と身体とピラティスと運動
🌿とほかみえみため皆様ごきげんよう💞ゆり子です❣️🌿🌿🌿🌿今日はここから⬆️Jビレッジ知り合いの知り合いの方からチケットを頂きHonda FC戦を…
ガーデニング好き❤ピラティスインストラクター
【台風一過】今日の東京はとても良い天気でした。3連休は仕事 & stay ご近所。...
この投稿をInstagramで見る ピラティススタジオトアー(@noriko_ueno_shinkoiwa_pilat…
日々健体康心
こんばんは☺️先日ブログを書かせていただきましたが、明日の武蔵小杉は11時15分、ママヨガはお休みとなり、祝日限定のエナジーフローのクラスになります。自分の軸…
YOGA studio OJASインストラクターのブログ
こんばんは☺️先日ブログを書かせていただきましたが、明日の武蔵小杉は11時15分、ママヨガはお休みとなり、祝日限定のエナジーフローのクラスになります。自分の軸…
YOGA studio OJASインストラクターのブログ
================スキマ時間でバラ色の人生を作る================パートの時間は確保したい子供との時間も大事にしたい未来に希望も持…
神戸市西区学園都市 きれいを作るヨガ・ピラティス
「シザーズ」で膝を伸ばし続けるために 9/12 デスクワーク女子
前回の「デスクワーク女子のためのピラティス教室」はオンラインで6名さま。この日特に丁寧に行ったのは「シザーズ」というエクササイズです。無理やり写真を撮ってみま…
勝どき ピラティス・クラシーヴァ
こんにちは。 pilates ahaha 寺尾美紀 です とってもお天気が良いですね。お墓参りに行こうかと、ふとお墓に手をあわしに、ミニオンのボブと、びゅーん…
pilates ahaha takarazuka
今日はピンクの日ですね💕 もうご存知の方もいらっしゃると思うので私はこちらをシェアさせていただきます。 ピンクの日ピンクリボンフェスティバルのオフィシャル…
和なGo to Sydney!
まだラスベガスに滞在中RVが思った以上のに活躍中で、フロリダの家は放ったらかしです同級...
この投稿をInstagramで見る Mai Cherrington(@mai_in_florida)がシェアした投稿
自由気ままな旅好きチャーリントン真衣のブログ
バレエやダンスのレッスンの前はぐいぐい力いっぱい、最大限のストレッチはしない方がよい、と一つ前の記事で書きました。多くの方に読んでいただけたようでうれしいです…
勝どき ピラティス・クラシーヴァ
今日は改めて良い生理の解説。そして生理の何から改善すべきかの優先順位を書くよ。 先日 Twitterで、いつもの１０倍超のいいねとリツイートを頂いた。これ…
目覚めよカラダ さらなる自分に生まれ変われ
愛媛県に新型コロナウイルスのまん延防止等重点措置の適用を受けたことで、適用期間の８月２０日（金）から９月１２日（日）までは、春日館相撲道場の稽古を休止していましたが、９月１７…
春日館のブログ
頭蓋骨の中には、脳が収容されており、 4.5kg〜5.5kgの重さがあるそうです。 そして、その頭部（頭蓋骨）が前方移動（前に倒れる）すればするほど、首やその下の背骨に負担がかかります。 ここまでは想像つくかと思います。 データとして確認してみると、 背骨の真上に頭部がある状態と比べ、頭部の屈曲（前に移動）が60度の状態になると、4.5kg〜5.5kgの頭の重さが5倍くらいに増加するそうです。 頭が前に落ちると、こんなに頭の重さが余計にかかってしまうのですね！ スマホやパソコン等と睨めっこしていると、ついついその状態になってしまいます。 作業中も、ときどきは頭を背骨の上に乗せて、遠くを見ることも必要なのかなと思います。
PILATES ＆ RELAXATION LIBERTEのブログ
ヨガジャーナルさんに取材していただきました。今回は未来を創る子供がテーマです。
青葉台スタジオのTAKAです🧘♂️ヨガジャーナル10/11月号が発売になりました。今回も取材していただいた記事が載っています😊本文では！日本の未来を創る…
YOGA studio OJASインストラクターのブログ
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
ルーシーダットンについてのコミュ やってみた、やってみたい、それってなに？ 何でもいいです
基本的に血糖値は毎日更新してます。（日記的なコメントはありませんが）
平均寿命 女性：８６歳 男性：７９歳 世界ナンバーワンらしい。 平均寿命まで、長生き出来れば、と思うのが、 『 人 情 』 だろう。 別個に、健康寿命ってのが、あるらしい。 女性：７７．７歳 男性：７２．３歳 実は、このことの方が、平均寿命よりも、 せっぱつまった、モンダイなのだ。 女性：８６歳ー７７．７歳 = ９年 男性：７９歳ー７２．３歳 = 7年 この差の数値年数、 入院介護期間だと言う。 そうした事、言わないでもらいたい。 対象期間なのか、要介護予備軍なのかは、 人それぞれ、とは言え。 平均寿命の前に立ちはだかる、年数である。 この算出は、 要介護の利用限度額の算出に 反映されている根拠である。 まんざら、ウソの数値ではない。 ここからが、述べたい結論。 平均寿命の、女性９年前、約７８歳 男性7年前、約７３歳 『元気な内に、、、。』 との物差しと、言えよう。 意識が、シッカリしての、残る余命は、 思っていた以上に、短命なのだ。 ご注意あれ。
A+B剤で手軽に染まるヘアカラー ビゲンなどが有名商品（ホーユー社） 最近ではワンプッシュ製品なども出る しかしアレルギーもあるので慎重に塗ることです 事前にパッチテストするよう注意書きにありますので 発赤や白斑などの思わぬ皮膚トラブルも予防できます 安全性が高いものは〜自然染料のヘナ染め等です 手あれの原因にもなりますし慎重に使いましょう
日常生活：お腹が空くと食べたくなることは身体問題が精神に影響していること。失恋や失敗をすると食欲を失ってしまうことは精神問題が身体に影響していること。 今のあなたのメンタルやいかに・・・ 行動科学：お百度を踏むのは、精神的苦しみを身体的苦しみによって緩和しようとする行為であると考えることは正しいか否か・・・ リラクセーション：人はどのようにしてストレスと付き合っているか・・・ 心理学：心理学を学ぶことによって精神は癒されるのか・・・ 宗教：宗教は・・・
ギャル曽根さんに代表☆される大食い大会☆ 大食い番組花盛り＝真似しちゃダメよ！危険 過食症といえなくも無いので健康には注意！
手技療法（カイロプラクティックや各種の整体療法、オステオパシー等）を受けたことのある人、受けようとしている人、手技療法で開業している人、勉強中の人、手技療法に興味のある人など、関連した記事を書いて頂いている方、トラックバックを受け付けます！
日本一のドラッグストアチェーン マツキヨでのMKお得なお買い物情報！
２００９年６月薬事法が改正になり 薬局＆薬店ドラッグでの販売方法も変化！ 自己責任で店頭やネットで情報集めて 薬剤師に１類は説明を受けて買ってね 医薬品は主＆副作用が必ずありますから 慎重に「クスリ」選びをしてゆきましょう！
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