こんにちは!叶羽時です😊側弯症をお持ちで宝塚を目指している方やダンスや歌を仕事にしたい方から「側弯症だから、諦めた方がいいかな」「側弯症だから、試験落とされ…
毎日の悩みは急な梅雨明けによる猛暑で売り上げが1/3になり、ついでにストッカーが満杯で解凍しなきゃなのに売れないから解凍したくないのに、、、という負。おじーち…
伊藤藍衣です 今日はラ・クラシック指導者対象オンラインWSです 東京の先生方も新潟の先生方にもお申込みいただいて嬉しいです。 夏の発表会前でお忙しい…
とある事の気持ち切り替えに音楽をきこうとチュブっていたらこんなのに出会いすっかり癒されました💕なっちゃん、コンサートに行ったやつだよね。いいなあ〜 最近ハ…
【新潟開催】ラ・クラシック全国プレバレエコンクール新潟のエントリーを開始しました!
ラ・クラシック全国プレバレエコンクール新潟のお知らせです! 2022年12月26日(月)ラ・クラシック全国プレバレエコンクール新潟 を開催…
火曜日の朝はロンドン在住の生徒様と早朝プライベートレッスン。 ロンドンは就寝前、シドニーは朝7時。 クラスが終わる頃には太陽も登ってきてきました。 ふと…
皆様、こんにちは☀️ふみかです。まさかの梅雨明け宣言毎日暑い日が続いていますね。たくさん汗をかけるデトックス最高!の季節ですが、こまめな水分補給➕ミネラルビタ…
海の日に、安浦・信楽寺にて、保護ねこ・保護いぬ 3回目の譲渡会を開催いたします。 Sachiさん撮影の素敵な写真を今回は使わせていただきました。 今日は急…
伊藤藍衣です 先日紫陽花を見に文京区の白山神社に行ってきました 白山付近でランチでもと思ったのですが、お昼時に南北線白山駅に着くもすごい人で💦…
こんにちは。 ピラティス アハハ スタジオ 寺尾美紀 です レッスン中、水分補給タイムをとり忘れて、わたしのばか…_| ̄|○です。熱中症に気を付けて、レッスン…
Castle coveへ散歩に行ってグランピーベーカリーでパンを食べようとおもったら、、、グランピーベーカーがなくなり新しいベーカリーが出来てた新しいベーカリ…
こんにちは古典スピを脱走したエナコン陰陽師®︎最神おんみょんです。 コーチング、コンサル、ヒーリングセッションで結果が出ないものがあります。それが… 「あ…
夏用に懲りずにインポートワンピを買った。ビラボンのかわいいやつ。楽しみやなぁ。仕事用のパンツを買い足そうとしたらよびだされおこ。みみの休憩時間を守ってほしい…
こんにちは^^叶羽時です 側弯症あるあるですが...肩の見た目が気になることが多いと思います。 前に出てしまって、猫背に見えたり・・・高さが左右で違ってし…
今日はイベント『ハンドセラピー×ストレッチング』 ♪ 兵庫宝塚 ピラティス
こんにちは。 ピラティス アハハ スタジオ 寺尾美紀 です 今日は、イベント『ハンドセラピー×ストレッチング』の日です。即席のカーテンで仕切って、Mari…
みなさまこんにちは毎週同じ時間の同じ車両に乗り10年以上となるのに毎年弱冷房車の位置を忘れうっかりぬる〜い車内で汗だくになる ゆかです😂6月でOJAS にお…
こんにちは一昨日はこちらのワークショップ&交流会で起業女子のリアルボイス座談会のパネラーとして登壇しました この投稿をInstagramで見…
こんばんは今日は宣伝ネタオンラインでも骨盤底筋のパーソナルトレーニングを開催しています先日、鍼灸師そんが参加してくれて嬉しい感想レポートを書いてくれました内容…
【ブラッシュアップ講座終了しました】本日は名古屋でブラッシュアップ講座を開催しました。...
この投稿をInstagramで見る ピラティススタジオトアー(@noriko_ueno_shinkoiwa_pilate…
「側弯症を個性として活かし幸せに生きる」人を増やすために脊柱側弯症の為のピラティスを伝える活動をしています。 杉山陽子です。 ご興味を持っていただき、ありがと…
Toccoラボへようこそ♪約8分間ストレッチをご紹介します 朝晩、スッキリさせたい時のストレッチ太ももの裏をすっきり内ももや股関節もすっきりサイドラインもす…
前回の「デスクワーク女子のためのピラティス教室」は会場1名、オンライン3名の計4名さま。当教室では、たまに定点観測的に柔軟性をチェックするようなレッスンをして…
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