カビは万病の元！！ 除湿をして、しっかりカビを防ぎましょう。 竹炭や活性炭など 除湿、加湿など調湿の商品があればご紹介してくださいね。
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42歳で体の異変を感じ、ドクターショッピングを繰り返すも異常なし。そして、更年期という現実が…。次々にやって来る不定愁訴への対策、健康や美容に関する情報などを記録していきます。
更年期障害の体験談、試して良かったオススメな物や事を紹介。漢方薬の効果、女性ホルモンの重要性を実感。今の課題は気分障害、デリケートゾーンの悩み。女性ホルモン補充療法に興味。甲状腺機能低下症も併発中。
何もかも物事がうまく運ぶとは限らない。とんでもない難題を強いられた今現在を感じています。 ここ数日の感染状況。ワイドショーやニュースで連日報道される新型コロナウィルスに関する話題。小さな家庭だけでなく、社会、日本、世界中が困惑する事態。 きっと歴史に残る状態のど真ん中に私たちはいます。正直、成すすべがありません。 離れた両親の介護としていろいろ考えて準備しながらひとつひとつクリアしてきたのに、会う
PRECIOUS FAMILY
コロナウイルス感染拡大のため、息子の学校はまたまた休校となってしまいました。 新学期を迎えるのは難しいだろうと思ってはいたけど、これからどうなるんだろうと不安が一層募ってきました。 でもオロオロばかりもしていられない！ 休校になったからにはしっかり家庭学習に取り組んでもらいます！ 前学年での勉強の復習を徹底的にして、理解できなかったところ、苦手だったところをしっかり見直しできる良いチャンス！ 塾には行ってないので私が勉強を見ることになりますが、珍しく息子もやる気になっているのでしっかり付き合うつもりです。 そんな感じで３月も過ごしてきたわけですが、私の体調にも色々変化があったので振り返ってみ…
更年期だって元気に美しく！
東京、大丈夫かな？！ 先日、小池都知事が会見で「週末の不要不急の外出を控えてください」 と話しているのを聞きちょっと気持ちがザワザワ。 「うわっ、これは…
現役産婦人科医の「お悩みトリセツ」
感染したくない・・・でも運動したい！今、体のためにしていること
コロナウイルスの感染拡大を防止するため、今までの生活スタイルが崩れたりやりたいことを我慢する毎日。。。 大人も子供もストレス溜まりますよね。 自律神経のバランスを整え、内臓をきちんと動かすためにもなるべく運動することを心掛けていたのに、不要不急の外出が制限されてしまうとウォーキングさえ行っていいものかと悩んでしまいます。 同じように悩まれている方もきっと多いと思います。。。 私も、せっかく上向きになってきた体調を崩さないようになるべく体を動かすようにしてますが、家の中となるとできることは限られてしまいますよね。 そんな中、ストレスを発散し運動不足にならないために私が心掛けていることはズバリ・…
更年期だって元気に美しく！
【お願い】新型コロナウィルス感染症：拡大防止活動基金にご協力ください。
こんにちわ！！ 女性の健康を支援するハイジア助産師・ウィメンズヘルスアドバイザーⓇの佐藤みはるです 正直、気持ちが落ち込みがちで、不安に駆られる毎日…
更年期を幸年期にしようよ
「ちはやぶる」でお馴染みの百人一首。 ちはやふる（１） (BE・LOVEコミックス)Amazon（アマゾン）462円 お正月になるとやりたくなります。 …
現役産婦人科医の「お悩みトリセツ」
マイカーに続いてスマホもバッテリーがすぐなくなるようになり危ないので、新しくしました。7から10に！写真がすごい11には高くて手が出ませんがまだ勝手がわからず…
ガリガリ更年期徒然DAYS
NHK「プロフェッショナル」東京ディズニーランドの回を見て スミマセン。全然、更年期ネタじゃないです。 仕事が一段落し、時間に余裕ができて、いつもなら友達と食事に行ったりするのですが、自粛でそれもままならず… テレビを見ていて、誰かに話したいけど、話す相手がいないので…（悲） ブログに書いちゃいました。 さっき、たまたま見ていたNHK「プロフェッショナル」 毎回、その道のプロフェッショナルが登場し、今回は東京ディズニーランドに密着。 主人公は、掃除のプロ、松本さん。３２歳の女性。 ほうきとチリトリを常時携帯し １日中、園内の掃除をするプロフェッショナル。 いつも笑顔を絶やさず、掃除スタッフの朝…
更年期を乗りきるためのブログ
こんにちわ！！ 女性の健康を支援するハイジア助産師・ウィメンズヘルスアドバイザーⓇの佐藤みはるです 今日は、令和になって1年 令和のお誕生日で…
更年期を幸年期にしようよ
インフルエンザ（Influenza）はインフルエンザウイルスによる急性感染症の一種で、流行性感冒（りゅうこうせいかんぼう）、略称・流感（りゅうかん）とも言う。又、1795年1月9日、名横綱・谷風梶之助がインフルエンザで亡くなったことから、「谷風」と呼ぶ。 発病すると、高熱、筋肉痛などを伴う風邪の様な症状があらわれる（詳細は症状の節を参照）。ごくまれに急性脳症や二次感染により死亡することもある。 インフルエンザとヒトとの関わりは古く、古代エジプトにはすでにインフルエンザと見られる病気の記録が残っている。最も重大な転機は1918年から1919年にかけて発生したスペインかぜの世界的な大流行（パンデミック）である。これは規模、死亡率の点で強力で、感染者数6億人、死亡者数 4000万 - 5000万人（さらに多いという説もある）にのぼり、第一次世界大戦終結の遠因ともいわれる。このスペインかぜ以降、インフルエンザは毎年継続してパンデミックを起こしている状態にある。また、さらに数年から数十年ごとに、新型のヒトインフルエンザの出現とその新型ウイルスのパンデミックが起こっており、毒性の強い場合は多数の死者がでる。 近年は新型ヒトインフルエンザのパンデミックが数十年起こっていないこと、死亡率の減少などから、「インフルエンザは風邪の一種、恐れる病気にあらず」と捉える人が多くなったが、これは誤解である。インフルエンザの症状はいわゆる風邪と呼ばれる症状の中でも別格と言えるほど重く、区別して扱う事も多い。またパンデミック化したインフルエンザは人類にとって危険なウイルスである。 日本などの温帯では、冬期に毎年のように流行する。通常、11月下旬〜12月上旬頃に最初の発生、12月下旬に小ピーク。学校が冬休みの間は小康状態で、翌年の1-3月頃にその数が増加しピークを迎えて、4-5月には流行は収まるパターンである。
テーマ投稿数 455件
参加メンバー 211人
マサラチャイ（チャイ）は、味もさることながら健康にもよく、幸せな気分になれます。このコミュでは、チャイを美味しくかつ楽しく飲む人の場所で、また新しい発見をできるコミュでもありたいと思います。
テーマ投稿数 9件
参加メンバー 7人
人間ドック機関や健康診断メニュー、結果、食生活・運動・たばこやお酒などの指導について、人間ドック関連ならなんでもどうぞ
テーマ投稿数 75件
参加メンバー 46人
依然として誤解・偏見の多い睡眠薬。 医薬品ですので「これは効きます」といった話はできませんが、睡眠薬は自分に「合う・合わない」があると思います。 正確には睡眠導入剤、略して眠剤と呼ばれますが、自分が使ったことのある睡眠薬や体験感等を情報交換できればと思います。
テーマ投稿数 26件
参加メンバー 17人
体脂肪を落とす・筋肉を増やす、メリハリのある体・逞しい体を作る。健康的で美しい体づくりを目的とした栄養バランスの良い献立や料理の情報募集。３大栄養素のバランスに注意してお食事を作っている方、メニューを公開してお互いの参考にしましょう！（栄養補助食品・サプリ・器具など、宣伝投稿はご遠慮下さい）
テーマ投稿数 68件
参加メンバー 17人
日本の社会保障制度は、子どもや障がい者そしてお年寄りに安心できて、誰もが幸せになれる制度になっていないと考えます。 誰もが幸せに暮らせる社会保障制度実現のトラコミュです
テーマ投稿数 194件
参加メンバー 31人
普通に仕事したり、お酒をいつものよ〜に呑んで たら、あ〜る日、突然糖尿病ってか？ 【ﾟﾛﾟ】!! 急に痩せてきて病院の検査で...血糖値が400オーバー は危ないって医者に言われたりして... (･_･､) そんでもって、朝から力が、全然入らないＹＯ！ ブースカの王冠がとれて.... しおしおのぱ〜 でも、美味しいもん食べたい、お酒も呑みたい！ いきなり... 健康的な生活とか運動もしなさい！ な〜んて、いわれても〜... 運動は大嫌い... そ、そんな方だけ、ここにつらいこととかを... ちょびっとだけ、ぜひ、ここに参加してみるかい〜？！ でもね、保険屋さんと薬とか飲むだけで何とか〜... とかの商売の方... 俺は宣伝嫌いだからさ、... しつこい連続トラックバックはご遠慮願いますだYO！(-_-#)... 他で宣伝しておくれ、ここにはさ、体験談でも自虐的でも つらいこととかの愚痴や悩み事だけの個人の事だけでさ！
テーマ投稿数 411件
参加メンバー 39人
地球環境にも優しく、ガソリン代高騰にも関係ないなんて……自転車は〜一石何鳥なのサ！ 通勤・通学、趣味にサイクリング！ そんな自転車名人を目指す人達が集まるトラコミュです。一緒になって楽しみながら競いながら、走りましょう！ チャリダーカモン！！ ※自分は走っていなくても自転車に乗っている人を紹介する記事もありです。
テーマ投稿数 708件
参加メンバー 56人
日本発祥の健康 癒し療法、ヒーリング技法である 「霊気 レイキ法 Reiki」について皆さん一緒にシェアしましょう♪
テーマ投稿数 248件
参加メンバー 26人
医療に関すること・・誤診・ミス等トラバックしてください。
テーマ投稿数 2件
参加メンバー 2人
【コロナウイルス対策】宅急便の配達員の方を守り、自分も守る方法
外出をひかえる今買い物はネットでという人が多いと思います。 私も 食材を配達してもらったり本や教材をネットで注文したり かなり配達員の皆様のお世話になってい…
こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®シニアのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 洗濯機が壊れました。 何…
【お願い】新型コロナウィルス感染症：拡大防止活動基金にご協力ください。
こんにちわ！！ 女性の健康を支援するハイジア助産師・ウィメンズヘルスアドバイザーⓇの佐藤みはるです 正直、気持ちが落ち込みがちで、不安に駆られる毎日…
ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 滝川晴子 です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から5…
更年期障害の体験談、試して良かったオススメな物や事を紹介。漢方薬の効果、女性ホルモンの重要性を実感。今の課題は気分障害、デリケートゾーンの悩み。女性ホルモン補充療法に興味。甲状腺機能低下症も併発中。
「健康ブログ」 カテゴリー一覧
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箱根小涌園＆ユネッサンの最新情報！おすすめなどなど♪
ダイエットに成功した人、みんな集まれ〜！ その成功の秘訣を、ぜひ、教えてね。 ダイエットに失敗した人も、みんな集まれ〜！ その失敗と挫折の原因を、ぜひ、教えてね。 失敗は、成功のもと。 裏もまた、真なり。 その反対のことをすれば、きっと、成功するはず。 このトラコミュのテーマは、 健康を作るためのダイエット。 広告に惑わされ、踊らされた ダイエットの罠にはまりませんように。 あなたは、狙われています。 お金をかけないダイエットなら、 信用できそうな気がしますね。 ダイエットの勝ち組負け組、みんなおいで〜！ まりんるーじゅ 注意書き あ、ただし、 品物の宣伝の入ったブログは、ご遠慮ください。 広告などのない、掛け値なしの公正な記事のみ、受け付けます。広告ありの場合は、申し訳ありませんが、削除することをご承知おきください。
便秘にまつわるエピソード・解消法など、うんちに関することならなんでもＯＫ！
人間は、すごい組み合わせの中で勝ちぬいて、この世に生を受ける。しかし、残念ながら、この世に生れて来て、喜びに浸る間もなく、あっという間に年老いて、『死』を迎える。 必ずやってくる死について、そして生について語りましょう。
心を扱う仕事についている方用のトラコミュです。
ボックスティッシュ、ポケットティッシュ、ウェットティッシュ・・種類だけでなく、現在コラボなども多い、ティッシュペーパーについて書いたらトラックバックして下さい。 検索用・ネピア、ちり紙
ハーブとハーブティー、お好きな方、どうぞ！
健康や介護などの悩み。日本でも世界的に標準とされているICFが標準になっていくのでしょう。 興味ある方は是非どうぞ。
食べたいものを好きなだけ食べる食生活から、身体に良いものを選択して摂取し、より健康で長生きを目指す。 それこそが私たちがこれから目指すべきオプティマル・ヘルスの時代です。 食事量を減らすことによって身体機能を向上させるとともに、必須栄養素を上手に摂ることでさらに健康に、そして快適に過ごせるようになります。 同じようにオプティマル・ヘルスを目指している方はどんどんこちらにトラックバックしてください。
