ソフィはカゴから出るとまっしぐらに私の肩に飛んでくる。 ソフィにとってはほんとにそれが楽しみであり、その時が来ると嬉しくて仕方がないらしい。出してもらえるとい…
体内では常に活性酸素が発生していますが、活性酸素の害を抑制する「抗酸化酵素」を作り出し、影響が広がらないようにする仕組みがあります。 しかし、抗酸化酵素の働きは加齢などで衰えます。 また、活性酸素が抗酸化酵素の防御レベルを超えれば病気や体調不良の原因になってしまいます。いつまでも美しく健康でいたいもの。 そのために避けたいのが「カラダの酸化」つまり活性酸素です。体内では常に活性酸素が発生していますが、活性酸素の害を抑制する「抗酸化酵素」を作り出し、影響が広がらないようにする仕組みがあります。 しかし、抗酸化酵素の働きは加齢などで衰えます。 また、活性酸素が抗酸化酵素の防御レベルを超えれば病気や体調不良の原因になってしまいます。 ですので、活性酸素を発生させる要因を減らしたり、抗酸化作用のある食品を取り入れるなど、生活習慣の工夫が大切です。 水素の力に注目、特殊製法の「牡蠣殻焼成カルシウム」 コンドリプラスは、60年以上もの研究を経て開発された特殊製法の「牡蠣殻焼成カルシウム」が主成分の健康食品です。 牡蠣殻焼成カルシウムは二枚貝の牡蠣殻粉末と天然ゼオライトからできており、水分に触れると水素イオンと電子を発生する性質があります。 抗酸化作用の高いビタミンC、ビタミンD、アスタキサンチンなども含まれたコンドリプラスを、ぜひあなたの美容と健康にお役だてください。 富士工業有限会社は、株式会社グローイングリッチの正規代理店としてコンドリ+などの美しく健康で元気な毎日にブーストする抗酸化健康食品を取り扱っています。
12月になりました!今年もあと僅かになって来て気ぜわしい感じですね💦こんな時こそゆったりとした気持ちの時間も持ちたいものです❣️12月8日(日)開催の天城流痩…
【ご案内・受付日時】募集中!自宅にいながらの料理レッスン マンツーマン家庭料理レッスンのご案内
自宅にいながらできる!よしこさんの簡単・おいしい「マンツーマン家庭料理オンラインレッスン」のご案内 食と心をつくる家庭料理人、福冨よしこです。 みなさまは、毎…
ご訪問ありがとうございますいつもたくさんのいいねありがとうございます先月中旬のことになりますが、横浜中華街の占い師も占ってもらうという占い師さんオススメの神社…
【ZIP 一緒にあさごはん】で紹介された炊き込みごはん「宇和島じゃこ天ごはん」
今朝の日本テレビ「ZIP」のお話で~す 今日の“水卜あさ美と一緒にあさごはん”は長野県から明太子とシャケがコラボしたご飯のお供「至高のひと時 大人のしゃけしゃ…
【永久保存版】魔法の言葉で人生が爆上げになる方法! 12/2更新
「自分探し専門家」私のやりたい事がわからない・・・。好きな事がわからない・・・。 名古屋 金山駅から徒歩2分の心理カウンセリングルームで夜遅くまで相談受付てま…
おはようございます。 朝起きるときの対策として、昨夜寝る前にヒーターをベッドのそばに引き寄せて寝ました。目覚ましが鳴ってすぐスイッチオン。5分後のスヌーズで起きました。 ただ、今日は月曜日で仕事があるから気が張ってて起きられたのかもしれません。 これから朝の寒さ対策しないと、4時起きが厳しくなってきますね。 4:00 起床 YouTube「B-…
地元の神社のお役をいただき、この冬、しめ縄作りに挑戦しました!先輩方に教わりながら、伝統の技術を少しずつ学ぶ時間は、とても貴重で温かいものでした。しめ縄は、3人が一束ずつ藁を持ち、それをねじりながら作っていきます。ですが、力加減が難しく、締めが甘いと縄がほつれてしまうことも…。継ぎ足す藁を準備する人の作業は、予想以上に重労働で、作業全体がチームワークで成り立っていると実感しました。さらに、縄を吊り下げて引っ張る人や、動かないようにしっかり支える人など、それぞれの役割が絶妙に噛み合わなければうまくいきません。まさに、バランスとコンビネーションが大切な作業です。来年になると、今の先輩方が卒業される予定なので、「今のうちにしっかり覚えなければ!」と奮闘しました。今年はほとんどの工程に参加させてもらい、たくさんの...初めてのしめ縄作り🍃
冬の乾燥肌対策を徹底解説!保湿ケアの基本や効果的なスキンケアアイテム選び、生活習慣で潤い肌を守る方法を紹介します。
おはようございます!大阪府堺市、かず鍼灸整骨院の夏山です。南海堺駅の近くにあるインドカレー屋さん「デビ」。インドカレー屋さん、最近増えてきましたね。どこのイン…
【 ウォーキング VS ジョギング 】筋肉 を落とさず 痩せる のはどっち?
ジョギング の方が ウォーキング より消費カロリーが高くて痩せる感じですよね。でも事実は違ったようです。今回は ウォーキング で痩せたい貴方が読むべき ウォーキング の真実のお話です。
今回は、医学博士で薬学博士、歯学博士でもある堀泰典先生の著書「はだしで大地に立つと病気が治る」という本の内容を紹介します。 体の調子が悪いのに、何度病院で診てもらっても原因も治療法も分からず、医師からも「老化現象でしょう」と言われ、それなら仕方がないと諦めている方がいるかもしれません。 堀先生が書かれた今回の本は、体調不良改善のために色々な方法を試してみたけれど、結局改善していないという人に手を差し伸べる素晴らしい1冊です。 治らない病気や体調不良の原因は、多くの医師や医療機関が見落としているか、気づいていないところにある場合があります。 なかでも、「体内静電気」という可能性を示し
今回は、医学博士で薬学博士、歯学博士でもある堀泰典先生の著書 「はだしで大地に立つと病気が治る」という本の内容を紹介します。 体の調子が悪いのに、何度病院で診てもらっても原因も治療法も 分からず、医師からも「老化現象でしょう」と言われ、 それなら仕方がないと諦めている方がいるかもしれません。 堀先生が書かれた今回の本は、体調不良改善のために 色々な方法を試してみたけれど、結局改善していないという人に 手を差し伸べる素晴らしい1冊です。 治らない病気や体調不良の原因は、多くの医師や医療機関が 見落としているか、気づいていないところにある場合があります。 なかでも、「体内静電気」という
目を背けちゃけダメ❗困難をチャンスに変えて❗自分を成長させよう❗😄😀👍
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いくらいに涼しいですね。みなさん、朝晩で気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「困難は成長の機会である事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 困難が訪れる理由 人生には避けられない困難がいくつもあります。なぜ困難が起きるのかと考えると、成長するための試練とも言えます。困難に直面すると多くの人は逃げたくなるものですが、実はその困難こそが自分を磨き、新たな視点をもたらしてくれるのです。自分にとって乗り越えられると信じることが、困難に立ち向…
今回は我が家でグーン、メリーズ、ムーニーのオムツを使ってみた感想についてのお話です。オムツ選択時の参考になれば幸いです
持統天皇の幼児期のお話です。父である天智天皇が母方の祖父・蘇我倉山田石川麻呂を殺戮してしまう悲劇は後世の私達には衝撃の歴史です。持統天皇は母の哀しみや、その政治的悲劇の真ん中でそだっていくわけです。持統天皇の場合は意思力も自律性も抜群の女性として育ちますが、普通、このよな環境ですと、意思力と自律性に欠落があるのが普通です。ここで勉強しておきたいのは、性格形成の過程で「意思力と自律性と幼児期の恥辱・疑惑の3つは深い関連性がある」という原理だけを意識化しておいていただきたいのです。自分の幼児期の解釈を変えると世界が変わります。どんな幼児期でも哀しい思い出を逆手にとり、持統天皇のように強烈な意思力と自律性を持つ事が出来ます。自分は何処へ旅しているのだろう?幸福な日々の為の自問自答
一つ一つの行動が、誰を助けるためか、誰を慰労するためか、これが大切です。人当たりと奉仕を意識することによって、あなたのよさが認められやすくなるでしょう。~今日はどんな日?~・奴隷制度廃止国際デー・日本人宇宙飛行記念日・原子炉の日・日本アルゼンチン修好記念日・美人証明の日・ジョルテの日・ビフィズス菌の日・デーツの日・INF菱形ラスの日・Life2.0の日~今日の花言葉~ドラセナ=幸せな恋~今日の名言~逆境も心の持ちようひとつで順境たらしめることができる。高橋是清~四柱推命の知識~「作用<刑>」(刑には自刑(じけい)と三刑(さんけい)があります)~今日の無料占い~「今日の運勢★九星気学★無料占い」(『九星気学』は、風水など方位による占いです)~メール占い~「メール占い専門館:大極貴人」(メール占い鑑定は「大極...一つ一つの行動
にほんブログ村日曜日。翌日はまた月曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して7時過ぎにわんこの散歩。本日の強制労働は8時半集合と有ったので早めに散歩。1時間ほど散歩して神社に行く。と、集合時間が9時半に変わっていたと告げられる
今日は前から、行こうと決めていた山寺へ。ここはクリニックのセンター長が建てたお寺です。そのセンター長もすでにこの世を去ってから1年経ち、彼がいないことが当た…
589.「世間」という悪魔に惑わされないで自分だけが決めた「答」を思い出して
~空は青く澄み渡り 海を目指して歩く 怖いものなんてない 僕らはもう一人じゃない 大切な何かが壊れたあの夜に 僕は星を探して一人で歩いていた ペルセウス座流星群 君も見てただろうか 僕は元気
25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よろしければ自己紹介をご覧になってくださいませ! サロン歴25年、美容…
昨日は、快晴でした。 気温は低めで時々雪がちらちら。 今日も寒かったのと雪がちらついていたのは同じ。 コストコに行く用事があったので札幌に行ってみたのですが、…
きゅん地方小春日和な綺麗なお天気でした明日は仕事でお参り行けないので一日早くお参りに⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!!きゅん落ち着いたなぁ以前みたいにあちこち行…
少し復活!今日は朝からお洗濯ちう。
【感想】『合コンに行ったら女がいなかった話』9話 琥珀が魅せる浴衣姿に終始挙動がおかしい萩w
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【セーラームーン診断】あなたはどのセーラー戦士に似ている?
Singaporeのanime eventが大盛況。推しキャラを鞄につけている光景をみられる平和な日常
AKIRA観れるのは今だけ & 16インチキャプテン号のパーツボチボチ
来世は他人がいい 第9話 感想[薊と霧島]歩行者天国は地獄 ネタバレ
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【感想】『甘神さんちの縁結び 』 9話 家族とは?感動しました!
【感想】『さようなら竜生 こんにちは人生』8話 魔族との壮絶な戦いへ向けた準備と覚悟を決めていく
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ネタバレ感想「BLEACH 千年血戦篇」第35話 総隊長 京楽春水
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3日~ビックリマンדブルアカ”コンビニ限定・先着コラボほか!!【販売開始!】「ローソン限定 ブルーアーカイブ Blue Archive キャンペーン」
大相撲の冬巡業「都城場所」に行ってきました。今年の巡業の一発目です。熱戦だった九州場所の効果か、開場前から長蛇の列。駐車場もやっとの思いで停めることが出来まし…
♪ 「うん、きれいだね!」、休日出勤で夜に帰宅し、弟の仕事ぶりに満足して明日に備える
12月1日(日)晴穏やかで温かい冬日。新しい職場が関西万博にかかわっているので、たびたび休日出勤を已む無くしている長男が、今日も出かけて行き、昨日は決して石塀に上ることのなかった次男が今日は軽々と上がって立木にネット掛けをしてくれる。譲ることを知っていて、兄がいる間は常に裏方に徹して、昨日はもはや光らなくなったオーナメントのチューブを取り外し、自宅に持ち帰ってリメイクしてくれると言っていた。午後9時に点灯の様子を見に来た長男が、感激して画像をLINEに載せた。「素晴らしい仕上げですね。ありがとうございました」「わぁ、綺麗ですね。皆様に幸せが来ますように!」と兄弟の会話が流れ、今年の電飾の成功は、明日来てくださる病友さん方にゆだねられた。いいよ明日から、「金つなぎ逝者鎮魂・生者安寧祈りの電飾」の点灯が始じま...♪「うん、きれいだね!」、休日出勤で夜に帰宅し、弟の仕事ぶりに満足して明日に備える
大食い女王として有名なギャル曽根。その知名度は高くギャル曽根の存在を知らない人はいません。活躍の幅が広がりギャル曽根の現在の年収がいくらか気になる人も多いですよね。今回はギャル曽根の年収について徹底的に調べました。現在の収入源についても解説します。
日に日に寒くなって冬到来。寒くなると鍋が美味しいですね。お料理苦手ズボラニストとしては鍋はとてもありがたい。いつかのよるごはん。愛知県のソウルフードスガキヤ。…
鳥獣戯画のクッキーができるんだってクッキー?いつ焼いた?いつ焼くの?クッキーなんて作ることないと思うんだけど100円ショップで見つけて買ってしまいましたカエルを見るとつい買ってしまうしかも型のセットが2種類あって両方買ってしまったよまぁ・・・うん・・・作るつもり(^◇^;)作ったら食べる食べたら太る悪循環やでだるんだるんのフクラハギぼよんぼよんのお腹どうにかしないといけない!とうとうポチってしまったchocoZAPのお申し込みはコチラって書いてあるところポチって明日から頑張りますᕦ(ò_óˇ)ᕤ"にほんブログ村"鳥獣戯画のクッキー
走って寝て食べる 日曜の今日は、7キロ。 ロング走もやらないとと思うけど、膝どうかなと少しの心配がまだある。 5分54→5分40→5分43→6分00→5分49→5分47→5分56 ...
最近は 本当に寒くて… 毎日、夜は 猫たちと一緒に コタツで暖まってます (猫、3兄妹) いよいよ12月ですね 先日 出かけた先に 可愛いXmasの飾りが。 ↓ 2024年も もうすぐ終わるんだなぁ と、しみじみ 今年一年をふり返ってます 色々あったけど こうして無...
札幌と京都のお土産をいただきました!パッケージがお洒落、お味も二重丸でした。 ▲フェルム ラ・テール美瑛のバターチーズサンド プチ ホワイトチョコ・クリームチーズ・バターがサンドされていて濃厚なお味なのに、サブレがサックサクで軽い食感。美味しいです!! ▲マールブランシュの...
こんにちは 今回は12月になり近くのおもちゃ屋さんに子供を連れていき欲しい物をリサーチしに行きました。 そこでswitchが目に入りました。 Nintendo Switch Joy-Con(L) ネオンブルー/(R) ネオンレッド 任天堂 Amazon 以前のブログでもswitchほしいなーと嘆いたこともありました。 ptfight.hatenablog.com しかし、そろそろ新しいものが任天堂さんから出ると噂があったようなないようなことを思い出し調べてみました。 どうやら、2025年1月に発表されて3月に発売予定とタイムリーにうわさが広まっていました。 これを信じて先送りにするか、欲に勝て…
12月に入りました!先月、職場の人に柚子をもらってああまた柚子の季節だ~実家の柚子を取りに行かねばでもまだちょっと早いかな?と思ってました。なぜならそのと...
にほんブログ村やっと土曜日。でも、すぐに月曜日が来る。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して7時半頃わんこの散歩。1時間ちょい散歩。9時に朝食を摂りに松乃屋に行く。選択肢は卵丼一択(笑)。その後、野菜ドッグと🍙を作る。魚肉ソーセ
令和6年12月1日(日)晴れ 朝夕朝昼、海苔巻き餅夕、寿司には熱燗でしょ、シジミの味噌汁、今日も一日調子悪かった。お昼に娘が来て一緒に食べる、娘、今夜は有明アリーナに「デイッシュ」と言うグループのコンサートに行くと言う。誰のコンサート?って聞いたらどうせ知ら
どうもです、タドスケです。 本日開催された『BAKKY カラオケ大会 東京予選会』を見学してきました。 http://www.bakky.net/karaokezenkoku.html 公式サイトを見ただけではわからない会場の雰囲気や参加者
一番好きな🎬映画🎦は❓今日の天気☀️はフランツ・クサヴァー・シャルヴェンカFranz XaverScharwenka ポ…
ランチの注文時に伝えるちょっとしたコツ♡マクロビオティックの私がしていること
いつもキラキラしていて笑顔がステキな輝く女性憧れますよね でも・・・肌はボロボロ・・・5,6日ぶりのお通じなんて当たり前・・・いつもイライラして話しかけずら…
ご訪問ありがとうございますいつもたくさんのいいねありがとうございます今日のおやつは先日の楽天BLACK FRIDAYで購入した なつめのチョコチップサクサクし…
おすすめの筋トレ 夢中になれる数少ない種目の一つチンニング(懸垂)
筋トレを継続的に行っている人の多くは、その体の変化を楽しんでいます。 筋トレで一般の人がパフォーマンスの向上を楽しめる種目は、多くはありません。 パワーリフターやベンチプレッサーはそのパフォーマンスの向上を楽しんでいます ...
モデルさんのようなスラッと細い脚に、クビレたウエストは昔から女性の憧れです。しかし、最近ではその願望が度を越してしまい、もはや病的になってきている方もいらっしゃるようで、その証拠に過剰なダイエットが引き起こす不妊症や骨粗相症が後を絶たないということです。 今日は、ネットの情報をもとに過剰なダイエットが引き起こす影響について、ご紹介したいと思います。 ◆ダイエットはほどほどに!
お疲れ様です。 ろくのです。 初のパワーの大会に出てきました! SQ 145⚪︎ 155⚪︎ 170×(セーフティぶつかり)BP 125⚪︎ 130⚪︎ 132.5×(びくともせず笑)DL 150⚪︎ 160⚪︎ 170⚪︎ 計455でした! いや〜楽しかったー 次は春にあるみたいなので、今度は春の大会に向けて頑張ります!
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もしもアフィリエイトの特徴をデメリットも含めて徹底解説します!
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Daice I wonder & ROSÉ & Bruno Mars - APT. 踊ってみました( ゚Д゚)
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