“がんばるスイッチが切れない”日に、前ももストレッチでリセットを
“がんばるスイッチが切れない”日に、前ももストレッチでリセットを 「もう今日は頑張らなくていいや」と思っても、 なんだかずっと気が張ったまま。 頭も体も緊張が抜けず、休まらない。 そんな「スイッチが切れない日」ってありませんか? その状態、実は
おはようございます!大阪府堺市、かず鍼灸整骨院の夏山です。梅雨が明けましたね。めちゃくちゃ早い梅雨明け。ジメジメが無くなるから動きやすいな。今週2回目の足トレ…
🔥未来を変える力を手に入れる!💡決断力の磨き方📈情報過多の罠🌀と踏み出す勇気🚶♂️成功の習慣🌟
未来を切り開く決断力の磨き方を解説!情報過多の罠を突破し、勇気と成功習慣で人生を変える具体的な方法を紹介。
資産形成――それは、30代からの人生を左右する最大の戦略です。とはいえ、何から始めていいか分からない。そんな声も多いのが現実です。でも、答えはシンプルです。「収入を増やし、支出を抑え、余剰資金を投資する」この3ステップこそが、資産形成の本質...
大阪市、東大阪市、大東市 「靴の選び方」と「靴の履き方」で人生を変えるお手伝いをしている 『50代美人を足から育てる健康法』 足育アドバイザー®アドバイザー…
ヨガインストラクターという仕事、こんなに長く続いている私ってすごいなあwww
● ヨガインストラクターという仕事、こんなに長く続いている私ってすごいなあwwwおはようございます。「腰痛と肩こりが解消!仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」…
菅原道真が亡くなった年に平将門が誕生しましたので、平安京の貴族は道真の生まれかわりと恐れたそうです。1976年、NHK大河ドラマは平将門を流していましたが、その頃、私は台湾駐在をしていて、ゆえあってその企業を39才で辞職し独立して今日にいたります。独立するエネルギー・意気込みを平将門からもらいました。関東の新帝を選んだ将門の意気を無謀にも己に重ねた私の若気を今から想えば微笑ましく思います。さて、菅原道真と平将門の怨念は日本史に名高いものですが、決して恐ろしい幽霊ではなく、私には心地よい存在でした。この心地よさは何故なのか、多分、お二人への熱い同情心のようです。受験生が道真公に手を合わせて合格を祈り、私のように将門公へ独立の情熱を祈り求める、このように現代の私達は単純素朴に祈願する習慣があり、この習慣が人を...自分は何処へ旅しているのだろう?幸福な日々の為の自問自答
正反対の者同志が調和して愛し合えば、劇的なほど美しいのです。まるで陰と陽がひとつの円を描くようです。正反対の者同士が愛し合うというのは、単に違いを受け入れるだけではなく、その違いが新たな調和を生み出し、お互いを引き立て合う関係になるということなのでしょう。【数学の歴史】人類を救った“Log”という魔法https://www.youtube.com/watch?v=V63V7dLSzsw~今日はどんな日?~・貿易の日・にわとりの日・貿易記念日・パフェの日・JAZZりんごの日・「エアーかおる」の日・動物看護の日・水事無しの日・芙美子忌(昭和時代の小説家・林芙美子(はやしふみこ)の1951年(昭和26年)の忌日です)~今日の花言葉~エスカロニア=慕う心この花は南米原産で、気候の変化や潮風にも強く、海岸地帯で育て...正反対の者同志
おはようございます。千葉市 なかの行政書士事務所 代表 中野ですホームページはこちらからどうぞお問合せはこちらからどうぞお電話はこちらお気軽にお電話ください0…
ヤッホー(ノ^∇^)ノ 北海道釧路の飛鳥さんおはようございます。 めちゃ綺麗なので世界中のみなさまに ご紹介させていただきますね。 何時もありがとう(*^^*) 【飛鳥さんからのコメント】です。 暑いのを我慢して ベゴニア 木立性 の鉢を変えました 折角、綺麗な花を沢山、咲いてくれたので大きな鉢へ・・・・ これ以上、伸びたら 何処かで決心して切らなきゃと思ってます(笑)...
【日本がこれ以上美しい心の国になっては困る!】 これは 私の66年間の人生を 霊的に支配されて監視されて来た アメリカのペンシルベニア州の ロスチャイルド・ウイリアム・リチャード8世(自称)が 2023年頃から本格的に わたくしの心の想いと思考と肉体を支配されて わたくしの...
eBay出品無料枠の確認方法と注意点【Premium Store利用者向け】
目次 1 🔍 無料枠の確認場所はどこ?1.1 【確認手順】2 📸 表示例の解説3 ⚠️ 無料枠を超えるとどうなる?3.1 例)追加コストの目安4 ✅ 無料枠を賢く使い切る3つのコツ5 📝 まとめ 🔍 […]
終りの時に何が起こるか、世界全体のリーダーは誰か、古い魂と若い魂の間の重要な違いと特徴、イギリスのウィルツシャーに出現したクロップサークルの背後にある真実
本日のベストショット━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 6/26(木) ━6:40いんちょ「ど~も♪生きてますよ。 生きる事は苦しくも楽しい闘いです♪」夫婦の愛犬ボルゾイ「エリー」の朝の楽しいお散歩です。『早渕中学校』前で『
こんばんは! 今日はご近所の 稲作の田んぼのあぜ道にはえていた 南方の樹木の伐採について すぐ近くに住んでいらっしゃるご婦人に わたくしの心の想いと肉体を支配されている 故人・和菓子店舗主人の 谷口義明氏が 堂々とわたくしの口を利用して わたくしの熱い心の想いを代弁して 自...
昨日6月26日は夜に腕の筋トレのみ。①Wアームフレンチプレス(寝て)(3.5㎏)20回×3セット②バックキック(3.5kg) 20回×3セット③ワンハンドトライセラトップスエクステンション(3.5kg)20回×3セットこれのみ。今日、6月2
きゅん地方暑い一日でした🥵☀️久しぶりのお出かけ🚗 ³₃まずlunch😋🍴💕メインのキーマカレーの写真ないΣ(。>艸これも写真の整理してないんでまた次回😭今日…
先週末に作ったお菓子。 きなこって、風味もすぐ変わるので、 余したときになるべくなら早く使い切りたいと思うんですよね。 きなこをロールケーキに加えたら、 低糖…
兼業農家におすすめの作物は?「儲かる」と「楽」を両立する選び方
兼業農家におすすめの作物は、収益性と省力性のバランスによって決まります。週末だけの作業で安定した収入を得るには、あなたの目的に合った作物選びが重要です。適...
22雑穀入りロウカット玄米 味噌汁(豆腐、わかめ、しめじ、玉葱) 胡瓜、カニカマ、玉葱のマヨサラダ(リンゴ酢追加) 目玉焼き 厚揚げの炒め煮(紫蘇、ミョウガ、味醂、酒、醤油) 卯の花 納豆 胡瓜、赤かぶの塩麴漬け コーヒー 今朝は、大豆だらけの朝ごはんを食べて、ゆるーい筋ト...
【もしあと一年で人生が終わるとしたら?】僕の人生観を変えた名書
もしあと一年で人生がおわるとしたらの解説をします。これを読んだら人生を悔いなく生きれるようになるマインドになります。見どころを要約する記事です。
目次 1 🔹ENFJ-A(主人公型)とは?2 🔸診断結果の内訳3 🔹性格的な特徴4 🔹キャリア面の傾向4.1 🧭向いているキャリアの特徴5 🔹強みと弱みのバランス5.1 ✅ 強み5.2 ⚠️ 注意点6 […]
「【驚愕】毎日触れる水の正体が奇跡すぎた!氷が浮かぶ理由から宇宙の秘密まで完全解説」
身近すぎて気づかない奇跡の物質「水」の驚くべき正体 はじめに:当たり前すぎる不思議 コップに注いだ水に浮かぶ氷
月額9,800円で始める!きりんツールの魅力と使い方
“アニメ愛好家必見!驚愕のアニメ原画展の魅力を徹底解説”
“アニメゲート: アニメの魅力を再発見する旅へのパスポート”
“アニメとアニメゲームの世界:二次元から現実への魅力的な旅”
“アニメ愛好家のための究極ガイド:アニメ履修で深まる理解と楽しみ方”
“アニメの新たな魅力を引き出す – 「アニメリコリスリコイル」の深読みレビュー”
“龍の魅力を再発見!アニメ界で描かれる龍の象徴とその影響”
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“2022年最新!待望のアニメ放送予定とその魅力を徹底解説”
“アニメ逃走中: アニメ愛好家のための究極のガイド”
“アニメ界の都市伝説: 驚愕の真実とその背景”
“東京リベンジャーズ:アニメ界の新たな革命”
時代を超える熱き鼓動―『キャプテン翼』連載終了後も続く、夢追い人の新たなフィールド
復元法講師は 二見の薮木協生農法講師 今日もまたメスレーパニック メスレーがり おいまだか・・ 水がダダ漏れだな猪スープで食べる流しソーメン メスレー…
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【企画】習慣化の挑戦:朝活チャレンジ【8~12日目までの記録】
こんにちは!しゅたです。 6/19からスタートした企画 習慣化の挑戦:朝活の1週間チャレンジを今週も継続してやっていこうと思います。 第一週目の記録 shutalog.hatenablog.com ちょっとキリ悪いから7月から仕切りなおすかなと思う。 【企画】習慣化の挑戦:朝活チャレンジ【第2週目】 チャレンジのルール(暫定) 遅くとも6時には起床し朝に1時間ほど作業時間を取ることができればミッションクリア 作業の内容はPCでブログを書いたり、ジムに行ったり、読書や勉強と自分の成長につながるものならOK 夜勤明けの日は9時帰宅のためOFF その代わり早く寝て疲労回復に努める やってるうちにルー…
ご訪問ありがとうございます💖マヤ暦鑑定士🍀Ayaya🍀ですいつもたくさんのいいね👍️ありがとうございます💕吉日、開運日が続いています☺️今日は🌟辰の日🌟天恩日…
今週のバイト終了です。 シニアバイトを始めてから一ヶ月が経過しました。 暑い日、涼しい日、蒸す日、雨の日、カラッとした日、いろいろな日がありました。 作業を快適に進められるかどうかは、気温ではなくて湿度に左右される・・・・・ 体感的に分かりました。 きょうの湿度は60%で気持ちよく作業できて疲労も無いです。 デスクワークしかやったことのない自分に外仕事が務まるのか不安でしたが、何とかやれています。 体力の無い自分が一ヶ月も仕事を続けられたというのは、驚きと同時に自信にもなりました。 テレビの天気コーナーによれば、何やら梅雨を吹っ飛ばして暑い夏がやって来るそうです。 ということで暑さ対策だけはし…
JUGEMテーマ:エアロビクス 「えあろび」ではない、正統派体育会系エアロビクスをやっています鍛えたい男性の為のワークアウトです運動不足な人、筋トレしかしていない人はぜひ! 参加はこちらから↓htt
皆さんこんばんはムスヒのてらけいです今日は私が日々感じていること心がけていることについて話をしていきます私は施術をする人間として人間のことを自分なりにひたすら…
令和7年6月27日(金)晴れ今日は午前「リハビリデイ」帰宅後大急ぎでお昼を食べて、眼科に行く。昨日眼球に注射する治療をしたので今日は経過観察。昨日、先生が娘さん同道で来るように伝えろと看護師に命じた。幸い娘は休みだったので同行してくれた、私が老人ボケしている
こんにちは!名古屋市・久屋大通のエステサロン『プチソメイユ』のワンオペオーナー美容歴35年のアラフィフyumiです。お家で使えるおすすめ美容グッズの…
納豆を抜くと栄養はどう変わる?【食事記録開始から、1,617日目】
納豆を食べなかった日、栄養バランスにどんな変化が?ビタミンKの役割やカロリー・体重グラフと共に検証!
【トマト・トマトジュースには体を若返らせる効果が期待できる】
◆ 赤い宝石「トマト」で手に入れる、驚きのアンチエイジング効果!おはようございます!生活習慣病予防アドバイザーの中山博之です。毎日、旬の食材を食べていますか?…
JUGEMテーマ:エアロビクス エアロビクスってどんな感じ? 中級クラスの内容をご紹介たくさん走る、男子の為の高強度エアロビクス夢中でやって、あっという間に1時間走ってしまいます 鍛えたいメンズの
梅雨の夜は眠りが浅い…50代女性のための“中途覚醒”5つの対策
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです ここ最近は異常な湿度の日々 さすがに毎日除湿を付けるようになったのですが、悩みは寝て…
こんばんは!我が家のズボラなマイブーム!!すき家Uberして牛丼バイキング〜!!バイキングをする為には米だけは頑張って炊くんですけど、、、笑牛丼のアタマだけの…
食後の ささやかなデザートは 爽やかな風味のアイスでした こんな風に誰かと ゆっくり語り合えるひと時は 大切な時間… に感じます 昔から 集団の中にいるのは苦手だったけど 2人や少人数だと 安心して話せるので 落ち着きます だけど… この数年は 誰かと会っていても 笑顔でい...
【完全ガイド】長崎スタジアムシティの楽しみ方|アクセス・テナント・プール・こけら落としまで徹底解説!
長崎スタジアムシティの魅力を完全網羅!アクセス・テナント・プール・こけら落とし情報まで、はじめての方も安心のガイド記事。
【estocks出品エラー対処法】「The provided condition id is invalid」エラーが出た時の解決方法【ゲーム機編】
目次 1 はじめに2 実際に表示されるエラーメッセージ3 原因1:コンディションIDがカテゴリに対応していない4 原因2:Model(型番)が入力されていない5 解決方法①:出品カテゴリを変える6 解 […]
知らないうちにハマる?アルコール依存症になりやすいタイプと予防法
≪健康は、生きるうえでのすべての基本 ≫ 健康でなければ、私たちは日々の生活を十分に楽しむことができません。 仕事や趣味、家族との時間さえも健康であるから…
歯医者の器具はどうやって消毒・滅菌されているの?感染対策の裏側を紹介!
この記事にはアフィリエイト広告を含みます。 応援お願いします! 歯医者さんの器具、ちゃんと消毒されてるの? 「歯医者って、色んな患者さんが来てるけど、器具は毎回消毒してるの?」そんな疑問をもったことはありませんか?実は、歯科医院ではとても厳しい基準に基づいて、感染予防のための消毒・滅菌が行われています。 後悔しない歯医者選び(週刊ダイヤモンド 2024年9/14・21合併特大号 [雑誌]) 作者:ダイヤモンド社 ダイヤモンド社 Amazon 滅菌と消毒の違いって? まず最初に知っておきたいのが「消毒」と「滅菌」の違いです。 消毒:一部の菌やウイルスを減らすこと。 滅菌:あらゆる微生物を完全に死…
なんとまぁ。梅雨が終わってしまいました。 【速報】西日本各地で“史上最短”梅雨明け(FNNプライムオンライン(フジテレビ系)) - Yahoo!ニュース気象庁…
こんにちは。今回のブログのテーマは肩こりの原因についてです。肩こりは多くの人が抱える症状のひとつですが、その原因は何なのでしょうか?肩こりとは首から肩、背中の上部にかけての筋の緊張やこわばり、痛み、不快感が生じる状態を指し、医学的には「頸肩腕症候群(けいけんわんしょうこうぐん)」や「筋筋膜性疼痛症候群」などと呼ぶこともできます一般的に考えられるその原因は、①猫背・巻き肩のような姿勢不良により頚部に物理的に負担が掛かり、疲労性の筋の緊張により血行不良が起こることにより発症したり、冬の冷えや、夏のエアコンにより頚部が冷えることで血行不良を起こることで発症したりすると考えられているのが一般的です。上記のいずれも原因となる可能性がありますが、肩こりの原因はそれだけではありません。実は②食べ過ぎ、油っこいものの過食...肩こりはなぜ起こるのか?
こんにちは、デンタルこぞう🐘です。 歯医者さんに通ってて、「あれ?前と違う人だ…」なんて思ったことありませんか? そう、歯科衛生士さんの入れ替わり、実はめちゃくちゃ多いんです。実際、ぼくが働く現場でも、長く続いてくれる方はほんと貴重…。 では、なぜそんなに辞めてしまうのか? ① 歯科衛生士の仕事じゃない仕事が多すぎる 入社して「患者さんと予防のことやっていきたい!」と思っていたのに、やるのはアシスタント業務ばかり…。治療の器具を準備して、片付けて、先生の横で“はい、バキューム”。 「歯科衛生士としての技術を磨きたいのに」とやる気があっても、現場の都合でそれが活かされないこともあります。 ②仮歯…
誰にも見せない秘密がある。それだけでちょっと強くなれる~ガーター風の楽しみ方、ご存知?~
こんにちは。ストッキング専門店アローラのみきてぃです 今日は、ちょっとだけ大胆に見えて、でもとっても実用的なストッキングをご紹介します。それがこちら。 ★ヤ…
全身に発疹ができてから約1ヶ月経ちました。 前回の記事では、地域の皮膚科に2週間ほど通って 大きな病院の紹介状を書いてもらったところまで書きました。 この記事では、大きな病院で処方された薬と皮膚の経過について書いています。 大きな病院での初診 悪化して再度地域の皮膚科へ 病院での再診 なぜ今回発疹が悪化したのか 病院での3回目の診察 ここ1ヶ月の体調 皮膚の経過写真 大きな病院での初診 6月上旬頃、病院での初診がありました。 地域の皮膚科で処方された薬のおかげで、発疹はだいぶなくなり、 痒みも落ち着いていたため、薬を減らして継続することになりました。 小西統合医療内科で服用していたキレート剤と…
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春馬ファイブ。
”1.守護さんに教えてもらった結界”
”6月29日地震予想。島根県東部M4.0震度3 トカラ列島近海M4.7震度4”
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”イスラエルは約束を守った事が無い”
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”コロナワクチンのスパイクタンパクは消えない!ありすママもずっと言ってきた!!(よっしー)”
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