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更年期障害体験ブログ。アラフォー〜アラフィフになり、体が辛い 寒い 眠い だるいや る気が出ない 鬱っぽい。更年期障害の体験談、試して良かったオススメな物や事を紹介。漢方薬の効果を実感。女性ホルモン補充療法に興味。甲状腺機能低下症も併発中。
42歳で体の異変を感じ、ドクターショッピングを繰り返すも異常なし。そして、更年期という現実が…。次々にやって来る不定愁訴への対策、健康や美容に関する情報などを記録していきます。
７月末で半年が過ぎた 今年の１月末、更年期の不調が続く中、ふと思い立ち、勢いで始めた更年期ブログ。 なんと、７月末で半年が経っていました！ 先日、はてなブログさんから届いたメールで知りました。 はやっ！！ 今年はコロナの自粛期間中、体調不良で毎日 延々と寝ていたり、全く人に会っていなかった事もあり、その間、脳内では時計の針が進んでおらず… 月日の流れるのがいつにも増して早い気が… 特に最近は自分のペース（頭の回転がゆっくり）で動いているので、自分の感覚の３倍くらいのスピードで周りが動いてる気がします。 でも、今年はゆっくりすると決めたので、ま、いいです。 去年は更年期で体が辛くて、しかも、仕事…
更年期女性にこそ ブログをすすめたい理由
暑さ対策今日はポニーテールエルビスさんのパンツをハーフパンツにリメイクサンダル履かせたく...
この投稿をInstagramで見る 暑さ対策☀️今日はポニーテール😊 エルビスさんのパンツをハーフパンツにリメイク✌️…
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こんにちわ！！ 女性の健康を支援するハイジア助産師・ウィメンズヘルスアドバイザーⓇの佐藤みはるです ハイジアの活動をお知らせするチラシができました…
ハイジアのおNEWのチラシができました！
今日は8月10日、ハンドの日！手指の不調の原因はエストロゲンの減少つまり更年期に多いんです。
こんにちわ！！ 女性の健康を支援するハイジア助産師・ウィメンズヘルスアドバイザーⓇの佐藤みはるです 今日8月10日はハンドの日ですって！昨年、日本手…
今日は8月10日、ハンドの日！手指の不調の原因はエストロゲンの減少つまり更年期に多いんです。
【趣味どきっ！】「カラダが変わる！自律神経セルフケア術」更年期障害対策としての日記その２【ここが困ったコーネンキ】
【2018年10月24日公開2020年8月加筆修正】 当ブログにお運びいただき、ありがとうございます✨ 「趣味どきっ！」ファン、「ナゼキニ」ブログ筆者の猫目宝石@nazekiniと申します。 更年期障害対策としての日記その２として「趣味どきっ！」の「カラダが変わる！自律神経セルフケア術」で知ったことを交えてブログに書きます。 よろしくお願いいたします。 「趣味どきっ！」カラダが変わる！自律神経セルフケア術とは 更年期と自律神経 「更年期は、なまけ上手になれ」 更年期を無理なく過ごすためのセルフケア術【日記を書く】 三行日記とは 三行日記の書き方 日記は手書きで 「趣味どきっ！」カラダが変わる！…
【趣味どきっ！】「カラダが変わる！自律神経セルフケア術」更年期障害対策としての日記その２【ここが困ったコーネンキ】
お立ち寄りいただきありがとうございます漢方薬剤師ふくちゃんこと福本敦子です今日も１日心からのありがとういいね！フォロー大歓迎ですプロフィールはこちら実はこん…
高校３年生 息子の夏休み♪
こんにちわ！！ 女性の健康を支援するハイジア助産師・ウィメンズヘルスアドバイザーⓇの佐藤みはるです 最近は、ムシムシして眠れない人もいるのではな…
眠れない人にお勧めのアプリ、私も毎晩使っています
毎日、毎日、毎日、毎日、飽きずにずーっとドリフのコントを見続けている更年期ヨギーニNaoです。 特に学校のコントなど、仕掛けがないものが好きです。 純粋にボケ…
不安を眺めるー肯定も否定もせず
ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 滝川晴子 です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から5…
【子宮と卵巣の冷え】骨盤のゆがみが原因だった！！
ビリーズブートキャンプに関する記事を投稿するときのコミュニティ。 【トレーニング継続中！】
テーマ投稿数 689件
参加メンバー 113人
健康なダイエットがテーマのトラコミュ！ただ単に痩せるだけを目的とせず、健康や美容を考えたダイエット情報専門です。いまダイエット実践している・いいダイエット情報を掲載しているブログ同士で仲良くしましょう〜！
テーマ投稿数 16,509件
参加メンバー 1,195人
野菜ジュースについてなら何でもOK♪ オリジナルレシピ 人気商品ランキング カロリー 激安情報など
テーマ投稿数 173件
参加メンバー 71人
スポーツドリンク・健康飲料について。
テーマ投稿数 213件
参加メンバー 64人
関東にある温泉・銭湯について。
テーマ投稿数 846件
参加メンバー 71人
森林浴について。
テーマ投稿数 46件
参加メンバー 11人
介護に関して相談や意見交換いかが？ 小さいトコから、「介護って何？」について 考えてみたいです
テーマ投稿数 611件
参加メンバー 36人
日頃の健康といつまでも綺麗でいたいあなたをサポートしてくれる自然食品やサプリメントを紹介します。
テーマ投稿数 20,034件
参加メンバー 1,195人
カロテノイドの１つである抗酸化作用が強いリコピンのことなら何でもOK. トマトや人参（にんじん）やガックに関する情報なんでも教えてください！
テーマ投稿数 58件
参加メンバー 23人
高齢者の健康維持のための記事や、介護に関する記事のトラックバックセンターです。
テーマ投稿数 3,593件
参加メンバー 365人
今日は8月10日、ハンドの日！手指の不調の原因はエストロゲンの減少つまり更年期に多いんです。
こんにちわ！！ 女性の健康を支援するハイジア助産師・ウィメンズヘルスアドバイザーⓇの佐藤みはるです 今日8月10日はハンドの日ですって！昨年、日本手…
暑さ対策今日はポニーテールエルビスさんのパンツをハーフパンツにリメイクサンダル履かせたく...
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目の下のたるみ、瞼の下垂、お顔のたるみならお任せください♪刺さない美容鍼と温熱インディバリンパマッサージ 京都精華町 奈良市温活と再生美容若返りエステリラ…
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猫とタンパク質の取り方 更年期障害と起立性調節障害の治し方note
猫との生活、健康の為、実践してることを紹介していきたいです♪藤川徳美医師のうつけしごはんを読んで元気になりました。鬱やパニック障害の改善。子供の起立性調節障害も改善。みなさんに少しでも伝えたいです♪
猫とたんぱく質の取り方 更年期障害と鬱、起立性調節障害の治し方
猫とタンパク質のブログへようこそ♪飼ってる猫との生活や健康の為、実践してることを紹介していきたいです♪藤川徳美医師のうつけしごはんを読んで体調回復してきました。娘の起立性調節障害が改善してきました。みなさんにお伝えしたいです。
猫との生活や健康の為、実践してることを紹介していきたいです♪藤川徳美医師のうつけしごはんを読んで体調回復してきました。娘の起立性調節障害が改善してきました。たんぱく質の取り方など書いていきたいな♪ポイ活や断捨離、オンライン英会話のことも♪
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
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朝ご飯をしっかり食べることは健康な体づくりの基本です。 あさごはんをキチンと食べて元気になりましょう！ 朝ごはんのレシピなども歓迎します。
ウォーキングでメタボ解消ブログ
大自然の森・川・山岳・草原等を有りのままに歩き乗馬しながら自然の大切さを感じる。 また、自然のガイドも兼ねて自然を紹介してます。
今は狭いマンションや家にすみ、ゴミゴミした都会で働いているけど、いつか環境のいい田舎で暮らしたいと考えてる人達のコミュニティです。 今すぐ家を買うお金も車もない、でも、具体案がなくて、ぼんやりしたイメージで、夢を語り合うのもいいでしょう。リアルタイムな、小さな革命レポートを送ります。
中華人民共和国が原因の大気汚染公害に関するトラコミュです。 中国現地ニュースや国境を超えて日本に飛来する有害物質「PM2.5(微小粒子状物質)」による、光化学スモッグ、発ガン性汚染物質付着の黄砂被害、煙霧、酸性雨、人体の喘息、アレルギー、肌荒れ、動物・ペットの健康被害対策etc。
う蝕（うしょく、齲蝕とも）とは、口腔内の細菌が糖質から作った酸によって、歯質が脱灰されて起こる、歯の実質欠損のことである。一般にはむし歯、虫歯として知られる。歯周病と並び、歯科の二大疾患の一つである。う蝕になった歯は、う歯（齲歯、デンタルカリエス:Dental caries）と呼ぶ。 う蝕は風邪と並び、どの世代でも抱える一般的な病気である。特に歯の萌出後の数年は石灰化度が低いためう蝕になりやすく、未成年に多く見られる。
歯周病（ししゅうびょう）とは、歯周組織に発生する疾患の総称である。歯周疾患（ししゅうしっかん）、ペリオ (perio) ともいい、ペリオは治療のことを指すこともある。 歯垢が主要な原因の一つである疾患が多いが、単に歯垢のみでなく、多くの複合的要因によって発生する。また、歯垢が一切関係ない（非プラーク性の）歯周疾患も多数存在する。 歯周病のうち、歯肉に限局した炎症が起こる病気を歯肉炎（しにくえん）、他の歯周組織にまで炎症が起こっている物を歯周炎（ししゅうえん）といい、これらが二大疾患となっている。ただし、通常、歯肉炎、歯周炎といった場合、それぞれ、単純性歯肉炎、辺縁性歯周炎を指すのが一般的である。 歯科疾患実態調査によると、日本においては歯周疾患の目安となる歯周ポケットが4mm以上存在している割合が、50代の人で約半数に達しており、また、高齢者の歯周疾患患者が増加していることが示されている。ただし、前回までと比較して調査方法の厳密化がなされていることから、単純比較は出来ないのではないかとされている。また、8020運動の推進などにより、残存歯数が増加していることも歯周疾患の増加に関わっていると考えられている。 歯周病は、人類が誕生してから今日までで一番感染者数の多い感染症としてギネスに載っている。
レイキについて 色々と語り合いたいです。 どうぞ 宜しくお願い致します！！
「生野菜サラダ」と言うよりも、「生野菜そのもの」…。 美味しい生野菜の写真を撮ったり、記事を書いたらＴＢして下さい！ 僕はいつも、「丼一杯」食べてます。
