整骨・接骨 新着記事

膝関節置換術後の機能的転帰に影響を及ぼす因子(機能的動作性の低下、大腿四頭筋の筋力低下、お...

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Posture pressure core cleats in the ground,...

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2月26日（金曜日）

おはようございます。 今日は通常診療をしています。 よろしくお願いします。

こんばんはインスタマン植村です！26日金曜日はもしかしたら雨が降るかもしれま...

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一石五鳥なお腹ぽっこりとさようならストレッチのご紹介

ドラえもんのなんでもポケットぉー！のように、皆様もお腹に沢山の宝物、溜め込んでませんか？歳を重ねていくと、お腹ぽっこりになる人が増えます。 特に太ってるわけで…

睡眠の推奨基準(1日に4～6時間のトレーニングを実施するエリートアスリートには、10～12時間の睡眠時間が必要になる)

一般的に、アスリートは1日あたり最低7～9時間の睡眠が必要であるといわれています。 しかし、これには個人差があり、また高負荷トレーニングや試合のストレスから回復と修復を促すには、より多くの睡眠時間を必要とします。 例えば、青少年アスリートが高負荷トレーニングを実施する場合は、1日10時間の睡眠を必要とすると考えられます。 しかし、Scottらによると、1日に4～6時間のトレーニングを実施するエリートアスリートには、10～12時間の睡眠時間が必要になると述べています。 いずれにせよ、アスリートが翌日眠気を感じずに、機敏でいられる睡眠時間を確保することが適切なアプローチとなります。

今日はフットサルのトレーナー帯同

バレーボールとの違いを堪能しました。 懐かしい面々とも再開出来、とても有意義でした！

自律神経の不調で悩まされている方が多い。

昨日休みだったので後輩が働くお店へ行き朝ご飯を。こういうメニューないけどボクが好きな感じに定食を。持つべきものはかわいい後輩ですね（笑）根白石整骨院の荒川です…

スポーツ現場での模索②

スポーツを通じて相手へのリスペクトやルールを遵守する事の学びは、社会生活への糧になります。しかし、スポーツ現場でしばしば指導者側が一方的に主導権を持ち、選手側…

バレーボールをもっと普及させましょう

バレーボールはもっと普及して良いです。 バレーボールの世界に身を置いて感じたことです。 フットサルは種…

今年の乙女椿は、いつもより早く咲いたと思ったら、てっぺんばかり咲いて、花冠みたいに...

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鍼灸施術

みなさんこんにちは 姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です この頃患者さんに 「え？鍼（はり）もやってるんですか？」 というお言葉をいただきました そうなんです！鍼灸（はりきゅう）施術もやってる

Coventry City FC Kick-off is next. "70％VO2m...

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肉離れなんて疾患はほぼ存在しない

【HP更新】RMT研究会のホームページに「肉離れなんて疾患はほぼ存在しない」の記事を上げました。医療機関や他の治療院で「肉離れ」と診断を受けてから当院へいらっ…

肩こりへのマッサージ。

こんにちは。根白石整骨院の荒川です。  ここ最近、肩こりで悩まされている方の来院が多くなってきました。 肩こりで悩まされている方はご存知の通り多いのですが、根…

限界を破るには…

苦しんで得た物＝人生無駄にした分、そう簡単に崩したくない。苦しんで努力したのと時間を無駄にした分、余計に手放したくないものだ。今、この国ではわざと辛い努力をさ…

睡眠時無呼吸症候群の検査は自宅で出来る！

東京２３区 目白、雑司ヶ谷、池袋エリア美容鍼灸・鍼灸・酒さ・不妊治療でお悩みの方の救世主 治療家として20年以上となりました。竹田竜太鍼灸整骨院院長の竹田竜太…

タイ気分が恋しくて、ショップに少しタイをプラス早く暖かくならないかな？#大田区 ...

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こんばんは24日水曜日のランチはお弁当を頼みました！前にランチでよく行っていた...

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【急性腰痛】薬物療法⑥

こんにちは　腰痛の悩みを解消する！高津区　整体・接骨院　治療家：新幡です 今日は【【急性腰痛】薬物療法⑥】について■6：筋弛緩剤とNSAIDを併用してもNSA…

【ダイエット】トレーニング再開！

テーピングの販売もしております！

 おはようございます あい鍼灸整骨院です☺︎ 当院ではスポーツ外傷の患者さんも大勢ご来院されるのでテーピングでの治療にも力を入れています 一見頼りなく見えるテ…

ナナメウエを行く。

今年に入り初めて行く美容外科と、歯科🦷医院に行きました。目的は治療ですが、職業上、色々な所に目が行きます。広告(集客)-予約-受付-室内(五感を意識)-治療…

2月25日（木曜日）

おはようございます。 今日は通常診療をしています。 よろしくお願いします。

肘の痛みが出る前に素早くクイックストレッチ！

パソコンをしていて肘が痛くなる。重い物をよく持って肘が痛くなる。テニスやゴルフをしていて肘が痛くなった。 肘が痛くて整骨院へ来る方が多いです。 なぜ痛くなるの…

膝関節置換術後の機能的転帰に影響を及ぼす因子(機能的動作性の低下、大腿四頭筋の筋力低下、および術肢による伸展筋力の発揮能力の欠如が残るというデメリットがある)

機能的因子に影響を及ぼす可能性のある因子として術前クライアント特性や特徴が複数存在します。 諸研究の報告によると、手術の前に高齢に達していること、女性であること、併存疾患が多いこと、そして体格指数(BMI)が高いことが、機能的転帰と負の相関関係を有する因子とされています。 膝関節置換術(TKR)後の身体機能に影響を及ぼす可能性のある因子としては、手術のタイミング、すなわち「手術を受けるまでの待機期間の長さ」と術前症状の重さがあります。

寝違いには創術で即解消^_^

寝違いは創術で即解消しましょう！ 内臓熱からの寝違いにはマッサージや頸椎をポキポキ する矯正法は...

知育歳時記カレンダーをさっそくリメイク

こんにちは、たかだ鍼灸接骨院です。 患者様にご安心して施術を受けていただけるようウイルス対策をしっかりしております。たかだ鍼灸接骨院のウイルス対策ﾟ･:,｡ﾟ…

【元気にキレイに生きる充電スポット】

こんばんは。ヒラキ整体院☆よもぎ蒸しサロン＆エステサロン担当のゆきこです。【サロンの想いとテーマ】昨日は、初めて、超少人数のグループ内でFacebookグルー…

クシャミによるぎっくり腰

花粉の飛散が多いですね！？ このような時期に多いのが クシャミによるぎっくり腰   ぎっくり腰は急激な痛みとして 起こりますが、起こす前に 筋肉の緊張があっ…

韓国語を勉強してみようと思う。

2021.2.24Gahoの「始まり」を覚えたいので、韓国語の入門書と単語帳を購入。ハングル文字の読解と意味と正しい発音を知りたい。(^^)

【春のパンまつり】ヤマザキのナイススティック！

鬼滅の刃、遂に全巻揃う‼️

2021.2.24遂に11巻を手に入れる。(^^)長い道のりでした。😊

坊っちゃん劇場へ。

2021.2.23愛媛県東温市にある坊っちゃん劇場。第15作品目は、「鬼の鎮魂歌」です。舞台俳優の佐藤朱莉ちゃん、四宮貴久さんの応援に行く‼️ 😊DVD、8…

シュークリーム頂きました^_^

本日は患者様からシュークリームを頂きました^_^ ありがとうございます

サッカーとバレーボールの違い

身体全体を動かす方向が異なります。 サッカーは床に対して平行移動が多い。 バレーボールは床に対して垂直移…

練習量が増えたから…ではなく踵が痛くなる理由

踵の痛みやアキレス腱　膝の周りの痛み今月は特に小学生のアスリートの相談が多かったです。 新体操競技やサッカー　野球　陸上　体操　自分の子供時代と比べてスポーツ…

犬に新しいおもちゃをあげてみた柴犬ルイちゃん、新しいおもちゃで遊んで貰いました。10...

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膝の屈曲が出来ないのと目まいの患者さん

【KYT春の東京セミナー募集開始！！】【ハワイ大学オンライン解剖実習配信決定！】　ーーーーーーーーーーーーーーーーーー★★NEW治療動画★★【腰痛でくの字の格…

オスグッドと松葉杖。

こんにちは。根白石整骨院の荒川です。  【オスグッドと松葉杖】たまにですがオスグッドで悩まされている子供で松葉杖をついてくる方もいます。 こういうケースは病院…

ご記憶ください！！１０歳未満のお子さんの肘（ヒジ）が抜けた！という症状に関して。

【このブログの趣旨】整骨院、治療院の「社会での正しいあり方」が問われている世の中で負傷、ケガ：外傷、痛み、動作改善の正しい対処をケトルベル正式指導者でもある治療人：おの卓弥があなたにお伝えします！◆◆◆◆◆◆◆◆◆#武漢ウィルスになど負けない！今、正しくエネルギーを作りこみ、身体を作り健康を作る時です！★１０歳未満の肘（ひじ）が抜けた！という症状について。★ご注意が必要です★１０歳未満のお子さんの「肘（ヒジ）が抜けた！」という症状は大人（この場合、明確には中学生以上の年代もこの枠に入ります。）の肘（ヒジ）が抜けた（脱臼：だっきゅう）とは全く違います。０歳から１０歳程度の肘（ヒジ）の脱臼：だっきゅうは「肘内障：ちゅうないしょう」という子供特有の症状です。１０歳未満までの間に完全に起こらなくなります。大人とは、まっ...ご記憶ください！！１０歳未満のお子さんの肘（ヒジ）が抜けた！という症状に関して。

空気清浄機

空気清浄機は、置き場所や使い方でかなり効果に差が出るようです。

愚痴らして下さい。

今週に入って昔学生のころ来ていた893の息子さんから交通事故の相談で連絡があったり🤭昨日は、施術終わったうるさいババァが早く帰ると思ったら大声で待合室に居座…

コロナに負けるな：株式会社　誠心　

茨木市上穂東町、春日小学校近くのくぼた整骨院です。 今日は普段のような施術や患者さんの声ではなく、介護福祉施設についてご紹介させて頂きます。 介護福祉施設は医…

僕は今５５歳です、７０歳まで後１５年を切ってしまいました。個人事業主が入っているの...

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個人事業主になろう！！今、フリーランスや副業・2箇所の場所で働いている方がいますが...

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【急性腰痛】薬物療法⑤

こんにちは　腰痛の悩みを解消する！高津区　整体・接骨院　治療家：新幡です 今日は【【急性腰痛】薬物療法⑤】について ■5：筋弛緩剤は急性腰痛の治療において選択…

休日を利用してリフォームして見ました！

２月もあと僅かです。自粛という名の、軟禁生活感染を拡大させない為に必要ですが、誰も何も悪くないしただ従うしかない現状やり場のない気持ち国のあり方について考えて…

サポーターの販売もしています！！

 おはようございます あい鍼灸整骨院です サポーターの役割は主にこんなカンジ… 動作をサポート骨や関節、筋肉にかかる負担を軽減固定、安定性を高めるケガの再発防…

【売り上げアップ】美容系メニューの集客活用法

こんにちは、わし山です。久しぶりのブログ更新となりましたが、最近は・・写真撮影、ホームページ制作が５割骨盤矯正、O脚矯正等の個人レッスンが５割という感じで、暇…