低血圧さん必見
【忙しいビジネスパーソン必見】
朝はオートミール入りみそ汁、全粒粉パン、小松菜、モズク効果
腸活にも!!毎日混ぜなくて良い「ぬか床」で何度目のチャレンジ?ぬか漬け生活<PR含>
焼鮭と赤玉ねぎの黒酢マリネ風あえ
今日の血圧
血圧改善には赤玉ねぎ
【育てる腸活】毎日のすこやかさを支える発酵食品「ブレス」
からだの中側から整う万能発酵調味料
風邪予防献立
疲労回復の献立
腸内環境を整える食事とレジスタントスターチ
モラタメでロイテリのオタメシ、3回目はイチゴ味
「バクテロ」を飲み始めて約2週間。50代おっさんの腸活に「いい変化」がありました
横着は筋トレになる。ズボラアラフィフ主婦の末路。
X「タンパク質論争」で長年糖尿病腎症の糖尿病当事者が思うこと。
糖尿病患者がグルメ漫画で「フリースタイルリブレ」「自己血糖測定」をどう描いたか
【糖尿病】まだ糖質制限してなかった時、1食抜いただけで低血糖っぽい症状が出た話
山本90歳・食事療法・令和8年10月15日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月14日の食事
他人の血糖値変動は必ずしも参考にならない。特に糖尿病ではない健康な人のは。
山本90歳・食事療法・令和8年10月13日の食事
【振り返り】2型糖尿病患者、ASKAコンサートで1泊旅行!食事と血糖値はどうだった?
山本90歳・食事療法・令和8年10月11日の食事
2型糖尿病患者、1泊2日旅行へ旅立つ。旅行中の血糖値測定や食事はどうする?
山本90歳・食事療法・令和8年10月8日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月7日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月5日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月4日の食事
【漫画】糖質制限×イタリアン『糖質オフっCIAO(チャオ)!』
ナチュラルハイジーン、ヴィーガン、ベジタリアン、ローフード等を生活に取り入れて体調が良くなったので、引き続き学びを深めています。 他にも心地よく感じた出来事や学び、食べ歩き情報などいろいろ公開して行きますのでよろしくお願い致します。
自宅に居ながら病院で診察が必要な医薬品類が処方箋不要で通販感覚で買える「個人輸入代行」は便利で手軽ですが、正しい知識を持って利用しないといけません。
堺東 エステ|働く大人女性の筋膜リリース&リンパマッサージ サロン【公式】inner surface.
<Access>堺郵便局より徒歩約1分・堺市役所より徒歩約5分/習慣的な筋膜リリースにより仕事やプライベートにおける集中力も高まります。10年、20年後も健康で美しくいられるエステティックサロンです。
Wellness, Happinese and Joy by Rose
マレーシア在住のRoseです。医療気功師の日常生活も含めた心身の健康法をお届けします。ウェルネス・メディカル気功でしなやか&ヘルシーに、ハッピーライフを目指して♡。料理、お菓子作り、旅行、自然、絵を描くのも好きです。
大きな病気をしてから、以前より健康的な生活を心がけるようになりました。病気の予防には運動や食事、ストレス解消などの日常生活に秘訣があります。このブログでは、健康に良いことをどんどん取り入れ、それを記事にします。
こんにちは! 【SOAP PASTE 1対1レッスンのご案内】SOAP PASTEの作り方を学ぶ個別レッスンです。1対1なので、理論、手技をじっくりお伝えする…
久しぶりに青空を見ました。鎌倉に来て、今日。まずは昨日…無事に空の旅を終えて、日本に戻ってきましたフライト中は映画を観たり、瞑想や呼吸法をしたりして、のんび…
先日、いとこ(女性)から連絡があり10年ぶりに会いました。同い年で高校時代まで仲良くしていました。 子供時代はお互いの親が共働きだったのでうちの祖母が子供たちの面倒を見てくれていました。私といとこ、そして1号といとこの兄の4人は歳も1歳前後しか違わないので同居していた私のおばあちゃんがまとめて子育てです。私は幼少時代の記憶がほぼありません。いとこは4人で遊んでいた頃の記憶があるようで昔話に花が咲きまし...
50代からの肝臓ケア!1.4kgもの巨大な「物質代謝の中枢」である肝臓の役割や、脂肪肝・肝硬変が起こる仕組みを整体師がやさしく解説。優れた再生力を持つタフな肝臓を、食生活や代謝アップの習慣で一生長持ちさせるポイントをお届けします
昨朝、部屋の温度計は6℃を指していました。 寒さに耐えきれず今シーズン初のセントラルヒーティング点火。 「おぃ!もう仕事かい?まだ月初旬やないか!」 と言わんばかりにボイラーも「F1=水圧が低すぎて停止」が点灯し続ける事態に。 かと思えば今朝はなんだか生ぬるく、昼前には大雨が1分ほど降り、只今の気温なんと21度。お日様カンカンの秋晴れとなっております。 これぞブリティッシュウェザー! と言いたい所ですが今年の秋の天気、いつもと違いませんか? こんなのブリティッシュウエザーじゃない!!と思うのは私だけでしょうか? そんなリアル6℃から21℃を体験した今日。こんなニュースがふと目に止まりました。 フランスの約500店舗のスーパーやショップで冷蔵、冷凍庫の温度が最高80℃まで上昇し、食品の大量廃棄をせざるおえない事態となったと言うニュース。 [...]
津久見市唯一の釣具屋であるほごたん屋さんが年末一杯で店を閉めるいつもご主人と話をするたび「いつまでできるかな~」「そろそろ片付ける頃合いかな」と言っていた閉店するにも撤収費用がかなり掛かるらしい釣り好きな人にはチャンス、ほとんど元手がかからずに開業できる
【ふるさと納税】岐阜県郡上市 郡上漁協発行 鮎・雑魚 共通年間遊漁証(2026シーズン)郡上漁協 アユ釣り 渓流釣り 引換券 年券 チケット 67000円価格:67,000円(税込、送料別) (2025/12/26時点)【ふるさと納税】岐阜県郡上市 郡上漁協 鮎年間遊漁証(2026シーズン)郡上
令和9年度 扶養親族等通知書 夫と朝ご飯を食べ 夫が出勤するまでの時間で ささっとスマホで提出できました。 スマホでやっちゃうと もう紙で来ないのです。 そ…
白髪が多いため すぐ白髪が目立ち、3週間に1回 ヘアカラーしてます。 今日もヘアカラーして快適でした。 夕方はワンコのレモンの散歩。 犬友と会えて、よそのワン…
令和8年10月15日(木)晴れ今日もこれと言って特記事項はないな。クリスチャンが職員と散歩に行ったと言う。私は散歩を切望しているのになぜ声をかけてくれないのだろうか。私の身体状況を慮っているんだろうか。先日少し転倒したのを大げさに特記しているんだろうか。明日聞
不安をキロ単位で軽くする 短期解決型ホリスティック療法家の きもちあんしんです。 いつもお立ち寄りくださり ありがとうございます。 今日は、 私…
【2026年10月予約状況】福岡 小倉 男性セラピストによる・男性専門リラクゼーションサロン
福岡 北九州 小倉北区 完全予約制男性セラピストによる男性専門リラクゼーションサロンAVALON-アヴァロン 11:00〜24:00(LO 22:30)※詳し…
【お取り寄せ】白ご飯が止まらない!食欲の秋に届いた美味しいもの
本ページはプロモーションを含みます。こんにちは、タマ タマヨです😊今日は、白ごはんのお供から、締めの麺、甘いものまで楽しめるお取り寄せをご紹介します☺️💕食欲…
最近、ボーイズグループ「超特急」の「エトランス・フィーバー」が好きなんですよ すごくおもしろい!ユーロビートが超昔っぽい!振付が激しすぎてすごい! 超特急は特…
63歳。フワフワするめまいが続き、PPPDと診断されました。 自分自身の症状や病院での経過、リハビリ、日常生活を記録しています。 同じような症状の方の参考になればと思い、ブログを書いています。 ※個人の体験記です。
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
このブログをアプリでフォローする
XXXさん
ブログをみる無料アプリ
ブログみるはブログ村の姉妹アプリです